Психічні комплекси і захисні механізми. Захисні механізми психіки

Невротичні захисту психіки.

- Захисні механізми психіки. Характеристики основних захистів (витіснення, проекція, сублімація і т.п.)

- Опір - як фактор особистісного зростання.

Коротко розглянемо захисні механізми, поширені в психіці людини. Це такі захисту: витіснення, проекція, ідентифікація, интроекция, реактивне утворення, самообмеження, раціоналізація, анулювання, розщеплення, заперечення, зміщення, ізоляція, сублімація, регресія і опір.

витіснення

Витіснення є процесом вилучення зі сфери свідомості думок, почуттів, бажань і потягів, що заподіюють біль, сором чи почуття провини. Дією цього механізму можна пояснити багато випадків забування людиною виконання якихось обов'язків, які, як виявляється при ближчому розгляді, для нього неприємні. Часто придушуються спогади про неприємні події. Якщо який-небудь відрізок життєвого шляху людини заповнений особливо важкими переживаннями, амнезія може охопити такі відрізки минулому житті людини.

проекція

При проекції - людина свої власні небажані риси приписує іншим, і таким шляхом захищає себе від усвідомлення цих рис в собі. Механізм проекції дозволяє виправдовувати власні вчинки. Наприклад, несправедлива критика і жорстокість по відношенню до інших. У цьому випадку така людина несвідомо приписує оточуючим жорстокість і нечесність, а раз навколишні такі, то в його уявленні стає виправданим і його подібне ставлення до них. За типом - вони цього заслуговують.

ідентифікація

Ідентифікація визначається як ототожнення себе з ким-небудь іншим. У процесі ідентифікації одна людина несвідомо уподібнюється іншому (об'єкта ідентифікації). Як об'єкти ідентифікації можуть виступати як люди, так і групи. Ідентифікація призводить до наслідування діям і переживань іншої людини.

интроекция

Інтроеціровать можуть риси і мотиви осіб, до яких певна людина формує різні установки. Нерідко інтроеціруется той об'єкт, який втрачено: ця втрата замінюється интроекцией об'єкта свого Я. З. Фрейд (2003) наводив приклад, коли дитина, що почував себе нещасним внаслідок втрати кошеня, пояснив що він тепер сам кошеня.

реактивний освіта

У разі даної захисної реакції людина несвідомо переводить трансформацію одного психічного стану в іншу (наприклад, ненависть - в любов, і навпаки) На наш погляд подібний факт має дуже важливе значення в оцінці особистості тієї чи іншої людини, бо свідчить про те, що неважливі реальні дії людини, тому як вони можуть бути лише наслідком завуальованого спотворення його істинних бажань.

Наприклад, надмірний гнів в інших випадках є лише несвідома спроба завуалювати інтерес і добродушність, а показна ненависть - є наслідком любові, яка налякала людини, несвідомо вирішив приховати її за спробою відкритого випліскування негативу.

Самообмеження як механізм адаптації

Суть механізму самообмеження в наступному: коли людина розуміє, що його досягнення менш значні в порівнянні з досягненнями інших людей, що працюють в тій же області, тоді його самоповагу падає. У такій ситуації багато просто припиняють діяльність. Це своєрідний відхід, відступ перед труднощами. Анна Фрейд назвала даний механізм «обмеженням Я». Вона звернула увагу, що такий процес властивий психічного життя на всьому протязі розвитку особистості.

раціоналізація

Раціоналізація як захисний процес полягає в тому, що людина несвідомо винаходить логічні судження і умовиводи для пояснення своїх невдач. Подібне необхідно для збереження власного позитивного уявлення про себе.

анулювання

Анулювання - психічний механізм, який призначений для знищення неприйнятних для людини думок або дій. Коли людина просить вибачення і приймає покарання, то тим самим неприйнятне діяння для нього анулюється, і він може далі жити спокійно.

розщеплення

У разі розщеплення людина розділяє своє життя на імперативи «добре» і «погано», несвідомо прибираючи все невизначене, що може в наслідок утруднити аналіз їм проблеми (критичної ситуації, що викликає дискомфорт психіки в результаті розвитку, наприклад, тривоги). Розщеплення є певним спотворенням реальності, як, власне, і інші механізми захисту, за допомогою дії яких людина прагне піти від реальності, підміняючи справжній мир - хибним.

заперечення

У разі дії даної захисної реакції психіки, при виникненні в зоні сприйняття людини будь-якої негативної для нього інформації, він несвідомо заперечує існування її. Наявність факту заперечення будь-яких подій і т.п., дозволяє дізнатися про справжні наміри і причини занепокоєння даної людини, так як часто він несвідомо заперечує не те чого немає в дійсності, а щось важливе для нього, але що по ряду одному йому відомих причин такої людини неприйнятно. Тобто людина заперечує те, що намагається в першу чергу приховати.

зсув

Подібна захисна функція виражається в несвідомому прагненні людини переключити увагу з об'єкта дійсного інтересу на інший, сторонній, об'єкт.

ізоляція

В даному випадку відбувається несвідоме абстрагування від будь-якої проблеми, зайве занурення в яку здатне привести до розвитку симптоматики неврозу (наприклад збільшити тривожність, занепокоєння, почуття провини та ін.) Також, якщо при виконанні будь-якої роботи (діяльності) надмірно занурюватися в характер такої діяльності, то подібне може привести до збою в здійсненні цієї діяльності. (Якщо боксер буде весь час думати про те, що удари супротивника здатні викликати больові відчуття і різного роду травми, а то і привести до смерті в результаті сильного удару - то подібний боксер спочатку програє внаслідок неможливості вести поєдинок через страх та ін.)

сублімація

Сублімація це несвідоме перемикання негативної психічної енергії на заняття соціально-корисною працею. Сублімація виражається в тому, що людина, що зазнає будь-якої невротичний конфлікт, знаходить заміщення внутрішньої тривожності перемиканням на інше заняття (творчість, рубання дров, прибирання квартири та ін.)

регресія

Така захисна реакція психіки як регресія проявляється в тому, що людина, щоб уникнути невротичного конфлікту, несвідомо як би повертається в той період минулого, коли у нього все було добре.

опір

Такий механізм захисту психіки як опір є дуже важливим як для розуміння специфіки захисних реакцій в цілому, так і служить можливістю переходу на новий етап розвитку індивіда як особистості, що при сприятливих розкладах допомагає йому піднятися і на наступний щабель в ієрархічній драбині соціальних відносин.

Перш за все згадаємо, що психіка людини ділиться на такі складові як свідомість (ліва півкуля мозку; приблизно 10% обсягу), підсвідомість (несвідоме, приблизно 90% обсягу, права півкуля), і цензура психіки (Над-Я, Альтер-его). Цензура психіки знаходиться між свідомістю і несвідомим; цензура психіки - це бар'єр критичності на шляху інформації з зовнішнього світу і психіки (мозок) людини, тобто цензурі психіки відведена роль критичного аналізу в оцінці інформації, поступаемой з зовнішнього світу. Частина такої інформації цензура пропускає в свідомість (а значить людина здатна усвідомлювати цю інформацію), а частина - наштовхуючись на перешкоди в психіці, Над-Я (Альтер-Его, цензура психіки), переходить в підсвідомість. Щоб звідти в наслідок впливати на свідомість за допомогою виникаючих думок і здійсненням вчинків (вчинки - як наслідок думок або неусвідомлених, рефлекторних, бажань, інстинктів). Опір, будучи однією з захисних функцій (цензури) психіки перешкоджає надходженню небажаної для свідомості інформації в свідомість, витісняючи в несвідоме. Подібне стає можливим у випадках, коли характер нової інформації, її смислова частина, не знаходить відгуку в душі індивіда, тобто на початковому рівні сприйняття стає неможливим корелят даної інформації - з інформацією, вже існуючої в несвідомому конкретної людини, інформації, яка, перебуваючи в пам'яті індивіда - починає явно противиться вступу нової інформації. На питання: яким чином в психіці закріплюється інформація, поступаемая з зовнішнього світу, слід відповісти що скоріш за все спостерігається свого роду збіг кодувань (знову поступаемой і раннє існувала) інформації, тобто нова інформація вступає в корелят з більш ранньої інформацією схожого змісту і спрямованості, яка до моменту надходження нової інформації вже перебувала в непритомному психіки (сформувавшись в патернах поведінки після попереднього домінантного закріплення в установках).

При впливі інформації на мозок слід говорити, що будь-якого роду такий вплив стає можливим завдяки сугестивності психіки. Навіювання в цьому випадку це свідома зміна існуючих у людини психологічних установок за допомогою активації архетипів несвідомого психіки. Архетипи в свою чергу задіють раннє сформовані патерни поведінки. Якщо розглядати подібне з позиції нейрофізіології, то в мозку людини активується відповідна домінанта (осередкове збудження кори головного мозку), а значить уповільнює свою роботу та частина мозку, яка відповідає за свідомість. В цьому випадку цензура психіки (як структурна одиниця психіки) тимчасово виявляється заблокованою або підлозі заблокованою, а значить інформація із зовнішнього світу безперешкодно надходить в предсознание, а то і відразу в свідомість. Інший раз минаючи свідомість воно проходить в підсвідомість. Особисте несвідоме психіки (підсвідомість) також формується в процесі витіснення інформації цензурою психіки. При цьому не вся інформація, яка надходить з зовнішнього світу, витісняється несвідомо в підсвідомість. Частина переходить в підсвідомість навмисно. Наприклад, для підживлення вже наявної в несвідомому інформації та доформіровиванія архетипів, або ж спеціально з метою формування нових архетипів, патернів майбутнього поведінки індивіда. І це на наш погляд необхідно правильно розуміти і розрізняти. Якщо ж говорити про те, яким чином та чи інша інформація витісняється цензурою психіки, вирушаючи в підсвідомість, то слід говорити що така інформація не пройшла верифікацію, тобто не отримала належний «відгук» в душі людини, психіка якого оцінює таку інформацію. Як звертав увагу З. Фрейд (2003), витісняються будь-які хворобливі для психіки індивіда ситуації, обставини життя, тобто все те, що він несвідомо не бажає пропускати до тями. В цьому випадку небажані моменти життя забуваються, тобто навмисно витісняються. Причому нагадаємо, що і опір і витіснення є можливістю психіки позбутися від неврозу. При цьому нова інформація, знаходячи «відгук у душі» посилить і раннє існувала в мозку (несвідоме психіки, права півкуля головного мозку) інформацію схожого змісту. В результаті цілком можливо що на якийсь час виникне своєрідний інформаційний вакуум, під час якого мозок буде засвоювати будь-яку надходить із зовнішнього світу інформацію. Подібне виникає і в разі якщо спеціальними методиками вдається зломити волю людини до сприйняття інформації за допомогою подолання опору. Тоді будь-яка поступаемая інформація прямо відкладається в підсвідомість, і в наслідок впливає на свідомість. На цьому принципі побудовані психотехнології гіпнотичного впливу в бодрственном стані свідомості людини (об'єкта впливу). Іншими словами, якщо нам вдасться зломити опір іншої людини на шляху отримання ним нової інформації, то ця нова інформація не тільки відкладеться в його підсвідомості, але і людина отримає можливість сприймати її когнітивним (свідомим) чином. Причому за силою свого впливу, подібна інформація може мати незрівнянно більший вплив в порівнянні з модальністю існувала раніше інформації в психіці. Якщо модальність збігається, то в цьому випадку легше настає стан раппорта, тобто встановлюється надійний зв'язок, за допомогою чого людина стає сприйнятливий до прийняття інформації від іншої людини.

Слід звернути увагу на той факт, що психіка майже завжди виявляє протест всього нового, незвіданого. І відбувається так тому, що як би спочатку (під час вступу нової інформації), як ми вже помітили, окремі компоненти такої інформації шукають «якісь родинні зв'язки» з інформацією, що існувала в підсвідомості раніше ( «збіг кодування», як ми це визначаємо). Т. е. Коли нова інформація починає оцінюватися мозком, мозок шукає в цій інформації щось знайоме, за допомогою чого або закріпить таку інформацію в свідомості, або витіснить в підсвідомість. У разі якщо коли коди нової та раннє існувала інформації збігаються, виникає асоціативний зв'язок між новою і існуючою інформацією, а значить налагоджується певний контакт, в результаті чого нова інформація як би лягає на благодатний грунт, і маючи під собою якусь основу - служить можливості адаптації інформації нової, збагачення її при цьому знаковими, емоційними і іншими складовими вже існуючою інформацією, а далі шляхом трансформації (без цього ніяк, пам'ять людини не може не оновлюватися) народжується якась нова інформація, яка вже і проходить в свідомість, а значить за допомогою виникли в несвідомому психіки думок - проектується на вчинки, які хоч і є в більшості випадків (в разі відсутності змінених станів свідомості) наслідком діяльності свідомості, беручи свою основу в несвідомому психіки, формуючись там. При цьому ми повинні говорити, що опір дозволяє виявляти несвідомі імпульси людини, його несвідомі бажання, установки, які були раніше закладені (суспільством, середовищем або іншою людиною) в психіці даного індивіда, і вже тим чи іншим чином стали впливати на його справжню або майбутню діяльність. В цьому випадку слід говорити, що підпорядкування психіки іншої людини відбувається шляхом програмування його психіки за допомогою впровадження в його підсвідомість різних установок, які пізніше можуть бути затребувані маніпулятором (і тоді він їх активує за допомогою кодових сигналів аудиально-візуально-кінестіческіе характеру); причому роль такого маніпулятора можуть грати як конкретні індивіди, так і суспільство, соціальне середовище, будь-які природні чинники, і т.п. Таким чином ми повинні говорити про те, що будь-якого роду інформація, яка задіюється будь репрезентативною або сигнальною системою людини - або відразу відкладається в несвідомому психіки або знаходить підтвердження у існуючої раннє інформації, тим самим збагачуючись за рахунок цього, і посилюючись - виявляється здатної впливати на свідомість, тобто на процес життєдіяльності людини.

Зауважимо, що долаючи опір людина відкриває психіку для сприйняття нової інформації. Причому висока ймовірність отримання взагалі кардинально нової інформації. Адже якщо раніше, як ми говорили, якась інформація вже присутній в пам'яті, то при отриманні нової інформації цензура психіки несвідомо шукає підтвердження знову поступаемой інформації в запасниках пам'яті. Ймовірно психіка в цьому випадку повинна певним чином відреагувати, і вона реагує. Візуально це помітно по зовнішніх змін, що відбуваються з людиною в паралелі «тут і зараз» (почервонінням або зблідненням шкіри обличчя, розширеними зіницями, варіантами каталепсії (здерев'яніння тіла), і т.п.). При цьому такі зміни можуть відбуватися і не обов'язково настільки помітно, але все одно вловлювати поглядом досвідченого спостерігача. Подібні зміни свідчать про настання, про можливості, рапорту (інформаційного контакту) з об'єктом маніпулювання. А ймовірність того, що в такому стані об'єкт буде приймати подається йому інформацію без купюр - доходить до ста відсотків. Інше питання, що можливі індивіди, яких неможливо ввести в стан рапорту в транскрипції «тут і зараз», але подібне, наприклад, можливо зробити пізніше. Все одно у кожного бувають стану, коли він максимально схильний до інформаційно-психологічному впливу, до маніпулювання над його психікою, вторгненням в його психіку і управлінням психікою даної особи. Причому до кінця простежити вибір відповідного моменту також можливо, але для цього необхідно володіти досвідом, знаннями, і схильністю до подібного роду реалізації можливостей. Тобто хоч відносними, але здібностями, а ще краще - талантом. У цьому випадку ймовірність досягнення результату програмування значно підвищується.

В результаті того що зломлений бар'єр критичності, психіка починає з небувалою силою сприймати нову інформацію. Така інформація відкладається в підсвідомість, і знаходить своє відображення в предсознании і свідомості. Тобто в даному випадку ми можемо говорити про те, що атака ведеться як би відразу на декількох «фронтах». В результаті чого спостерігається надзвичайно сильне програмування психіки, поява потужних по силі стійких механізмів (патернів поведінки) в несвідомому. Крім того, після створення подібного спостерігається ініціювання появи все нових і нових механізмів схожої спрямованості в несвідомому психіки. Однак тепер вони знаходять постійне підкріплення і в свідомості і в предсознании. А значить можливий не тільки процес закріплення отриманої колись інформації в підсвідомості (не будь-якої інформації, а саме тієї, яка викликала подібний процес, інформації, яка, в результаті надходження якої почали сформіровиваться патерни в несвідомому), але і вже така інформація починає активізуватися , підпорядковуючи незабаром думки і бажання індивіда в ключі, позначеному смисловим навантаженням подібного роду інформації. При цьому дуже важливим фактором в обробці подібної інформації є особливості психіки окремої людини. Відомо, що одна і та ж інформація на одного індивіда може не набути ніякого впливу, а іншого змусити мало не кардинальним чином змінити життя.

Права півкуля головного мозку, як ми вже помітили, простягається в спектрі діяльності несвідомого психіки. Тоді як ліве - формує свідому особистість. Права півкуля мислить образами, почуттями, схоплюючи картинку, ліве - аналізує інформацію, отриману з зовнішнього світу, прерогатива логічного мислення - ліва півкуля. Права півкуля реалізує емоції, ліве - думки і знаки (мова, лист, інш.) Зустрічаються індивіди, у яких в абсолютно новій обстановці створюється враження «вже побаченого». Це характерний приклад діяльності правої півкулі. У підсумку ми можемо говорити, що діяльність мозку забезпечується двома півкулями, правим (чуттєвим) і лівим (знаковим, тобто інтегрує об'єкти зовнішнього світу за допомогою знаків: слів, мови, і т.п.). Взаємодоповнюваність діяльності двох півкуль проявляється часто одночасним присутністю в психіці індивіда раціонального і інтуїтивного, розумного і чуттєвого. Звідси і висока ефективність директивних вказівок мозку у вигляді таких механізмів суггестії як наказ, самонавіювання, інш. Пов'язано це зі специфікою діяльності психіки, коли, вимовляючи або чуючи мова - у людини включається також і уяву, що в даному випадку помітно підсилює подібного роду вплив. При цьому слід ще раз звернути увагу на необхідність зламу опору. Відомо, що опір включається тоді, коли в мозок (в психіку) надходить нова інформація, інформація, яка спочатку не знаходить відгуку в душі людини, не знаходить чогось схожого, з уже наявною в пам'яті інформації. Така інформація не проходить бар'єр критичності і витісняється в підсвідомість. Однак якщо зусиллям волі (тобто задіюючи свідомість; воля - прерогатива діяльності свідомості) зможемо перешкодити витіснення, і змусимо мозок аналізувати інформацію, що надходить (необхідну нам частину такої інформації), то тим самим нам вдасться подолати опір, а значить ще через якийсь той час стане можливим випробувати той стан, який ми називали раннє саторі, або осяяння. Причому ефект від подібного виявиться незрівнянно вище, ніж чим інформація методичним і тривалим шляхом проникала в підсвідомість, пізніше впливаючи на свідомість. У нашому випадку, в разі зламу бар'єру критичності, а значить і опору, ми доб'ємося незрівнянно більшого, бо в цьому випадку якийсь час буде спостерігатися стан т.зв. «Зеленого коридору», коли поступаемая інформація практично цілком і повністю проходить, минаючи бар'єр критичності. Причому так само швидко в цьому випадку відбувається і перехід до тями як їх передсвідомості, так і з несвідомого. А значить нам уже не треба буде чекати довго, як у випадку природного переходу інформації з підсвідомості у свідомість, коли така інформація починає свій перехід лише тоді, коли знаходить «відгук у душі», тобто тільки тоді, коли чіпляючись за схожу інформацію наявну в даний момент в свідомості (інформацію тимчасову, бо будь-яка інформація в свідомості тримається недовго, і через час, з оперативної пам'яті надходить в пам'ять довготривалу) надходить туди. У разі подолання опору така інформація надходить відразу, змінюючи при цьому світогляд людини, тому що в даному випадку активно задіюється свідомість, а якщо щось усвідомлюється людиною, то приймається як керівництво до дії.

Отже, ми розглянули далеко не повний список існуючих механізмів захисту, але перелік основних захистів на наш погляд здатні наблизити нас до розуміння можливих особливостей міжособистісних взаємодій. При цьому сам факт існування захисних механізмів в психіці наближає нас до розуміння механізмів впливу однієї людини на іншу. Розглядаючи питання включення невротичних захистів (а будь-який захист психіка є захист проти розвивається неврозу) ми повинні звернути увагу на те, що, на думку О.Феніхеля (1945, 2005), тривога і гнів є наслідком не отримання виходу психічної енергії в результаті травмуючих психіку обставин, і являють собою розрядку психічного збудження. При цьому слід звертати увагу, що захисні механізми психіки стримують надлишок психічної енергії, але при цьому в разі переважання або повторення травмуючої психіку людини ситуації можливий викид енергії, наслідком чого є розвиток невро-психічної симптоматики. При цьому, той, хто схильний до неврозу внаслідок конституції і інфантильною фіксації - відреагує розвитком неврозу навіть у відповідь на мінімальну активацію інфантильних конфліктів. А у кого-то подібне стане можливим лише в результаті важких життєвих обставин. За великим рахунком ми маємо справу з психоневрозами, тобто з реакцією психіки на будь-який конфлікт за участю свідомості, підсвідомості і навколишнього світу. Основу психоневрозов представляє невротичний конфлікт. Невротичний конфлікт є наслідком конфлікту між тенденцією до розрядки і тенденцією до запобігання оной. (О.Феніхель, 2005). Виразність прагнення до розрядки залежить як від природи стимулів, так і здебільшого від фізико-хімічних реакцій організму. Простежуючи по психоаналітичної структурі психіки, слід зауважити, що невротичний конфлікт є конфлікт між Я (Ід) і Воно (Его). При цьому вже стає зрозуміло, що мотивом захисту психіки є тривога. Саме за допомогою захисних механізмів психіка індивіда несвідомо рятується від небезпеки зовнішнього впливу, тобто від впливу інформація із зовнішнього світу на внутрішній світ індивіда. Причому у ряду осіб в цьому випадку дійсно спостерігається конфлікт, бо надходить інформація негативно впливає, підміняючи особистість індивіда, і змушуючи його робити не властиві йому раніше вчинки. Рятується від подібного впливу людина якраз включенням механізмів психологічного захисту, коротко розглянутими нами вище. У ряді випадків тривога заміщається почуттям провини. Почуття провини в даному випадку виступає в ролі одного із захистів психіки. Саме по собі почуття провини служить вірною ознакою неврозу, характеризується тривалим станом сталого занепокоєння, і фактично підміняє справжнє «Я» - хибним чином, з яким особистість даної людини змушена рахуватися. Такому невротика просто нічого не залишається як фактично підлаштовувати своє життя під існуюче в його психіці почуття провини. І ситуація в більшості випадків має досить серйозні наслідки, тому що змушує індивіда-невротика вчиняти дії якщо і контрольовані свідомістю, то в кращому випадку частково; тому що вгору беруть несвідомі бажання, що сприяють «заглушених» почуття провини, що викликають найсильніші провокації неврозу в психіці людини, який вимушено вчиняє дії, спрямовані на виконання чужої волі і зникнення тим самим тривожності. Почуття провини це совість людини. І в даному випадку спостерігається досить істотний конфлікт, що йде корінням в розуміння питання, бо постійне задоволення позовів совісті у невротика в кінцевому підсумку призводить до негативних наслідків, наслідком яких є скрутна адаптація в соціумі, тобто у такого індивіда-невротика порушені контакти із зовнішнім світом, бо його внутрішній світ змушений весь час вступати в протиріччя між тим що необхідно робити, щоб виживати в цьому світі, і велінням внутрішнього стану душі. При цьому негативні аспекти існування почуття провини для особистості невротика можуть проявлятися у внутрішніх деструктивних спонукань садистка-мазохістки характеру, яка полягає в навмисному (несвідомому, здебільшого) заподіяння неявного шкоди своєму здоров'ю (паління, вживання алкоголю, небезпечної їзді на автомобілі, стрибків з парашута і іншим заняттям екстремальним спортом). Відчуваючи внутрішні страждання від почуття провини, невротики іноді застосовують деякі специфічні варіанти захисту від почуття провини, які проявляються в наступному: почуття провини може витіснятися, проектуватися (коли в скоєнні небажаного вчинку звинувачується хтось інший), або, наприклад, має місце бути осуд , докір іншим за те, що могли б зробити самі; досить характерний приклад із зайвою нав'язливістю, товариськістю, раптової балакучістю. В цьому випадку слід говорити про якусь невротичної реакції, що проявлялася в прагненні невротика заглушити власне почуття провини за допомогою отримання схвалення за те, що внутрішньо переживається як заборонене. Ізоляція почуття провини зустрічається, коли, наприклад, невротик здійснює якусь провину з досить помітним емоційним байдужістю, тоді як за зовсім нешкідливий вчинок - цілком щиро кається.

Слід пам'ятати, що захисні механізми психіки для самої психіки є способом уникнути невроз. Для встановлення контакту і подальшого впливу на людину стає можливим спочатку виявляти захисні механізми його психіки (тобто правильно інтерпретувати ті чи інші реакції організму), щоб в подальшому ставало можливим встановити з подібним індивідом раппорт, а значить і після введення його в трансовое або полутрансовое стан (в залежності від індивідуальних особливостей тієї чи іншої психіки) управляти такою людиною. Також необхідно пам'ятати, що рідко хто здатний чесно і щире висловлювати власні почуття, думки, емоції, фантазії, бажання та ін. Сучасна людина, що є дитям соціуму, навчився приховувати почуття в процесі виховання, необхідного для адаптації в навколишньому світі. Тому завдання впливу на людину, на його психіку, виявляти подібні механізми приховування, і до людей ставитися як до пацієнтів. І це дійсно так, варто тільки звернути увагу і поспостерігати за специфікою поведінки людей. Природа людини вже сама по собі змушує його бути потайним. Причому подібне відбувається на несвідомому рівні і від самої людини не залежить. Правда ті з індивідів, у яких в силу географії проживання (сильно віддалені від місць цивілізації села та ін.) І власних моральних переваг обмежений контакт із засобами масової інформації, ще можуть бути по можливості чесними, хоча і на них робить свій тиск цивілізація і культура , і з часом для виживання вони повинні зробити вибір: або бути як всі, тобто брехати, обманювати, вивертатися, і в цьому випадку вижити, стати повноправним членом суспільства, або залишатися до кінця чесним і відкритим, а значить стати ізгоєм суспільства, і послідовником маргінальних позицій, і як наслідок подібного - бути позбавлених благ цивілізації. Вибір воістину важкий, притому що більшістю просто неусвідомлено, так як з самого народження їх психіку програмують засоби масової комунікації та інформації, а значить такі люди відразу ж починають «грати за правилами», тобто жити у відповідність до законів суспільства.

Опір - як фактор особистісного зростання.

Подолавши такий захисний механізм психіки як опір, індивід здатний перейти на новий рівень власного сприйняття життя, а значить піднятися на наступний щабель в соціальній драбині. Стає можливим подібне наступним чином. Відомо, що психіка індивіда ділиться на три важливих складових: свідомість, підсвідомість (несвідоме), і т.зв. цензура психіки. Останньою відведена роль критичного аналізу в оцінці інформації, поступаемой з зовнішнього світу. Частина такої інформації цензура пропускає в свідомість (а значить у людини з'являється здатність усвідомлювати цю інформацію), а частина - наштовхуючись на перешкоди в психіці у вигляді Над-Я (цензури психіки), переходить в підсвідомість. Щоб все одно надалі впливати на свідомі вчинки через попереднє виникнення думок несвідомої і свідомої спрямованості.

Опір, як ми помітили, є однією з захистів психіки. Не вдаючись в занадто детальний розбір опору, розглянемо опір - в концепції життєвого зростання індивіда, підвищення його соціального статусу, його інтелектуальних здібностей, життєвої адаптації, та ін. І вже тоді, нам необхідно виділити роль опору - як особливості психіки, що впливає на запам'ятовування нової інформації. При цьому ми здебільшого будемо розглядати не будь-яку нову інформацію, а лише ту, яка викликає певний «протест» в психіці після того як наштовхується на заслін критичності, а в ряді випадків, і ініціюючи його. Подібне стає можливим, якщо характер нової інформації, її смислова частина, не знаходить відгуку в душі індивіда; тобто на початковому рівні її сприйняття стає неможливим корелят даної інформації - з інформацією, вже існуючої раннє в несвідомому індивіда, інформації, яка, перебуваючи в пам'яті індивіда - починає явно противиться вступу нової інформації. Причому, особливо сильно проявляється подібного роду опір в разі, якщо або збігається загальна інформаційно-цільова спрямованість нової і колишньої інформації, або ж якщо нова інформація є взагалі щось нове, можливо навіть в якійсь мірі вперше представлене в психіці подібного індивіда; а значить в оцінці такої інформації індивід - несвідомо - не буде посилатися тільки на те загальне уявлення про ту чи іншу проблему (питанні), яке, як відомо, є в душі майже кожної людини, і характеризує собою життєвий досвід, обсяг знань і т. п ..

При цьому необхідно звернути увагу, що інформація, що отримується із зовнішнього світу (за допомогою будь-яких видів контактів: міжособистісних, за допомогою мас-медіа, ін.) Не вся і не повністю знаходить відгук у душі індивіда. В першу чергу впливає та інформація, яка немов би потрапила на особливу хвилю, на яку налаштована в момент отримання подібної інформації психіка індивіда. При цьому ми повинні говорити і про те, що в наступний момент та ж сама інформація вже може і не сприйматися. Навіть і взагалі на її шляху можуть встати невидимі бар'єри критичності, що є результатом діяльності цензури психіки. Але якщо ми говоримо що інформація, що впливає на психіку індивіда, виявилася задіяною в режимі «тут і зараз», якщо ця інформація не виявилася як інша витіснена в підсвідомість, а майже безперешкодно, або не втрачаючи своєї основної суті, після якої в подальшому можливе відновити компоненти її, зібравши єдине ціле, так ось, якщо ми говоримо що така інформація зараз проникла в свідомість, то нам слід визнати, що подібне цілком можливо. І відбувається це в результаті того, що частина подібної інформації (її авангард) не тільки вступила своїми кодами (будь-яка інформація, як відомо, може бути подана в системі кодів) в корелят з уже наявною в психіці індивіда інформацією, але і в результаті подібного цензура психіки на час ослабла і прочинилися (метафорично висловлюючись - психіка відкрила шлагбаум на шляху надходження нової інформації). А значить і інша інформація, що подається з інформацією, яка проникла за допомогою збіги кодів, може точно також проникнути в свідомість. Хіба що в цьому випадку така інформація (інформація, яка проникла в свідомість обманним шляхом) не затримується надовго, і незабаром виявляється витісненої в підсвідомість. Але якщо в результаті діяльності цензури інформація переходить в підсвідомість з зовнішнього світу, то в даному випадку - подібного роду інформація витісняється зі свідомості. Хоча і в тому і в іншому випадку виявляється в підсвідомості.

Якщо повернутися до питання надходження інформації, яка за допомогою несвідомого добору кодів виявилася затребуваною в свідомості, то в даному випадку необхідно відзначити, що подібний механізм психіки, який здатний пропустити, майже минаючи цензуру, якусь інформацію, добре відомий фахівцям з маніпулювання психікою. Причому кілька отримало негативний аспект слово «маніпуляції», як ми вже зауважували раніше, можна замінити більш нейтральним словом «управління». Управління, або, наприклад, програмування психіки. Перестановки слів - смислове вплив не змінює. Та й, мабуть, слово «управління» не викликає занадто явного провокування психіки, вибуху емоцій і інш. бар'єрів психіки, які в залежності від обставин можуть нести в собі як позитивний так і негативний аспекти в результаті озвучування слово «маніпуляції», і які задіюють той чи інший пласт несвідомого психіки, в надрах якого таяться такі поклади часом безцінного матеріалу, що той, хто уміє витягувати з підсвідомості хоча б мізерну частину прихованої там інформації, здатний значно випередити інших індивідів в інформаційному могутність. Адже цілком зрозуміло, що будь-яку інформацію важливо не тільки отримати з зовнішнього світу, а й запам'ятати. Причому процес запам'ятовування тестується досить просто, і як один з варіантів - укладає в собі таку складову психіки індивіда як пам'ять. Процес згадування - схожий з процесом добування інформації з підсвідомості, і попадання такої інформації в свідомість. Незважаючи на досить обмежений обсяг свідомості (в порівнянні з підсвідомістю), без свідомості жити неможливо. Тому що, коли б людина весь час перебував би в несвідомому стані, то це означало б, що першість взяли б первинні інстинкти, бажання дикуна - вбити, з'їсти, згвалтувати. І вони б повсюдно здійснювалися. Що привело б до фактичного знищення цивілізації.

Яким чином поступаемая в психіку з зовнішнього світу інформація «знаходить відгук у душі» індивіда? Як ми вже помітили, в цьому випадку нам слід говорити про те, що перед нами свого роду збіги кодування нової інформації з інформацією, яка раніше вже була в несвідомому психіки такого індивіда. В цьому випадку задіюються установки і патерни поведінки, в результаті чого нова інформація, практично минаючи цензуру психіки (яка відступає, визнаючи «своїх» після отримання певних «пароля-відгуку») потрапляє відразу в свідомість, а значить і надає прямий вплив на думки і вчинки людини. При цьому, навіть якщо з якихось причин така інформація (або частина її) виявиться витісненої в підсвідомість, скоріш за все вона або не проникне далі ніж предсознание (є ще і така структура психіки, що означає по метафоричному вираженню Фрейда «передпокій», тобто щось, розташоване між вхідними дверима (цензурою психіки) і вітальні (свідомістю), або ж - виявиться в несвідомому, але з якоїсь позитивної позначкою. в результаті інформація, вже знаходиться в підсвідомість раннє, збагатиться ще одним зарядом схожої спрямованості (кодування), посилиться , а значить можна говорити (відразу або через якийсь час) про формування повноцінних установок і патернів поведінки.

Відповідаючи на питання, яким чином та чи інша інформація витісняється цензурою психіки, вирушаючи в підсвідомість, ми припускаємо, що подібна інформація не отримала належний «відгук» в душі індивіда, оцінює таку інформацію. Адже відомо, що майже будь-яка інформація із зовнішнього світу піддається оцінці психікою «приймаючої сторони». І вже від цього залежить, інформацію якої спрямованості психіка індивіда пропустить до тями і відразу почне з подібною інформацією працювати, а якусь інформацію витіснить. Як звертав увагу проф. Фрейд (2003), витісняються будь-які хворобливі для психіки індивіда ситуації, обставини життя, тобто все те, що він несвідомо не бажає пропускати до тями. У цьому випадку доречно також говорити, що в результаті подібного включається опір психіки, в результаті чого небажані моменти життя забуваються, тобто навмисно витісняються. Або, наприклад, на шляху інформації, яка прагне проникнути в свідомість, варто цензура психіки, яка володіє різними способами захисту, однією з яких є опір, і як наслідок роботи опору - витіснення. Причому все це (і опір і витіснення) є також ніщо інше, як можливість психіки позбутися від неврозу, тому як будь-які небажані для психіки потоки інформації здатні по закінченні якогось часу привести до появи симптоматики неврозу, і як наслідку - захворювання психіки, розладів психіки. «... передумовою для існування симптому, - писав З. Фрейд, - є те, що якийсь душевний процес не відбувся до кінця нормальним чином, так що він не міг стати свідомим. Симптом є заступник того, що не здійснилося ... Сильний опір мало вирушити проти того, щоб ... душевний процес проник в свідомість; тому він залишився несвідомим. Як несвідомий, він має здатність утворити симптом. ... Патогенний процес, що виявляється у вигляді опір, заслуговує назви витіснення ». Таким чином, ми простежуємо виникнення витіснення за допомогою опору цензури психіки, яка противиться щоб небажана, хвороблива для психіки інформація перейшла в свідомість, а значить підпорядкувала собі думки, бажання, і вчинки індивіда. У той час як обставина, що після часом зовсім незначного часу ці ж хвороботворні мікроби, які оселилися в несвідомому психіки, почнуть бродити в пошуку «прихильників» (кодів інформації), і знайшовши останніх все одно зможуть пробити оборону і опинитися в свідомості, про цьому психіка, яка ініціювала через бар'єр критичності перепони на шляху потоків інформації з зовнішнього світу, немов би не думає. Як не думають і всі ті, хто помилковим чином вважає, що нічого не існує окрім свідомості, заперечуючи під надуманими приводами підсвідомість, і тим самим підпадає своїми діями під систематику механізмів захисту, описаних в свій час сім'єю Фрейдів (татом і донькою-Анною, професором психології), і продовжених у розробках сучасних вчених.

Перш ніж ще більш детально розглядати роль опору в житті індивіда, зауважимо що проф. Р.Грінсон відрізняв психоаналіз від всіх інших психотерапевтичних методик якраз за фактом розгляду в ньому питання про опір. На думку Р.Грінсона (2003), опір може бути свідомим, передсвідомим, підсвідомим, може виражатися у вигляді емоцій, думок, ідей, установок, фантазій і ін. Крім того, однією з форм опору є мовчання. «Мовчання - найбільш прозора і часта форма опору, яка трапляється в психоаналітичної практиці, - пише проф. Р.Грінсон. - Це означає, що пацієнт свідомо чи несвідомо не розташований повідомляти свої думки або почуття аналітику. ... наше завдання - проаналізувати причини мовчання. ... Іноді, незважаючи на мовчання, пацієнт може мимоволі розкрити мотив або вміст мовчання своєю позою, рухами або виразом обличчя ».

Роблячи невеличкий відступ, нам хотілося б звернути увагу на методику прикладного психоаналізу, що є на наш погляд однією їх ефективних систем управління психікою людини і мас; при цьому наше використання подібної методики підкріплено (збагачене) і деякими іншими підходами у впливі на психіку, які на наш погляд також ефективні. Ми також повинні говорити і про ряд відмінностей між класичним психоаналізом в т.зв. лікувальному аспекті, і прикладним психоаналізом, де теорії впливу на свідомість-підсвідомість розробляються не для психотерапевтичного ефекту (в плані лікування конкретного індивіда або групи хворих), а з метою управління людиною, моделювання його думок, бажань, вчинків, та ін., і по своєї ефективності застосовні як до окремого індивіда зокрема, так і до суспільства в цілому. В цьому випадку ми вже можемо говорити про мистецтво управління масами. Про попереднє моделюванні поведінки мас за допомогою програмування їх психіки на виконання необхідних установок. Ті, хто дає такі установки - називаються маніпулятори. Але вони ж, як ми вже звертали увагу, можуть називатися і управлінцями, менеджерами, ким завгодно, якщо підходити до подібного питання в контексті управління, влади одних людей над іншими. І в цьому, на наш погляд, важлива особливість взагалі підходу до можливості управління психікою. Та це й виправдано, особливо враховуючи ще й ту обставину, що ворог не дрімає, розробляючи все нові і нові способи маніпуляцій психічним свідомістю і відкриваючи нові методики впливу на підсвідомість з метою маніпулювання особистістю. Тому переможе той, хто не тільки зможе виявити ворожі наміри, а й зможе перемогти ворога його ж методами, в кращому випадку змусивши йти на поводу себе, а як мінімум - уникнувши його психологічних атак.

Повертаючись до питання опору, слід звернути увагу на той факт, що психіка майже завжди виявляє протест всього нового, незвіданого. І відбувається так тому, що як би спочатку (під час вступу нової інформації) окремі компоненти такої інформації шукають якісь родинні зв'язки (схожу кодування в процесі аферентних зв'язків між нейронами головного мозку), то є щось таке, схоже, за що можна було б «вчепитися ». Т. е, коли нова інформація починає оцінюватися мозком, він шукає в цій інформації щось знайоме, за допомогою чого можна було б закріпитися. Коли коди нової інформації та інформації, вже існуючої в несвідомому психіки збігаються, в цьому випадку стає можлива якась асоціативний зв'язок між новою і існуючою інформацією, а значить налагоджується певний контакт, в результаті чого нова інформація як би лягає на благодатний грунт, і маючи під собою якусь основу - служить можливості адаптації інформації нової, збагачення її існуючою інформацією, і шляхом якоїсь трансформації народжується нова інформація, яка вже і проходить в свідомість, а значить за допомогою виникли в несвідомому психіки думок - проектується на вчинки, які хоч і є в більшості випадків наслідком діяльності свідомості, проте беруть свою основу в несвідомому психіки, саме там народжуючись (формуючись). При цьому ми повинні говорити, що опір дозволяє нам виявляти несвідомі імпульси індивіда, його несвідомі бажання, установки, які були раніше закладені в психіці подібного індивіда, і вже так чи інакше впливають на його нинішню чи майбутнє життя. Можна навіть сказати, що якраз програмування індивіда відбувається почасти й шляхом впровадження в його підсвідомість різних установок, які пізніше можуть бути затребувані маніпулятором (і тоді він активує їх за допомогою кодових сигналів аудиально-візуально-кінестіческіе характеру); причому роль такого маніпулятора можуть грати як конкретні індивіди, так і суспільство, соціальне середовище, будь-які природні чинники, і т.п. Таким чином ми повинні говорити про те, що будь-якого роду інформація, яка задіюється будь репрезентативною або сигнальною системою людини - або відразу відкладається в несвідомому психіки, або знаходить підтвердження у існуючої раннє інформації, тим самим збагачуючись за рахунок цього, і посилюючись - виявляється здатної впливати на життєдіяльність розглядається нами індивіда (тобто, чи відразу формуючи повноцінні домінанти в корі головного мозку, або установки в підсвідомості, або ж попередньо формуючи напів-домінанти та напів-установки, а після, при отриманні нової інформації схожою кодування - формуючи повноцінні установки і патерни поведінки).

Р.Грінсон (2003), розглядаючи роль опору, звертав увагу що опір може бути явне або не явне, але воно майже завжди існує і проявляється по-різному. Наприклад, при отриманні будь-якої інформації людина може зовні не виявляти будь-яких емоцій, але вже як раз в цьому можна і побачити опір, тому як відсутність афекту спостерігається якраз коли розглядаються дії, які «повинні бути надзвичайно навантаженими емоціями». Але при цьому зауваження людини «сухі, нудні, монотонні і невиразні». Тим самим перед нами хибне уявлення, що самій людині не цікаво, і отримана інформація його не чіпає. Якраз ні, він активно переживає, наприклад, але прагне не показувати свого ставлення до тієї чи іншої ситуації як раз шляхом несвідомого включення опору. «В цілому невідповідність афекту - це найяскравіший ознака опору, зауважує Р.Грінсон. - висловлювання пацієнта здаються дивними, коли зміст висловлювання і емоція не відповідають один одному ». Крім того, Р.Грінсон звертає увагу на пози, які можуть служити вірним невербальних ознакою опору. «Коли пацієнт ригиден, нерухомий, згорнувся в клубок, як би оберігаючи себе, це може вказувати на захист. Крім того, будь-які пози, які приймаються пацієнтом і не змінюються часом протягом сесії і від сесії до сесії, завжди є ознакою опору. Якщо пацієнт відносно вільний від опору, його поза якось змінюється під час сесії. Надмірна рухливість також показує, що щось розряджається в русі, а не в словах. Протиріччя між позою і вербальним змістом - також ознака опору. Пацієнт, який розповідає спокійно про якусь подію, а сам корчиться і звивається, розповідає лише частина історії. Його руху переказують іншу її частину. Стиснуті кулаки, руки, туго схрещені на грудях, щиколотки, притиснуті один до одного, свідчать про приховування ... Позіхання під час сесії - ознака опору. Те, як пацієнт входить у кабінет, уникаючи очей аналітика або заводячи невелика розмова, яка не триває на кушетці, або те, як він іде, не глянувши на аналітика, - все це показники опору ». Також Р.Грінсон вказував на опір, якщо людина весь час розповідає щось послідовно про сьогодення, без занурень в минуле, або про минуле, без перескакування в сьогодення. «Прихильність до певного часового періоду є униканням, аналогічним ригідності, фіксованості емоційного тону, пози, і т.д. ». На опір вказує і той факт, що людина, розповідаючи щось, говорить про поверхневих і незначних події протягом тривалого часу, немов несвідомо уникаючи того, що може бути для нього дійсно важливим. «Коли при цьому є повторення змісту без його розвитку або афекту, або без поглиблення розуміння, ми змушені припустити, що діє якийсь опір. Якщо ж розповідь про дрібниці не здається самому пацієнту зайвим, ми маємо справу з «тікання». Відсутність інтроспекції і повноти думки - показник опору. В цілому вербалізація, яка може бути багатої, але при цьому не призводить до нових спогадів або новим Інсайт, або до більшого емоційного усвідомлення - показник захисної поведінки ».

До опору слід відносити і уникнення будь-яких - хворобливих для психіки цієї людини - тим. Або розповідь загальними фразами про те, що в дійсності викликало свого часу бурю емоцій в душі даного індивіда. Крім цього, в опорі слід вгадувати будь несвідоме небажання змінювати будь-якої усталений порядок у проведенні бесід, зустрічей, форм спілкування та ін. При цьому ми можемо говорити і про те, що виконання однотипних і усталених дій - є в т.ч. і однієї з форм захисту від невротичної залежності. Свого часу О.Феніхель (2004) звертав увагу, що у всіх психоневрозах контроль з боку Его ослаблений, але при обссесіях і компульсии Его продовжує керувати рухової сферою, але не панує в ній повністю, і лише відповідно до обставин. При цьому може спостерігатися явний перехід будь-якої фобії в обсесію. «Спочатку певна ситуація уникає, потім, щоб забезпечити необхідне уникнути, постійно напружується увагу. Пізніше це уваги набуває нав'язливий характер або розвивається інша «позитивна» обсесивно установка, настільки несумісна з самого початку лякаючою ситуацією, що її уникнути гарантовано. Табу дотику заміщуються ритуалами дотику, страхи забруднення - компульсии миття; соціальні страхи - соціальними ритуалами, страхи засипання - церемоніями підготовки до сну, гальмування ходьби - манірної ходьбою, фобії тварин - компульсии при поводженні з тваринами ». Показником опору по Р.Грінсону служить і «використання кліше, технічних термінів або стерильного мови», що вказує на те, що така людина, з метою уникнути особистого саморозкриття, уникає образності своїй промові. Наприклад він говорить «я відчував неприязнь», тоді як насправді він був розлючений, тим самим «уникає образу і відчуття Оскаженілий, вважаючи за краще йому стерильність« неприязні ». «З мого клінічного досвіду роботи з пацієнтами в таких ситуаціях я зробив висновок, - пише Р.Грінсон, - що« насправді »і« чесно кажучи »зазвичай означають, що пацієнт відчуває свою амбівалентність, усвідомлює суперечливість своїх почуттів. Він хоче, щоб те, що він сказав, було всією правдою. «Я дійсно думаю так» означає, що він дійсно хоче думати так. «Я щиро жалкую» означає, що він хотів би щиро шкодувати, але він також усвідомлює наявність протилежних почуттів. «Я думаю, я сердився» означає: я впевнений, що я сердився, але неохоче це визнаю. «Я не знаю, з чого почати» означає: я знаю, з чого почати, але сумніваюся, чи починати так. Пацієнт, який говорить аналітику кілька разів: «Я впевнений, що ви дійсно пам'ятаєте мою сестру ...», - зазвичай означає: я зовсім не впевнений, бовдуре, чи дійсно ти її пам'ятаєш, тому я нагадую тобі про це. Все це дуже трудноуловимо, але зазвичай повторення показують наявність опорів і повинні убачатиметься як такі. Найбільш часто повторювані кліше є проявами опорів характеру і з ними важко впоратися, перш ніж аналіз не піде повним ходом. Ізольовані кліше можуть бути легко доступні і в ранній стадії аналізу ».

До різного роду прояви опору також слід відносити запізнення, пропуски, забування, нудьгу, відіграш (може проявлятися в тому, що про одних і тих же фактах людина розповідає різним людям; в цьому випадку, до речі, проявляється і несвідоме свідоцтво-підтвердження важливості подібної інформації для людини), навмисна веселість або смуток. «... величезний ентузіазм або тривалий піднесений настрій показують, що існує щось, що відвертається - зазвичай щось протилежної природи, деяка форма депресії».

Говорячи про опір, ми повинні говорити і про те, що якщо нам вдається зломити подібну захисну реакцію психіки на шляху отримання нової інформації, то в цьому випадку, за рахунок ослаблення цензури психіки, нам вдасться домогтися ефекту незрівнянно більшого, ніж чим якби нова інформація , за допомогою асоціативних зв'язків і появи емпатичних прихильності, пройшла через бар'єр психіки і залишилася б у свідомості. І більший ефект досягається саме за рахунок того, що психіка, немов би бажаючи «виправдатися» за колишню неприступність, майже максимально розкривається на шляху нової інформації. Причому така інформація може заповнювати глибини психіки і проектуватися (пізніше) на свідомість як мінімум двома напрямками. У першому, вона може - навіть опиняючись спочатку в несвідомому - створювати там ті стійкі формування, на які в подальшому може спиратися якщо бажає взяти владу в свої руки на час інтроецірованія інформації, що зберігається в несвідомому, в свідомість. Подібний період може бути в залежності від часу або короткочасним і насиченим; або помітно розподілятися за часом, і як би готуватися до виступу, тобто до переходу інформації з несвідомого у свідомість. Тоді як у другому варіанті, ми можемо говорити, що на якийсь час така інформація (знову отримана інформація) виявиться не тільки не активною, але і виникне припущення, що вона залягла виключно в ті глибини психіки, з яких її не так-то легко буде і витягти, коли прийде відповідне час. Притому що таке час (може виникнути така підозра) може і не прийти.

Насправді це не так. І саме в другому випадку, частіше ніж в першому, ми є свідками того, що така інформація, інформація, раннє потрапила в підсвідомість, активується настільки сильним чином, що буквально потягне за собою і іншу інформацію, що зберігається в несвідомому, якщо тільки знайде в подібній інформації якесь схожість. Причому знову утворюється потік подібної інформації, інформації в якійсь мірі не має особистого історичного несвідомого досвіду пов'язаного з психікою конкретного індивіда, не тільки заповнить порожнечу, а й явно призведе до того, що потягне за собою весь цей потік, і в підсумку протягом тривалого часу зможе підпорядкувати своїм сприйняттям майже будь-яку іншу інформацію, яка після надходитиме в психіку, і таким чином дійсно виявиться, що за своєю ефективністю значно вище. Причому подібне на наш погляд його тісний зв'язок зі специфікою виховання і навчання. Бо якщо нам таким чином вдається зломити опір іншого індивіда на шляху отримання ним нової інформації, то цілком ймовірно, що подібна інформація не тільки відкладеться в підсвідомість, а й індивід отримає можливість сприймати її когнітивним (свідомим) чином. Причому ще раз повторимо, що за силою свого впливу на психіку індивіда, подібна інформація може мати незрівнянно більший вплив в порівнянні з модальністю існувала раніше інформації в психіці. Так, якщо модальність збігається, то в даному випадку легше настає стан раппорта, тобто встановлюється надійний зв'язок, за допомогою чого один індивід (або група) стає сприйнятливий до прийняття інформації від іншого індивіда (групи). Стан рапорту також виявляється досить ефективним при манипулятивном впливі, тобто при управлінні однією людиною - психіки іншого. При цьому необхідно для подібного впливу, для ефективності його, знайти в інформації, що подається щось, що знайде підтвердження з інформацією, вже існуючої в психіці. А. М. Свядощ (1982) відзначав, що в мозку протікають процеси імовірнісного прогнозування, що супроводжуються процесами верифікації всієї поступаемой інформації, тобто відбувається неусвідомлюване визначення її достовірності і значущості. У зв'язку з чим, якщо буде потрібно щось вселити іншій особі, то необхідно забезпечити введення інформації, що приймається людиною без критичної оцінки і що впливає на нейропсихічного процеси. При цьому, далеко не всяка інформація надає чарівне вселяє вплив. Залежно від форм подачі, джерела надходження і індивідуальних особливостей особистості одна і та ж інформація може надавати або не чинити на особистість суггестивное вплив. Стан рапорту взагалі вважається неоціненно важливим у використанні всіх можливостей трансового впливу. Нам не треба для цього занурювати об'єкт в стан сну. Точніше, він впадає в сон, але це буде т.зв. сон наяву. І як раз подібний стан, на наш погляд, виявляється найбільш результативним і надзвичайно ефективним в реалізації можливостей інформаційно-психологічного впливу на індивіда, на об'єкт, з метою навіювання останньому виконання певних дій, необхідних нам.

Повертаючись до теми опору, виділимо ще раз важливу функцію подібної захисної реакції психіки. І тоді зауважимо, що долаючи опір ми найдивовижнішим чином відкриваємо свою психіку для сприйняття нової інформації. Причому висока ймовірність отримання взагалі кардинально нової інформації. Адже якщо раніше, як ми говорили, якась інформація вже присутній в пам'яті, то при отриманні нової інформації цензура психіки несвідомо шукає підтвердження знову поступаемой інформації в запасниках пам'яті. Ймовірно психіка в цьому випадку повинна певним чином відреагувати, і вона реагує. Візуально це помітно по зовнішніх змін, що відбуваються з людиною в паралелі «тут і зараз» (почервонінням або зблідненням шкіри обличчя, розширеними зіницями, варіантами каталепсії (здерев'яніння тіла), і т.п.). При цьому такі зміни можуть відбуватися і не обов'язково настільки помітно, але все одно вловлювати поглядом досвідченого спостерігача. Подібні зміни свідчать про настання, про можливості, рапорту (інформаційного контакту) з об'єктом маніпулювання. А ймовірність того, що в такому стані об'єкт буде приймати подається йому інформацію без купюр - доходить до ста відсотків. Інше питання, що можливі індивіди, яких неможливо ввести в стан рапорту в транскрипції «тут і зараз», але подібне, наприклад, можливо зробити пізніше. Все одно у кожного бувають стану, коли він максимально схильний до інформаційно-психологічному впливу, до маніпулювання над його психікою, вторгненням в його психіку і управлінням психікою даної особи. Причому до кінця простежити вибір відповідного моменту також можливо, але для цього необхідно володіти досвідом, знаннями, і схильністю до подібного роду реалізації можливостей. Тобто хоч відносними, але здібностями, а ще краще - талантом. У цьому випадку ймовірність досягнення результату програмування значно підвищується.

Повернемося до опору. Отже, в результаті того що зломлений бар'єр критичності, психіка починає з небувалою силою сприймати нову інформацію. Така інформація відкладається в підсвідомість, і знаходить своє відображення в предсознании і свідомості. Тобто в даному випадку ми можемо говорити про те, що атака ведеться як би відразу на декількох фронтах. В результаті чого спостерігається надзвичайно сильне програмування психіки, поява потужних по силі стійких механізмів (патернів поведінки) в несвідомому. Крім того, після створення подібного спостерігається ініціювання появи все нових і нових механізмів схожої спрямованості в несвідомому психіки. Однак тепер вони знаходять постійне підкріплення і в свідомості і в предсознании. А значить можливий не тільки процес закріплення отриманої колись інформації в підсвідомості (не будь-якої інформації, а саме тієї, яка викликала подібний процес, інформації, яка, в результаті надходження якої почали сформіровиваться патерни в несвідомому), але і вже така інформація починає активізуватися , підпорядковуючи незабаром думки і бажання індивіда в ключі, позначеному смисловим навантаженням подібного роду інформації. При цьому дуже важливим фактором в обробці подібної інформації є особливості психіки окремої людини. Відомо, що одна і та ж інформація на одного індивіда може не набути ніякого впливу, а іншого змусити мало не кардинальним чином змінити життя.

Розглядаючи вплив інформації на психіку, звернемо увагу на роль опору в оцінці інформації, поступаемой ззовні, з боку як безпосередньо навколишнього світу (будівлі, пам'ятники архітектури, пейзаж, інфраструктура, тощо.), Так і з боку інших індивідів (в результаті міжособистісних контактів) , а також транспортування інформації на значні відстані за допомогою засобів масової комунікації та інформації (СМК і ЗМІ). Як ми вже помітили, одна і та ж інформація здатна як надавати так і не впливати на індивіда. У першому випадку слід говорити про встановлення раппорта (контакту), в результаті якого слабшає бар'єр критичності психіки (цензура психіки за Фрейдом), а значить і подібна інформація виявляється здатної проникнути в свідомість, або ж з під свідомості (де відкладається вся інформація) впливати на свідомість, тобто в процесі початкової кодування психіки досягається управління нею, тому що вже давно доведено різними вченими (З. Фрейд, К. Юнг, В.М.Бехтерев, І.Павлов, В. Райх, Г. Лебон, Московічі, К. Хорні , В.А.Медведев, С.Г.Кара-Мурза, И.С.Кон, Л.М.Щеглов, А.Щеголев, Н. Благовіщенський, і мн. ін.), що думками і вчинками індивіда керує саме підсвідомість , несвідоме. Але ми повинні звернути увагу, що якщо зробити спроби зламати бар'єр критичності, то стає можливим досягти в результаті цього кроку (зауважимо, вельми небезпечного, і необхідного для реалізації під керівництвом фахівців відповідного профілю) щось на кшталт «просвітлення», саторі. Якраз подібні стану були метою занять бойовими мистецтвами і медитативної практики в східних єдиноборствах і східної філософії (релігії), або стану просвітленого свідомості в російських язичницьких практиках, або схожих станів в інших системах світу. Причому, слід звернути увагу, що стан саторі - стан тимчасове, що проходить з часом (триває від декількох секунд до декількох хвилин, у кого-то трохи більше або менше); крім того, це не вічний стан, тобто НЕ стану в парадигмі «раз і назавжди», тому по закінченні якогось часу необхідно знову занурюватися в глибини свідомості або долати опір - для досягнення подібного ефекту. Хіба що в цьому випадку можемо помітити, що скоріш за все для більшості після першого досягнення подібного стану подальше викликання стану «просвітлення» буде легше. Хоча і в цьому випадку необхідно враховувати і велику прогнозованість досягнення подібного для «митців» (в контексті поділу психіки запропонованої свого часу академіком І. П. Павлова, який поділяв психіку індивідів на «мислителів» і «художників»). До перших Павлов відносив тих, хто добре запам'ятовує логічну інформацію, а до других ( «художникам») зорову. Згідно академіку І.П. Павлову (1958), в введенні лівої півкулі знаходяться мова, читання, письмо, рахунок, рішення задач вимагають логіки (раціональне, аналітичне, вербальне мислення). У введенні правого - інтуїція і просторово-образне мислення (тобто зорова і слухова образна пам'ять). Додамо, що до введення лівої півкулі належить свідомість (10% мозку), а до правого - підсвідомість, або несвідоме (90% мозку). Причому механізми роботи мозку є результатом функціонування психіки індивіда, а значить і способів подальшого впливу на психіку об'єкта маніпуляцій, тому зупинимося трохи докладніше на діяльності півкуль мозку.

Розвинуте ліва півкуля головного мозку привертає людини до мови, логічного мислення, абстрактним умовиводів, володіє зовнішньої і внутрішньої словесної промовою, а також властивістю сприймати, верифікувати, запам'ятовувати і відтворювати інформацію і індивідуальний життєвий досвід конкретного індивіда. Крім того, спостерігається взаємозв'язок роботи лівого і правого півкуль мозку, так як ліва півкуля сприймає реальність через відповідні механізми (образи, інстинкти, почуття, емоції) правої півкулі мозку. Як, втім, і через свої аналітико-верифікаційні психофізіологічні механізми (життєвий досвід, знання, цілі, установки). Права півкуля головного мозку, як ми вже помітили, простягається в спектрі діяльності несвідомого психіки. Тоді як ліве - формує свідому особистість. Права півкуля мислить образами, почуттями, схоплюючи картинку, ліве - аналізує інформацію, отриману з зовнішнього світу, прерогатива логічного мислення - ліва півкуля. Права півкуля реалізує емоції, ліве - думки і знаки (мова, лист, інш.) Зустрічаються індивіди, у яких в абсолютно новій обстановці створюється враження «вже побаченого». Це характерний приклад діяльності правої півкулі. У підсумку ми можемо говорити, що діяльність мозку забезпечується двома півкулями, правим (чуттєвим) і лівим (знаковим, тобто інтегрує об'єкти зовнішнього світу за допомогою знаків: слів, мови, і т.п.). Взаємодоповнюваність діяльності двох півкуль проявляється часто одночасним присутністю в психіці індивіда раціонального і інтуїтивного, розумного і чуттєвого. Звідси і висока ефективність директивних вказівок мозку у вигляді таких механізмів суггестії як наказ, самонавіювання, інш. Пов'язано це зі специфікою діяльності психіки, коли, вимовляючи або чуючи мова - у людини включається також і уяву, що в даному випадку помітно підсилює подібного роду вплив. Більш детально специфіку мозкової діяльності при обробці інформації, що надходить із зовнішнього світу, ми розглядаємо окремо, тому не зупиняючись на механізмах роботи мозку, повернемося ще раз до стану просвітлення, саторі, інсайту, осяяння і т.п. численні назви, що позначають суть одного і того ж - встановленням з цих пір (з початку активації подібного механізму) стійкого зв'язку між маніпулятором і об'єктом, на якого направлено маніпулятивний вплив.

Будь-якого роду маніпуляції, це навіювання, тобто свідома зміна існуючих у об'єкта установок за допомогою задіяння (активації) архетипів несвідомого психіки; архетипи в свою чергу задіють раннє сформовані патерни поведінки. Якщо розглядати подібне з позиції нейрофізіології, то в мозку об'єкта активується відповідна домінанта (осередкове збудження кори головного мозку), а значить уповільнює свою роботу та частина мозку, яка відповідає за свідомість. В цьому випадку цензура психіки (як структурна одиниця психіки) тимчасово виявляється заблокованою або підлозі заблокованою, а значить інформація із зовнішнього світу безперешкодно надходить в предсознание, а то і відразу в свідомість. Інший раз минаючи свідомість воно проходить в підсвідомість. Особисте несвідоме психіки (підсвідомість) також формується в процесі витіснення інформації цензурою психіки. Але не вся інформація, яка надходить з зовнішнього світу витісняється несвідомо в несвідоме. Частина все-таки як би переходить в підсвідомість навмисно (наприклад, для підживлення вже наявної в несвідомому інформації та доформіровиванія архетипів, або ж спеціально і виключно з метою формування нових архетипів, патернів майбутнього поведінки індивіда). І це на наш погляд необхідно правильно розуміти і розрізняти. При цьому слід ще раз звернути увагу на необхідність подолання опору. Відомо, що опір включається тоді, коли в мозок (в психіку) надходить нова інформація, інформація, яка спочатку не знаходить відгуку в душі людини, не знаходить чогось схожого, з уже наявною в пам'яті інформації. Така інформація не проходить бар'єр критичності і витісняється в підсвідомість. Однак якщо зусиллям волі (тобто задіюючи свідомість; воля - прерогатива діяльності свідомості) зможемо перешкодити витіснення, і змусимо мозок аналізувати інформацію, що надходить (необхідну нам частину такої інформації), то тим самим нам вдасться подолати опір, а значить ще через якийсь той час стане можливим випробувати той стан, який ми називали раннє саторі, або осяяння. Причому ефект від подібного виявиться незрівнянно вище, ніж чим інформація методичним і тривалим шляхом проникала в підсвідомість, пізніше впливаючи на свідомість. У нашому випадку, в разі зламу бар'єру критичності, а значить і опору, ми доб'ємося незрівнянно більшого, бо в цьому випадку якийсь час буде спостерігатися стан т.зв. «Зеленого коридору», коли поступаемая інформація практично цілком і повністю проходить, минаючи бар'єр критичності. Причому так само швидко в цьому випадку відбувається і перехід до тями як їх передсвідомості, так і з несвідомого. А значить нам уже не треба буде чекати довго, як у випадку природного переходу інформації з підсвідомості у свідомість, коли така інформація починає свій перехід лише тоді, коли знаходить «відгук у душі», тобто тільки тоді, коли чіпляючись за схожу інформацію наявну в даний момент в свідомості (інформацію тимчасову, бо будь-яка інформація в свідомості тримається недовго, і через час, з оперативної пам'яті надходить в пам'ять довготривалу) надходить туди. У разі подолання опору така інформація надходить відразу, змінюючи при цьому світогляд людини, тому що в даному випадку активно задіюється свідомість, а якщо щось усвідомлюється людиною, то приймається як керівництво до дії.

Також необхідно говорити про те, що будь-якого роду інформація, що проходить повз свідомості і підсвідомості індивіда, тобто підпадає під спектр дії його репрезентативною системи (аудиальная, візуальна, і кинестетическая) і двох сигнальних систем (почуття і мова) незмінно відкладається в підсвідомості. А значить в кінцевому підсумку починає впливати на свідомість індивіда, тому що все, що знаходиться в підсвідомості - впливає на свідомість, на виникнення у індивіда відповідних думок, бажань, вчинків. Тобто в даному випадку ми можемо говорити про моделювання вчинків людини за допомогою початкового формування несвідомого його психіки. І це справді серйозне питання, увагу якого дозволило б уникнути багатьох проблем в т.ч. і у вихованні дітей і дорослих. Причому в ситуації з дитиною стає можливим прорахувати його доросле поведінка, а у випадку з дорослим слід говорити, що подібний вплив може почати надавати свій вплив в т.ч. і за досить короткий термін. Особливо підсилює спочатку закладені в підсвідомість схеми перебування об'єкта серед інших людей, тобто коли ми ведемо мову про масове поведінці. У разі останнього включаються механізми маси, натовпу (ми в даному випадку не відділяємо ці поняття), а значить ефект виявляється набагато результативніше, ніж в разі попереднього впливу на одного індивіда. При цьому в результаті чиниться нами впливу на об'єкт слід домагатися стану емпатії, коли внутрішній світ об'єкта сприймається нами як наш власний. Професор Карл Роджерс так писав про емпатії: «Бути в стані емпатії означає сприймати внутрішній світ іншого точно, зі збереженням емоційних і смислових відтінків. Неначе стаєш цим іншим, але без втрати відчуття «начебто». Так, відчуваєш радість або біль іншого, як він їх відчуває, і сприймаєш їх причини, як він їх сприймає. Але обов'язково повинен залишатися відтінок «начебто»: начебто це я радію або засмучуюсь. Якщо цей відтінок зникає, то виникає стан ідентифікації ... Емпатичний спосіб спілкування з іншою особою має кілька граней. Він має на увазі входження в особистий світ іншого і перебування в ньому, «як удома». Він включає постійну чутливість до мінливих переживань іншого - до страху, чи гніву, або зворушення, або сорому, одним словом, до всього, що відчуває він або вона. Це означає тимчасове життя іншим життям, делікатне перебування в ній без оцінювання і засудження. Це означає уловлювання того, що інший сам ледве усвідомлює. Але при цьому відсутні спроби розкрити абсолютно неусвідомлювані почуття, оскільки вони можуть виявитися травмуючими. Це включає повідомлення ваших вражень про внутрішній світ іншого, коли ви дивитеся свіжим і спокійним поглядом на ті його елементи, які хвилюють або лякають вашого співрозмовника. Це має на увазі часте звертання до іншого для перевірки своїх вражень і уважне пріслушіваніе до отримуваних відповідей. Ви довірена особа для іншого. Вказуючи на можливі сенси переживань іншого, ви допомагаєте йому переживати більш повно і конструктивно. Бути з іншим таким способом означає на деякий час залишити в стороні свої точки зору і цінності, щоб увійти в світ іншого без упередженості. У певному сенсі це означає, що ви залишаєте своє «Я». Це можуть здійснити тільки люди, які почуваються досить безпечно в певному сенсі: вони знають, що не втратять себе в деколи дивному або химерному світі іншого і що зможуть успішно повернутися в свій світ, коли захочуть ».

Психоаналіз розуміє під опором все, що заважає проникненню в свідомість таємних (глибинних, несвідомих) думок індивіда. Е.Гловер виділяв явні і неявні форми опору. Під першими в психоаналітичної роботі він розумів запізнення, пропуски сесій, зайву балакучість або повне мовчання, автоматичне заперечення або неправильне розуміння всіх висловлювань психотерапевта, гру в наївність, постійну розсіяність, переривання терапії. До других (неявним формам) він відносив все інше, наприклад, коли пацієнт формально виконує всі умови роботи, але при цьому явно помітно його байдужість. Класифікація видів опору (по Фрейду) включає в себе: опір витіснення, трансферентних опір, опору Воно і Супер-Его і опір, засноване на вторинній вигоді від хвороби. Опір виникає тоді, коли психіка індивіда противиться проникненню в свідомість будь-якої хворобливої \u200b\u200bдля неї інформації з підсвідомості. При цьому, згідно з Дж.Сандлеру, Деру і ін., Такий вид опору можна вважати відображенням т.зв. «Первинної вигоди» від захворювання неврозом. В результаті дії методу вільних асоціацій раннє прихована в несвідомому інформація може вийти назовні (перейти до тями), тому психіка і пручається подібного - задіянням (активацією) механізмів опору. Причому, чим ближче раннє витіснений зі свідомості (і перейшов в підсвідомість) матеріал наближається до свідомості, тим більше зростає опір. Трансферентних опір характеризує собою інфантильні імпульси і боротьбу з ними. Під інфантильними імпульсами розуміють імпульси, що викликаються особистістю аналітика і виникають в прямій або модифікованій формі: аналітична ситуація в формі спотворення реальності в певний момент сприяє згадуванню раннє витісненого матеріалу (матеріалу, який, опиняючись в несвідомому, викликав невротичний симптом). Трансферентних опір різниться в залежності від того, які трансферентние відносини (позитивні або негативні) лежать в його основі. Пацієнти з еротичним трансфером (наприклад, з істеричним типом організації особистості) можуть прагнути до сексуальних відносин з терапевтом або ж демонструвати опір для того, щоб уникнути в такому трансфер розумінь сильного сексуального потягу. Пацієнти з негативним трансфером (наприклад, з нарциссическим типом організації особистості) сповнені агресивних почуттів по відношенню до терапевта і можуть прагнути через опір принизити його, змусити його страждати або точно так же уникнути в перенесенні усвідомлення цих почуттів. Опір «Воно» характерно для випадків, коли негативні і еротізірованного форми перенесення стають нерозв'язним перешкодою для продовження терапії. При цьому Фрейд вважав найбільш сильним опір Супер-Его ( «Над-Я»), оскільки його важко виявити і подолати. Воно відбувається з несвідомого почуття провини і приховує імпульси, які пацієнту здаються неприйнятними (наприклад, сексуальні або агресивні). Одним з проявів опорів Супер-Его є негативна терапевтична реакція. Тобто пацієнт, незважаючи на явно вдався результат лікування, ставиться досить негативно як до терапевта, так і до проробляти над ним маніпуляціям. При цьому вже від усвідомлення подібного марення їх психічне здоров'я погіршується, тому що відомо, що для нашої психіки фактично байдуже, чи трапляється якесь подія насправді, в реальності, або воно прокручується лише в думках людини. Імпульси від подібного впливу мозок отримають однакові і практично рівноцінні по залученості і активації нейронів. В результаті психотерапії може спостерігатися опір, що базується на т.зв. «Вторинної» вигоді, тобто коли пацієнту вигідно його «захворювання». В даному випадку перед нами спостерігається явне простежування мазохистских акцентів психіки індивіда-невротика, тому як пацієнту подобається, коли його жаліють, і він не бажає позбуватися від підтримки, наданої йому «як хворому».

Умовна схема роботи з опором полягає в следующемa:

1) розпізнавання (необхідно щоб опір помітив не тільки терапевт, але і пацієнт);

2) демонстрація (вербально демонструється будь-якої вид опору, помічений у пацієнта з тим щоб звернути на це увагу самого пацієнта);

3) прояснення опору (що передбачає конфронтацію з тим, чого пацієнт уникає, чому він це робить і як).

Ппосле прояснення причини опору аналізується його форма. Результатом даного етапу стає виявлення інстинктивного спонукання, спроба задоволення якого привела до конфлікту. Після цього методом інтерпретації з'ясовується історія переживання. На цьому етапі з'ясовується, яким чином виник конфлікт, як він проявлявся і проявляється протягом життя пацієнта, які патерни поведінки і емоційного реагування він породив і т. П. Історія переживання дозволяє включити виявлений конфлікт в більш широкий контекст перешкод на даному етапі психодинамической терапії. При цьому терапевт повинен пам'ятати, що критика або незгоду з чимось пацієнта ще не завжди означає прояв опору. У висновку терапії роботи з опором здійснюється опрацювання опору, яка є дослідженням впливу вже усвідомленого конфлікту на різні життєві події з метою повторення, поглиблення, розширення проведеного аналізу опору. Опрацювання дозволяє підсилити розуміння клієнта за рахунок збільшення кількості притягається матеріалу. Тут же відбувається і інтерпретація виникаючих нових опорів, що ще більше прояснює базову проблематику і веде до більш стійких результатів. Цей етап не обмежується в часі, його тривалість залежить від індивідуальних особливостей пацієнта, форми і змісту опору, етапу психотерапії, стану робочого альянсу і багатьох інших факторів.

Ну і нарешті, хотілося б ще раз звернути увагу на те, що діяльність опору - це несвідомий акт, і тим самим цілком виявляється логічним, що якщо ми хочемо розгадати природу людини, природу його психіки, розгадати механізми управління психікою, ми неодмінно і в першу чергу повинні звертати увагу на його несвідомі реакції, шляхом аналізу і зіставлення різних фактів виявляти те, що приховує людина, а значить і в наслідок подібні методи можуть ще ближче наблизити нас на шляху розуміння людської психіки, допоможуть розкрити механізми пристрою психіки, як простежити ті чи інші реакції людини, так і виявити механізми виникнення імпульсів, наслідком яких і є ці реакції. Тобто ми говоримо про те, що неодмінно важливий аналіз, проведення аналітичної роботи, звернено увагу на кожні дрібниці, тому як саме вони в підсумку дозволять зібрати якнайповнішу картину про психіці того чи іншого індивіда, а значить в наслідок - і дізнатися (розробити, виявити, інш.) механізми впливу як на подібного індивіда, так і на суспільство в цілому, бо суспільство якраз і складається з різних індивідів, які, об'єднуючись в маси, колективи, збори, з'їзди, процеси, симпозіуми, натовпу і т.п . форми об'єднання людей є частиною середовища. Бо середовище як раз представлена \u200b\u200bв т.ч. і постійним об'єднанням-роз'єднанням людей, процес цей текучий як ртуть, маса мінлива і непостійна не тільки в своїх бажаннях і інтересах, а й за складом учасників і т.п. Таким чином розгадка психіки кожної конкретної людини здатна наблизити нас до таємниць і розгадок суспільства, а значить до вироблення методології управління людиною, моделювання його думок і проектування подібних думок в вчинки.

Нерідко всі вжиті конструктивні спроби не приводять до бажаної мети. Напруга продовжує рости і людина перестає помічати альтернативні шляхи. Крім того, зростання напруги часто супроводжується емоційним збудженням, що перешкоджає раціональним процесам вибору: людина хвилюється, впадає в паніку, втрачає контроль над собою і з'являються різноманітні деструктивні наслідки.

У багатьох випадках зняття напруги відбувається за допомогою психологічних захистів.

психологічний захист - це спеціальна система стабілізації особистості, спрямована на огорожу свідомості від неприємних, травмуючих переживань, пов'язаних з внутрішніми і зовнішніми конфліктами, станами тривоги і дискомфорту. Функціональне призначення і мета психологічного захисту полягає в ослабленні внутрішньоособистісних конфліктів (напруги, занепокоєння) між інстинктивними імпульсами несвідомого і засвоєними вимогами зовнішнього середовища, що виникають в результаті соціальної взаємодії. Послаблюючи цей конфлікт, захист регулює поведінку людини, підвищуючи його пристосовність і врівноважуючи психіку.

При цьому конфлікт між потребою і страхом людина може висловлювати різними способами:

За допомогою психічних перебудов;

За допомогою тілесних порушень (дисфункцій), що проявляються у вигляді хронічних психосоматичних симптомів;

У формі зміни способів поведінки.

Вперше термін «психологічний захист» був введений в психологію відомим австрійським психологом Зигмундом Фрейдом.

Починаючи з З. Фрейда і в наступних роботах фахівців, які вивчали механізми психологічного захисту, неодноразово відзначається, що звична для особистості в звичайних умовах захист, в екстремальних, критичних, напружених життєвих умовах має здатність закріплюватися, набуваючи форму фіксованих психологічних захистів.

Один з концептуальних підходів до психологічним захисту, представлений Ф.В. Бассини. Тут психологічна захист розглядається як найважливіша форма реагування свідомості індивіда на психічну травму. Інший підхід міститься в роботах Б.Д. Карвасарского. Він розглядає психологічний захист як систему адаптивних реакцій особистості, спрямовану на захисне зміна значущості дезадаптивних компонентів відносин - когнітивних, емоційних, поведінкових - з метою ослаблення їх психотравмирующего на Я-концепцію. На їхню думку, цей процес відбувається, як правило, в рамках неусвідомлюваної діяльності психіки з допомогою цілого ряду механізмів психологічних захистів, одні з яких діють на рівні сприйняття (Наприклад, витіснення), інші - на рівні трансформації (Спотворення) інформації (Наприклад, раціоналізація).

Всі захисні механізми мають двома загальними характеристиками:

Вони діють на неусвідомлюваному рівні і тому є засобами самообману;

Вони спотворюють, заперечують, трансформують або фальсифікують сприйняття реальності, щоб зробити тривогу менш загрозливою для індивідуума.

Слід також зауважити, що люди рідко використовують будь-якої єдиний механізм захисту - зазвичай вони застосовують різні захисні механізми для вирішення конфлікту або ослаблення тривоги.

Функції психологічних захистів, з одного боку, можна розглядати як позитивні, оскільки вони охороняють особу від негативних переживань, сприйняття психотравмуючої інформації, усувають тривогу і допомагають зберегти в ситуації конфлікту самоповагу. З іншого боку, вони можуть оцінюватися та як негативні. Дія захистів зазвичай нетривало і триває до тих пір, поки потрібна «перепочинок» для нової активності. Однак, якщо стан емоційного благополуччя фіксується на тривалий період і по суті замінює активність, то психологічний комфорт досягається ціною спотворення сприйняття реальності, або самообманом.

Механізми психологічного захисту:

1. Витіснення. Це процес мимовільного усунення в несвідоме неприйнятних думок, спонукань або почуттів. Фрейд детально описав захисний механізм мотивованого забування. Він відіграє істотну роль у формуванні симптомів. Коли дія цього механізму для зменшення тривожності виявляється недостатнім, підключаються інші захисні механізми, що дозволяють витісненому матеріалу усвідомлюватися в спотвореному вигляді. Найбільш широко відомі дві комбінації захисних механізмів: а) витіснення + зсув і б) витіснення + конверсія (соматична символізація). Перша комбінація сприяє виникненню фобічних реакцій, друга - утворює основу істеричних реакцій.

2. Регресія. За допомогою цього механізму здійснюється неусвідомлене сходження на більш ранній рівень пристосування, що дозволяє задовольняти бажання. Регресія може бути частковою, повною або символічною. Більшість емоційних проблем мають регресивні риси. У нормі регресія проявляється в іграх, в реакціях на неприємні події (наприклад, при народженні другої дитини малюк первісток перестає користуватися туалетом, починає просити соску і т.п.), в ситуаціях підвищеної відповідальності, при захворюваннях (хворий вимагає підвищеної уваги і опіки) .

3. Проекція. Це механізм віднесення до іншої особи або об'єкту думок, почуттів, мотивів і бажань, які на свідомому рівні індивід у себе відкидає. Нечіткі форми проекції виявляються в повсякденному житті. Багато хто з нас зовсім некритичні до своїх недоліків і з легкістю помічають їх тільки у інших. Ми схильні звинувачувати навколишніх у власних бідах. Проекція буває і шкідливою, бо призводить до помилкової інтерпретації реальності. Цей механізм часто спрацьовує у незрілих і ранимих особистостей.

4. Интроекция. Це символічна інтерналізація (включення в себе) людини або об'єкта. Дія механізму протилежно проекції. Интроекция виконує дуже важливу роль в ранньому розвитку особистості, оскільки на її основі засвоюються батьківські цінності і ідеали. Механізм актуалізується під час трауру, при втраті близької людини. За допомогою интроекции усуваються відмінності між об'єктами любові і власною особистістю. Часом замість озлобленості або агресії по відношенню до інших людей принизливі спонукання перетворюються на самокритику, самообесценивание, тому що сталася интроекция обвинуваченого.

5. Раціоналізація. Це захисний механізм, який виправдовує думки, почуття, поведінку, які насправді є неприйнятними. Раціоналізація - найпоширеніший механізм психологічного захисту, тому що наша поведінка визначається безліччю факторів, і коли ми пояснюємо його найбільш прийнятними для себе мотивами, то раціоналізуємо. Несвідомий механізм раціоналізації не слід змішувати з навмисними брехнею, обманом або облудою. Раціоналізація допомагає зберігати самоповагу, уникнути відповідальності і провини. У будь-якій раціоналізації є хоча б мінімальна кількість правди, проте в ній більше самообману, тому вона і небезпечна.

6. Інтелектуалізація. Цей захисний механізм передбачає перебільшене використання інтелектуальних ресурсів з метою усунення емоційних переживань і почуттів. Інтелектуалізація тісно пов'язана з раціоналізацією і підміняє переживання почуттів роздумами про них (наприклад, замість реальної любові - розмови про кохання).

7. Компенсація. Це несвідома спроба подолання реальних і уявних недоліків. Компенсаторна поведінка універсально, оскільки досягнення статусу є важливою потребою майже всіх людей. Компенсація може бути соціально прийнятною (сліпий стає знаменитим музикантом) і неприйнятною (компенсація низького зростання - прагненням до влади і агресивністю; компенсація інвалідності - грубістю і конфліктністю). Ще виділяють пряму компенсацію (прагнення до успіху в явно програшній області) і непряму компенсацію (прагнення утвердити себе в іншій сфері).

8. Реактивний формування. Цей захисний механізм підміняє неприйнятні для усвідомлення спонукання гіпертрофованими, протилежними тенденціями. Захист носить двоступеневий характер. Спочатку витісняється неприйнятне бажання, а потім посилюється його антитеза. Наприклад, перебільшена опіка може маскувати почуття відкидання, перебільшене солодке і ввічливе поводження може приховувати ворожість і т.п.

9. Заперечення. Це механізм відкидання думок, почуттів, бажань, потреб або реальності, які неприйнятні на свідомому рівні. Поведінка таке, немов проблеми не існує. Примітивний механізм заперечення в більшій мірі характерний для дітей (якщо заховати голову під ковдрою, то реальність перестане існувати). Дорослі часто використовують заперечення у випадках кризових ситуацій (невиліковна хвороба, наближення смерті, втрата близької людини тощо).

10. Зсув. Це механізм спрямування емоцій від одного об'єкта до більш прийнятною заміні. Наприклад, зсув агресивних почуттів від роботодавця на членів сім'ї або інші об'єкти. Зсув проявляється при фобічних реакціях, коли тривожність від прихованого в несвідомому конфлікту переноситься на зовнішній об'єкт.

Людська психіка оснащена механізмами, які допомагають нам інстинктивно захищати власне Я. Їх використання допомагає робити наш досвід менш травматичним, але при цьому знижує наші шанси на успішну взаємодію з реальністю. На думку автора книги «Психологія Я та захисні механізми», дочки Зиґмунда Фрейда Анни Фрейд, кожен з нас застосовує близько п'яти подібних стратегій щодня. T & P пояснюють, чому сублімація не завжди пов'язана з творчістю, як проекція змушує нас критикувати ні в чому не винних людей і чому аутоагрессия пов'язана з сімейними проблемами.

Заперечення: без визнання проблеми

Заперечення - один з найпростіших захисних механізмів психіки. Це повна відмова від неприємної інформації, який дозволяє досить ефективно відгородитися від неї. Класичним прикладом тут може служити ситуація, коли ви протягом довгого часу щодня випиваєте по кілька келихів вина або пива, однак при цьому зберігаєте впевненість, що в будь-який момент зможете відмовитися від своєї звички. Для заперечення характерна гостра реакція на постановку проблеми: якщо хто-небудь в такому випадку натякне вам, що ви стали залежні від алкоголю, ця людина, швидше за все, постраждає від вашого нападу гніву.

Заперечення часто стає першою реакцією на біль втрати і є першою «стадією переживання горя» на думку ряду фахівців (втім, в цьому випадку його також називають «етапом недовіри»). Людина, несподівано втратив роботу, скаже: «Не може бути!» Свідок автокатастрофи, який намагався допомогти постраждалим, може не відразу змиритися з тим, що один з них перестав дихати. У такому випадку цей механізм не захищає нікого, крім людини, який його несвідомо використовує, - проте в ситуаціях, коли необхідний холодний розум, заперечення небезпеки або власного шоку може бути дуже корисним для всіх учасників подій.

Проекція: винос геть

Проекція дозволяє нам перенести свої руйнівні або неприйнятні думки, бажання, риси, думки і мотиви на інших людей. Мета - захищатися від себе самого або відстрочити вирішення проблеми. Наприклад, людина може думати, ніби партнер критично ставиться до його заробітків, - в той час як насправді з боку партнера нічого подібного немає. Якщо така людина подолає свою проекцію і усвідомлює ситуацію, він побачить, що критика виходить від нього самого, а в її основі лежить, скажімо, негативну думку батьків, які наполягали на його неспроможності.

Негативним наслідком проекції може стати бажання «виправити» об'єкт, який нібито є носієм неприємних рис, або зовсім позбутися від нього. При цьому такий зовнішній «носій» іноді не має нічого спільного з тим, що на нього спроецировано. У той же час механізм проекції лежить в основі емпатії - нашої здатності розділяти з іншими їхні почуття, глибоко вникати в те, що відбувається не з нами, і досягати взаєморозуміння з оточуючими.

Аутоагресія: звинуватити себе

Аутоагресія, або поворот проти себе, - вельми деструктивний захисний механізм. Вона часто буває властива дітям, що переживають непрості моменти в стосунках з батьками. Людині може бути важко визнати, що його батько поводиться з ним зневажливо або агресивно, і замість цього він передбачає, ніби це він сам поганий. Самозвинувачення, самоприниження, нанесення собі фізичних ушкоджень, саморуйнування за рахунок наркотиків або алкоголю, надмірне захоплення небезпечними аспектами екстремальних видів спорту, - все це результати роботи цього механізму.

Аутоагресія виникає найчастіше тоді, коли від зовнішнього об'єкта, що зумовило її появу, залежить наше виживання або благополуччя. Але, не дивлячись на безліч негативних наслідків цього процесу, з емоційної точки зору він може переноситися краще, ніж агресія, спрямована на початкову мету: батька, опікуна або іншу важливу фігуру.

Сублімація: основа поп-культури

Сублімація - один з найбільш широко застосовуваних захисних механізмів психіки. У цьому випадку енергія небажаних, травмуючих або негативних переживань перенаправляється на досягнення соціально схвалюваних конструктивних цілей. Його часто використовують люди творчих професій, в тому числі знамениті. Пісні про нерозділене кохання або книги про темних періодах життя нерідко стають плодами сублімації. Саме це робить їх доступними для розуміння - і в кінцевому підсумку популярними.

Проте сублімація може бути не тільки літературної або «образотворчої». Садистські бажання можуть сублімувати в ході хірургічної практики, а небажане (наприклад, з точки зору релігії) сексуальний потяг - в створення геніальних творів архітектури (як це було у випадку Антоніо Гауді, який вів вкрай аскетичний спосіб життя). Сублімація також може бути частиною психотерапевтичного процесу, коли клієнт вихлюпує свої внутрішні конфлікти через творчість: створює тексти, картини, сценарії та інші твори, що дозволяють привести особистість в рівновагу.

Регресія: повернення в дитинство

Механізм регресії дозволяє пристосуватися до ситуації, що травмує конфлікту, тривоги або тиску за рахунок повернення до звичних з дитинства практикам поведінки: крику, плачу, примх, емоційним прохання та ін. Це відбувається, оскільки ми, як правило, рано засвоюємо, що саме вони гарантують підтримку і безпеку. Демонстрація беззахисності, хворобливості, ущербності дуже часто приносить психологічні «дивіденди» - адже люди, як і інші живі істоти, на нейрофизиологическом рівні схильні захищати слабких і маленьких - тобто потомство, і не тільки своє власне.

Регресія дозволяє скинути з себе тягар відповідальності за те, що відбувається: адже в дитинстві замість нас за багато відповідають батьки. Цей захисний механізм можна назвати досить ефективним і досить безпроблемним. Труднощі виникають, коли він працює занадто довго. Зловживання регресією призводить до появи психосоматичних захворювань, іпохондрії, відсутності успішної життєвої стратегії, руйнування відносин з оточуючими людьми.

Раціоналізація: пояснення для всього

Раціоналізація - це здатність ретельно відбирати підходящі розумні причини виникнення негативної ситуації. Мета тут - самопереконання в тому, що ми не винні, що ми досить хороші або значущі і проблема не в нас. Людина, який отримав відмову на співбесіді, може переконувати себе та оточуючих в тому, що йому не потрібна була така робота або компанія виявилася занадто «нудною», - тоді як насправді він відчув сильне розчарування. «Не дуже-то й хотілося», - класична для раціоналізації фраза.

Пасивна поведінка може бути раціоналізована обережністю, агресивне - самозахистом, а байдуже - прагненням дати оточуючим більше самостійності. Головний результат роботи цього механізму - уявне відновлення рівноваги між бажаним і реальним станом речей і ступеня самоповаги. Проте раціоналізація найчастіше в повному обсязі знімає негативні ефекти травмуючої ситуації, так що вона ще довго продовжує завдавати болю.

Інтелектуалізація: теоретичні почуття

Інтелектуалізація дозволяє нам нейтралізувати гнів, горе або біль за рахунок перенаправлення уваги на зовсім сторонню область. Людина, якого нещодавно кинула дружина, може весь вільний час віддавати вивченню історії Стародавнього Риму, - і це дозволить йому «не так багато думати» про втрату. Цей механізм психологічного захисту заснований на прагненні абстрагуватися від почуттів і интеллектуализировать їх, перетворивши на теоретичні поняття.

Поведінка інтеллектуалізірует людини часто сприймається як доросле і зріле, і це робить таку форму захисту соціально привабливою. У неї є й інший плюс: інтелектуалізація дозволяє знизити залежність від власних емоцій і «очистити» від них поведінку. Проте тривале застосування цього механізму загрожує руйнуванням емоційних зв'язків з навколишнім світом, зниженням здатності до взаєморозуміння і обговорення почуттів з іншими людьми.

Реактивний освіта: бійка замість обіймів

Реактивний освіта - це свого роду поведінкова магія. Така стратегія захисту дозволяє перетворювати негативне в позитивне - і навпаки. Ми часто стикаємося з її ефектами, нешкідливими і не дуже. Хлопчики смикають за коси дівчаток, які їм подобаються; люди старшого покоління із засудженням говорять про розбещеності молодиків і прагнуть принизити їх, тоді як в дійсності відкритий одяг і провокаційний стиль викликає у них потяг. Реактивний освіта часто видає його неадекватність ситуації та періодичні «прориви» істинного почуття крізь маску.

Гомофобія, антисемітизм та інші форми неприйняття соціальних і національних груп також іноді стають наслідком реактивного освіти. У такому випадку за допомогою механізму захисту нейтралізується власне потяг або власна зв'язок з національною групою, яка з якоїсь причини розглядається як неприйнятна. Таке застосування захисного механізму завдає шкоди іншим людям, але при цьому ніяк не усуває внутрішній конфлікт у людини, який застосовує його, і не підвищує рівень його усвідомленості.

Заміщення: перенесення гніву

Заміщення дозволяє перенести небажані почуття (особливо гнів і роздратування) з одного об'єкта на інший з метою самозахисту. Людина, на якого накричав шеф, може нічого йому не відповісти, але накричати ввечері на свою дитину вдома. Йому необхідно зігнати виник гнів, проте робити це в спілкуванні з начальником небезпечно, а ось дитина навряд чи може дати гідну відсіч.

Об'єктом заміщення може стати і випадковий об'єкт. В такому випадку наслідком роботи цього механізму захисту стають, наприклад, хамство в транспорті або грубість на робочому місці. Порваний в гніві незакінчений малюнок - це теж форма заміщення, втім, набагато більш нешкідлива.

Фантазії: чудовий новий світ

Фантазії дозволяють тимчасово поліпшити емоційний стан за рахунок роботи уяви. Мрії, читання, комп'ютерні ігри і навіть перегляд порно дають нам можливість перенестися зі складної ситуації туди, де нам буде комфортніше. З точки зору психоаналізу, виникнення фантазій обумовлено прагненням до виконання, задоволенню і здійсненню бажань, які поки не виходить задовольнити в реальному світі.

Фантазії амортизують страждання і сприяють заспокоєнню особистості. Проте психіка не завжди здатна до кінця розпізнати, де закінчується реальність і починається уявний світ. В епоху розвитку інформаційних технологій людина може вступити у відносини з медіаобразу, мріючи про улюблену акторку або взаємодіючи з вподобаним персонажем комп'ютерної гри. Руйнування таких відносин через невдалий контакту з реальним наповненням образу або неприємних ситуацій буде переживати як реальна втрата і принесе емоційний біль. Фантазії також можуть відволікати людину від реального світу. У той же час вони часто стають плідним ґрунтом для творчості і лягають в основу вдалих творів, приносячи позитивні плоди і в реальності.

психологічний захист - система механізмів, спрямованих на мінімізацію негативних переживань, пов'язаних з конфліктами, які ставлять під загрозу цілісність особистості.

Всі люди схильні до впливу факторів зовнішнього і внутрішнього середовища, які негативно позначаються на психіці людини. За допомогою механізмів психологічного захисту людина завжди охороняв і захищав свою психіку від навантаження.

Механізмами захисту користується і сучасна людина. Саме ця обставина дає мені право стверджувати, що ця тема актуальна і в даний час.

метою даної роботи є розгляд механізмів психологічного захисту.

Для того щоб досягти поставленої мети, необхідно вирішити кілька задач , а саме:

Розкрити поняття психологічного захисту,

Розглянути основні характеристики захисних механізмів,

Ознайомитися з видами механізмів психологічного захисту.

"Щодня ми здійснюємо якісь вчинки, щось говоримо, про щось судимий і якось виправдовуємо свої дії. На перший погляд, ми все це робимо свідомо, але чи завжди це так насправді?" Найчастіше в даних ситуаціях проявляються механізми психологічного захисту, за допомогою яких людина долає конфлікти, що породжують тривогу.

Психологічний захист - система механізмів, спрямованих на мінімізацію негативних переживань, пов'язаних з конфліктами, які ставлять під загрозу цілісність особистості.

Термін "психологічний захист" був вперше введений Зигмундом Фрейдом в 1894 р, в роботі "Захисні нейропсіхози" і був використаний в ряді його подальших робіт для опису боротьби "Я" проти хворобливих або нестерпних думок і афектів. Фрейд мав на увазі під ним в першу чергу "витіснення", але пізніше - в 1926 році - в додатку до роботи "Гальмування, симптоми і тривожність", він стверджує, що поняття "захисний механізм" позначає всі техніки, які "Я" використовує в конфлікті і які можуть привести до неврозу, залишаючи слово "витіснення" для особливого способу захисту ".

Пізніше цей термін був більш детально розроблений іншими психоаналітиками, в першу чергу Ганною Фрейд. На даний момент це поняття, в тій чи іншій формі, увійшло в практику більшості психотерапевтів, незалежно від напрямку психології, якого вони дотримуються.

Захисне поведінка дозволяє людині захистити себе від тих проблем, які поки він дозволити не може, дозволяє зняти тривогу, "піти від загрозливої \u200b\u200bреальності". "Такі механізми" охороняють "психіку," захищають "її від непосильного навантаження".

Самі захисні механізми часто породжують все нові і нові проблеми, причому справжню свою проблему людина ховає, підміняючи її новими "псевдопроблемами".

Психоаналітики Келвін Холл та Гарднер Ліндсей виділяли дві основні характеристики захисних механізмів:

· Заперечення або спотворення реальності,

· Дія на несвідомому рівні - в цьому їхня відмінність від різних стратегій поведінки, в тому числі маніпулятивних.

Спотворення і заперечення піддається сприйняття не тільки внутрішньої, але і зовнішньої реальності: "Я" може захищати себе і незнанням про існування певних потреб і інстинктів, і незнанням про існування зовнішніх об'єктів ".

Найчастіше люди використовують захисні механізми не по одному, а в комплексі. Крім того, більшість людей мають схильність "віддавати перевагу" одні захисту іншим, як якщо б їх застосування відбувалося за звичкою.

Не існує загальновизнаної класифікації захисних механізмів психіки, хоча багато авторів публікували свої власні. Основні претензії до більшості класифікацій це або недостатня повнота, або надмірна повнота.

Необхідність у виділенні окремих захисних механізмів пов'язана з практичною потребою психологів у виділенні і описі найбільш універсальних з неусвідомлюваних захисних процесів.

Більшість сучасних психологів визнають певний набір захисних механізмів, назви яких стали майже універсальними.

Розглянемо основні психологічні механізми захисту.

1. Витіснення.

З. Фрейд вважав цей механізм головним способом захисту інфантильного "Я", нездатного опиратися спокусі. "Витіснення" - механізм захисту, за допомогою якого неприйнятні для особистості імпульси бажання, думки, почуття, що викликають тривогу, "виганяють зі свідомості" і переводяться в сферу несвідомого. При цьому впливають на поведінку особистості, проявляючись у вигляді тривоги, страху і т.п.

"Описуючи це явище, 3. Фрейд призводить цікаве спостереження Ч. Дарвіна:" Протягом багатьох років, - пише Ч. Дарвін у своїй автобіографії, - я слідував золотому правилу; а саме: коли я стикався з опублікованими фактом, наглядом або ідеєю, які суперечили основним результатам моїх досліджень, я негайно записував це; я виявив з досвіду, що такі факти і ідеї набагато легше вислизають з пам'яті, ніж сприятливі ".

Навмисне придушення травмуючих почуттів і спогадів вельми зазвичай, але це не витіснення, тому що витіснення не здійснюється навмисно.

Іноді труднощі супроводжують не тільки спогадами самого травмуючої події, а й пов'язаних з ним нейтральних подій, тоді витіснення називають мотивованим забування .

2. Заміщення.

Це поширена форма психологічного захисту, яку іноді називають "зміщення". Вона пов'язана з перенесенням дії з недоступного об'єкта на доступний. Ті почуття, які повинні були бути направлені на тривожний об'єкт, переносяться на інший доступніший і не "небезпечний". Наприклад, "агресія по відношенню до начальства іноді зганяє на членах сім'ї працівника". Існує інший тип заміщення, коли одні почуття замінюються на протилежні. "У телерепортажах про футбольних матчах ми часто бачимо, як нападник, який не потрапив у ворота, найсильнішим ударом посилає м'яч, що відскочив, причому в будь-якому напрямку. Таким чином відбувається розрядка накопиченої енергії".

3. Ідентифікація.

Це захисний механізм, при якому людина ототожнює себе з кимось іншим. У процесі ідентифікації одна людина несвідомо уподібнюється іншому. Ідентифікація призводить до наслідування діям і переживань іншої людини.

Ідентифікація має і позитивний момент: з її допомогою індивід засвоює соціальний досвід, опановує нові для нього властивостями і якостями. "У практиці виховання помічено, що в родині син ідентифікує себе з батьком, а дочка - з матір'ю. У трудових відносинах молодий спеціаліст знаходить для себе приклад, зразок для наслідування, на якого він може орієнтуватися, прагнучи опанувати професійною майстерністю".

4. Заперечення.

Це процес усунення, ігнорування негативних, що викликають тривогу обставин. Як правило, дія цього механізму проявляється в запереченні тих аспектів зовнішньої реальності, які, будучи очевидними для оточуючих, не приймаються, не визнаються самою особистістю. Цей механізм відомий як "позиція страуса". "Першою реакцій пацієнта, котрий дізнався від лікаря про серйозне захворювання, буде:" Не вірю, не може бути! " ". У разі дії даної захисної реакції психіки, при виникненні в зоні сприйняття людини будь-якої негативної для нього інформації, він несвідомо заперечує існування її.

5. Проекція.

При проекції - людина свої власні небажані риси приписує іншим, і таким шляхом захищає себе від усвідомлення цих же рис в собі. "Так, недолюблівая когось і бажаючи комусь зла, людина за допомогою механізму проекції починає щиро думати, що саме той замишляє проти нього щось недобре". "Скупий, як правило, бачить в інших людях перш за все жадібність ..., а агресивна особистість всіх навколо вважає жорстокими". Добре відомі приклади святенництва, коли людина постійно приписує іншим власні аморальні прагнення.

Іноді зустрічається інший вид проекції, при якій значущим особам приписуються позитивні думки або дії, які здатні підняти.

6. Раціоналізація.

Це механізм захисту, який маскує від свідомості самого суб'єкта справжні мотиви його дій, думок і почуттів, для забезпечення внутрішнього комфорту, створення власного позитивного уявлення про себе. Часто цей механізм використовується людиною для запобігання переживання провини або сорому. Після скоєння якихось дій або вчинків, продиктованих несвідомими мотивами, людина намагається їх зрозуміти, раціонально пояснити, приписуючи їм більш благородні мотиви. Подібні спроби можуть сприйматися як виправдання перед іншими або самим собою.

7. Регресія.

При регресії людина, щоб уникнути невротичного конфлікту, несвідомо як би повертається в той період минулого, до ранніх, дитячим типам поведінки, які на тій стадії були успішними. Тобто регресія - "повернення особистості від вищих форм поведінки до нижчих".

Таким чином доросла людина в складних ситуаціях прагнути уникнути внутрішньої тривоги, втрати самоповаги. Регресію часто оцінюю як негативний особистісний механізм (наприклад, інфантильність). "Інфантильність - в психології розуміється як особливість психічного складу особистості, що виявляє риси, властиві більш раннього віку, такі як нестійкість, незрілість суджень, примхливість, подчиняемость, несамостійність".

8. Реактивні освіти.

У разі даної захисної реакції людина несвідомо переводить трансформацію одного психічного стану в іншу (наприклад, ненависть - в любов, і навпаки). Даний механізм дуже цікавий, тому що свідчить про те, що реальні дії людини неважливі, тому як вони можуть бути лише наслідком завуальованого спотворення його істинних бажань. Наприклад, надмірний гнів в інших випадках є лише несвідома спроба завуалювати інтерес і добродушність, а показна ненависть - є наслідком любові, яка налякала людини, несвідомо вирішив приховати її за спробою відкритого випліскування негативу.

Механізми психологічного захисту застосовуються для адекватної самооцінки особистості, але вони потрібні не тільки професійним психотерапевтів. Їх неусвідомлено застосовують майже всі люди. Знання механізмів психологічного захисту допомагає працювати зі своєю свідомістю, розуміти поведінку і свідомість інших людей, а так само намагатися відкоригувати і виправити свої дії і вчинки.

Поняття "психологічний захист" було введено З. Фрейдом для позначення боротьби "Я" проти хворобливих думок. За допомогою захисних механізмів людина охороняє психіку від негативних емоцій і переживань.

Захисні механізми мають 2 характеристики: заперечення і дію на несвідомому рівні.

основними видами механізмів є:

1. витіснення - механізм, при якому неприємні думки "виганяють" зі свідомості;

2. заміщення - перенесення емоцій від одного об'єкта до більш прийнятною заміні;

3. ідентифікація - ототожнення себе з ким-небудь іншим;

4. заперечення - несвідоме заперечення існуючої негативної інформації;

5. проекція - приписування власних небажаних рис іншим людям;

6. раціоналізація - процес, коли людина несвідомо винаходить логічні судження і умовиводи для пояснення своїх невдач;

7. регресія - дія цього механізму полягає в тому, що людина, щоб уникнути конфлікту, несвідомо як би повертається в той період минулого, коли у нього все було добре;

8. реактивні освіти - дія цього механізму полягає в несвідомої трансформації одного психічного стану в інше.

Найчастіше люди використовують захисні механізми не по одному, а в комплексі.

У моїй роботі було наведено лише короткий перелік, механізмів, який використовує свого захисту. Але в той же час, розглянуті механізми дають уявлення про особливості міжособистісних взаємодій. При цьому сам факт існування захисних механізмів в психіці наближає нас до розуміння механізмів впливу однієї людини на іншу.

1. Аверченко Л.К., Андрюшина Т.В. Психологія та педагогіка. - М .: ИНФРА-М, 1999..

2. Годфруа Ж. Що таке психологія. Том 2. - М .: Мир, 1992.

3. Дубровіна І.В. Психологія: Підручник для студ. середовищ. пед. навч. Закладів. - М .: СФЕРА, 2005. С. 464.

4. Лейбин В.М. Психоаналіз. 2-е изд. - СПб .: Пітер, 2008.

5. Мещерякова Б.Г., Зінченко В.П. Великий психологічний словник. - М .: Прайм-Еврознак, 2003.

6. Фрейд А. Психологія Я та захисні механізми. - М .: Педагогіка, 1993.

7. Фрейд. З. Психологія несвідомого. - СПб .: Пітер, 2008.

Аверченко Л.К., Андрюшина Т.В. Психологія та педагогіка. М., 1999.. С. 29.

Аверченко Л.К., Андрюшина Т.В. Психологія та педагогіка. М., 1999.. С. 30.

Аверченко Л.К., Андрюшина Т.В. Психологія та педагогіка. М., 1999.. С. 31.

Кожній людині властива потреба в самоповазі; в тому, щоб зберігати власну думку про себе. Наша психіка вміє витісняти зі сфери свідомості неприємні, що турбують нас переживання, «забуває» їх. Психологічний захист діє поза волею людини, коли щось загрожує його душевній рівновазі, його психічної безпеки, уявленням про себе. Які ж захисні механізми має наша психіка? Розглянемо їх докладніше.

Психіку людини можна порівняти з айсбергом. Лише мала його частина знаходиться над водою, а основна маса льоду прихована в океані. Так і свідома частина нашої психіки, тобто вчинки, які ми здійснюємо усвідомлено, займає всього 1-5% від загального обсягу психіки. Наша психіка має одну специфічну особливість: вона вміє витісняти зі сфери свідомості неприємні, що турбують нас переживання, «забуває» їх. Кожній людині властива потреба в самоповазі; в тому, щоб зберігати власну думку про себе. Втрата самоповаги тягне за собою негативні наслідки, позбавляє людину здатності чітко керувати своєю поведінкою відповідно до поставлених цілей.

Психологічний захист діє поза волею людини, коли щось загрожує його душевній рівновазі, його психічної безпеки, уявленням про себе.

Які ж захисні механізми має наша психіка? Розглянемо їх докладніше.

1. Витіснення. Першим був відкритий механізм витіснення. За допомогою витіснення зі свідомості видаляються і утримуються в несвідомому неприйнятні, травмуючі для людини переживання, обставини або відомості. З витісненням пов'язані багато випадків забування, що дозволяє не згадувати щось, що могло б похитнути уявлення про себе.

Приклад дії механізму витіснення можна представити таким чином: якщо я відчуваю почуття сорому за вчинок, досконалий мною по відношенню до іншої людини, але це переживання швидко «випаровується» з моєї пам'яті, то я починаю оцінювати себе без урахування даного негідного вчинку. Але інша людина, якого моя поведінка зачепило, буде добре пам'ятати про те, що я «вже забула». І моя самооцінка без урахування думки іншого про мене виявиться неповною. Отже, тривожні, не надто ясні переживання бажано усвідомити і проаналізувати, щоб по ним відкоригувати свою самооцінку.

2. Раціоналізація. Коли необдуманий крок призводить до неприємних наслідків, людина прагне виправдати свій вчинок. Робиться це не навмисне, а підсвідомо, для збереження самоповаги на належному рівні. Наприклад, якщо одна людина без всяких видимих \u200b\u200bпричин нагрубив іншому і його за це закликали до відповіді, то він намагається потім знайти причини своєї нестриманості, для того щоб його поведінка виглядало як цілком нормальне і єдино прийнятне в даній ситуації. Така самозахист без достатніх підстав протистоїть об'єктивній оцінці своєї поведінки. І така поведінка в психології називається раціоналізацією мотиву.

Раціоналізація - це механізм психологічного захисту, схожий на солодку оболонку гірких ліків. Пояснення, опису так «обволікають» травмує факт, що він починає сприйматися як малозначущий або як свідчить про сильні сторони особистості, цінний і справедливий.

Механізм раціоналізації добре описаний у відомій байці Крилова «Лисиця і виноград». Механізм знецінення недоступного, але сильно бажаного предмета, явища описаний там дуже точно, але якщо раціоналізація стане правилом для людини, то протиріччя між самоповагою і реальною поведінкою будуть наростати, що неминуче призведе до серйозних конфліктів. Тому будь-яка подія, до якого ви маєте пряме або непряме відношення, необхідно оцінювати без раціоналізації мотивів, щоб ваша участь в події не зменшувало і не перебільшувалося. Це може бути болісно для самолюбства, але корисно для самопізнання.

3. Проекція. Цей захисний механізм психіки забезпечує людині збереження задовольняє уявлення про себе, про свою психологічної цілісності за допомогою приписування власних неприйнятних з тих чи інших причин почуттів, бажань, ідей іншим.

В кожній людині є позитивні і негативні риси характеру. Якщо ми знаємо про своїх якостях і приймаємо їх в собі, то ми лояльно будемо ставитися до інших людей, які мають схожі риси. Наприклад, якщо людина визнає, що часом він буває запальний, то простить таку ж запальність іншому. Пізнати самого себе людині заважає та обставина, що, володіючи якимись «негативними» якостями, особливостями особистості, які йому не подобаються в собі, він не готовий їх повністю прийняти. Тоді в його свідомості ці якості проектуються на інших людей і він звертає свій гнів і неприйняття на них. Таке оманливе відчуття дозволяє зберегти самоповагу, а тому не відкидається.

4. Заміщення. Це дія, спрямована на який-небудь об'єкт, насправді спровоковане не ним і не йому призначене, а викликане іншим, недоступним об'єктом. Коли людина сильно збуджений, наприклад внаслідок неприємної розмови з колегою, але сам не може висловити всі свої почуття в його адресу, він часто «спускає пар» на іншого, який нічого не підозрює людини. Вибух настрою, сильне збудження, пов'язані з невдачею, образою або будь-якої іншої неприємністю, різко звужують свідомість людини, тобто роблять його дурніші, ніж він є насправді. В такому стані мало хто здатний оцінювати свої вчинки, регулювати поведінку з урахуванням вимог самоповаги.

5. Заперечення. Якщо людина не хоче помічати реально травмуючих подій, не хоче чути беспокоящей його інформацією, то у нього діє інша потужна психологічна захист, яка називається заперечення (виняток реальності). Вона спрямована на те, щоб не брати в якості реальності події, які турбують свідомість. Заперечення може знаходити відображення у втечі в фантазії, в уявний світ, де здійснюються всі наші бажання, де ми розумні, сильні, красиві і щасливі. Деякі залишаються в світі мрії наодинці з собою, інші фантазують вголос, публічно розповідаючи про свої «знаменитих» знайомих і т. П. При цьому головною метою використання такої «позитивної самопрезентації» є підвищення цінності людини в очах оточуючих.

6. Реактивний освіта. Якщо хлопчик приносить дівчинці чимало неприємностей (смикає за кіски, відволікає від уроків і т.д.), то, швидше за все, він небайдужий до неї. Чому хлопчик поводиться саме так? Дитину починає турбувати почуття симпатії - почуття, суть якого він ще не розуміє. Але він сам відчуває, що це «щось недобре», за що його не похвалять. Звідси і виникає абсолютно суперечить почуттю поведінку, протилежна реакція. Точно так же учень, який постійно зриває уроки (викрикує на них, відволікає інших учнів), насправді хоче привернути до себе увагу, якого йому явно не вистачає.

Подібне трапляється не тільки з дітьми. Даний вид психологічного захисту представлений і у дорослих, які теж іноді демонструють протилежні реакції. Механізм ізоляції є відділення викликає тривожність частини ситуації від решти сфери душі. Відбувається як би поділ реальності, при якому травмуючі події майже не викликають емоційної реакції. Наприклад, дитина відчуває себе в сім'ї добре, але його сильно карають за «погану» поведінку. В результаті дитина «ізолює» події, що принижують його почуття власної гідності, продовжує позитивно ставитися до батьків: може перед ними поводитися «добре», але демонструє заборонене поводження перед іграшками: б'є і трощить їх.

Всі перераховані вище психологічні захисту не сприяють особистісному розвитку людини. Тільки одну психологічну захист можна назвати успішною. Це сублімація - психологічний захист, яка полягає в напрямку енергії сексуально-агресивного характеру до інших цілям: творчість, наука, мистецтво, розвиток інтелекту, спорт, професійна діяльність, колекціонування. Цей захист вважається конструктивної, так як має позитивні результати і дає людині почуття задоволеності.