Que extraña fobia
Las fobias sexuales son completamente anormales, no propias de una persona sana, por lo que pueden considerarse un tipo de desviación mental, como otras fobias más banales. El miedo al sexo (coitofobia o sexofobia) es un miedo psicológico o físico a las relaciones sexuales o cualquier relación sexual. Pero la manifestación más común de esta fobia es el miedo a perder la virginidad, que puede ser algo inherente a un gran número de mujeres. Las chicas piensan: "¿Por qué las relaciones sexuales son tan difíciles, por qué es doloroso perder la virginidad?" Pero la sexofobia en su desarrollo va mucho más allá, imposibilitando cualquier relación romántica y amorosa, porque en la cabeza de una persona que le teme al sexo, cualquier manifestación de sentimientos se asocia inmediatamente con el propio sexo. Y comienza, me temo que tengo miedo ... ¿Y por qué, de hecho, deberías tener miedo de esto?
Las personas que tienen fobias sexuales pueden experimentar sentimientos románticos, pero tratan de no tener relaciones cercanas con nadie para evitar la posibilidad de un contacto íntimo. El resultado de la coitofobia es un sentimiento de soledad, alienación, también se avergüenzan de sus miedos personales y se retraen.
El deseo de las mujeres de evitar el sexo ha sido durante mucho tiempo objeto de anécdotas. Entonces, ¿por qué debería tomar esto tan en serio? Pero en el caso de la coitofobia real, la fatiga, la pereza y la frigidez no tienen nada que ver. Solo unas pocas mujeres experimentan un miedo animal real a la primera relación sexual. Y el nombre de esto es erofobia. Los problemas psicológicos están en la raíz de esta fobia.
Miedo al primer sexo
La principal razón de la fobia al sexo entre los representantes de la hermosa mitad de la humanidad se transmite de generación en generación y ya se ha llenado de todo tipo de mitos. Se trata, por supuesto, del miedo a perder la virginidad. Este es un problema extremadamente delicado, que, de una forma u otra, es familiar para cualquier mujer.
Toda chica que ha llegado a la pubertad y sabe al menos algo sobre sexo a menudo se confiesa: "Tengo miedo al primer sexo". Este, por supuesto, es el miedo al dolor severo que supuestamente acompaña necesariamente al primer sexo. De hecho, la primera relación sexual va acompañada de dolor e incomodidad al principio. Pero hablar del dolor insoportable que será al cien por cien cuando una niña pierda su virginidad es imposible, esto es un mito. Depende de la estructura del cuerpo, del grado de relajación, de la genética, del umbral del dolor, incluso de la habilidad de la pareja. Así que perder la virginidad no siempre es muy doloroso. Sea como fuere, la niña se centra en este malestar e intenta no tener relaciones sexuales en el futuro y dejar incluso de hablar de ello. Y es sumamente difícil superar este miedo que ha surgido, además, con el tiempo, desemboca en la coitofobia.
Hay otro aspecto de la fobia antes del primer sexo. Se trata de una especie de culto a la virginidad, que se suele mantener, que no se puede perder de repente. Creen que después de tener sexo se sentirán sucios, agotados. Por lo tanto, no importa cuánto "quiero", el miedo al sexo a menudo gana.
Causas de la coitofobia
Hay otras razones que dan lugar al miedo al sexo.
- Si las primeras experiencias sexuales no tuvieron éxito. Si el sexo era duro, la chica nunca obtenía placer, si la pareja no tenía experiencia y no podía desflorar adecuadamente.
- La causa más común de miedo al sexo es el abuso físico, el abuso sexual. Siempre se asocia con un estrés terrible, sentimientos de humillación. Los casos de violencia a menudo provocan un trauma psicológico, debido al cual se produce la sexofobia.
- Otra causa importante de la coitofobia es la educación santurrona, cuando los padres describen el sexo como algo sucio, imposible y vergonzoso. A la chica se le ha clavado en la cabeza que necesita perder la virginidad con su marido, con quien luego pasarás toda la vida, para que él sea el único hombre. Entonces, las niñas crecen pensando que el sexo es una amenaza y debe evitarse. Y esto también afecta al miedo a la primera vez. Es de destacar que son estas chicas las que suelen optar por una primera relación sexual precipitada, por temor a perder a su novio. Piensan así: "Me temo que no quiero perder la virginidad, pero quiero sexo, quiero tener novio".
- A menudo, las niñas temen las consecuencias de las relaciones sexuales. Miedo al embarazo no deseado, enfermedades de transmisión sexual. Consecuencias y sensaciones desagradables, larga y difícil recuperación de la salud, tratamiento. Es más fácil para ellos no tener relaciones sexuales, es más tranquilo.
- A menudo, las niñas se avergüenzan de sí mismas y de sus cuerpos, y no solo la primera vez. A veces esto se convierte en rechazo y desagrado por uno mismo y sus características. Algunas personas tienen miedo de mostrarle a alguien su cuerpo desnudo porque tienen una forma inusual de sus senos o labios. Pero a menudo sucede que las chicas con su apariencia están bien. Esta sexofobia debe superarse elevando la autoestima y el respeto por uno mismo. Necesitamos encontrar un chico que ayude a superar este miedo, con quien no da miedo perder la virginidad.
- Ocurre que la sexofobia proviene de la infancia y está asociada precisamente al trauma infantil. Por ejemplo, si el padre dejó a la familia y la madre bebió mucho. Entonces, el miedo al sexo se asocia con la incapacidad de una mujer para construir un modelo correcto de la relación entre ella y un hombre, teme una repetición del escenario, la traición. Esta forma de coitofobia y desviaciones sexuales es muy común en mujeres de familias monoparentales.
- A veces, el miedo al primer sexo puede estar físicamente justificado. Este es un problema con los órganos genitales femeninos, que causan un dolor muy intenso en cada relación sexual. Este problema debe ser resuelto solo por ginecólogos y psicólogos experimentados.
Coitofobia en los hombres
No es solo una chica que puede decir "tengo miedo a la primera vez". Y si en las mujeres el miedo al sexo puede estar asociado a problemas físicos, en los hombres las fobias sexuales tienen su origen en problemas psicológicos.
- La causa de la coitofobia puede ser una crianza inadecuada en la familia, cuando la madre-déspota aterroriza al niño, y cuando este crece, por miedo a ser absorbido, se forma la sexofobia.
- A menudo, los hombres experimentan miedo a las relaciones sexuales debido al temor de que nada salga bien en el sexo, lo que los llevará al ridículo de su pene y a la humillación de su dignidad. Todos los hombres tienen ese miedo, pero la mayoría de los hombres tienen el poder de superarlo. La erofobia es especialmente fuerte si en el pasado ha habido una falla en el sexo. Esto afecta en gran medida la autoestima de un hombre, pero no afecta el deseo de tener relaciones sexuales. Es decir, piensa "quiero sexo, pero tengo miedo".
- La baja autoestima de un hombre también es una causa de fobia previa al sexo. Un hombre puede pensar que una mujer es demasiado buena para él, demasiado inteligente y hermosa, y que él es demasiado mala para ella, no podrá satisfacerla. Y este "tengo miedo" estropea toda su vida personal.
- Otro motivo de la coitofobia es el miedo a la sangre. Un hombre tiene miedo de tener relaciones sexuales durante el ciclo menstrual debido al disgusto. Alguien piensa que el sexo durante la menstruación no es estético, mientras que otros simplemente le temen a la sangre. Entonces la relación sexual puede estar incompleta.
- El miedo al sexo puede estar relacionado con el miedo a la virginidad. Si las chicas tienen miedo al dolor, los chicos temen la reacción de la chica a los movimientos de su cuerpo. Tienen miedo de causar dolor e incomodidad a la niña, por eso surge la sexofobia. Por lo tanto, no debe torcerse el dedo en la sien cuando escuche que el chico dice "Tengo miedo de perder mi virginidad", aunque perder la virginidad es físicamente doloroso solo para las mujeres.
¿Cómo se manifiesta la coitofobia?
A simple vista, no siempre es posible notar los síntomas de una fobia, a menos que la persona, por supuesto, diga abiertamente "Tengo miedo al sexo". Pero hay puntos que no se pueden ignorar. Un signo claro es un completo rechazo del sexo y su mención, lo que se denomina erotofobia. Las relaciones sexuales infunden miedo en una persona así, y él mismo no entenderá por qué.
Además, un síntoma de una fobia son las relaciones sexuales promiscuas, cuando una persona tiene miedo de construir una relación sólida de confianza, pero por alguna razón no puede hacer frente al deseo sexual. Esto es la intimofobia, en la que perder la virginidad no da miedo, pero da miedo construir una relación normal.
“Tengo miedo a la primera relación sexual” puede decirlo una persona cuya fobia va acompañada de una excesiva preocupación por algún defecto o característica del cuerpo. A veces existe la influencia de la himnofobia: miedo a la desnudez y miedo a tocar a otras personas.
Las fobias sexuales van acompañadas de un sentimiento de pánico, miedo, horror muy fuerte. Las manifestaciones fisiológicas pueden incluir dificultad para respirar, temblores, latidos cardíacos rápidos y sudoración excesiva. Las personas que admiten "Tengo miedo de perder su virginidad" a menudo pueden limitarse no solo en las relaciones íntimas, sino también en cualquier contacto con las personas que los rodean.
Cómo vencer el miedo
Primero debes entender que perder tu virginidad no siempre es doloroso, quizás no muy placentero. Las relaciones sexuales son una parte integral de nuestra vida y muy placenteras, entonces, ¿por qué deberíamos privarnos voluntariamente del placer?
No debemos olvidarnos del ambiente tranquilo y muy excitante y de los preliminares, que pueden ayudarte a perder tu virginidad sin dolor. El contacto sexual puede ayudar, pero el alcohol, que a menudo se toma para calmarse, es muy negativo. Y para no tener miedo al embarazo y las enfermedades de transmisión sexual, definitivamente debe usar anticonceptivos, y si está a favor, y su joven se niega, intente convencer al chico de que esto es muy importante para usted.
Si el miedo a perder la virginidad está asociado con problemas psicológicos, debe buscar inmediatamente la ayuda de especialistas calificados, porque sin ellos es casi imposible superar estos trastornos sexuales. Entonces esto es muy importante.
También vale la pena tomarse el problema muy en serio si hay dolor durante las relaciones sexuales. Una necesidad urgente de contactar a un ginecólogo, ya que es imposible averiguar la causa del malestar por su cuenta. Pero debe comprender que este es su problema común que debe resolverse juntos. Y debemos recordar que aún tienes que perder tu virginidad, y perderla no siempre duele.
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La erotofobia se manifiesta de diferentes maneras: desde un miedo obsesivo a la intimidad hasta el disgusto por ella y la incapacidad para tener relaciones sexuales. En las mujeres, esta enfermedad se presenta en forma de vaginismo, y el diagnóstico masculino más común en este caso es la impotencia psicógena.
Curiosamente, la erotofobia ocurre con más frecuencia en el sexo más fuerte, lo que se asocia con estereotipos establecidos de comportamiento sexual. Una mujer puede disfrutar del éxito con los hombres, permaneciendo pasiva en la cama, y \u200b\u200bun hombre siempre debe estar en su mejor momento, teniendo una excelente erección y la capacidad de completar de manera brillante el coito.
Para tales enfermedades, está indicado el tratamiento psicoterapéutico, pero en algunos casos un sexólogo puede recomendar comprar cialis, que no solo elimina el miedo al sexo, sino que también garantiza una actividad sexual persistente durante un día y medio. Dichos medicamentos son efectivos si la causa de la erotofobia es una erección débil y el miedo a no satisfacer a la pareja. Por lo general, después de un tiempo, el paciente no necesita apoyo farmacológico para el curso normal de la vida íntima, ya que se supera lo más importante: la duda.
Los hombres tienden a preocuparse antes de la intimidad con una mujer, y el sexo les parece una prueba de irresistibilidad. Un comentario hecho por casualidad por un compañero sobre la insuficiencia sexual puede privar para siempre a un hombre de la confianza en sus habilidades, y el miedo al fracaso, como saben, reduce la potencia. Surge un círculo vicioso, del cual es muy difícil salir, y a veces los socios se resignan a la inevitabilidad, negándose a tener intimidad, lo que, por regla general, conduce a una ruptura en las relaciones.
El vaginismo femenino se manifiesta en contracciones de los músculos de la vagina y el útero, que no "dejan" que el pene entre en el "lugar santísimo". Como regla general, tales fenómenos ocurren en niñas con una mala experiencia de desfloración, lo que causa pánico y horror antes del coito. En este caso, la paciencia masculina, el amor, la ternura y el cariño vienen al rescate, aunque en casos extremos, si el vaginismo es consecuencia de una violación, se requiere la ayuda de un psicoterapeuta.
Para no convertir el sexo en un examen, no es necesario que lo tome demasiado en serio; esta es la opinión de los sexólogos en ejercicio que han logrado ayudar a muchas parejas a relajarse en la cama y, por lo tanto, a mantener relaciones. Las relaciones de confianza y la franqueza entre socios ayudarán a superar la erotofobia, cuando no tienen miedo de contarse los problemas y juntos buscan una salida a situaciones difíciles.
Centrarse en el placer sin pensar en el resultado es otra forma de superar el miedo a las relaciones sexuales. Necesitas disfrutar de besos, caricias y abrazos, intentando prolongar cada momento y no apresurarte hasta el final. Fue este método el que ayudó al famoso artista Bill Marigold, un virtuoso de las películas eróticas, a aparecer en 500 escenas de cama, demostrando una constante "disposición para el combate" a los espectadores. El secreto del actor era que le encantaba besar y lo hacía con gusto, y el resultado no se hizo esperar.
Síndrome de anticipación al fracaso antes del coito, esta es una condición en la que el contacto sexual cercano causa ansiedad en un hombre, conduce a una disminución de la excitación, incertidumbre en una erección persistente, deterioro y desaparición de una erección, así como la imposibilidad de una relación sexual completa.
En la versión clásica, el síndrome de expectativa de fracaso sexual se manifiesta de la siguiente manera, entre un hombre y una mujer hay un deseo sexual, las relaciones sexuales están precedidas por abrazos, caricias, besos, el hombre está excitado, la erección es lo suficientemente fuerte para el coito, pero cuando se trata directamente de la introducción de un miembro en la vagina, el pene se vuelve flácido y la erección desaparece.
El síndrome de expectativa de fracaso tiene varios nombres (sinónimos), como:
Síndrome de anticipación ansiosa del fracaso sexual;
Miedo a anticipar el fracaso sexual
El síndrome del miedo a las relaciones sexuales;
Fracaso sexual.
La mayoría de los hombres en sus vidas se han enfrentado a este problema al menos una vez. Especialmente a menudo, este síndrome se presenta en chicos jóvenes que recién comienzan su vida sexual, así como en aquellos hombres que cambian a menudo de pareja sexual o en hombres que deben tener relaciones sexuales casuales.
El síndrome de anticipación al fracaso sexual provoca el pánico interior del hombre y una sensación de vergüenza frente a la niña. Como regla general, si un intento de tener relaciones sexuales no funcionó, esta vez la erección no se produce debido a la mayor cantidad de adrenalina de estrés en la sangre, que suprime por completo la erección.
En relación con las relaciones sexuales fallidas, algunos hombres acuden inmediatamente a un urólogo, pensando que se trata de una disfunción eréctil compleja, aunque el problema es solo psicológico y un médico competente lo elimina con bastante eficacia, o incluso desaparece por sí solo si la persona no se va. en un problema y no deprimido.
Tratamiento del síndrome de expectativa de falla.
El síndrome del fracaso sexual se elimina efectivamente en el caso de que la niña con la que está el hombre, lo comprenda, lo tranquilice, entre en la situación y no se ofenda por el hecho de que no haya pasado nada. Una mujer no debe hacer escándalos y tensar la situación en este sentido, debe apoyar moralmente a un hombre.
A su vez, un hombre, antes y durante el coito, debe tirar de su cabeza el pasado fallido intento de copulación, debe estar relajado, emocionado, pensar solo en la chica con la que está, no apurarse, no preocuparse y no estar nervioso.
Si un hombre recurre a un médico, el médico debe mantener una conversación confidencial con el paciente, explicar la esencia del problema, hablar sobre el comportamiento correcto con una pareja durante una relación íntima y ayudar a eliminar este síndrome. A menudo, una simple conversación con un sexólogo, urólogo o andrólogo es suficiente para que una persona se olvide por completo de su problema y nunca vuelva a él.
A veces, a criterio del médico, al paciente se le recetan medicamentos del grupo de inhibidores selectivos de la PDE5 específica de cGMP (sildenafil, vardenafil, tadalafil, etc.). Estos medicamentos tienen como objetivo mantener una erección en el síndrome de falla, cuando un hombre toma este medicamento y todo sale bien, adquiere confianza en sí mismo, en su vida sexual y las relaciones sexuales posteriores transcurren sin problemas.
Sin embargo, si el problema del síndrome de falla sexual no desaparece durante mucho tiempo, se recomienda encarecidamente a estos pacientes que consulten con un terapeuta sexual competente y determinen cuál es exactamente el problema y lo eliminen.
Si tiene alguna pregunta sobre este tema, pregúntele al médico sexólogo consultor en Nikolaev en el foro o puede programar una cita con el médico a los números de teléfono especificados en.
El artículo fue preparado por el médico terapeuta sexual Smernitsky Vladimir Sergeevich.
¡Atención! Si tiene alguna pregunta, no dude en hacerla en nuestro foro. También puede buscar ayuda directamente del médico mediante el número de teléfono indicado en
Genofobia: causas y tratamiento del miedo a la intimidad
Hay miedos que son soportables y soportables, cuya presencia no oscurece particularmente la existencia de una persona. Sin embargo, también existen tales fobias que son contrarias a la naturaleza de cualquier ser vivo. Uno de esos miedos, incompatible con una vida plena, es el miedo a las relaciones íntimas, científicamente llamado genofobia.
Genofobia: la esencia y los síntomas del trastorno
Cabe señalar que el miedo como tal es una reacción natural y normal de un organismo sano. Sin embargo, la naturaleza biológica de una criatura viviente no implica y rechaza la presencia de un miedo al sexo. El miedo a las relaciones sexuales no es una "idea" protectora de la naturaleza. La genofobia es un miedo irracional, infundado, inexplicable, desprovisto de fundamento.
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Sin embargo, tal trastorno existe y el miedo a la intimidad en diversos grados de gravedad es inherente a casi el 15% de los habitantes del mundo. Y este indicador refleja solo la cantidad de personas que superaron su vergüenza y compartieron el problema existente con los médicos. ¿Cuántas personas experimentan realmente un miedo obsesivo e incontrolable a la actividad sexual? La ciencia no lo sabe exactamente.
La genofobia es un fenómeno bastante peculiar. Este término se refiere a diversas condiciones anormales asociadas con la vida sexual de una persona. Este trastorno puede manifestarse como un miedo hipertrofiado a las relaciones sexuales por primera vez. Este fenómeno suele ser inherente a las jóvenes que no han tenido previamente la experiencia de contactos íntimos.
Además, la genofobia puede manifestarse y un miedo gigantesco a la actividad sexual en general. Un hombre o una mujer con este tipo de trastorno generalmente ha tenido experiencia sexual. Pero debido a algunas circunstancias percibidas o no entendidas en absoluto, se apoderan de ellos con pánico y horror incluso ante la sola idea de una relación sexual potencialmente posible.
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Una característica de la genofobia son las condiciones para la aparición del miedo obsesivo. La ansiedad por pánico afecta a una persona no solo directamente cuando se reúne con un representante del sexo opuesto. La fobia "recompensa" a una persona con un sufrimiento doloroso cuando escucha una conversación sobre sexo, ve tramas de encuentros íntimos en la pantalla de televisión, lee historias que describen la intimidad. El terror de pánico paraliza a un sujeto enfermo cuando tiene pensamientos sobre la continuación de la próxima "cama" de la relación con una pareja simpática y amada. Un individuo así puede despertarse con un sudor frío si aparecen escenas de intimidad en sus sueños. La genofobia es un fenómeno extraño también porque una persona enferma puede experimentar sentimientos tiernos y ardientes por su elegido, pero no puede decidir sobre la continuación lógica de las relaciones amorosas debido a un miedo abrumador e incontrolable.
La genofobia no solo complica la vida de una persona y no brinda la oportunidad de experimentar la belleza de estar en la tierra. Un miedo obsesivo a la vida íntima interfiere con las relaciones normales con el sexo opuesto, no permite crear una familia y adquirir descendientes. La genofobia a menudo priva a una persona del significado de la vida y la obliga a reflexionar sobre el sinsentido de la vida, lo que hace que el paciente piense en el suicidio.
Otro peligro de este trastorno es que el miedo patológico a la actividad sexual no puede superarse por sí solo, utilizando la fuerza de voluntad. El miedo al sexo está firmemente arraigado en el subconsciente del individuo y, como saben, una persona no está dada a gestionar consciente y deliberadamente los procesos que tienen lugar en esta capa de la psique. Es por eso que, para eliminar el miedo al sexo y devolver a una persona a una existencia normal, es necesario consultar a un médico de manera oportuna.
Causas del miedo al sexo: causas de la genofobia
El miedo a las relaciones sexuales no es una cualidad innata. La aparición de un miedo al sexo no depende del temperamento de la persona. Casi siempre, las razones de la formación de una fobia son aspectos psicológicos y sociales.
El principal culpable del miedo a las relaciones sexuales en las mujeres tiene "raíces históricas". Desde abuelas y madres cariñosas hasta sus nietas e hijas, se transmiten relatos míticos llenos de prejuicios sobre la intimidad. A menudo, el deseo de proteger a su hijo del amor infeliz hace que las madres cuenten todo tipo de cosas desagradables sobre los hombres que se comunican con las mujeres con el supuesto único objetivo de satisfacer su lujuria. Una niña y una niña crecen rodeadas de historias de cómo la infortunada mujer fue utilizada, abultada y dejada sola con su hijo. Una atmósfera tan perversa y hostil hacia el sexo más fuerte suele estar presente en las familias en las que un niño se cría sin un padre. Desde una edad temprana, una niña está imbuida de la idea de que tener relaciones sexuales equivale a paralizar su destino. Teme la comunicación con los hombres, teme un embarazo no deseado, le preocupa ser abandonada.
Otro motivo del miedo al sexo es la falta de conocimiento veraz sobre la vida íntima. Muy a menudo, las chicas jóvenes están seguras de que las relaciones sexuales están necesariamente asociadas con el dolor. Están convencidos de que la vida sexual es una fuente de problemas de salud y la culpable de una variedad de enfermedades intratables. El miedo a experimentar dolor y el miedo a la infección son la base de la formación de la genofobia.
Una causa común del miedo a las relaciones íntimas es el modelo santurrón y puritano de la paternidad. Muchos padres estrictamente devotos hacen "zombis" a sus hijos, inculcándoles que el sexo es un acto innecesario, vergonzoso e inmoral. Las madres y padres ascéticos convencen a sus hijos de que la primera relación sexual es posible solo después de la ceremonia de matrimonio.
A menudo, el miedo a las relaciones sexuales se basa en experiencias personales negativas que tuvieron lugar en la vida de una persona. El abuso sexual experimentado es una razón real para el inicio del trastorno. Sin embargo, el miedo al sexo también puede surgir en aquellas personas que han enfrentado agresión física o violencia moral por parte del sexo opuesto. El trauma mental recibido de la comunicación con las parejas forma un programa "protector", cuya esencia es esta: para estar seguro, debe evitar cualquier contacto con el sexo opuesto.
La primera relación sexual dolorosa o incómoda es una causa común del trastorno.con un compañero inexperto, descuidado, desatento y demasiado persistente. Las experiencias desagradables y las sensaciones dolorosas experimentadas durante el sexo obligan a la persona a tener miedo y rechazar todas las ofertas adicionales de un compañero de vida.
Una causa típica de la genofobia es el complejo de inferioridad de una persona. Un individuo que se considera una criatura inútil e inútil está seguro de que en su futuro no puede haber una relación normal con el sexo opuesto. Está convencido de que definitivamente fracasará en un encuentro íntimo. Cree que no podrá satisfacer a su pareja. Un sujeto así tiene mucho miedo de ser ridiculizado, criticado y rechazado. La incertidumbre en sus propias fortalezas lleva al hecho de que una persona simplemente no se atreve a entrar en contacto con el sexo opuesto. Y el miedo patológico al sexo es una especie de argumento que "calma" a la persona y le da excusas para la inacción.
Otro culpable de la genofobia es el "fracaso" que se produjo en un encuentro íntimo. A menudo, debido a la fatiga o ante la presencia de algún problema, un hombre no puede mostrar todo su poder y habilidades. Y no todas las mujeres son capaces de tratar con sabiduría y calma el "olvido" de un hombre. Las críticas y los reproches contra un hombre, el malestar psicológico y el sentimiento de vergüenza forman el miedo al sexo, ya que un hombre tiene miedo de recibir una vez más la evidencia de su fracaso.
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Cómo deshacerse del miedo al sexo: tratamiento de la genofobia
El uso de agentes farmacológicos en el tratamiento de esta fobia no tiene sentido ni es práctico. Esto se explica por el hecho de que incluso los tranquilizantes modernos más potentes actúan solo sobre los síntomas visibles de la fobia, reduciendo la intensidad de los signos vegetativos y las experiencias desagradables. Sin embargo, las drogas no actúan de ninguna manera sobre la causa del trastorno y no pueden cambiar la visión del mundo de una persona.
La principal condición para superar la genofobia es identificar a los verdaderos provocadores del trastorno, descubrir las causas del sistema de pensamiento anormal, detectar actitudes dañinas. Dado que la psique humana "expulsa" todos los aspectos desagradables de la historia personal de la esfera de la conciencia, es imposible encontrar a los verdaderos culpables del miedo al sexo en el estado ordinario de conciencia. Para tener la oportunidad de penetrar en la capa más profunda de la psique, el subconsciente, se requiere eliminar temporalmente la protección construida por la conciencia. Esto es posible al sumergir a una persona en un trance hipnótico, un estado que recuerda a una media siesta.
Un trance hipnótico brinda la oportunidad no solo de establecer las causas de la genofobia.Durante la sesión se trabaja para eliminar los elementos destructivos del pensamiento, eliminar actitudes destructivas y dañinas y transformar creencias no funcionales. Después de una sesión de hipnosis, una persona adquiere un nuevo modelo de pensamiento, funcional y útil, que le ayuda a revelar su potencial y a llevar su vida conscientemente.
La sugerencia realizada durante las sesiones de hipnosis motiva al paciente a erradicar las cualidades destructivas de la personalidad. Una persona se deshace del resentimiento, la vergüenza, los sentimientos de culpa y acepta su singularidad. La hipnosis es una herramienta que ayuda a restaurar el sentido natural de libertad, independencia y seguridad de una persona. Después de la influencia hipnótica realizada, el cliente deja de tener miedo de los encuentros con el sexo opuesto y comienza a apreciar todos los momentos de intimidad con un ser querido.
Las técnicas de hipnosis también se pueden utilizar para aliviar a una persona del sufrimiento que experimenta como resultado del abuso sexual. Después de una sesión de hipnosis, el paciente se libera de la influencia destructiva del pasado y puede construir su propio futuro feliz.
La hipnosis es indolora y no implica violencia. Una persona recorre el camino de la recuperación en un ambiente confortable. La observancia del anonimato estricto es otro argumento a favor de la hipnosis, ya que la confianza de una persona en que otros no conocerán su problema ayuda a resolver rápidamente un problema existente.
La genofobia es una fobia a la iniciación sexual, es decir, miedo a las relaciones sexuales o al contacto sexual en general. Es especialmente común entre las chicas jóvenes que nunca han entrado en la intimidad, sin embargo, también se encuentra un miedo irracional al sexo en mujeres y hombres maduros. A menudo, esta condición es completamente natural, pero en algunos casos puede indicar algún tipo de trastorno mental. Un ataque de pánico puede ocurrir de forma espontánea tanto en el momento de la relación sexual como cuando se habla de sexo.
Dado que la presencia de esta fobia complica significativamente la vida y las relaciones de las personas, es importante tomar medidas para superar el miedo. En las formas leves del trastorno, es muy posible hacer esto por su cuenta, pero es mejor consultar a un psicólogo experimentado.
Causas
Las principales razones del miedo a las relaciones sexuales son de naturaleza psicológica, pero pueden ser radicalmente diferentes para representantes de diferentes sexos. Podemos decir que el miedo al sexo en las mujeres ya se ha convertido en una tradición, ya que se ha transmitido de generación en generación durante muchos siglos. Desde la antigüedad, el concepto de intimidad en sí mismo ha adquirido un sinnúmero de mitos y prejuicios diferentes. Por lo tanto, las niñas que han alcanzado la pubertad a menudo temen el dolor intenso que acompaña a la primera relación sexual, como resultado de lo cual no pueden relajarse y realmente experimentan sensaciones muy dolorosas y desagradables. Esto puede hacer que una mujer joven perciba el sexo como algo que le causa un malestar extremo y decida dejar de tener sexo por completo.
El miedo al sexo en las mujeres también puede surgir por las siguientes razones:
- abuso sexual o físico previo o intentos de hacerlo;
- primera relación sexual infructuosa o primera relación sexual con una pareja sin experiencia, descuidada y desatendida;
- educación mojigata en la familia, cuando los padres inculcaron que el sexo es algo indecente e inmoral;
- el prejuicio de que la primera pareja sexual debe ser la única de por vida;
- contacto con materiales pornográficos en la infancia;
- un gran miedo a embarazos no deseados o infecciones genitales;
- un complejo de inferioridad asociado a la insatisfacción con el propio cuerpo;
- trauma psicológico experimentado en la infancia, por ejemplo, el divorcio de los padres; en este caso, ya de adulta, una mujer puede sentir miedo al primer sexo, temiendo no poder construir un modelo correcto de relación con una pareja o ser traicionada y rechazada;
- a veces, las causas del miedo pueden ser fisiológicas, por ejemplo, anomalías en la estructura de los genitales, debido a las cuales las relaciones sexuales se vuelven desagradables y dolorosas.
Entonces, en las mujeres, la genofobia puede ser el resultado de factores psicológicos y físicos, mientras que en los hombres, la patología se desarrolla exclusivamente por razones psicológicas:
Vale la pena señalar que hombres y mujeres pueden experimentar igualmente el miedo a la primera intimidad. Muy a menudo, las fobias concomitantes, por ejemplo, la haptofobia () o la heterofobia (miedo al sexo opuesto), obligan a una persona a evitar las relaciones sexuales.
Señales
El miedo al sexo no siempre es notorio para los demás y puede manifestarse de diferentes maneras. Una persona puede abandonar por completo la vida sexual e incluso hablar de sexo. En este caso, hablaremos de erotofobia. En ocasiones, con la genofobia, por el contrario, se observan relaciones sexuales promiscuas. Como regla general, esto se debe al trauma psicológico infantil, que se convirtió en la razón del miedo a una relación prolongada con una pareja. Se conservan el deseo sexual y la libido.
Tratamiento
Puede superar la genofobia con bastante rapidez con la ayuda de un especialista calificado, solo es importante superar la timidez y buscar ayuda. El principal método de tratamiento es la psicoterapia, que puede complementarse con medicamentos: sedantes suaves o antidepresivos. No puede prescindir de la ayuda de un psicoterapeuta o psicólogo si el miedo a la intimidad está asociado con circunstancias traumáticas en la infancia. Si la causa del miedo en las mujeres es el dolor y la incomodidad durante la intimidad, se recomienda que lo examine un ginecólogo.
El miedo al sexo se puede superar si se entra en la intimidad íntima por primera vez solo cuando ambos socios estén mentalmente preparados para ello, siempre en un ambiente tranquilo y habiendo logrado la excitación sexual. Se deben usar anticonceptivos para evitar pensamientos temerosos de infecciones de transmisión sexual o embarazo.
Si el miedo a la intimidad sexual ha surgido de repente en una de las parejas, el problema debe tomarse en serio y tomarse como común. Es importante tratar de encontrar la causa exacta de la fobia. Los expertos no recomiendan dejar el problema desatendido, ya que el miedo a la intimidad es un fenómeno completamente antinatural que estropea la vida de muchas personas. Además, no se debe olvidar que cualquier fobia no se trata. Puede conducir al desarrollo de trastornos mentales más graves.
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