Лариса Ренар - письменниця, кандидат психологічних наук, біолог, коуч, автор теорії про природу жіночої енергії, засновниця і креативний директор Академії приватного життя.
Лариса народилася 9 грудня 1966 року в Красноярську в сім'ї вченого Владислава Андрійовича Богданова і директора соціального фонду Красноярської залізниці Ольги Володимирівни Богданової. З дитинства жила в атмосфері і науки, і творчості. З 10 років писала вірші, грала головні ролі в шкільних спектаклях, захоплювалася фізикою.
Освіта:
1984-1989 - Санкт-Петербурзький державний університет, факультет біології.
1990-1993 - Санкт-Петербурзький державний університет, факультет психології.
1993 - Університет «Гармонія», курс психоаналізу.
1994 - Бостонський університет, США, курс «Теорія і практика реклами».
1999 - курс професора Долман (Філадельфія) «Ранній розвиток дітей».
2000-2002 - Стокгольмська школа економіки в Санкт-Петербурзі, ступінь MBA.
2004-2005 - НЛП, практичний курс Віктора Савельєва.
2006 - Захист дисертації з психології «Індивідуально-типологічні особливості психічного здоров'я як основа цілеспрямованої психокорекції».
2006 - Міжнародний Еріксоновській університет, коучинг.
Рік випуску 2008 - Тренінг тренерів Мерилін Аткінсон.
Рік випуску 2008 - Десятиденний процес в Університеті Єдності (Індія).
Рік випуску 2008 - Міжнародний Еріксоновській університет, Командний коучинг.
2009 - Аніша Л.Діллон, Нейрорахіанскіе пульсації.
2011-2015- навчання в Skydancing Institute (сертифікований викладач тантри).
Вивчаючи психологію і стародавні жіночі практики, Лариса накопичувала знання і досвід, в результаті чого заснувала «Академію приватного життя» в 2000 р Там жінки навчаються будувати відносини з чоловіками, отримувати задоволення від життя, бути успішними і впевненими в собі, знаходити свою унікальність і розвивати геніальність.
За 15 років Лариса провела понад 200 тренінгів та семінарів в Росії, СНД і за кордоном (Америка, Туреччина, Греція, Іспанія, Англія і ін.). Заняття «Академії» відвідали понад 100 000 учениць.
У 2000 році Лариса Ренар заснувала «Академію приватного життя» в Санкт-Петербурзі.
Програми занять включають тематичні тренінги, майстер-класи, індивідуальні консультації, клубні зустрічі, вебінари, сезонні свята, виїзні заняття.
У 2008 році відкрита «Академія приватного життя» в Москві.
У 2009 році почався активний розвиток тренінгів Академії в регіонах Росії і СНД.
Викладачі Академії проводять тренінги більш ніж в 35 містах Росії і СНД, а також за кордоном (Англія, Туреччина, Греція, Непал, Іспанія, Індія, Австрія та ін.).
Автор навчальних романів, бестселерів «Коло жіночої сили», «Відкриваючи нову себе», «Еліксир кохання», «Чотири грані досконалості», «Місячні містерії», «Ніч часу», «Інтрига спокуси», «Зроби чоловіка мільйонером».
Сукупний тираж книг становить більше 500 тис. Екземплярів.
Книга «Коло жіночої сили» була названа кращою книгою для жінок на Україні в 2009 році і займає 3-е місце в рейтингах сайту www.ozon.ru за популярністю.
Книги Лариси Ренар перекладені англійською, болгарською та німецьку мови.
Лариса Ренар виступає в якості експерта-психолога в газетах і журналах, на телебаченні і радіо, інтернет-порталах. У минулому році в різних ЗМІ з'явилося понад 30 статей, інтерв'ю, телепередач за участю Лариси Ренар (в тому числі, на Першому каналі, «Все буде добре!» - канал СТБ, Україна). Сукупна аудиторія цих ЗМІ становить понад 40 млн осіб.
У 2013 році Лариса Ренар організувала благодійний проект для дітей-підлітків «Розвиток талантів». В рамках проекту були проведені майстер-класи для 120 дітей з дитячих будинків та шкіл-інтернатів Калузької області на благодійному фестивалі «Райдужна нитку».
Проект спрямований на розкриття внутрішнього потенціалу дітей та пошук свого призначення. У 2012-2013 році було проведено 4 курсу в Москві та Санкт-Петербурзі, в яких взяло участь понад 70 дівчаток у віці 12-16 років.
У серпні-вересні 2013 року пройшло благодійне турне з майстер-класами для підлітків по містах Росії (Челябінськ, Самара, Єкатеринбург, Казань) і Казахстану (Астана). У програмі взяло участь понад 100 дітей.
Старший за неї на 8 років. Він повністю розділяє погляд дружини на життя: інтимну, повсякденне, духовну. Цей шлюб триває вже понад двадцять років, пара виховує двох синів і вважає свій стиль життя зразковим. Чоловік Лариси Ренар, як і вона, пристрасно любить активні види спорту, перевірку своїх можливостей на міцність, розмови на філософські теми, екстрим і авантюри. Судячи з усього, він успішний і добре заробляє. На жаль, на так і не вдалося знайти про нього більш докладної інформації. Як би письменниця не наполягає на тому, що нічого не приховує від публіки, вона все таки намагається захищати своїх близьких від уваги преси.
Що гойдається самої Лариси, то її справжнє прізвище Богданова. Вона народилася в Красноярську. Після закінчення школи переїхала до Петербурга, де спочатку закінчила біологічний факультет інституту ім. Ломоносова, а потім здійснила свою мрію і здобула освіту психолога. Все своє дитинство і юність, майбутня письменниця грала в спектаклях, вела різні заходи і з задоволенням займалася творчістю. При бажанні, вона могла б розповісти про безліч авантюр, в які потрапляла разом з друзями.
Сьогодні її книги розходяться божевільними тиражами і в Росії, і за її межами. Величезною популярністю користуються тренінги і семінари. Кілька років тому, Лариса Ренар відкрила цілу Академію, присвячену особистому житті і взаєминам чоловік-жінка. Вона переконана, що з її допомогою Росія стане щасливішим і багатшим не тільки духовно, а й фізично.
Якщо вірити книгам письменниці, то в її арсеналі ритуали і рецепти різних народів і вірувань, щось перейшло від прабабусі, щось від знайомих і незнайомих людей. Основа всіх її тренінгів - психологія.
Своїм прикладом, Ренар намагається довести, що і в сучасної Росії, Жінка може бути зразковою і люблячою дружиною, не ущемляючи своїх талантів і бажань.
Який зв'язок між жінкою, чоловіком і достатком?
Давні традиції говорять, що саме жінка є творчою енергією Всесвіту, надихає і наповнює чоловіка. А чоловік, отримуючи цю енергію, перетворює її в достаток. Чоловікові дана здатність структурувати жіночу енергію, трансформуючи її в матеріальні блага і фінансові потоки. Вважається, що без жіночої енергії чоловік не може реалізувати свій потенціал повністю, заробити достатньо грошей, досягти бажаного положення. І тому чим більше у жінки жіночої енергії, тим успішніше знаходиться поруч з нею чоловік.
Жінці від природи дана здатність зробити чоловіка успішним і процвітаючим. І якщо в житті жінки все складається не так, як вона хотіла б, і поряд з нею не той чоловік або її чоловік досі не домігся успіху, то спочатку треба подивитися на себе. Задати собі відверте запитання - чи я зробила для того, щоб мій чоловік був успішний і багатий? Може бути, це не вина чоловіка, а недолік жіночої енергії, що допомагає залучити бажані фінансові потоки.
Важливо також, щоб чоловік, який одержує цю енергію, вмів її цінувати і хотів стати більш успішним.
Від чого залежить бажання чоловіка стати більш успішним? багато
наші жінки кажуть, що чоловіки переплелись, стали ледачими.
Іноді нам зручніше багато пояснювати лінню. Але ж лінь - це відсутність мотивації, бажання і енергії. Коли поруч з чоловіком є \u200b\u200bжінка, заради якої йому хочеться щось робити, лінь відразу пропадає. І знову постає питання - як стати такою жінкою, заради якої чоловік готовий завойовувати світ і заробляти мільйони? Це бажання безпосередньо залежить від наповненості жінки сексуальнойенергіей, від її вміння розширювати зону комфорту для чоловіка, тобто надихати його на більше.
Зона комфорту - це те, що ми в даний момент маємо: на який
машині їздимо, в якій квартирі живемо, скільки грошей витрачаємо на
одяг, коштовності, відпочинок. І навіть якщо нас все влаштовує сьогодні, ми все одно повинні мріяти про щось більше, тому що у зони комфорту є одна особливість - вона не залишається стабільною. І якщо ми її не розширюємо, то починаємо втрачати. Саме жінка своїми бажаннями розширює зону комфорту чоловіки. Якщо ви подивіться на своїх знайомих, то переконаєтеся, що це так. Недарма ж існує прислів'я "жадібних дружина допомагає успіху чоловіка".
Якщо жінка, живучи в квартирі 100 кв.м, починає мріяти про будинок в 500 кв.м, то вона показує чоловікові, куди рости. І чоловік з радістю починає брати нові вершини. Але якщо жінку все влаштовує, то в якийсь момент чоловік починає нудьгувати і лінуватися, бо не бачить нових горизонтів.
- На рівні слів як жінки, так і чоловіки хочуть дуже багато чого +
- Звичайно, важливо розуміти реальні можливості чоловіки і хотіти трохи більше можливого, відсотків на 20-30. Якщо чоловік готовий купити вам "Вольво", то можна попросити "Мерседес", і тоді це буде розширенням зони комфорту. Але якщо вимагати "Феррарі", то тоді у чоловіка виникнуть
сумнів у власних силах і небажання щось робити. Краще розширювати зону комфорту поступово, щиро радіти і цінувати те, що є в даний
момент, але при цьому бажати більшого. Тоді ми дозволяємо чоловікові рости і ставати більш успішним.
Дуже часто жінка перекриває чоловікові можливість розвиватися, не дозволяючи в себе вкладати. У сучасних жінок є така установка-"я все можу сама". І ця установка виявляється згубною для розвитку чоловіки. Тому що за законами енергії чоловік, вкладаючи в улюблену жінку отримує від Всесвіту більше в десятикратному розмірі. Наприклад, він купує коханій жінці кільце за 1000 євро - і тут же підписує контракт на 10 тисяч євро. Так працюють закони енергії. І насправді чоловіки інтуїтивно про це знають! Вони хочуть підносити своїм коханим подарунки, купувати їм машини і квартири, дарувати їм коштовності і шуби. А що роблять жінки? Всі купують собі самі, відмовляючись приймати все це від чоловіків, навіть від чоловіків. І тим самим не дають їм
розвиватися. Це дуже важливий аспект - розуміння того, що успіх і добробут чоловіки дійсно багато в чому залежать від жінки. З одного боку, жінці важко прийняти свою відповідальність, з іншого - це
дає їй розуміння своєї влади.
- Що можна вважати найсильнішим стимулом для того, щоб чоловік створював достаток для жінки?
Найсильніша стимулююча енергія на фізичному рівні - сексуальна. Чим більше у жінки сексуальної енергії, тим більше вона наповнює нею чоловіка, тим легше чоловікові реалізувати наші бажання, тим сильніше у нього буде натхнення.
Сексуальна енергія одночасно є і творчою енергією. Але дуже важлива підтримка і віра в чоловіка. Жінка несе духовне, сердечне достаток, а
чоловік - матеріальне, фінансове, і вони обмінюються ім. Без взаємної любові повноцінно можливий доступ до енергії різноманітті не буде відкритий.
Як правильно повідомляти чоловікові про свої потреби і бажання?
Дуже важливо заздалегідь розповісти чоловікові про свої плани і бажання. Це связанос різною швидкістю обробки інформації. Жінки приймають рішення за
5 хвилин. Мінімальний час прийняття рішення середньої складності у чоловіка - 7 годин. Тому жоден чоловік не зможе відразу оцінити всієї геніальності вашої пропозиції. Він завжди знайде масу аргументів, чому це нерозумно, нераціонально, несвоєчасно і т.д. Розуміючи особливості чоловічого мислення, розумна жінка не чекає відразу позитивної відповіді. Особливо якщо мова йде про щось грандіозному - замку, приватному літаку, мільйон євро і т.д. На реалізацію таких проектів може знадобитися від 3 до 12 років.
Дуже важливо показати чоловікові, навіщо йому треба виконувати ваше бажання. Це самий головний секрет - про все говорити з точки зору
його інтересів, навіть про нову шубі. І чим більш конкретним буде
ваше бажання, тим більше шансів на його виконання. Чоловіки не розуміють тонких натяків, їм потрібен максимально конкретний план дій по досягненню конкретної мети. І чим яскравіше і детальніше ви опишіть бажану мету, тим сильніше вона надихне вашого коханого.
Якраз в другій половині життя нам дається ще один шанс знайти і реалізувати свій потенціал. У цей період захопленість новою ідеєю сприяє творчому та інтелектуальному розвитку, розкриття нових здібностей. Існує маса прикладів успішних жінок, які почали свою кар'єру після 35 років: знаменита Коко Шанель, Мері Кей і т.д. Це дійсно приголомшливе час, коли діти вже виросли, а жінка сповнена сил, енергії і мудрості. Це час, коли накопичений досвід і знання можна розвивати, передавати і створювати щось нове.
Важливо зрозуміти, що кожна з нас вміє робити краще за все, від чого отримує найбільше задоволення. У кожного є свій талант, іноді з точки зору інших - дуже звичайний. Наприклад, як у фільмі "Муза", де головна героїня знайшла себе в випіканні чудового печива. Коли людина розуміє, в чому його талант, в чому його призначення, і знаходить в собі сили і віру для реалізації, тоді він дійсно стає щасливим і наповненим. А це, мабуть, найважливіше, що ми можемо зробити для себе та інших.
Як ви ставитеся до достатку, що для вас достаток?
Для мене достаток - це рівень наших можливостей. Чим вище ми піднімаємося, тим більше горизонтів бачимо, тим більше можливостей перед нами відкривається. Достаток - це коли ти маєш можливість реалізувати свої грандіозні плани. У суспільстві вважається, що гроші руйнують людини і приносять неприємності. Але це залежить від самої людини, від рівня його культури і його відношення до грошей. У мене досить багато багатих і успішних знайомих, що залишилися інтелігентними і порядними, для яких гроші - міра свободи.
Достаток кожної людини залежить від багатьох факторів, але дуже сильно - від рівня енергії, яку він здатний залучити й утримати. Якщо говорити метафорично, сонце, будучи енергетичним кулею, створює силу тяжіння і утримання. І чим більше ця сила, тим більше ми можемо залучити і тим більше
здатні утримати.
Ти Жінка-Сонце!
"Чому, така чудова я, одна? Чого мені не вистачає?", - раніше це питання періодично з'являвся в моїй голові. Так само, як і ще один: "І чого хочуть ці чоловіки ?!"
Але, хто шукає, той завжди знайде. І відповідь, і Чоловіка
Давайте, подивимося на Сонце. Чому навколо нього обертаються планети? За рахунок чого притягуються?
Вся справа в енергії.
Це універсальний закон Всесвіту.
А чи знаєш ти, що в Тобі самій розміщена унікальна Всесвіт?
Усередині тебе, в твоїй маточки.
Саме тут центр зосередження Жіночої енергії, її стихії.
Згадай (або зверни увагу), як люблять чоловіки лежати в області жіночого живота. Навіщо їм це?
Вони підживлюються енергією.
Чоловік весь спрямований на реалізацію, на дію - створений для перетворення енергій. Але щоб щось перетворювати, треба спочатку десь це отримати. І для нього два шляхи: духовні практики і Жінка.
Другий шлях явно приоритетнее
Саме тому від Жінки цілком залежить, наскільки успішний її Чоловік. Від того, скільки енергії Ти даєш Йому. І який.
Якщо в тебе багато Жіночого світла, то це окрилює чоловіків, надихає на дію, вдихає силу. Якщо ні - то ... "сидіти старій біля розбитого корита".
Але навіщо нам ці крайнощі, вірно?
Краще будемо примножувати свою енергію.
І перед тим накопичувати, давай Зробимо непотрібні отвори, через які енергія йде зовсім не тим людям.
Вся справа в тому, що кожен чоловік, з яким ти провела ніч, продовжує протягом семи років витягати з тебе енергію. День за днем \u200b\u200bі годину за годиною. Навіть якщо він далеко-далеко.
Можливо тому в Середньовіччі у пана існувало право першої ночі - щоб послабити своїх васалів. А невинність цінувалася як незаймана, потужна і світла, енергія Жінки.
І зараз, як подарунок до 8-го березня, я викладаю знайдений мною в книзі "Коло Жіночої сили" Лариси Ренар, ритуал звільнення від усіх колишніх в твоєму житті чоловіків:
Поєднавши великий палець, що символізує жіночу сексуальність, і вказівний, що символізує владу, ти отримаєш кільце Жіночої сили. Опусти кільце жіночої сили на низ живота, там, де знаходиться твоя матінко. Ми ставимо кільце жіночої сили на 12 годин (як ніби циферблат дивиться вниз), повертаємо голову вліво (наше минуле) і на вдиху уявляємо чоловіка, з ким ми провели колись ніч, потім повертаємося в даний (вперед) і спіралевіднимі рухами у напрямку до центру починаємо збирати енергетичну нитку проти годинникової стрілки. Ми зробимо три кола і, повертаємося вправо (в наше майбутнє), викидаємо цей зв'язок на видиху. Краще прибирати всі зв'язки на 19-й день Місяця, але якщо ти відчуваєш, що ти не готова чекати так довго, роби, коли вважаєш за потрібне.
Щодо скепсису: існує старовинна система знань, і поки ти не створила свою власну, твій організм живе за традиційними законами ... жіночої магії Лариса Ренар - правнучка Варвари Василівни Ренар, блискучої красуні, яка в 80 років виглядала на 35, і підкорювала і зачаровувала чоловічі серця. Внучка ж знайшла її щоденник і почала ретельно вивчати Жіночі енергії.
Жінки нового ренесансу ... У них пещені і багаті чоловіки, які досягли успіху в бізнесі, політиці чи мистецтві. Зустрівши їх на світських тусовках, Вишукано одягнених і невимушено спілкуються, Ви вирішите, що вони більшу частину часу проводять в салонах краси або поїздках по магазинах ...
І щиро здивуєтеся, дізнавшись, що вони вранці поспішають в офіси, наукові інститути, галереї, ресторани, клініки і т.д., захищають дисертації, пишуть книги, ставлять шоу і викладають різні науки. Зустрічаючи їх, Ви дивуєтеся, чого їм не вистачає. Маючи мільйони, можна займатися собою, а не переживати через негаразди на роботі, зірваних термінах, незадоволених клієнтів і іспитах в бізнес-школі. Але їм настільки цікаво ту справу, якою вони займаються, що ніякі мільйони не змусять їх кинути роботу. При цьому вони встигають виховувати дітей, займатися собою, ходити на багато прем'єри і світські заходи.
витяги з книги Лариси Ренар "Круг жіночої сили"
Їм близько сорока і вони замужем більше п'ятнадцяти років, але при цьому їхні чоловіки настільки ж трепетно \u200b\u200bдо них відносяться і дивляться закоханими очима, як в перші роки. Вони не переживають через полчищ молодих спраглих дівчат, що борються за увагу їхніх чоловіків. Це чоловікам доводиться боротися з шанувальниками своїх дружин, захоплює не тільки їх красою, а й розумом і успіхами в бізнесі. Це ті рідкісні жінки, які зуміли поєднати непоєднуване - роботу і сім'ю, - Жінки нового ренесансу. Але найголовніше, що здається, що їм це вдається без особливих зусиль. Хочеться зрозуміти, можливо, вони знають щось таке, що дозволяє їм бути настільки успішними у всіх областях: і як дружина, і як мама, і як бізнес-леді, і як просто красива і сексуальна жінка.
Щоранку, виїжджаючи зі свого заміського будинку, Ось уже п'ять років вона поспішає до своїх учениць в Академію Приватної
Життя, тим, хто хотів би зробити неможливе і навчитися, як, зберігши чоловіка, не втратити себе, як залишитися бажаною довгі роки і при цьому приділяти увагу дітям і друзям.
"Мені здається, що бути щасливою в шлюбі і успішної на роботі не модно" - розмірковує Лариса - "хоча у мене маса подруг і знайомих таких же, як я. Нас не можна віднести ні до світських левам, які користуються чоловіками, ні до бізнес-леді , відкидає чоловіків. ми гармонійно існуємо в тому світі, який створили разом з нашими чоловіками, але при цьому кожна з нас захоплена своєю справою. ми також їздимо в Куршавель і насолоджуємося спусками на гірських лижах, ми з радістю блукаємо по Монте-Наполеона в Мілані , купуючи нові дрібнички, ходимо в спортзал і до косметолога, на різні заходи і покази, але ми підтримуємо чоловіків в їхніх починаннях і нових проектах, а вони допомагають нам реалізувати наші.
Звичайно, багато чого довелося вчитися на ходу, адже раніше ми не знали, що значить бути дружиною мільйонера і як при цьому поводитися. Що робити, коли чоловік каже: "Тобі вже 30, а мені ще 40.", - коли його оточують 20-ти річні красуні, готові на все, щоб зайняти твоє місце, коли ти відчуваєш, що світ змінився, а ти - ні . Довелося змінюватися.
Мені пощастило, я знайшла щоденник моєї прабабусі, і, зацікавившись, кинулася до всіх можливих жіночі тренінги. Базове університетську психологічну освіту допомогло виділити головне, і, скомпілювавши різні підходи, створити цілісне розуміння. Тому так хочеться передати ці знаннями тим, хто хотів би поєднати і сім'ю і роботу і при цьому зберегти гармонію і домогтися успіху, реалізуватися і як жінка, і як особистість.
Кожен раз, проводячи заняття, я бачу, наскільки важливі і необхідні ці знання, я бачу, як змінюється ставлення жінки до себе і як змінюється ставлення до неї чоловіків, в тому числі і чоловіка, як багато розквітають і знаходять віру в себе і свої можливості . І особливо хочеться передати ці знання молодим, яким здається, що існує тільки дві ролі - або домогосподарка, занурена в турботи про себе і будинку, або бізнес-леді, занурена в турботи про кар'єру. І найголовніше питання, яке задають молоді дівчата, роздирається бажанням домогтися успіху в бізнесі і знайти коханого чоловіка, а чи можливо це поєднати. Я постаралася узагальнити всі наші спостереження, роздуми і знання, накопичені і перевірені за п'ять років, в моїй книзі "Коло жіночої сили", де зібрані стародавні техніки і сучасні психологічні знання, які ми преподаём на наших заняттях.
ЛАРИСА Ренар: ВИТРИМКИ З КНИЖКИ
"КОЛО ЖІНОЧОЇ СИЛИ.
ЕНЕРГІЇ СТИХІЙ І ТАЄМНИЦІ зваблювання "
... "Рівні жіночої влади і рівні відносин
2003
Ви серйозно думаєте, що можливо, щоб чоловік зберігав вірність одній жінці? - звернулася я з питанням до Антоніни. Антоніна вела тренінг "Жінка і стихії", на який я, з властивим мені ентузіазмом, записалася.
Я вирішила відвідати всі тренінги, де згадувалося про жіночу енергії. Поки мені все подобалося. Я і три мої подружки, яких мені коштувало великих зусиль умовити присвятити вихідні пізнання себе, сиділи на підлозі навколо Антоніни і слухали кожне її слову.
Антоніна уважно подивилася на мене і спокійно відповіла:
Цілком можливо, якщо жінка досить мудра, щоб грати різні ролі. У різних традиціях ролі називають по-різному, але суть одна. Існують чотири основних прояви жіночої енергії, чотири стану жінки - коханка, стерво, дівчинка, господиня. Дуже схоже на те, про що писала моя прабабуся, тільки замість стерви у неї була королева, - зауважила я.
Так, стерво - віяння останнього часу. Успішна, самодостатня, яка вміє досягати своїх цілей. Вийшла маса книг на тему "Як стати стервом". Але не треба забувати, що стерва - лише один зі станів. Привертає стерва, але одружуються-то на дівчинці.
А дівчинка перетворюється в господиню, і від господині чоловік йде до коханки, - змалювала я безрадісну картину.
Так, таке буває, якщо жінка перестає бути і стервом, і коханкою, і господинею, і дівчинкою в одній особі. Але якщо в ній є все, навіщо чоловікові шукати когось на стороні? На жаль, з часом жінки якось забувають про це. "...
... "Віра в чоловіка - ключ до його серця
1903
Віра в чоловіка - ось головний ключ до його серця! - урочисто промовила тітонька, коли я розповідала, як Марк мене визволяв з поїзда, що зупинився. Ми сиділи в кондитерській Беранже і Вульфа на Невському і, ласуючи буше, спостерігали за людським потоком.
Подивися, ти відразу зможеш відрізнити чоловіка, в якого вірять, від чоловіка, позбавленого цієї віри, проводила тітка поглядом пана з опущеними плечима.
І як же вони відрізняються? - все ще дивувалася я.
Той, в якого вірить жінка, немов наповнений цією вірою - його плечі розгорнені, голова гордо піднята, погляд відкритий, а рухи спокійні. Подивися, чи багато ти бачиш навколо таких чоловіків? - звернулася вона до мене.
Я завжди вважала, що так виглядають успішні чоловіки, - протягнула я задумливо.
Ти права, але успіху досягає лише той, в кого ми віримо, - відрізала тітка.
Найважливіше для будь-якого з них - твоя віра в нього і твоє довіру, - продовжила тітонька. - Будь-який його проект, будь-яке його починання ти повинна підтримати з щирою вірою в його можливості все здійснити. Ні краплі сумніву в його розумі і таланти!
Навіть, якщо я відчуваю, що це абсолютно провальний справу і крах неминучий? - запитала я.
Якщо ти будеш вірити в чоловіка, навіть безнадійна на перший погляд справа може стати дуже успішним! Тільки твоя сліпа віра дає сили і енергію всього досягти (перевернути гори), яким би дурним це не здавалося. І навіть якщо все ж щось не вийде в силу об'єктивних і непередбачених причин, то чоловік зможе з цим якось впоратися, але невіра в нього він не пробачить ніколи. Твоя віра дарує йому крила, але твої сумніви пов'язують йому руки. Ту саму віру в нього ти повинна показувати і в особистих відносинах - віру в те, що він любить тільки тебе і вірний тобі, навіть якщо все говорить про зворотне! Навіть якщо він не прийшов додому ночувати.
Але це ж нерозумно, заставши його з іншого, зробити вигляд, що нічого не сталося! - обурилася я.
Це мудро. Своєю вірою в його невинності ти обеззброїти його і в той же час показуєш віру в себе, свою впевненість. Показуєш, що ти не сумніваєшся, що краще за тебе може хтось бути, що хтось може затьмарити тебе або замінити. Так, інші жінки намагаються це зробити, адже ти вибрала самого кращого чоловіка, Але поки ти віриш в нього і в себе, вони приречені на невдачу. Віра надихає і підтримує, потреба ній - головна емоційна потреба чоловіка, - закінчила Софія Миколаївна свою полум'яну промову.
Я задумливо дивилася на що проходять повз чоловіків і усвідомлювала, що тих, в яких вірять, - одиниці.
І як же нам показати, що ми віримо в чоловіка і в усі його божевільні проекти?
Мені хотілося конкретних вказівок. Але, не встигла тітка мені відповісти, як в кафе увійшов високий пан +
+ Але що подумає Марк і навіщо мені зараз Бартеев, я абсолютно не збираюся з ним кокетувати, - спробувала я заперечити.
Чи не зустрічатися, а спілкуватися! - поправила тітка. - Своєю вірою ти надихнув його і допоможеш, розглядай це як благодійність, добру справу. І потім, моя люба, чоловікам необхідна конкуренція, якщо ти вся увага зосереджена на Марке, йому стане нудно. Він повинен відчувати і бачити, що ти подобаєшся багатьом, хоча належиш тільки йому. У той же час ти сама повинна показувати або, якщо не виходить, створювати ілюзію, що чоловікові теж можуть подобатися багато, але ти знаєш, що вірний він тільки тобі. Це теж демонстрація віри в нього, що у тебе навіть і думки не промайне, що якщо чоловік затримався або, навіть якщо ти заміжня, не прийшов ночувати, то він проводить час з іншою жінкою. Ні, ти всім своїм виглядом повинна показувати, що розумієш, бувають різні ситуації, але усвідомлення, що краще за тебе просто не знайти, не дозволяє тобі показувати і висловлювати сумніви в його вірності. Ти повинна вірити в його непогрішність і всіляко це показувати.
Яка дурість! - щиро обурилася я. - Навіть якщо у мене є всі докази, що він дійсно змінив?
Тим більше якщо він змінив! Якщо ти хочеш напевно його втратити, то можеш влаштувати скандал, а якщо ти хочеш перемогти і як приз отримати його любов, то спочатку треба зрозуміти, що в тебе змусило його змінити! Йдуть не до когось, а від тебе! "...
+ "Ваш Чи це чоловік? Важливо знати свої бажання
2003
+ Жести яхти на хвилях, зоряне небо, смачна їжа і вино сприяли філософського настрою і роздумів про майбутнє. Завтра останній день на яхті, потім ми ще проведемо день в Спліті і полетимо додому.
Ти вже хочеш додому? - запитала я Матвія. Він лежав, поклавши мені голову на коліна, і розглядав зірки.
Чи хочу я додому? - пробурмотів Матвій. - Чи хочу я в свою самотню холостяцький барліг, де мене ніхто не приголубить, що не нагодує, що не зробить масаж, не порадує маленьким подарунком? ..
Як все запущено! Якось ти згущує фарби! - вставила я репліку.
Просто сподіваюся викликати співчуття і молю о помощи!
І як я можу допомогти?
Кинути свого дурного нареченого і втекти до мене.
Він не дурний! - встала я на захист вигаданого нареченого.
З такою фізіономією, як у нього на фотографії, розумними не бувають, - говорив Матвій критикувати нічого не підозрює Кріса.
Тобі не сподобалися мої фотографії? - ображеним тоном запитала я.
Знаєш, коли я побачив ці фотографії, я зрозумів, що не готовий тебе втрачати, але в той же час я не уявляю, як це бути з однією жінкою все життя.
"Це - початок кінця, - подумала я, - зараз Матвій почне логічно, приводячи масу аргументів, пояснювати, що заважає йому зробити мені пропозицію. Напевно, згадає, що я живу і працюю в Петербурзі". І не встигла я додумати цю думку до кінця, як він продовжив:
І до того ж тобі буде важко знайти роботу в Москві! І ти звикла жити в своїй квартирі, а в Москві доведеться знімати ... - тривали міркування.
Матвій, ти про що? - зробивши вигляд, що я не розумію, здивовано запитала я. Ми вже сиділи один навпроти одного, над нами висів величезний помаранчевий диск місяця, і я подумала, що така ніч більше все ж підходить для романтичних освідчень у коханні, а не для холодного аналізу ситуації. Невже всі мої зусилля були марними, адже я так старалася. Мені хотілося розридатися, і скільки я ні стримувалася, сльози потихеньку стали капати з очей. Матвій побачив, як в світлі місяця заблищали мої вії, і, розгубившись, обняв мене і, посадивши до себе на коліна, став ніжно цілувати.
Дівчинка моя, прости, я несу якусь нісенітницю. Ми все вирішимо, ми все придумаємо. Кидай цього ханурика і виходь за мене заміж! - Було видно, що він сам від себе не очікував своїх слів. Я завмерла і раптом з усією виразністю зрозуміла, що я не хочу заміж за Матвія, що він має рацію, що він не зможе все життя бути з однією жінкою, а я не хочу бути в постійній конкурентній боротьбі з усіма які претендують на нього дівчатами. І весь цей роман був лише вивченням законів в реальному житті. Я переконалася, що все працює, переконалася, що будь-яке порушення карається душевним болем, що чоловіки, скільки б вони не декларували, що все змінилося за мільйони років, залишилися такими ж і так само йдуть законам джунглів, де самець переслідує ту самку, в якій найбільший енергетичний потенціал. Тому що тільки така самка може дати йому можливість проявити себе, і чим важче боротьба за неї, тим сильніше стає чоловік. І та, хто здається без бою, втрачає цінність в очах чоловіка.
"Цінуй себе, і тебе оцінить весь світ!" - промайнуло в моїй голові, і я, уважно глянувши на Матвія, сама собі дивуючись, відповіла:
Занадто пізно! "+
Як не набриднути власного чоловіка?
обговорити
Не секрет, що сімейне життя через кілька років шлюбу може стати прісної і нудною. Діти, господарство, побут - все це, як величезна воронка, засмоктує жінку. "Яка в моєму віці любов!" - вирішують багато ще молоді жінки, махнувши на себе і свої відносини з чоловіком рукою. Результатом такої зневаги до власного шлюбу можуть стати чоловічі зради і навіть розлучення. Як уникнути нудьги в сімейному житті і змусити свого чоловіка подивитися на дружину як на богиню, "Зміні" розповіла кандидат психологічних наук і господиня "Академії приватного життя" Лариса Ренар.
Чоловік не хоче бачити в вас маму
Ключова фраза, яку повинні вивчити напам'ять всі заміжні жінки, звучить так: "Щоб бути єдиною - потрібно бути різною", - впевнена Лариса Ренар. - Існують чотири стану жінки. Ці стани умовно ми називаємо так: господиня, королева, коханка і дівчинка. Щоб утримати чоловіка вдома і бути завжди йому цікавою, потрібно всього лише вміти переключатися в потрібній ситуації з одного стану до іншого.
"Всього лише перемикатися" - це тільки звучить просто. Насправді навчитися бути в різних образах - непростий і довгий працю. Для початку взагалі потрібно визначити, що являють собою ці образи. Саме звичне стан для заміжніх жінок - це стан господарки. З господинею чоловікові комфортно, вона надійна, розуміюча, турботлива. Вона смачно годує, створює затишок в домі, прасує сорочки і виховує дітей.
На жаль, багато жінок зависають в цьому стані, - каже Лариса Ренар, - забуваючи головну небезпеку - жінку-господиню чоловік починає сприймати як маму. А психологія сильної статі така, що в шлюбі найбільше чоловік потребує коханці і дівчинці. Щоб він не почав шукати відсутню йому на стороні, кожна жінка повинна за помахом чарівної палички перетворюватися і в ту, і в іншу.
У королеви повинні горіти очі!
Але освоїти стан коханки і дівчатка не можна, не навчившись бути королевою. Стан королеви (або, висловлюючись грубо, стерви) - це відчуття власної незалежності, свободи, значущості, самодостатності. Королева вміє керувати, відмовляти, робити милість. Її прихильність потрібно заслужити.
Щоб надіти королівську корону, жінка повинна згадати, що цікавило її до заміжжя. Забути про проблеми дітей і чоловіка і присвятити вільний час своїм хобі, захопленням, творчості.
Нехай кожна згадає - може бути, до заміжжя вона ходила в альпіністської секцію, співала в хорі або малювала, - радить Лариса Ренар. - А може бути, дівчина захоплювалася фотографією? Або танцями? Або просто любила гуляти по місту, читати книги або збігати з подружкою в кіно? Потрібно дозволити собі захопитися чимось особливим, стати цікавою в першу чергу самій собі. Добре б підлаштувати так, щоб захоплення приносило вам і невеликі гроші - ставши фінансово незалежною, ви відчуєте себе справжньою королевою. І не треба боятися, що своїм захопленням і тратою часу ви наносите шкоди сім'ї - навпаки! З давніх-давен відомо, що жінка своєю енергією тримає всю сім'ю. Якщо ви захоплені, у вас горять очі, вам цікаво щось нове - то і у чоловіка, і у дітей все буде виходити. Якщо ж жінка замучена домашньої рутиною і енергетично виснажена, то неприємності будуть переслідувати і її сім'ю.
Розвинути в собі невгамоване бажання
Що робить жінку дивовижною коханкою? Лариса Ренар перераховує три складові: готовність до сексу, чуттєвість і знання сексуальних технік.
Багато жінок вважають, що перша молодість пройшла і секс - це справа десята, - каже психолог. - Але науково доведено, що жіноча сексуальність посилюється якраз після 35 років! Треба тільки поглянути на себе і на чоловіка іншими очима. Переконати себе: "Я можу отримувати від сексу з чоловіком задоволення!" Спочатку спокусити себе, а потім вже беріться за чоловіка. Потрібно тільки захотіти - і перемога залишиться за вами. Недарма один давньогрецький філософ сказав: "Чоловік перемагає, розумом і силою підкоряючи, а жінка - бажанням невтоленним обпалюючи". У школі гейш наші учениці якраз навчаються пробуджувати в собі і в чоловіка "невгамоване бажання" - це довга робота, але результати того варті!
Дивитися на світ крізь рожеві окуляри
Але навіть більше коханки чоловікові необхідна в ролі дружини дівчинка - недосвідчена, емоційна, ніжна і наївна. Беззахисне створіння, яке дозволяє чоловікові відчувати себе господарем, спокусником і вчителем. Іноді таких "дівчаток" називають блондинками і дурочками - але ж чоловіки зграями злітаються до таких "дурненька"! Подивитися на світ крізь рожеві окуляри повинна вміти кожна жінка, але, на жаль, з віком це зробити все важче.
Не так просто знаходити у всьому позитив, коли на тобі лежить тягар відповідальності за сім'ю, - говорить Лариса Ренар. - Складно здаватися безпорадною і беззахисною, коли треба приготувати всім вечерю, зробити з дітьми уроки, організувати спільну відпустку. Психологи радять - не завжди потрібно все робити самій! Іноді варто попросити допомоги у інших: "Дорогий, я не знаю, як це робиться, може бути, ти, такий сильний і розумний, допоможеш мені?" (Сходити в ощадкасу, організувати святковий стіл і т. Д.). У чоловіка тут же з'являється почуття власної значущості, і він обов'язково допомагає "дурненька" -Женя. Правда, цим, як і будь-яким іншим з чотирьох перерахованих станів, не варто зловживати.
Чому красивим і успішним дамам так важко вийти заміж.
Дарина ЗАВГОРОДНЯ
Чому красивим і успішним дамам так важко вийти заміж? А тим часом їх менш виразні подруги часто купаються в чоловічому уваги і ще вибирають: кому з шанувальників віддати своє серце? Та ви й самі напевно помічали: чоловіки нерідко зграями в'ються навколо одних жінок і не звертають уваги на інших, начебто нічим не поступається цим фавориткам. У чому тут справа?
Будьте і дівчинкою, і коханкою!
Лариса, багато читачки впевнені, що ніяких секретів жіночої привабливості немає. Одні народжуються красунями, інші - поганулями, одним щастить - і вони виходять заміж за процвітаючого і люблячого чоловіка, Іншим не щастить - і вони не зустрічають свою людину. Чи є тут правда?
Ніякий. Свої заняттях я починаю з розповіді про великих жінок минулого, яких любили знамениті і талановиті чоловіки. Як правило, їх музи були красунями! Згадаймо хоч Марію Ігнатіївну Бенкендорф, останню любов Горького. Вона була некрасива, але заміж ходила так часто, що всі забули її дівоче прізвище. Крім Горького, Марію Ігнатіївну любив Герберт Уеллс, який навіть залишив їй спадок. А вже скільки народу сохло по Олені Дьяконової, яку багато хто вважав страшненькою! Тридцяти семи років вона пішла від чоловіка до великого художника Далі і багато років щасливо служила йому музою на ім'я Гала.
Чим вони залучали і утримували видатних чоловіків? Жіночої сексуальної енергетикою, яка важливіше краси. В сучасному світі чоловікам вдалося нас переконати, що від жінок нічого не залежить. Жінка, не відчуваючи своєї ролі, озброюється на чоловіка. Замість того щоб допомагати йому просуватися по життю і розвиватися разом з ним, вона починає від нього багато вимагати і звинувачувати у всіх бідах. Вона не розуміє, що жінка - в центрі світу. Насправді чоловік не вміє брати енергію з простору - він весь спрямований на реалізацію, дія. Енергію природи черпає жінка - із землі, вогню, води, повітря. І передає цю енергетику чоловікові, який шкірою відчуває в жінці цю наповненість. Якщо ти навіть молода, багата і розумна, але порожня, жоден чоловік не затримається біля тебе. Ми отримуємо рівно стільки, скільки вміємо віддавати. І якщо поруч з вами не дуже освічений, мало заробляє і не хоче до чогось прагнути чоловік - значить, вашої сили вистачило тільки на те, щоб залучити партнера такого низького рівня. До речі, стародавні знали про це і вміли своїми знаннями користуватися. Таємним практикам жіночої сили вчили в храмі Афродіти. Я познайомилася з жіночими техніками та інших, неєвропейських, культур - індуїзму, буддизму, в Перу я займалася у берегині знань стародавніх інків.
І чому ви там навчилися?
Багато чому - від життєвої філософії до конкретних жіночих вправ по збільшенню своєї сексуальної сили. Почнемо з психології. Чоловік мріє знайти в одній жінці все - і коханку, і господиню, і королеву, і дівчинку. Це чотири головних прояви жіночої енергії, основні стану жінки. Наша типова помилка: Ми вибираємо собі з цього переліку одне або два якості, забувши про інші. Наприклад, вийшовши заміж, забуваємо захоплюватися чоловіком, як дівчинка, не горить пристрастю, як коханка, а стаємо просто турботливою господинею. І тоді чоловік починає шукати відсутні якості на стороні. Більш того, на різних етапах відносин важливо правильно включати кожне з цих якостей, щоб домогтися результату.
Заговорити з чоловіком можна хоч про ґудзиках на халаті ...
Заговорити з чоловіком можна хоч про ґудзиках на халаті ...
Чотири стану жінки
ГОСПОДИНЯ: практична, турботлива, грунтовна, спокійна, розмірена.
Її влада - на рівні фізичних потреб чоловіки.
Що дає: турботу, спокій, затишок, смачну їжу, комфорт, розуміння.
Що отримує: вдячність і повагу.
КОРОЛЕВА: незалежна, недоступна, норовлива, успішна, впевнена, розумна, розважлива.
Її влада - ментальна, на рівні інтелектуальних потреб чоловіки.
Що дає: спілкування, інформацію, поради, бажання завоювати, дружбу.
Що отримує: схиляння, дари, повагу, інтерес.
ДІВЧИНКА: легка, примхлива, навіжена, беззахисна, захоплена.
Її влада - емоційна.
Що дає: захоплення, увагу, визнання, довіру, прийняття.
Що отримує: турботу, ніжність, любов, подарунки, захист.
ПОДРУГУ: пристрасна, темпераментна, винахідлива, безсоромна, відверта, вміла, чуттєва.
Її влада - сексуальна.
Що дає: пристрасть, насолода, почуття, що він самий-самий, енергію оргазму.
Що отримує: пристрасть, насолода, прихильність, вірність.
Насамперед відпрацьовуємо спокусливий погляд!
ПРАКТИКУМ
Як завоювати того, хто тобі потрібен?
Запам'ятайте: жінка привертає увагу чоловіків тільки в стані коханки - легкого збудження і сексуального наповненості. Тим часом багато жінок роблять помилку, намагаючись при першій зустрічі справити враження своїм інтелектуальною перевагою, хазяйновитістю або дитячої незахищеністю. Коханка - чуттєва, але в той же час загадкова, вона мало говорить про себе, слухає чоловіка і випромінює хвилі чарівності. Не поспішайте реалізувати слово "коханка" при першій же зустрічі - якщо чоловік відразу отримує цю енергію, то відносини або далі не розвиваються, або розвиваються за сценарієм коханців. З іншого боку, якщо чоловік отримав відмову при першій зустрічі, то він може зникнути, якщо його цікавила тільки енергія на "халяву".
Вправа 1. Воронка на залучення
Багато з нас нарікають: "Я не бачу гідних чоловіків! Де їх взяти?" Будьте спокійні - вони "візьмуться" буквально з повітря. Просто виконайте цю вправу. Якщо не допомагає, повторюйте кожен день. Вправа може здатися безглуздим, але йому вже багато століть. Спробуйте і подивіться на результати.
1. Входимо в енергетичний потік: на видиху піднімаємо руки через сторони і з'єднуємо долоні над головою.
2. На вдиху складені долоні опускаємо до рівня грудей.
3. На затримці дихання, не розмикаючи долоні, перевертаємо їх пальцями вниз і опускаємо до рівня "центру пристрасті" (розташованого на чотири пальці нижче пупка).
4. Утворити воронку: подумки фокусуємо енергію в "центрі пристрасті". На видиху роз'єднуємо долоні і піднімаємо руки вгору, злегка зігнувши лікті.
5. кружляє за годинниковою стрілкою.
Увага!
Щоб залучити продавців і студентів, треба провернутися три рази;
7 раз - менеджерів середньої ланки;
17 раз - замдиректорів;
34 рази - господарів бізнесу;
72 - міністра і олігарха;
180 - принца, короля, главу держави.
Не починайте з максимуму - спробуйте себе на 2 - 3-м рівні.
6. Дякуємо і подумки закриваємо простір. Це важливо, адже вам ще не раз доведеться виходити "в ефір".
Вправа 2. Знайомство
Якщо ви вже визначилися з об'єктом, пора перейти до дій. За статистикою, 90% вдалих знайомств спровоковані жінками. 5 кроків щодо привернення уваги.
1. Дивимося прямо в очі 7 секунд, не відводячи погляду.
2. Посміхаємося. Посмішка сигналізує чоловічому підсвідомості, що у вас гарне жіноче здоров'я.
3. базікати у нього перед очима. У чоловіків тунельне зір.
4. заговорює з ним. Прийнятні три теми - про нього, про вас і про ситуацію. Навколо себе створіть таємницю. "Скільки вам років?" - "25 і кілька років досвіду", і т. Д. Чим більше ми граємо словами, тим сильніше зацікавлюємо.
5. Торкаємося. Можна "ненавмисно" спертися на нього, ніби спіткнувшись. Торкаючись до чоловіка, підключайте вдих. Якщо протягуєте руку на прощання, обов'язково глибоко вдихніть.
Через 10 - 15 хвилин зникаємо. Якщо ви сподобалися, у вас візьмуть телефон. Побачення завжди призначає чоловік. Збираючись на зустріч, не забудьте: з "коханки" вам потрібно переродитися в "королеву". Подумки надіньте на себе корону. Але не будьте зарозумілі - справжні королеви милі і уважні до людей. Перші побачення тривають не більше 2 годин. За цей час ваша справа - мовчати і слухати його. Потрібно зібрати якомога більше інформації про вашого обранця. Ні в якому разі не віддавайтеся на першому побаченні! Щоб познайомитися ближче, людям потрібно не менше 30 годин розмови, а не сексу. І не намагайтеся розважати чоловіка. Це його завдання.
Вправа 3. Поле сексуальності
Закриваємо очі і подумки опускаємося до "центру пристрасті". І уявляємо, як там у нас розпускається червоний мак з чотирма пелюстками. На вдиху вважаємо до десяти і одночасно стискаємо інтимні м'язи. На видиху відкриваємо пелюстки квітки. Повторюємо кілька разів, поки не відчуємо приємне тепло внизу живота.
ДО РЕЧІ: після 20 стиснень інтимних м'язів в кров викидаються феромони, зіниці розширюються і погляд робиться більш виразним. Досвідчені спокусниці роблять цей трюк, перед тим як подивитися чоловікові в очі.
Вправа 4. Видавлюємо з себе чоловіка
Зараз модно бути "своїм хлопцем", один з найсильніших компліментів жінці: "О! У вас чоловічий розум!" Але, поки ми не виженемо з себе зайву чоловічу енергію, про натовпі шанувальників мріяти не доводиться. Переважна більшість чоловіків відчувають себе незатишно з жінкою, схожою на них. Щоб з'ясувати, який енергії в вас більше - чоловічої чи жіночої, - проведемо вправу.
1. Сідаємо зручніше, закриваємо очі, робимо вдих і на видиху представляємо, що знаходимося в майстерні художника. 2. Перед вами полотно з вашим портретом. Ви милуєтеся собою і берете палітру. У ній всього дві фарби - червона і біла. Ви починаєте розфарбовувати свою фігуру - голову, тулуб, руки, ноги. Уважно дивіться, що у вас вийшло, який фарби більше? Червоний символізує жіноче начало, білий - чоловіче. Якщо білий ви використовували мало, ваша енергетика в нормі. Якщо мало червоного, справи кепські, треба провести медитацію ще раз і розфарбувати себе червоним. І робити це раз на тиждень. В ідеальній жінці не більше 25% чоловічої енергії.
У наступному випуску наше заняття буде називатися "Стратегія виходу заміж". Ми розповімо, як прив'язати до себе чоловіка і підвести його до заповітного рішенням.
Народилася до кінця 1966 року в Красноярську. Там вона виросла, закінчила школу. Пізніше вирішила переїхати до Пітера, де двічі закінчила державний університет: спочатку на біолого-грунтовому факультеті (1989), потім за фахом «дитячий практичний психолог» (1993). Ще під час навчання розробила свою програму для раннього дитячого розвитку «Лелениш», працювала над нею до 1994. Летить в Бостон, США, де проходить курси з теорії та практиці реклами. Потім зайнялася рекламним бізнесом, який залишила до 1999 року. Тоді ж знову відвідує Америку, щоб пройти семінар «Ранній розвиток дітей».
Тоді відкрився проект Лариси Ренар «Академія приватного життя», який проводить тематичні семінари, виїзні зустрічі, вебінари і консультації. У 2002 Лариса Ренар отримує ступінь MBA Стокгольмської економічної школи в Пітері (як менеджер середньої та вищої ланки). Через 4 роки стає кандидатом наук з психології. Продовжила відвідувати курси з психології: з 2008 по 2009 відвідала понад 6 тренінгів по психології і бізнесу.
Лариса Ренар сьогодні
Основним проектом тренера як і раніше є «Академія приватного життя». Лариса Ренар продовжує допомагати розбиратися в питаннях відносин з протилежною статтю, побудови любові, поняття сексуальності, розвитку себе і власної впевненості, а також осягнення гармонії між собою і світом.
Жінка постійно навчається у професіоналів, розвиває себе, удосконалюється. Вона створила власне вчення на тему природи жіночої енергії, успішно випускає книги. Деякі її романи продаються півмільйона тиражами.
Тренер розповідає про те, в чому відмінність дівчинки від коханки і королеви від господині. Головною метою автор курсів ставить розвиток жіночності у своїх клієнтів. Також на тренінгах пропонується використовувати місячні практики Лариси Ренар або йогу. Це істотно підвищує гармонію між тілом і душею.
Довідка: Лариса Ренар (Богданова), психолог, автор 8 книг, присвячених розкриттю жіночності, коуч, творець «Академії приватного життя» Лариси Ренар, Санкт-Петербург.
Ви стверджуєте, що в 50 життя тільки починається. А в 60 років жінка досягає піку сексуальності. На чому грунтується це твердження?
Є така книга психотерапевта і сексопатолога Девіда Шнарка «Пристрасть і шлюб», в якій він наводить статистичні дані та дослідження, які підтверджують, що активне розкриття і жінки, і чоловіки йде саме до 60 років. Все найпрекрасніше чекає нас ще попереду. Звичайно, є фізіологічні речі - гормональне згасання, клімакс. Але є і маса практик, і гормонозаместительная терапія. Відновлення гормонального балансу - це не завжди медичні препарати, в молоді роки (до 50 років) - це зміна способу життя. Мене вражає, що жінки не цікавляться цими можливостями. До мене підходять з різними проблемами: у кого-то після пологів немає сексуального бажання, у кого-то зайва вага, У кого-то моторошні перепади настрою. Я за першою освітою біолог, відразу задаю питання: а ви гормони перевіряли? Це мастхев - один раз на рік перевіряти рівень гормонів, а вже після таких важливих подій, як народження дитини, - обов'язково. Дуже багато речей, депресії, розлади, можуть бути викликані дисбалансом гормонів.
Що конкретно допомагає зрілої жінки залишатися активною і сексуальною?
Звичайно, жіночі практики. Будь-які жіночі практики наповнюють, активізують вироблення гормонів. Заняття інтимними м'язами, йога - це відновлення жіночого здоров'я. У нас в академії є улюблені теми. Зараз улюблена тема - вправа «планка». Я стою в «планці» кожен день. Вона дає хороший прес, енергію, а якщо ти встаєш з якоюсь аскезой - наприклад, 100 днів на якесь бажання, то це ще й мотивація.
Нас також зберігає і омолоджує творчість. Коли ми в творчості - ми в потоці задоволення.
Ви говорили, що в ідеалі жінка3 години на день повинна присвятити себе. Чим потрібно займатися в цей час?
Те, як ми проводимо свій ранок, визначає весь наш день. В обов'язкову програму повинні входити ранкові вправи - по 15 хвилин в день. У мене на кожні 2 місяці є певний комплекс, який я вибираю відповідно до активністю тієї чи іншої системи. Наприклад, зараз - елементарні вправи на гормональну підтримку - «рибка, берізка, плуг, кобра». Потім, після вправ, - медитації на 5-15 хвилин. І кілька вправ на опрацювання емоцій. Вранці я обов'язково читаю: на свіжу голову приходять ідеї і інсайти.
А ввечері робляться сексуальні практики - робота з м'язами, з диханням. І практики на відкриття творчого потоку. Плюс ввечері обов'язкові ритуали по догляду за собою.
Ви ніколи не приховуєте свого віку. Як вам вдається так добре виглядати?
Як сказала одна з наших учениць, - краса не божий дар, а вольовий подвиг. Це не про гроші, це про дисципліну. Я для себе все розпланувала, розписала «план краси» в рамках програми «анти ейдж» - внесла в нього все професійні процедури - в який період що потрібно робити. Мені дуже подобається на ніч наносити на обличчя масло (будь-яке - аргановое, кокосову), а вранці робити маску - під час медитації. Потім я наношу сироватку і крем.
В одному з інтерв'ю ви сказали, що для жінки обов'язковий «день колоди». Що це таке?
Це день, коли ми просто валяється в ліжку - бажано раз в тиждень. Читаємо книжки, дивимося фільми без відчуття провини. Жінка набирається енергії в спокої, в горизонтальному положенні. А чоловік - в активності. Тому нам дійсно потрібно влаштовувати собі такий день. Якщо жінка не робить цього добровільно, організм змушує її зробити це якимось захворюванням.
Ви стверджуєте, що 60% доходів потрібно вкладати в себе. Розкажіть, будь ласка, як виглядає грамотний внесок в себе.
Як правило, від 30 до 50% доходів йде на повсякденні витрати. Що входить в жіночий внесок в себе: наряди, прикраси, смачна їжа. Причому, це не залежить від кількості грошей, це залежить від ставлення до себе. Можна купити собі одну красиву чашку і пити з неї щоранку каву, насолоджуючись, а можна пити з пластикових стаканчиків, навіть не звертаючи уваги на те, що п'єш.
10% доходів йде на розвиток себе - на навчання. Коли ми не вчимося, ми позбавляємо себе енергії. І тут потрібно чітко розуміти: якщо твій дохід дозволяє тобі вкладати в себе 10 тис. Руб., А ти купуєш тренінг за 500 руб., То ти себе знецінюєш, втрачаючи енергію. Також і з відпочинком: якщо ми можемо дозволити собі їхати в п'ять зірок, то не треба зупинятися в хостелі. Надмірна економія призводить до втрати грошей.
На практиці це виглядає так. Наприклад, ви отримали 100 тис. Руб. - 30 тис. Витратили на повсякденні витрати, 10 - на навчання, ще 10 - на задоволення, наступні 10 - на допомогу іншим: благодійність та подарунки. Ще 10 - відклали в накопичення. Залишок вклали в інвестиції - в свій бізнес, в цінні папери.
Ви пишете, що коли чоловік вкладається в жінку, то отримує назад в 10-кратному розмірі. А як його переконати в цьому?
Розповідати історії. Є такий прийом «одна моя подруга». (Сміється.) розповім вам реальну історію: Як тільки чоловік однієї нашої учениці дарує їй після укладення угоди прикраса, йому тут же приходить новий проект, і він укладає новий контракт. Це вже перевірене життям правило.
Ви більше 20 років були в шлюбі, завжди добре відгукувалися про чоловіка. Потім розлучилися і говорили, що перебуваєте в прекрасному періоді междумужья. Який зараз у вас статус?
Я його поки не розумію. У мене зараз взагалі такий цікавий період ... Спочатку був період междумужья. Але в якийсь момент ми з колишнім чоловіком зрозуміли, що знову разом. Ми дружимо і зустрічаємося. Мені здається, колишніх чоловіків не буває. Я знову дістала обручку ...
А які були причини розлучення?
На Заході, де люди вступають в шлюб більш зрілими, вони проходять етап пошуку, оцінки, порівняння. А в Росії установка, що треба спочатку вийти заміж. Раніше було так: якщо в 23 роки не вийшла, то ти вже стара діва, все жахливо. І ти виходиш заміж, і весь час здається, а раптом десь трава зеленіша, а раптом хтось є краще? А ти не повибірать. І я сказала чоловікові - мені потрібна свобода, я повинна все прожити, відчути.
Скільки ви в підсумку пробули на волі?
П'ять років. У мене завжди по 8-10 шанувальників, чоловіків, які хочуть зі мною одружитися. З усіх моїх шанувальників поки у нього ( колишнього чоловіка) Плюсиков побільше. За той чудовий період междумужья розумієш, що дійсно важко знайти людину, що збігається з тобою по багатьом параметрам - по відношенню до дітей, до комфорту, до подорожей, до грошей, до речей. Заміжня я навіть не підозрювала, як багато потрібно, щоб сімейне життя було такої ось збалансованої, м'якою.
Де ви зустрілися знову?
На дні народження сина.
Не кожна жінка сприймає розлучення як свободу. Що робити тим, хто відчувають себе кинутими? Як правильно пережити цей період?
Будь-яке розставання - це завжди біль. Є період проживання розставання, в середньому у людини він займає близько року. І це нормально. Просто іноді деякі застряють в певних етапах. Ми завжди створюємо ситуації, які нас повинні чогось навчити. Я зараз всім кажу - якщо ви збираєтеся розлучитися з чоловіком, у вас до нього не повинно бути взагалі ніяких емоцій: ні злості, ні образи, ні ревнощів, ні болю. Розлучатися треба тоді, коли все прожито. В абсолютному розумінні, що цей етап завершився. Якщо люди розлучаються і є емоції - відносини ще не закінчені, урок ще не пройдений.
Я іноді думаю - навіщо я сама собі все це влаштувала? Потім розумію, що цей досвід допомагає мені бути чесною з тими, хто до нас приходить. Легко радити, коли ти не була в цій ситуації, - і зовсім по-іншому, коли ти пройшла цей досвід і розумієш, що розлучення - це не кінець життя.
Книгу «Як зробити чоловіка мільйонером?» ви писали, спираючись теж на свій практичний досвід?
Так. Я збирала матеріали досить довго - з моменту, коли ми провели перший майстер-клас на цю тему, в 2003 році.
Став ваш чоловік мільйонером?
Так. Багато жінок говорять - я стану зараз в чоловіка вкладати, щось створювати, робити. А потім він піде, і я залишуся ні з чим. Все одно спадок чоловіка-мільйонера більше, ніж спадок чоловіка-сантехніка. Це досвід, спілкування, рівень, розуміння, офіси, квартири, машини. Те, що порядний чоловік залишає дружину. Це наші результати, які стають ресурсами.
За великим рахунком, вам навіть не потрібно так багато працювати, літати по містах, проводити заходи?
Мені взагалі ніколи не потрібно було працювати. Це виключно через задоволення. На ті гроші, які дав мені чоловік, якщо особливо їх не витрачати на всякі проекти, можна було б багато років спокійно жити за середньостатистичними російськими мірками. Журналісти запитують: навіщо ж ви працюєте? Тому що мені подобається. Це щось більше. Це бажання створювати, щось нести, щось робити, щоб життя було наповнене творчістю, сенсом.
Чому не у всіх виходить виховати з чоловіка мільйонера? У чому основна помилка жінок?
Я думаю, що через відсутність віри в людину, яка поруч з тобою. Коли ти наповнена, коли ти в цій енергії, то людина, яка поруч з тобою, - цим заряджається, йому теж хочеться діяти, до чогось прагнути. А коли жінка розчарована, спустошена, так само себе, то поруч з нею все починає закисати. Чоловік до цієї енергії сприйнятливий.
