지방 프로그램. Android용 FatSecret 칼로리 계산기


살을 빼기 위해,
당신은 더 많은 무너지고 덜 먹는 것이 필요합니다.
그러한 자연의 법칙: 당신은 어떻게 더럽히는가
더 많은 에너지, 더 적은 수면,
당신은 절반의 지방을 섭취하고 있습니다.
yakscho navpaki - 요고 stockatimesh

친애하는 친구와 독자 여러분!
오늘 나는 당신의 몸을 떨어뜨리는 하나의 온라인 서비스(프로그램)로 당신을 알고 싶습니다.
풍부한 프로그램, 다이어트, 수면, 세미나, 태블릿 등을 사용하십시오. 우리가 걱정하는대로 vaga를 버릴 수 있도록 모든 사람이 효과적이지는 않지만 shkidli가 될 수 있다는 것은 비밀이 아닙니다.
내가 당신을 알고 싶은 사이트는 Weight Watchers와 비슷할 수 있지만 Weight Watchers는 유료 사이트이며 새 사이트의 경우 한 달 동안 13유로가 청구됩니다.
당신을 알고 싶은 사이트는 지방의 비밀..비용 0.00 kopіyok)))
지방비밀-체중 감량 도우미 일뿐만 아니라 건강한 생활 방식의 촉진자이자 사람들에게 부여되는 최고를 부여하고 소중히 여기는 더 나은 커뮤니티-її zdorov'ya.
FatSecret - 세계의 모든 언어를 전치할 수 있습니다.. 첫 번째 놀라움, 러시아어 FatSecret 러시아

FatSecret의 가능성
간단히 말해서, FatSecret에서는 발견된 제품의 훌륭한 목록에서 선택하고 모든 개발을 선택하고 결과를 시각적으로 표시합니다. 서비스 작업 시간 - 5 퀼린. Golovne, 당신이 하루의 스트레칭으로 보는 것을 적어 두거나 기억할 수 있는 어머니를 만드세요 :)

이제 보고서 서비스를 살펴보겠습니다. FatSecretRussia는 다음과 같이 알려줍니다.

소량의 FatSecret Russia는 약한 Russification이라고 할 수 있습니다. de-no-de 기계 번역을 분명히 간과하지만 로봇은 서비스에 신경 쓰지 않습니다.

Є 모바일 버전으로 프로세스를 칼로리처럼 보이게 만드는 것이 더 쉽습니다. 안드로이드용 버전

낮에는 사이트에서 전화로 녹음할 수 있습니다. 저녁에는 차분하게 컴퓨터에서 결과를 재생합니다.


FatSecret의 Robocob
표준 등록 절차에 따라 (죄가 있는 경우 이름, 이름 및 우편 번호를 명시하십시오. 그러나 그러한 vipadkas에 쓸 수 있다는 것을 알고 있습니다.) 작성자의 사람들은 "Shvidky start"라는 이름으로 서비스를 배포했습니다. .

(나는 구체적으로 러시아에 한 번 더 등록했습니다))

다음으로 갑시다. 옆.
여기에 귀하의 데이터를 입력하십시오-증가 및 체중, 하루 종일 활동 속도를 표시하고 자신의 방법을 선택하십시오-체중 증가, 비용 절감 또는 체중 감량, 또한 체중의 무게를 킬로그램으로 표시

  • 이러한 데이터를 기반으로 FatSecret은 권장 추가 칼로리 허용량(RCC)*을 계산할 수 있으며 체중 감량을 원하는 경우 메타는 이 프레임워크를 벗어나지 마십시오.

FatSecret 서비스 작업
준비 단계를 거치면 메인 페이지에 한 줄의 뉴스가 표시됩니다. 5개의 탭이 있는 메뉴가 있습니다.

시간의 90%를 소비하는 "MIY FATSECRET" 항목을 선택하면 6개 부문의 하단 메뉴가 나타납니다.

  • 뉴스 라인의 메인 페이지로 이동합니다.
  • 달력-여기에서 수집합니다. 어느 날 학생으로부터 항목을 작성합니다.
  • 내 먹는 사람이 먹고있다.칼로리 함량을 표시하는 아이콘의 주문은 이미 하루 동안 수행됩니다.
  • 우리 아이가 옳습니다.아이콘의 지침은 오른쪽에 얼룩진 칼로리를 보여줍니다.
  • 잔돈은 꽃병에 있습니다.아이콘이 있는 순서는 흐름 속도와 해당 지점까지 감소/증가하기 위해 남은 킬로그램 수를 보여줍니다. 이 지점에서 지금 돈을 충전하고 환전 일정을 볼 수 있습니다.
  • 내 일기. 여기에서 언젠가는 댓글을 추가할 수 있습니다. tobto. 여기 bazhannya의 경우 모든 podіy, povyazanyh іz shudnennyam의 schoden을 이끌 수 있습니다. Tse neobov'yazkovo - 특히 저, 예를 들어 충분한 숫자입니다.

"My eater" 아이콘을 살펴보겠습니다.
배지를 누르고 식당 한가운데서 먹습니다. FatSecret에 따르면 하루에 사용되는 모든 고슴도치는 여러 범주로 나뉩니다.

  • 스니다노크
  • 오비드
  • 저녁
  • 간식

이 범주의 피부에는 처방 된 칼로리 함량과 단백질, 지방 및 탄수화물의 복용량을 추가해야 함을 나타냅니다.

페이지 맨 아래에는 칼로리 섭취량(%)과 식단의 단백질, 지방 및 탄수화물의 양을 보여주는 "오늘의 Zvedennya"가 있습니다. 추가 라디오 버튼의 경우 그날 다이어트에 도입한 모든 제품을 지정하거나 시간을 더 추가할 수도 있습니다.

"요소 추가" 버튼을 클릭하면 제품 추가 메뉴로 이동합니다.


제품을 추가하려면 검색창에 이름을 입력하세요. FatSecret은 귀하를 돕고 오늘날 귀하가 하는 것과 같은 제품을 보여드리기 위해 여기에 있습니다. 메뉴 왼쪽에 "오래 전", "가장 살기 좋은", "저장된 고슴도치", "요리 책"과 같은 추가 버튼을 요청하여 영역을 요청할 수 있습니다. 목록에서 제품을 알게 되면 체크 표시를 하고 수량을 설정한 다음(화살표 클릭) "추가" 버튼을 클릭합니다.

제품을 모르면 베이스에 요가를 추가할 수 있습니다. 요청을 연속으로 입력할 때 활성 작은 메시지 하단에 제품 이름을 지정하고 새 메시지를 추가하십시오. 새 제품을 추가하려면 가능한 경우 레시피, 1인분 크기, 칼로리 함량 및 요고 합계(최소 지방, 단백질 및 탄수화물)와 같은 이름을 지정해야 합니다.

Pіdbivaєmo pіdbags

체중 감량을 위해 FatSecret을 획득하는 방법은 무엇입니까? 모든 것이 간단합니다.

  1. 추가 칼로리 허용량을 설정합니다.
  2. 피부 tyzhnya의 개암 나무 열매에서 당신은 그것을 부르고 "꽃병의 나의 변화"탭에서 당신의 vaga를 득점합니다.
  3. 예를 들어 오늘의 경우 제품의 모든 작물을 도살합니다.
  4. 오늘의 결과를 간략하게 분석하십시오. 최대 칼로리를 섭취했는지, 추가 칼로리 기준을 초과하지 않았는지, 추가할 수 있는 것, 제거할 수 있는 것.

자신이 할 수 있는 일을 안다면 체중 감량 과정을 제어하고 용납할 수 없는 놀라움을 피할 수 있습니다. 한 번의 가을에 체중을 덜 줄일 수 있음을 기억하십시오. 더 많은 칼로리를 섭취하면 덜 섭취하게 됩니다! 당신의 "린"보충 규범을 과도하게 사용하지 말고 건강한 식습관의 규칙을 따르십시오.

여기에 이 ​​서비스의 모든 기능이 있는 것은 아니며 프로필로 이동하면 할 수 있는 다른 모든 기능이 있습니다.

Povіrte : 사이트는 duzhe cіkaviy이며 1 페니 vitrate가없는 smut))))
감히. 자기야!!! 모두의 건강을 기원합니다. 버튼을 클릭하십시오.

FatSecret의 "Lichilnik Calorie"는 FatSecret 사의 독특한 보충제입니다. Vono를 사용하면 식단을 조절하고 건강을 정상으로 가져올 수 있습니다. 남은 시간 동안 조크레마를 먹는 건강한 삶의 방식이 일반적인 추세가 되었습니다. 에일, 현세에서는 그에게 충분한 존경을 표하기가 쉽다. 이것이 바로 소매업체가 이 프로그램을 만든 이유입니다. 칼로리 세계에서 귀하의 개인 도우미가 맞습니다. 글쎄요, 당신은 특별한 학생의 책에 당신이 가지고있는 사람들에 대한 정보를 추가 할 수 있으며 보충제 자체가 화를 내고 얼마나 많은 칼로리를 빼앗 았는지, 다가오는 리셉션 zhі에 대해 취해야 할 권장 사항을 제공 할 수 있습니다 , 오늘 취할 권리. 그럼 안드로이드의 FatSecret에서 "칼로리칼로리"를 다운받아서 와인처럼 확인해보자.

가능성:

  • 하루에 섭취하는 칼로리 수 제어;
  • 신체적 진보의 학생;
  • 제품 선택 및 공급 장소에 대한 권장 사항
  • 애벌레;
  • 식이 달력;
  • vaga 뒤에서 스토킹.

로봇 원리:

작업을 시작하려면 성장, 나이, 나이, 생활 방식 등 자신에 대한 추가 정보를 입력해야 합니다. 달성하려는 결과를 표시해야 합니다. 그 후, 수의학 학교로 진학하여 식사 및 신체 모험을 할 수 있으며 프로그램은 이러한 다른 제품을 어떻게 마음에 주입할 수 있는지 알려줍니다.

장점:

  • 다양한 기능;
  • 식품에 대한 많은 코리네 정보;
  • 해야 할 일에 대한 권장 사항;
  • 다이어트 과정을 제어합니다.

단점:

  • 공개되지 않았습니다.

체중 감량을 원하는 사람들에게 이 프로그램은 없어서는 안 될 조력자가 될 것입니다. 정말 살을 빼고 싶다면 "Lichilnik caloriy"를 추천하여 비용 없이 시작하고 부주의하게 건강과 자신감을 향상시키세요!

새로운 피트니스 트래커 FatSecret에 대해 자세히 살펴보십시오. 칼로리 섭취와 신체 활동 및 체중 감량 진행으로 땅벌레 다이어트를 관리하는 것으로 알려져 있습니다.

FatSecret을 이미 알고 있고 문제가 발생하면 즉시 "영양 및 문제" 섹션으로 이동하는 것이 좋습니다.

FatSecret이 더 필요하십니까?

분명히 살을 빼려면 더 많이 쓰러지고 덜 먹어야 한다. 이것은 자연의 법칙입니다. 더 많은 에너지를 얻으면 속도를 늦추면 지방을 덜 소비하고 그렇지 않으면 요가를 절약할 수 있습니다.

에일 몸에 얼마나 많은 에너지를 공급하고 얼마나 많은 에너지를 흡수하는지 어떻게 알 수 있습니까? Vcheni는 에너지 세계에서 혼자 칼로리를 추측하고 어떤 종류의 사람의 도움을 위해 공식을 개발했습니다. 어떤 종류의 에너지 공급으로 마시는 데 더 비싼 추가 표준을 지정할 수 있습니다. Tsya 규범이라고합니다 RSC - 권장 추가 칼로리 섭취량.

모든 것이 간단합니다. 살을 빼고 싶다면 덜 먹고, RSK를 낮추고, 날씬해 보이고 싶다면 더 많이 먹어라. 활동적인 시간은 RSC에 소비하고, 루히로 더 많은 칼로리를 소비하고, 덜 소리를 내고, 필요를 낮추므로 운동이 아닌 다이어트 보조를 위해 체중을 줄이거 나 착용하는 것이 더 효과적입니다.

당신은 RZK인 사람들에 대해 더 많이 알 수 있고, 그들이 어떻게 관심을 갖고 있는지, 측면에 있는 온라인 계산기의 도움으로 당신의 추가 규범을 확인할 수도 있습니다.

FatSecret 서비스를 사용하면 RZK를 계산하고 음식 팬을 보관할 수 있습니다. 당신은 FatSecret에 당신이 하루에 소비하고 마시는 것, 이미 섭취한 칼로리의 양, 추가 RSK로 잃을 칼로리의 양을 입력합니다.

FatSecret에서 칼로리 부하를 유지해야 하는 이유는 무엇입니까?

최근까지 중요하고 일하지 않는 바쁨처럼 받아 들인 칼로리 소모량. 글쎄요, 접시에 얼마가 있는지 알아 내고 좋은 날 레이블의 칼로리 함량을 계산해야합니다. 나는 모든 것을 zosheet에 기록합니다. 제품이 다양할수록 라후바트를 더 많이 해야 하고, 선의가 없으면 라후바트 칼로리를 "수동으로" 버립니다.

나는 또한 추가 테이블과 노트북을 위해 칼로리를 향상 시키려고 노력했고, 일어나서 하루 동안 머리에 약 5 년을 보냈습니다. 다행스럽게도 적당한 시간에 수련회, 굉음, 단계별 소리가 들렸다. 친구가 Excel의 추가 스프레드시트에서 칼로리를 입력하는 방법을 보여주도록 합시다. 우리는 그곳에서 인기 있는 계통에 점수를 매기고 몇 가지 공식을 작성했으며 가장 간단한 칼로리 계산기를 제거했습니다. Tim은 적지 않으며 모든 값을 노트북으로 전송할 필요성을 깨닫지 못했습니다. Excel에 표시된 값은 훨씬 더 사랑 스럽습니다. 1시간 칼로리가 2분의 1로 줄어드는 모습이었다.

인터넷이 안정적이면 편리한 도구와 서비스를 미국 피트니스 트래커인 MyFitnessPal에 보냅니다. Nareshti는 모든 문제를 이해하는 데 도움이되는 도구를 알고 있습니다. 저는 이미 지정된 창고 및 칼로리 함량에서 식품 데이터베이스를 준비하고 있으며 식품 양보를 수행하고 칼로리 hnyu로 과용하지 않도록 할 수 있습니다. vitratu vіd 훈련. 모든 것이 좋지만 그 시간에 MFP에는 두 가지 주요 단점이 있습니다. 러시아어의 일반 버전이 없었고 데이터베이스에 러시아어 제품이 거의 없었습니다. 오늘날의 상황은 바뀌었고 MyFintessPal의 여러 측면에서 동시에 FatSecret처럼 보입니다. Ale FatSecret은 매우 간단합니다.

MFP 나는 더 나은 솔루션을 알기 전까지 약 3년 동안 이겼습니다. FatSecret 러시아, 인기 피트니스 트래커의 러시아어 버전

FatSecret 칼로리 추적기는 무엇인가요?

간단히 말해서, FatSecret에서는 발견된 제품의 훌륭한 목록에서 선택하고 모든 세부 정보를 생성하고 결과를 직접 제출합니다. 서비스에서 한 시간의 작업 - 5 퀼린. Golovne, 당신이 하루의 스트레칭으로 보는 것을 적거나 기억할 어머니 한을 적어보세요.

또 다른 옵션은 Android 및 iOS용 FatSecret을 수동으로 조정하는 것입니다.

iOS 및 Android 기반 스마트폰의 경우 FatSecret에는 모바일 러시아어 버전이 있어 칼로리 모양을 훨씬 더 쉽게 변경할 수 있습니다.

이제 보고서 서비스를 살펴보겠습니다. FatSecret 러시아는 우리에게 무엇을 가르칩니다:

  1. 국산품의 기초젖은 제품을 추가하거나 필수 제품을 수정할 가능성이 있습니다.
  2. 베덴냐그 간식 세 가지 주요 priyomi їzhi에 s podіlom strav.
  3. 주간 활동일오른쪽의 지정된 "에너지 용량"에서 큰 것, 강력한 것도 있습니다.
  4. 추가 칼로리 및 자신의 "이상적인" 체중 증가 가능성, 날씬한 여성의 유속 및 진행 개선.
  5. Spіlnota- 귀하의 진행 상황에 따라 bachiti를 수행하고 서비스의 다른 참가자를 도울 수 있습니다.

짧은 시간에 대한 단일 알림 - 약간의 영어 서비스를 올바르게 russify 할 필요가 없습니다. Vtіm, 추적기의 로봇은 신경 쓰지 않습니다.

FatSecret이 있는 로봇의 속은 RSK의 커미셔너입니다.

이메일 등록 및 확인의 표준 절차가 끝나면 "Swedish Start"라는 이름으로 서비스의 준비 부서를 사용하게 됩니다. 여기에서 성장 및 체중 데이터를 입력하고 일일 활동 속도를 표시하고 자신의 목표를 선택하십시오-체중 증가, 돈 절약 및 체중 감량, 체중을 킬로그램 단위로 표시하십시오.

이러한 데이터를 기반으로 FatSecret은 권장 추가 칼로리 허용량(RCC)을 계산할 수 있으며 체중 감량을 원하는 경우 메타는 이 프레임워크를 벗어나지 않습니다.

솔직히 FatSecret이 RSK를 존중한다는 사실을 깨닫지 못했습니다.나는 몇 가지 옵션을 시도했으며 vaga가 높을수록 RAC가 bіk zbіlshennya에서 나오는 것이 더 고무적입니다. 사소하게, ale vіdhilennya.

예를 들어 체중이 120kg, 80kg, 30세인 사람의 경우 FatSecret은 체중 감량 기준을 3000kcal/dobu로 설정합니다.

온라인 버전의 전원 공급 장치에 대한 피드백을 제공합니다. 부록의 샤드를 "편집"하거나 "vidaliti"가 기능을 감소시킬 수 있습니다.

  • 미주 및 기타 매개변수를 변경할 수 있습니까?- 당신은 할 수 있습니다. 상단 메뉴에는 "Call"( "Call at once") 항목이 있습니다. 오른쪽 메뉴 근처에 소리가 있는 측면에 "내 다이어트"라는 새 섹션이 표시되며 여기에서 "내 다이어트 다시 시작" 버튼을 클릭하여 모든 다이어트 데이터를 다시 입력할 수 있습니다.
  • FatSecret은 제품을 어떻게 존중합니까? 어떻게 요리합니까?- 요리했습니다.
  • FatSecret에 대해 어떤 관심이 있습니까?— 아니요, 상관없습니다. 그런 기능이 youmu를 해치는 것을 원하지 않습니다.
  • 학생이 먹는 기록의 출판물을 볼 수 있습니까?- 아니, 그럴 수 없어. 그러나 "빈" 항목을 생성하면 모든 제품을 볼 수 있습니다. 스킨 제품의 경우 오른 손잡이 - 가시성을 위한 작은 십자가.
  • 저널 / strіchtsі에 항목이 게시 된 것을 볼 수 있습니까?- 데스크톱 버전에서 할 수 있습니다. "내 저널" 메뉴로 이동하면 항목 목록이 나타납니다. Yakshcho tse buv schodennikovy, 텍스트 기록, yogo는 십자가에서 볼 수 있습니다. Yakshcho tse buv zvіt іz schodennik 식사, div. 더 높은 지점. 모바일 버전에서는 학생의 기록을 모릅니다.
  • schodennik 오른쪽에서 오른쪽을 어떻게 볼 수 있습니까?- 데스크톱 버전에서는 작은 십자가에 오른 손잡이로 먹는 사람의 집에 쓰기 전에 같은 방식으로 올바르게 볼 수 있습니다.
  • 접시 보이시죠, 왜 잘못했습니까?- 상품을 베이스에 추가하면 메인 상품이 아니면 수정하거나 볼 수 있습니다. 제품을 선택하고("제품" 메뉴 탭에서) "편집" 버튼을 클릭하고 양식을 다시 작성하여 제품을 끝에 추가한 다음 녹색 "보기" 버튼을 클릭합니다. 글쎄, 브랜드에서 브랜드 제품을 기본으로 추가하면 볼 수 없습니다.
  • 범죄, snidanka, 모욕, 저녁 및 간식에 추가 수신을 추가할 수 있습니까?— 아니요, 죄송합니다. 서비스가 그렇게 유능하지 않습니다. Raju dodatkove dodavati in "snack".
  • 사이트에 가지 않고도 요가를 이길 수 있도록 컴퓨터에 FatSecret을 얻을 수 있습니까?— 안녕하세요, FatSecret은 웹사이트와 모바일 앱에서 온라인 버전을 볼 가능성이 적습니다.
  • FatSecret에서 얼굴 기록을 볼 수 있습니까?— FatSecret은 부조리에 대한 그러한 가능성을 제공하지 않습니다. 기술 노트를 작성해 보십시오.

비스노보크

체중 감량을 위해 FatSecret을 획득하는 방법은 무엇입니까? 모든 것이 간단합니다.

  1. 추가 칼로리 허용량을 설정합니다.
  2. 피부 tyzhnya의 개암 나무 열매에서 당신은 그것을 부르고 "꽃병의 나의 변화"탭에서 당신의 vaga를 득점합니다.
  3. 예를 들어 오늘의 경우 제품의 모든 작물을 도살합니다.
  4. 오늘의 결과를 간략하게 분석하십시오. 최대 칼로리를 섭취했는지, 추가 칼로리 기준을 초과하지 않았는지, 추가할 수 있는 것, 제거할 수 있는 것.

자신이 할 수 있는 일을 안다면 체중 감량 과정을 제어하고 용납할 수 없는 놀라움을 피할 수 있습니다. 한 번의 가을에 체중을 덜 줄일 수 있음을 기억하십시오. 더 많은 칼로리를 섭취하면 덜 섭취하게 됩니다! "얇은"추가 표준을 과도하게 사용하지 말고 몸을 펴면 자신이 아름답고 끈 모양이되도록 영감을 얻을 수 있습니다.

І, nasamkinets, 다른 FatSecret 배포판의 스크린샷 사본
피트니스 트래커
제품 데이터베이스 칼로리 함량이 맞습니다

따뜻한 날씨를 앞두고 풍부한 코리스투바치프는 무거운 킬로그램으로 바쁘게 바빴습니다. 적절한 식습관과 스포츠가 옳습니다. 이것이 건강한 신체의 성공을 보장합니다. 그리고 활동적인 삶의 방식과 마찬가지로 모든 것이 명확하고 칼로리 선택과 적절한 식사를 통해 더 좋아질 것입니다. "Fatsecret - 칼로리 버너"를 보충하여 식단을 선택하고 몸매를 꿰매는 방법을 알려줍니다.

Fatsecret은 저칼로리 및 신체적 권리에 대한 데이터를 수집, 유지 및 표준화할 수 있는 무료 애드온입니다. 제품 에너지 가치의 힘 기반에 대한 수학적 찬사를 용서합시다. 프로그램은 귀하가 모든 것을 올바르게하고 있음을 보여줄 것입니다.

"Fatsecret 칼로리 계산기" - maє 익명 도구

Fatsecret을 컴퓨터에 온라인으로 다운로드하십시오.

그 이후로 모바일 버전은 매우 인기가 있었고 많은 koristuvachiv가 컴퓨터의 데스크탑에서 바로 koristuvatisya를 원했습니다. 운 좋게도 경로로 kіlkom을 만들 수 있습니다.

웹 버전

가장 간단한 옵션은 공식 러시아 사회보장국인 fatsecret.ru를 보는 것입니다. Google 계정, Facebook을 통해 쉽게 인증을 통과하거나 이메일을 통해 표준으로 등록하십시오. 그들은 나에게 kіlka krokіv nalashtuvannya를 살펴보고 그들이 묻는 데이터를 쓰도록했습니다. 그런 다음 온라인에서 정부 프로필을 볼 수 있습니다. 사이트에서 є 배포 - My Fat Secret, 제품, 요리법, 피트니스 및 파트너십. Vtim, 당신은 이해할 것입니다.

에뮬레이터를 통한 입구

특히 모바일 버전이 작아서 접근성이 더 좋아보였습니다. 모든 미묘함을 이해하지는 못했지만 인터페이스와 선명도의 차이를 인정했습니다. PC를 통해 온라인으로 Android 버전의 프로그램을 실행하기 위해 Nox App Player 에뮬레이터를 만들었습니다.

이 결정을 통해 PC에서 "Fatsecret 칼로리 버너"의 러시아어 버전을 다운로드할 수 있습니다. 저와 마찬가지로 가장 좋은 옵션은 미래에 필요할 수있는 에뮬레이터입니다. Windows에서 필요한 것처럼 Android 프로그램은 풍부합니다.

Windows 스토어는 어떻습니까?

공식 웹 사이트에는 Windows Mobile용 특별 프로그램을 다운로드하는 버전도 있습니다. 불행히도 Windows 10에서는 실행할 수 없습니다. Tim은 더 크고 영어 버전이 있지만 러시아어 버전이 필요합니다.

FatSecret을 처음 시작할 때 체중 감량, 에너지 절약 또는 체중 증가의 세 가지 목표 중 하나를 선택하도록 요청하십시오. 우리는 귀하에게 연락하는 데 필요한 정보를 귀하에게 보내는 서비스를 제공했습니다. 대략 얼마나 많은 칼로리를 절약하고 원하는 결과를 얻기 위해 식습관을 바꾸는 방법을 알고 있습니다.

매개변수 입력

FatSecret은 koristuvach의 개별 매개변수에 따라 조정됩니다. 따라서 선택하면 vaga의 실제적이고 화려한 지표뿐만 아니라 삶을 보여주고, 성숙하고, 삶의 방식 (예 : 활동적 또는 좌식)을 보여야합니다. 이 데이터를 기반으로 서비스는 귀하가 복용한 RSC 지표(칼로리 수를 늘리는 것이 좋습니다)를 표시합니다.

칼로리의 모습

자신에 대해 서비스에 알리면 FatSecret의 주요 작업 인 저장 및 소비 칼로리의 지속적인 고정으로 이동할 수 있습니다. "Schodennik" 탭이 인식되는 대상. Vіdkrivshi її, 스트레칭으로 고슴도치에 익숙해지는 것처럼 해당 부분의 제품을 추가할 수 있습니다. 당신이 참여했던 іnshi 활동이 맞습니다. 시스템 자체는 모든 것을 칼로리로 변환합니다.


이 프로젝트의 데이터베이스는 훌륭한 레스토랑이 있는 국가뿐만 아니라 홈 브랜드의 땅벌레 제품에서 칼로리에 대한 정보를 찾는 것입니다. 이 정보는 FatSecret 장난에 유효하며 수동으로 데이터를 입력할 수 없습니다. 필요한 제품, 필요한 상품을 찾을 수 있으며 카탈로그의 도움을 받아 농담을 할 수 있습니다.

이 서비스는 모바일 장치용 웹 사이트 및 소프트웨어에서 사용할 수 있습니다. 아버지, 당신은 언제 어디서나 편리한 장소에서 데이터를 가져올 수 있습니다. 브라우저의 roztashuvannya 요소와 troch의 모바일 버전은 다릅니다. Ale, 그들이 있는지 여부를 마스터하면 다른 사람을 쉽게 볼 수 있습니다.

진전

칼로리에 대한 데이터를 정기적으로 올바르게 입력하면 더 많은 바늘이 손실되어 RSK에서 양이 증가합니다. Yakshcho 당신은 차이를 표시하고 varto는 식단을 수정합니다.

더 나은 제어를 위해 "Vaga" 탭에 통화 결과를 주기적으로 입력할 수 있으며 탭 변경 일정도 표시됩니다. "통화" 탭에서 칼로리 역학을 추적할 수 있습니다.


FatSecret은 비인격적 매개변수와 직관적이지 않은 인터페이스에서 참신함을 사용할 수 있습니다. Tom은 서비스가 제공되도록 다음 시간을 보내야합니다. 그러나 진피 퀼은 과도한 보상을 위해 추가됩니다. 미주를 제어하기 위한 편리하고 효과적인 도구를 제거합니다. 그때까지 나는 고양이가 없을 것이다.

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