El sol es la fuente de vida del planeta. Sus rayos aportan la luz y el calor necesarios. Al mismo tiempo, la radiación ultravioleta del Sol es perjudicial para todos los seres vivos. Para encontrar un compromiso entre las propiedades beneficiosas y nocivas del sol, los meteorólogos calculan el índice de radiación ultravioleta, que caracteriza el grado de peligro.

¿Qué es la radiación ultravioleta del sol?

La radiación ultravioleta del Sol tiene un amplio rango y se divide en tres regiones, dos de las cuales llegan a la Tierra.

• UV-A. Radiación de largo alcance
  315-400 nm

  Los rayos atraviesan casi libremente todas las "barreras" atmosféricas y llegan a la Tierra.

• UV-B. Rango de longitud de onda media
  280-315 nm

  Los rayos son absorbidos en un 90% por la capa de ozono, el dióxido de carbono y el vapor de agua.

• UV-C. Radiación de onda corta
  100-280 nm

  La zona más peligrosa. Son completamente absorbidos por el ozono estratosférico antes de llegar a la Tierra.

Cuanto más ozono, nubes y aerosoles haya en la atmósfera, menores serán los efectos nocivos del sol. Sin embargo, estos factores de ahorro tienen una alta variabilidad natural. El máximo anual de ozono estratosférico se produce en primavera y el mínimo en otoño. La nubosidad es una de las características más variables del clima. El contenido de dióxido de carbono también cambia todo el tiempo.

¿A qué valores del índice UV hay peligro?

El índice UV da una estimación de la cantidad de radiación UV del Sol en la superficie de la Tierra. Los valores del índice UV van desde el seguro 0 hasta el extremo 11+.

• 0-2 bajo
• 3-5 Moderado
• 6 - 7 alto
• 8-10 Muy alto
• 11+ Extremo

En latitudes medias, el índice UV se acerca a valores inseguros (6-7) solo a la altura máxima del Sol sobre el horizonte (ocurre a fines de junio - principios de julio). En el ecuador, el índice UV alcanza los 9 ... 11+ puntos durante todo el año.

Por qué el sol es útil

En pequeñas dosis, la radiación ultravioleta del sol es fundamental. Los rayos del sol sintetizan melanina, serotonina, vitamina D necesaria para nuestra salud y previenen el raquitismo.

Melanina crea una especie de barrera protectora para las células de la piel de los efectos nocivos del sol. Por eso, nuestra piel se oscurece y se vuelve más elástica.

La hormona de la felicidad, la serotonina. afecta nuestro bienestar: mejora el estado de ánimo y aumenta la vitalidad general.

Vitamina D fortalece el sistema inmunológico, estabiliza la presión arterial y tiene funciones antirraquíticas.

Por que el sol es peligroso

Al tomar baños de sol, es importante comprender que la línea entre el sol beneficioso y el dañino es muy fina. El bronceado excesivo siempre bordea una quemadura. La radiación ultravioleta daña el ADN en las células de la piel.

El sistema de defensa del cuerpo no puede hacer frente a un efecto tan agresivo. Reduce la inmunidad, daña la retina, provoca el envejecimiento de la piel y puede provocar cáncer.

La luz ultravioleta destruye la cadena de ADN

Cómo afecta el sol a las personas

La susceptibilidad a la radiación ultravioleta depende del tipo de piel. Las personas de la raza europea son más sensibles al sol; para ellos, ya se requiere protección en el índice 3, y el 6 se considera peligroso.

Al mismo tiempo, para indonesios y afroamericanos, este umbral es de 6 y 8, respectivamente.

¿Quién es más afectado por el sol?

Gente con luz
tono de piel

Personas con muchos lunares

Residentes de las latitudes medias durante sus vacaciones en el sur

Amantes del invierno
pescar

Esquiadores y escaladores alpinos

Personas con antecedentes familiares de cáncer de piel.

¿En qué clima es más peligroso el sol?

Es un error común pensar que el sol es peligroso solo en climas cálidos y despejados. Puede quemarse en un clima fresco y nublado.

La nubosidad, por muy densa que sea, no reduce en absoluto la cantidad de radiación ultravioleta a cero. En latitudes medias, la nubosidad reduce significativamente el riesgo de quemaduras solares, lo que no es el caso de los destinos de playa tradicionales. Por ejemplo, en los trópicos, si en un clima soleado puede quemarse con el sol en 30 minutos, luego en un clima nublado, en un par de horas.

Cómo protegerse del sol

Para protegerse de los rayos destructivos, siga estas sencillas reglas:

Permanezca menos bajo el sol al mediodía

Use ropa de colores claros, incluidos sombreros de ala ancha

Usa cremas protectoras

Usar gafas de sol

Más sombra en la playa

Que protector solar elegir

El protector solar varía en grado de protección solar y está etiquetado de 2 a 50+. Los números indican la proporción de radiación solar que supera la protección de la crema y llega a la piel.

Por ejemplo, al aplicar una crema con la etiqueta 15, solo 1/15 (o 7%) de los rayos UV penetrarán en la película protectora. En el caso de la crema 50, solo 1/50, o 2%, afectan la piel.

El protector solar crea una capa reflectante en el cuerpo. Al mismo tiempo, es importante comprender que ninguna crema puede reflejar el 100% de la radiación ultravioleta.

Para el uso diario, cuando el tiempo de exposición al sol no supere la media hora, es bastante adecuada una crema con protección 15. Para tomar el sol en la playa, es mejor tomar 30 o más. Sin embargo, para las personas de piel clara, se recomienda utilizar una crema con la etiqueta 50+.

Cómo aplicar protector solar

La crema debe aplicarse uniformemente en toda la piel expuesta, incluida la cara, las orejas y el cuello. Si planeas tomar el sol el tiempo suficiente, entonces la crema debe aplicarse dos veces: 30 minutos antes de salir y, además, antes de ir a la playa.

Especifique la cantidad requerida para la aplicación en las instrucciones de la crema.

Cómo aplicar protector solar al nadar

Se debe aplicar protector solar cada vez que se bañe. El agua lava la película protectora y, al reflejar los rayos del sol, aumenta la dosis de radiación ultravioleta recibida. Esto aumenta el riesgo de quemaduras solares al bañarse. Sin embargo, debido al efecto refrescante, es posible que no sienta la quemadura.

La sudoración excesiva y el secado con toalla también son una razón para volver a proteger su piel.

Debe recordarse que en la playa, incluso bajo una sombrilla, la sombra no brinda la protección adecuada. La arena, el agua e incluso la hierba reflejan hasta un 20% de los rayos UV, aumentando su efecto sobre la piel.

Cómo proteger tus ojos

La luz solar que rebota en el agua, la nieve o la arena puede causar dolorosas quemaduras en la retina. Use gafas de sol con filtro UV para proteger sus ojos.

Peligro para esquiadores y escaladores

En las montañas, el filtro atmosférico es más delgado. Por cada 100 metros de altitud, el índice UV aumenta un 5%.

La nieve refleja hasta un 85% de los rayos ultravioleta. Además, hasta el 80% del ultravioleta reflejado por la capa de nieve vuelve a ser reflejado por las nubes.

Por tanto, el sol es más peligroso en las montañas. Proteger su cara, barbilla y orejas es esencial incluso en tiempo nublado.

Cómo lidiar con las quemaduras solares si estás quemado

Frote su cuerpo con una esponja húmeda para amortiguar la quemadura.

Aplicar una crema anti-quemaduras en las zonas quemadas.

Si la temperatura aumenta, consulte a un médico, se le puede recomendar que tome un antipirético.

Si la quemadura es grave (la piel está muy inflamada y con ampollas), busque atención médica.

Busque un mapa de una ciudad, aldea, región o país

Madera del perro. Mapa de Yandex.

Le permite: cambiar la escala; medir distancias; cambiar modos de visualización: diagrama, vista de satélite, híbrido. Se utiliza el mecanismo de los mapas Yandex, que contiene: distritos, nombres de calles, números de casas, etc.objetos de ciudades y grandes aldeas, permite buscar por dirección (plaza, avenida, calle + número de casa, etc.), por ejemplo: "Calle Lenin 3", "Hotel Kizil", etc.

Si no encontró algo, pruebe la sección mapa satelital de Google: Kizil o un mapa vectorial de OpenStreetMap: Madera del perro .

Enlace al objeto de su elección en el mapa puede enviarse por correo electrónico, icq, sms o publicarse en el sitio. Por ejemplo, para mostrar el punto de encuentro, la dirección de entrega, la ubicación de una tienda, cine, estación, etc .: alinee el objeto con el marcador en el centro del mapa, copie el enlace de la izquierda sobre el mapa y envíelo al destinatario - usando el marcador en el centro, él determinará el lugar que usted especificó ...

Kizil: mapa en línea con vista satelital: calles, casas, distritos y otros objetos.

Para cambiar la escala, use la rueda de desplazamiento del mouse, el control deslizante "+ -" a la izquierda o el botón "Acercar" en la esquina superior izquierda del mapa; para ver una vista de satélite o un mapa nacional, seleccione el elemento de menú correspondiente en la esquina superior derecha; para medir la distancia, haga clic en la regla en la parte inferior derecha y dibuje puntos en el mapa.

Región de Chelyabinsk - Kizil: mapa interactivo de Yandex. Diagrama vectorial y foto satelital, con calles y casas, carreteras, búsqueda de direcciones y rutas, medición de distancias, la capacidad de obtener un enlace a un objeto seleccionado en el mapa, para enviarlo al destinatario o colocarlo en el sitio web.

Kizilskoe es una aldea, el centro administrativo del distrito de Kizilsky de la región de Chelyabinsk de la Federación de Rusia (distrito de Ural).
El pueblo de Kizilskoye está ubicado en la vertiente oriental de los Urales del Sur en la parte sur de la región, en la margen derecha del río Ural (basal. Mar Caspio) en la confluencia del río. Bolshoi Kizil, 324 km al suroeste del centro regional - Chelyabinsk y 92 km al sur de Magnitogorsk.

Conexiones de transporte: por carreteras de motor: autopista P-361 Sibay-Kizilskoe-Magnitogorsk-Chelyabinsk y autopista Kizilskoe-Bredy; por líneas aéreas y por ferrocarril (aeropuerto - 13 km, estación de tren - 22 km al oeste en la ciudad de Sibay de la República de Bashkortostán). El asentamiento fue fundado en 1743 como una fortaleza militar, que formaba parte de la línea de fortalezas Verkhnyayaitskaya, y desde la década de 1840, un pueblo cosaco. Bajo el poder soviético (1926) se convirtió en el centro de la región de Kizil.

En la actualidad, el pueblo de Kizilskoye tiene una población de 6.7 mil. (2010), es el centro de una región agrícola (cereales, ganadería)
Potencial económico: empresas de la industria alimentaria, planta de asfalto.

Visitas turísticas: el museo único de la tradición local (la casa del comerciante Gogin), el monasterio Simeon-Anninsky, en las proximidades - los monumentos arqueológicos "País de las ciudades", el museo-reserva "Arkaim", el monumento natural "Acantilados de los Siete Hermanos".