Як позбутися від астенічного стану. лікування астенії

Астенія - це психопатологічний синдром, що характеризується симптомами виснаження сил організму. Захворювання зустрічається досить часто, особливо на тлі перенесених стресів і хвороб.

Захворювання є відгуком людського організму на стану, які можуть привести до його виснаження. Астенія викликає зміни активності тієї частини мозку, яка відповідає за мотивацію людини, здатності до концентрації і нормалізацію сну.

Багато хто не знає, астенія - що це таке і як від неї позбутися, і плутають хвороба з депресією або втомою.

Як правило, астенія супроводжує хвороби, що спровокували імунологічні зміни в організмі. Проте, синдром не розвивається через дію вірусу або інфекції, а є наслідком захворювань внутрішніх органів і патологічних станів.

Астенія буває двох видів - реактивна (функціональна) і органічна. Функціональна астенія розвивається як відгук на будь-яке захворювання, що викликало погіршення імунного захисту організму. Функціональна астенія також розвивається через перенесених психоемоційних навантажень і потрясінь, або внаслідок надмірного фізичного навантаження.

Органічна форма захворювання є наслідком хронічних хвороб і патологій, вражаючих організм.

Причини появи астенічного синдрому

Астенія є психопатологічної хворобою. Як правило, вона розвивається після перенесених захворювань, що характеризуються виснаженням організму. Астенія може бути викликана наступними причинами:

інфекційні захворювання;
порушення роботи шлунково-кишкового тракту;
серцево-судинні патології;
порушення роботи ендокринної системи;
анемія;
онкологічні захворювання;
хвороби периферичної нервової системи;
психічні розлади;
сильні стреси;
вживання заборонених речовин.

Хвороба може з'явитися після перенесеної інфекційної хвороби (постинфекционная астенія). До таких захворювань, причин розвитку астенічного синдрому, відноситься грип, туберкульоз, інфекції травного тракту і т.д. Організм витрачає всі кошти на боротьбу з інфекцією, в результаті виснажуються його сили, і виникає цей астенічний синдром.

Порушення роботи шлунково-кишкового тракту, виразкова хвороба, панкреатит і гастрит, також стають причиною появи патологічної втоми.

Астенія розвивається на тлі серцево-судинних патологій. Вона може бути спровокована пневмонією, астмою, а також ниркову недостатність. Нерідкі випадки розвитку астенії як психопатологічного ускладнення при лікуванні злоякісних новоутворень.

Патологія може стати наслідком порушення обмінних процесів в організмі і деяких захворювань ендокринної системи. Астенії схильні хворі на цукровий діабет, також існує синдром старечої астенії.

Синдром може супроводжувати інші психічні патології - наприклад, шизофренію або хронічну депресію. Більш того, існує думка, що астенія може спровокувати подальший розвиток психічних патологій.

Синдрому схильні наркомани. В цьому випадку патологічна втома зумовлена \u200b\u200bдією токсичних речовин на організм і нервову систему пацієнта.

Нерідко астенія проявляється в післяпологовий період, особливо при багатоплідній вагітності. У цьому випадку хвороба розвивається як відгук організму на перенесені навантаження під час пологів.

симптоми захворювання

Захворювання характеризується занепадом сил, проте не слід плутати астенія і фізіологічну втому. Астенія слід лікувати, в той час як втома, що накопичилася внаслідок фізичних або психологічних навантажень, з часом проходить.

Астенія є патологічною втомою, яка розвивається без видимих \u200b\u200bпередумов. Про те, що такий стан не пройде саме по собі, свідчать усугубляющиеся симптоми. Необгрунтована втома присутня постійно, при цьому пацієнт не відчуває навантажень.

Розрізняють такі ознаки астенії:

патологічна втома;
зниження працездатності;
порушення концентрації уваги;
дратівливість;
вегетативні порушення.

Патологічна втома згодом посилюється. Пацієнти відзначають неможливість сконцентруватися на роботі. Особливо страждає інтелектуальна сфера - хворі часто не можуть підібрати слів, збиваються при розмові, не можуть зосередитися на написаному тексті.

Одночасно з цим розвиваються розлади психоемоційної сфери - пацієнти стають дратівливими, відзначають своє пригнічений стан, раптову сентиментальність і плаксивість. Часто це супроводжується раптової світлочутливістю і непереносимістю гучних звуків.

Розлади сну проявляються неможливістю швидко заснути і проблемами з пробудженням. Через постійної втоми, час сну збільшується до 10 або 12 годин, проте хворий все одно відчуває себе не відпочив і розбитим, коли прокинешся.

Синдром супроводжується вегетативними порушеннями:

зниження тиску;
біль в грудній клітці;
тахікардія;
посилена пітливість.

Часто пацієнти помічають, що постійно мерзнуть, або навпаки, скаржаться на задуху. Синдром може супроводжуватися втратою апетиту, нудотою, проблемами з травленням. Часто відзначається зниження лібідо.

Як лікувати астенію багато в чому залежить від симптоматики.

Особливості перебігу захворювання

Хвороба буває гострою і хронічною. Гостра форма виникає після перенесених захворювань, в той час як хронічна астенія найчастіше буває наслідком захворювань з хронічним перебігом.

Залежно від клінічних проявів, синдром буває гіперстенічсекого типу (підвищена дратівливість і збудливість пацієнта), і гіпостеніческого типу (реакція на подразники знижена). Гиперстенический тип астенічного синдрому вважається легкою формою патології.

Також захворювання характеризується в залежності від причини його виникнення. Так, розрізняють постінфекційний синдром (внаслідок інфекційних захворювань), післяпологовий синдром, соматогенний і посттравматичний.

Залежно від причини, симптоми астенії можуть відрізнятися. Так, якщо хвороба викликана неврозом, люди відзначають гіпертонус м'язів при астенії.

Якщо патологія супроводжує порушення мозкового кровообігу, рухова активність пацієнтів значно знижується. Хворі не хочуть рухатися через брак сил. У людини часто відзначається емоційна нестабільність - плаксивість, сентиментальність. При цьому спостерігається загальмованість мислення і низька реакція на зовнішні подразники. Це характерно і для старечої астенії.

При астенічному синдромі, викликаному злоякісними новоутвореннями, відзначається відсутність сил на прості щоденні дії. Так, пацієнт не може вийти в магазин через патологічної втоми, відзначається швидка стомлюваність. М'язи ослаблені, при ходьбі відзначається хиткість ходи. До симптомів додається іпохондрія, безсоння і відчуття паніки.

Посттравматическая астенія може супроводжуватися симптомами енцефалопатії.

діагностика захворювання

Для постановки діагнозу необхідно звернутися до невролога. Проте, запідозрити астенічний синдром зможе будь-який лікар, на підставі скарг пацієнта. Часто діагноз ставиться терапевтом, проте консультація невролога обов'язково для виявлення форми астенії.

Щоб визначити причину патології, необхідно провести комплексне обстеження організму, яке включає:

загальний аналіз крові;
консультацію до кардіолога;
перевірку ШКТ (гастроскопія);
УЗД нирок;
рентген легенів.

Загальний аналіз крові дозволить виявити запальні процеси в організмі. Консультація кардіолога необхідна для виключення захворювань серця. Виключити гастрит або виразкову хворобу допоможе гастроскопія. У деяких випадках показана магнітно-резонансна томографія головного мозку.

Залежно від результатів комплексного обстеження, вибирається методика лікування. При діагностуванні астенії симптоми і лікування можуть відрізнятися у різних пацієнтів. Це обумовлено особливістю перебігу захворювання у конкретного пацієнта.

лікування синдрому

Розібравшись, що це за хвороба, важливо не затягувати з лікуванням. Лікування синдрому починається з визначення причини його виникнення. Обов'язково необхідно повністю вилікувати патологію, яка спровокувала розвиток астенії.

Лікування астенії проводиться за допомогою коригування способу життя пацієнта і прийому спеціальних препаратів.

В першу чергу, хворий повинен переглянути власний режим дня. Необхідно забезпечити собі повноцінний сон, мінімізувати стрес і забезпечити необхідні фізичні навантаження. На час лікування необхідно відмовитися від нічних змін і багатогодинних переробок. Робочий день не повинен перевищувати восьми годин, сон повинен бути не менше семи годин. Необхідно більше гуляти на свіжому повітрі і займатися спортом.

Важливо переглянути меню пацієнта. Необхідно збалансоване харчування, велика кількість фруктів, кисломолочних продуктів і овочів в меню. У раціоні має бути достатньо білка тваринного походження.

Медикаментозне лікування проводиться для зменшення прояву симптомів і включає прийом таких препаратів:

антидепресанти;
препарати-нейролептики;
ноотропні лікарські препарати;
седативні ліки;
вітамінні комплекси.

Лікування націлене на позбавлення від симптомів. Ліки призначаються в залежності від того, які симптоми переважають. При лікуванні астенічного синдрому дуже важливо не перевантажити організм лікарськими препаратами, тому приймаються мінімальні дозування. Препарати призначаються тільки лікарем. Седативні лікарські засоби - це слабкі заспокійливі ліки натурального походження, наприклад, настоянка півонії або екстракт валеріани. Такі препарати показані для нормалізації сну, порушення якого викликає астенізація. Обов'язково призначають вітамінні комплекси для поліпшення імунітету. Для нормалізації діяльності нервової системи показаний прийом вітамінів групи В, а також препаратів з магнієм.

Альтернативна терапія

Народні методи лікування ефективні для симптоматичної терапії астенічного синдрому. Як правило, таке лікування засноване на застосуванні заспокійливих чаїв і зборів з лікарських трав. Зазвичай пропонується пити чай з мелісою, ромашкою і м'ятою перед сном. Це допомагає заспокоїти нервову систему. Також показані настоянка валеріани, півонії або собачої кропиви. Дозування настоянки підбирає лікар.

Позбутися від почуття тривоги та емоційної нестабільності допоможуть сеанси психотерапії. Практикуються як індивідуальні консультації, так і групові аутотренінги.

Для зняття напруги, нормалізації сну і поліпшення самопочуття рекомендується курс розслабляючого масажу.

При лікуванні астенії ефективні водні процедури - гідромасаж, плавання в басейні, водні види спорту. Також багато пацієнтів відзначають ефективність йоги. Все це дозволяє позбутися від стресу і дратівливості, нормалізувати сон.

Пацієнтам рекомендована ароматерапія. Застосування ефірних масел дозволяє заспокоїти нервову систему і позбутися від безсоння. Якщо через хворобу страждає трудова діяльність, рекомендується взяти відпустку і пройти санаторне лікування.

Курс терапії дозволяє повністю позбутися від симптомів. Не допустити повторної появи синдрому допоможе дотримання режиму дня, помірні, але регулярні, фізичні навантаження і збалансоване харчування.

прогноз

Успішність лікування багато в чому залежить від того, як налаштований сам пацієнт. Слід пам'ятати, що астенія не пройде, варто тільки гарненько виспатися. Хвороба прогресує і з часом симптоми посилюються.

Через неможливість сконцентруватися страждає трудова діяльність. При астенічному синдромі можна працювати на посадах, що вимагають зосередженості та уваги. Через патологічної втоми життя пацієнта погіршується, звужується коло його інтересів, погіршуються аналітичні здібності. Все це накладає певний відбиток на соціальні взаємодії.

Дуже важливо вчасно звернутися до лікаря і не затягувати з лікуванням. Своєчасне лікування, виконання всіх рекомендація лікаря, зміна власних звичок і способу життя гарантують позбавлення від астенічного синдрому.

Чи є у мене ознаки астенії?
Ознаки астенії, це хвороба?

Астенія може бути варіантом норми?

Астенія, це тимчасове і оборотний стан?
При наявності ознак астенії потрібна допомога лікаря?
Чи можна уникнути хвороба?
Відповіді на ці питання підготовлені для Вас нашими лікарями.

Що таке астенія

Первинні ознаки астенії

Астенія, це симптомокомплекс, тобто набір симптомів.
Які симптоми входять в цю категорію?
Наводимо в порядок діагностичної значущості:

Стомлюваність, слабкість
Дратівливість, почуття невдоволення іншими
знижений самопочуття
Різні сексуальні розлади, зриви та ін.
Виснажене увагу із зайвою конкретизацією
Сльозливість, підвищена сентиментальність.
Порушення сну (безсоння вночі, сонливість удень).
Погана переносимість гучних звуків, яскравого світла, сильних запахів.
Головні болі.
Нервозність.
Відчуття внутрішнього тремтіння.
Поганий апетит.
Надмірне занепокоєння з несуттєвим приводів.
Труднощі в ухваленні рішень.
Легко втрачається думку, важко зосередиться.
Вегетативні симптоми: відчуття серцебиття, пітливість, відчуття браку повітря, тремтіння, відчуття тремтіння.
Неприємні відчуття в різних частинах тіла які можуть змінюватися і «мігрувати».

Також слід додати, що для констатації стану астенії потрібно бачити, що ці симптоми пов'язані безпосередньо з будь-якими психофізичними навантаженнями і вони не проходять або не опустяться після якісного відпочинку.

Тобто, виходячи з цього переліку, можна припускати у себе наявність астенічного стану. Але, точно визначити є астенія або її немає, може тільки лікар на очному прийомі.

У класичному для вітчизняної психіатрії довіднику по психіатрії під редакцією А.В. Снєжневського 1985 року випуску астенія коротко характеризується як стан підвищеної стомлюваності з частою зміною настрою, дратівливою слабістю, виснажуваністю, гіперестезіі (підвищення сприйнятливості до звичайних подразників), сльозливість, вегетативними порушеннями і розладами сну.

перебіг астенії

Астенія може протікати у вигляді нападів, з повним відновленням в період між нападами, але частіше астенічний стан характеризується постійним (нерідко з посиленням у вечірній час), «як фон» і тривалим перебігом.

Синоніми астенії

У своїй практиці фахівці часто використовують велику кількість синонімів астенії:

астенічний синдром
астенічний стан
астено-невротичний синдром
астено-депресивний синдром
неврастенія
цереброастенія
психастенія
«Синдром менеджера»
Синдром «позамежного гальмування»
Синдром дратівливої \u200b\u200bслабкості

Чи є астенія хворобою або нормальної (тобто здорової) реакцією на перевантаження? Давайте розберемося.

З одного боку астенія - це знайоме кожному стан перевтоми, втоми. З іншого боку багато сучасних вчені відносять астенію до легкого, оборотного, початкового етапу розвитку більш грубого розлади - психоорганічного синдрому. Обидва твердження вірні. Таким чином, про астенії можна говорити як про прикордонний стані між нормою і захворюванням. У разі розвитку хвороби астенія утяжеляется і буде «обростати» іншими, більш грубими симптомами, в ситуації нормальної (здорової), тимчасової реакції нервової системи астенія ні в що не перейде.

Дуже важливо щоб лікар міг правильно відрізнити астенію як норму від астенії як прояви захворювання. Відповідно, в першому випадку астенія лікувати не потрібно, у другому - необхідно.

профілактика астенії

Чи можна уникнути астенію? Відповідь проста: не потрібно її уникати. Астенія - один із захисних механізмів, що зберігає нашу центральну нервову систему від руйнування. Коли кількість зовнішніх подразників починає досягати певної межі, включається вроджений захисний рефлекс так званого «позамежного гальмування», який і виявляється астенічної симптоматикою.

Астенія може проявитися в будь-якому віці, але частіше за все вона проявляється у:

дітей в початкових класах
випускників шкіл, коледжів, інститутів
людей з високою психо-фізичним навантаженням

У клініці Брейн Клінік проводиться повна діагностика, лікування та реабілітація астенічних станів будь-якого походження.

Терміном астенія в медицині прийнято позначати комплекс розладів, що проявляються підвищеною стомлюваністю, порушенням сну, нестійкістю настрою, байдужістю до їжі, втратою інтересу до життя.

астенічний синдром може виникати після перенесених хвороб або на їх фоні, в результаті тривалих стресів.

Правильно виставити діагноз допомагає ретельне опитування пацієнта, після курсу лікування в більшості випадків астенія проходить.

Причини виникнення

Астенія це психопатологічне стан, багато лікарів вважають, що астенічні розлади слід відносити до початкового етапу розвитку серйозних психічних і неврологічних захворювань.

астенія необхідно вміти відокремлювати від звичайної втоми або слабкості після хвороби.

Головною відмінністю критерієм вважається той факт, що після хвороби і втоми організм поступово самостійно приходить в норму після гарного відпочинку, повноцінного харчування і сну. Астенія, навпаки, без комплексної терапії може тривати місяцями, а у важких випадках і роками.

Загальні характерні причини астенії:

перенапруження вищої нервової діяльності;
недолік надходження необхідних мікроелементів і поживних речовин;
патологічне розлад обмінних процесів.

Всі ці фактори в різні вікові періоди в більшості випадків виникають в житті кожної людини, але не завжди вони призводять до розвитку астенічних розладів.

спровокувати розвиток астенії можуть соматичні захворювання, травми і порушення в роботі нервової системи. Причому симптоми астенії можуть спостерігатися як перед самим захворюванням, так і в самий розпал хвороби і в період відновлення.

Вкрай рідкісне розлад психіки має безліч різних граней і проблем.

Найнебезпечніше захворювання енцефалопатія печінкова провокує цілий комплекс проблем в організмі, з яким не так просто впоратися. Що, щоб перемогти хворобу?

Серед захворювань, що призводять до астенії, виділяють кілька груп:

Інфекції - ГРВІ, харчове отруєння, туберкульоз, вірусні гепатити.
Хвороби шлунково-кишкового тракту - виразки, гастрити, панкреатит, ентероколіт, важкі диспепсичні розлади.
Хвороби серцево - судинної системи - інфаркт, аритмії, гіпертонічну хворобу.
Ниркові патології - гломерулонефрит, хронічний пієлонефрит.
Захворювання бронхолегеневої системи - пневмонії, хронічні бронхіти.
Травми, післяопераційний період.
Неврологічні розлади.

Астенічні розлади частіше розвиваються у людей, що не уявляють своє життя без роботи і тому не висипається і відмовляють собі у відпочинку. Ознаки астенії виявляються і при зміні місця проживання, роботи, після неприємностей або серйозних переживань.

Класифікація астенії

Астенія прийнято в медичній практиці класифікувати за багатьма ознаками, це необхідно для вибору тактики лікування.

З причин походження прийнято поділяти астению на:

органічну, Розвивається після інфекційних та соматичних захворювань, після травм, дегенеративних змін в головному мозку. Органічна астенія визначається майже в 45% випадків.
функціональна астенія - це оборотний стан, що розвивається як захисна реакція на стрес, депресію, надмірні розумові і фізичні навантаження.

За тривалістю перебігу хвороби прийнято астенія поділяти на:

гостру;
хронічну.

Як правило, гостра астенія найчастіше буває функціональної. Хронічне протікання хвороби обумовлено органічними порушеннями.

За клінічними ознаками астенія підрозділяється на:

гіперстенічний форму, Що характеризується підвищеною дратівливістю і збудливістю людини;
гіпостеніческую форму, Що виявляється зниженою реакцією на будь-які зовнішні подразники.

З причин виникнення астенічний синдром підрозділяють на:

постінфекційний;
післяродовий;
соматогенний;
посттравматичний.

Правильна класифікація хвороби допомагає лікарю правильно визначити тактику лікування.

клінічна картина

Астенія має характерні симптоми, які діляться на три основні групи:

Основними ознаками астенії прийнято вважати:

Втома. При астенії втома не проходить навіть після тривалого відпочинку, вона не дає людині зосередитися на роботі, призводить до неуважності і до повної відсутності бажання до будь-якої діяльності. Навіть власний контроль і зусилля не допомагають людині повернутися до потрібного режиму життя.
Вегетативні розлади. Розвиток астенії майже завжди призводить до стрибків артеріального тиску, підвищення ритму пульсу, перебоїв в роботі серця, до зниження апетиту, головного болю і запаморочення, до почуття спека або навпаки ознобу у всьому тілі. Спостерігаються розлад сексуальної функції.
Порушення сну. При астенії людина не може довго заснути, прокидається серед ночі або рано прокидається. Сон неспокійний, не приносить потрібного відпочинку.

Людина, відчуває вплив астенічних порушень, розуміє, що з ним щось не в повному порядку і починає по-різному реагувати на свій стан.

Виникають спалахи грубості, агресії, спостерігаються різкі перепади настрою, часто втрачається самовладання. Тривалий перебіг астенії призводить до розвитку депресії і неврастенії.

Характерною ознакою астенії вважається той стан, при якому хворий непогано себе почуває з ранку, А приблизно після обіду всі симптоми і ознаки захворювання починають наростати.

До вечора астенічний розлад зазвичай досягає свого максимуму. При астенії також спостерігається підвищена чутливість до яскравих джерел світла, різких звуків.

Астенічним розладів схильні люди різного віку, нерідко ознаки захворювання виявляються у дітей і підлітків. У сучасних юнаків і дівчат часто астенія пов'язана з прийомом психогенних і наркотичних препаратів.

До астенії потрібно ставитися дуже серйозно, це не просто прояв звичайної втоми, а серйозна хвороба, яка може привести при відсутності терапії до серйозних наслідків.

діагностичний пдоход

Астенічні розлади можуть бути запідозрені у пацієнта лікарем будь-якого фаху.

Для уточнення діагнозу хворого необхідно детально розпитати про турбують симптомах, дізнатися про поведінку, як сну, ставлення до роботи і до навколишнього життя.

Оцінка неврологічного та психоемоційного стану проводиться неврологом.

Для того щоб з'ясувати основну причину розвитку астенії необхідно визначити наявність патологічних порушень в організмі.

пацієнту потрібні консультації кардіолога, терапевта, нефролога, гастроентеролога, пульмонолога.

призначають аналізи крові, за показаннями УЗД внутрішніх органів, МРТ головного мозку, гастроскопію, рентгенографію легень.

Тільки на підставі всіх отриманих при комплексному обстеженні даних приймають рішення про вибір схеми терапії. Найчастіше функціональна астенія при своєчасному зверненні до медустанови усувається за кілька тижнів.

лікування синдрому

Лікування астенії відбувається в залежності від переважаючих ознак і від виявленого провокуючого захворювання.

Для початку необхідно зайнятися терапією виявлених порушень, Для того щоб запобігти їх подальший негативний вплив на психоемоційну сферу.

Розроблено певна схема, яку намагаються застосовувати більшість лікарів на практиці при лікуванні астенії. Етапами лікування астенічного розлади вважаються:

Повний курс лікування основного захворювання і астенічного розлади призводять до нормалізації загального самопочуття людини.

Необхідно пам'ятати, що деякі люди мають схильність до психопатологічних порушень і тому астенія може стати для них хронічної.

Проводячи профілактичне лікування, не допускаючи вплив стресів і дотримуючись режим дня, можна буде звести до мінімуму ризик повторного розвитку астенії.

Прогноз і наслідки

Астенія при відсутності лікування може призвести до розвитку неврастенії, депресивного стану, істерії.

Хронічні астенічні розлади призводять до порушення концентрації уваги, До неуважності і тому багато людей не можуть працювати зі складною апаратурою. У цьому випадку комісія ВЕК встановлює ступінь обмеження працездатності і рекомендує іншу роботу.

Успішність лікування астенії залежить і від настрою самого пацієнта. Чим оптимістичніше погляд на можливість одужання, тим реальніше, що астенічні розлади пройдуть повністю.

Астенія може виникнути у кожного з нас, лякатися цього не варто. Головне необхідно пам'ятати, що своєчасний похід до лікаря допоможе за найкоротший термін повернутися до звичного життя.

хвороби

Астенія вважається одним з найбільш поширених синдромів, що зустрічаються в медичній практиці. Це психопатичне розлад, яке розвивається у пацієнта поступово і супроводжується появою сильної втоми. Таку проблему також називають астенічним синдромом. Він може супроводжувати безліч різних захворювань, а також проявлятися безпосередньо після одужання пацієнта. Астенія багато лікарів наказують до перших проявів серйозних неврологічних і психічних недуг. Щоб не допустити погіршення стану людини, з таким синдромом потрібно боротися. А довірити це потрібно досвідченим фахівцям.

симптоми астенії

Вкрай важливо вміти відрізняти цей синдром від простої втоми. Астенія ніколи не виникає на тлі психічного або фізичного перенапруження, недотримання режиму сну, зміни часових поясів. Така втома може пройти після нетривалого відпочинку людини. Синдром же зберігається досить тривалий час: від кількох тижнів до кількох років. Астенія провокує такі симптоми:

зниження працездатності;
порушення сну;
швидка стомлюваність;
емоційна нестійкість;
дратівливість;
втрата апетиту.

Головною ознакою такого захворювання, як астенія є втома. Вона виникає дуже швидко, змушуючи людини відкласти свої справи. Навіть після відпочинку почуття не покидає хворого. Фізична робота стає дійсно болісним заняттям. Якщо мова йде про розумовій праці, то людина в більшості випадків скаржиться на:

погіршення пам'яті;
неуважність;
складності при концентрації уваги;
загальмованість;
зниження уваги.

Проблеми з виконанням повсякденного роботи викликають у хворого почуття власної неспроможності. Через це астенія викликає симптоми, які вказують на психоемоційні порушення. При цьому людина стає агресивним, запальним, дратівливим. Настрій хворого, який страждає від астенії, може різко змінюватися. Його часто переслідує відчуття тривоги, турбують депресії і спостерігаються ипохондрические неврози.

Фахівці стверджують, що астенічний синдром розвивається на тлі сильного виснаження вищої нервової системи. Провокувати появу такої проблеми можуть різні захворювання. Лікарі відзначають, що синдром розвивається:

при розладі обмінних процесів;
через недостатнє надходження в організм поживних речовин;
на тлі травм нервової системи.

Соматичні недуги нерідко стають причиною розвитку такого синдрому. Спровокувати появу астенії можуть кілька груп захворювань. Такий симптом супроводжує:

захворювання шлунково-кишкового тракту;
інфекційні недуги;
хвороби серцево-судинної системи;
післяопераційний відновлювальний період;
функціональні порушення нирок;
патології дихальних шляхів.

Астенічний синдром може виникати після інфаркту міокарда, гастриту, туберкульозу. Досить часто така проблема виникає у трудоголіків і кар'єристів, які бачать сенс свого життя в роботі. При цьому вони часто відмовляють собі у повноцінному відпочинку, що і призводить до виснаження організму.

Лікарі виділяють астенія двох типів: органічну і функціональну. У першому випадку йдеться про синдром, що розвивається на тлі захворювань і травм, які спричинили дегенеративні зміни в головному мозку. Якщо хворого турбує функціональна астенія, то і симптоми, і лікування її будуть значно відрізнятися від органічної. Така проблема розвивається як захисна реакція організму на сильний стрес або депресію.

Такий несерйозно на перший погляд синдром може стати причиною значного погіршення якості життя людини. Тому люди з такою проблемою повинні звертатися до фахівців за допомогою. Дізнатися, чому спровокована астенія, розпізнати її симптоми і призначити лікування можуть такі фахівці:

Залежно від того, що спровокувало появу синдрому, також можуть знадобитися консультації гастроентеролога, гінеколога, кардіолога, травматолога, уролога або інфекціоніста. На першому прийомі лікар уважно вислухає пацієнта. Доктор задасть хворому декілька уточнюючих питань:

Як довго людина спостерігає у себе ознаки астенії?
Чим він хворів останнім часом?
Чи були у нього сильні стреси, емоційні перенапруги?
Чи відчуває хворий занепад сил після сну?
Чи часто змінюється настрій?
Чи складніше йому дається його робота?
Чи є проблеми зі сном?

Відповіді пацієнта допомагають фахівцеві швидше з'ясувати, що стало причиною появи проблеми. Для уточнення діагнозу лікар обов'язково призначить хворому обстеження. Людині належить здати аналіз крові і сечі, пройти УЗД-обстеження внутрішніх органів, зробити ЕКГ серця, флюорографію, МРТ головного мозку. Після отримання результатів цих обстежень лікар може точно сказати, в чому причина патологічної втоми пацієнта.

методи лікування

Дуже рідко хворий може самостійно впоратися з таким синдромом. Якщо вас турбує астенія, то лікування краще довірити професіоналам. Якщо синдром з'явився на тлі інших захворювань, що розвиваються в організмі, то терапія починається з усунення його першопричини. Чим швидше вдається впоратися з основним недугою, тим швидше йдуть симптоми астенії. У випадках, коли синдром з'явився вже після одужання або на тлі стресу, пацієнтові призначають медикаментозне лікування, яке переважно складається з прийому:

адаптогенів;
вітамінів групи В;
натрапив;
нейропротекторів.

У деяких випадках хворому також можуть прописати антидепресанти. Препарати і їх дозування підбирає для пацієнта лікар-невролог, психотерапевт або психіатр. Хоч би чим була спровокована астенія, її лікування має бути комплексним. Лікарі настійно рекомендують.

Астенія часто називають самим універсальним психічним розладом. У кожного 3-го пацієнта, що звертається до лікарів загальної практики, виявляють симптоми астенічного порушення. Тому варто докладніше зупинитися на даному нервово-психічному феномен.

Що це за хвороба?

Психічна слабкість або безсилля - наш еквівалент грецького (латинського) слова « астенія»(Asthenia).

В розумінні, що таке астенія і як вона проявляється необхідно відразу ж уточнити: здебільшого даний вид розлади виражається в психічних процесах - виснаження і втомі. Причому більш помітні прояви астенії при інтелектуальних навантаженнях і діяльності, під час фізичної роботи її ознаки на перший погляд непомітні.

Центральним ланкою астенічного синдрому (АС) можна назвати стан дратівливої \u200b\u200bслабкості. Вона має форму реакції організму на стимули різного роду, виявляється коротко по часу, дуже бурхливо (з точки зору емоційного реагування) і закінчується крайнім і різким станом ослаблення всього організму людини. Не дарма астенія ще і фігурує як синдром хронічної втоми (в медицині і психологічній науці).

При АС має місце функціональна астенія як відсутність у людини адаптивних механізмів у разі сильних емоційних переживань і відповідальних життєвих подій. стомлюваність в даному випадку стає постійним і не проходять з часом станом, мало залежать від зниження або підвищення інтенсивності психічних або фізичних навантажень. Такого роду патологічна стомлюваність порушує нормальне виконання багатьох функцій в організмі людини - вегетативної і загальних функцій нервової системи в першу чергу.

У чистому вигляді астенія проявляється не часто, скоріше вона - невід'ємний супутник різного роду соматичних і психічних порушень або патологій.

Код за МКХ-10

У відомому класифікаторі Всесвітньої організації охорони здоров'я МКБ-10 астенія займає місце в підкласі «нездужання і стомлюваність» (має шифр R53): Астенія БДУ (без додаткових уточнень), що включає ряд характерних порушень - слабкість, втома, загальне фізичне виснаження, навіть летаргію. Астенія знаходиться і в структурі підкласу G93.3 (Рубрика «Інші порушення головного мозку») - «синдром стомлюваності після перенесеної вірусної хвороби».
Згадується це порушення в підгрупі соматоформних розладів ( F45.3) - як нейроциркуляторна астенія (більш відома під поняттям вегетосудинної дистонії - загальне порушення функціонування внутрішніх органів через неадекватну роботи вегетативної нервової системи).
В цілому, патологія також стосується психастенії, що знаходиться в підкласі інших уточнених невротичних розладів (шифр F48.8).

Причини виникнення

Прояв АС у людини залежить від багатьох факторів - як зовнішнього, так і внутрішнього характеру.

Порушення в головному мозку людини, його патології - причини, пов'язані з перенесеними черепно-мозковими травмами, перенесеними інфекційними захворюваннями (енцефаліт, менінгіт), судинними ураженнями мозкової активності.

Також в причинах фігурує гіпертонія - підвищення кров'яного тиску саме по собі здатне виснажувати організм людини, бути провокаційною детермінантою АС.

Найбільш часто зустрічаються причинами астенії прийнято вважати такі.

психосоціальні. Особистісна характерологическая схильність і фактори соціального оточення, соціального середовища проживання людини.
Інфекційно-імунні. Перенесення захворювань інфекційного характеру, загальне ослаблення імунної складової організму.
нейрогормональні. Дисфункції в роботі нейросекреторну клітин, що забезпечують правильне функціонування головного мозку і всього організму.
метаболічні. Процеси, пов'язані з неадекватним функціонуванням обміну речовин в організмі людини.

У науково-медичному підході переважає концепція, в якій описані причини діють на організм людини в комплексі і взаємопов'язано.

види

Астенія може проявлятися як мінімум в 3-х формах:

гиперстеническая: Для цієї форми характерні - зайва нестриманість і дратівливість, нетерплячість в будь-якій сфері; така активність проявляється безладно, без чіткої мети, дій багато, але всі вони залишаються недоведённимі до завершення через швидке стомлення;
гипостеническая: Форма, протилежна попередньої; це астенія в класичному розумінні - виснаженість і фізична, і психологічна; мотивація до активності максимально знижена, зовсім немає зацікавленості навколишнім світом, значно страждає працездатність;
форма дратівливою слабкості: Займає проміжне місце серед перерахованих вище форм, тут присутній як зайва збудливість, так і прояви слабкості і виснаження - причому, надмірна апатія і активність змінюють один одного.

симптоми

Як уже згадувалося, стан ослаблення і стомлюваності організму, розбалансованості фізичного і психічного плану має загальну назву - астенічний синдром .

симптоми даного порушення, що відрізняють його від інших невротичних станів, прийнято розподіляти на декілька узагальнених груп:

в фізіології: відчуття втоми навіть після сну і відпочинку, яке не проходить, загальна слабкість в м'язах і всьому тілі; порушення режиму сну і активності;
в емоційній сфері: сильна дратівливість, навіть при легкому стимулі;
в сфері відчуттів: надмірна чутливість до звуків, світла і візуальним об'єктам (очі надто втомлюються навіть при читанні);
в когнітивної сфері: труднощі в зосередженні на чомусь, при виконанні елементарних завдань і завдань, порушення пам'яті і запам'ятовування;
в соціальній сфері: стомлення від взаємодії з людьми;
в мотиваційній сфері: все заплановане виглядає настільки складним і важким в реалізації, що доводиться відмовлятися від виконання планів.

У дітей

Дитячі прояви астенії притаманні періодів становлення дитини, коли відбуваються перші вікові кризи, або дитина переживає серйозні захворювання.

Астенічний синдром у дітей заснований на вікових особливостях.

Можна діагностувати цей стан вже у однорічних дітей:

по безпричинного частому і довгому плачу, несподіваного засипанню, якщо дитину залишити в дитячій одного;
по реакції переляку на раптові звуки;
по швидкої втоми від спілкування навіть з батьками та близькими (тоді починаються капризи).

У дітей старшого віку АС характеризується подібними з дорослими пацієнтами симптомами.

лікування

У питанні, як лікувати астенію, яке медичне напрямок краще використовувати, однозначного алгоритму існувати не повинно. Тут швидше реалізуються такі завдання:

корекція вираженості астенії і супутньої симптоматики (вегетативних проявів, больових, емоційних, мотиваційних, когнітивних);
підвищення можливостей загальної активності організму людини;
зміцнення якісної складової життєдіяльності пацієнта з астенією.

Немедикаментозне лікування повинно включати дозовані фізичні навантаження з поступовим їх посиленням, які застосовуються в комплексі з когнітивно-поведінкової терапією для поступового зниження почуття втоми, втоми і слабкості.

Психотерапія може бути спрямована на зменшення невротичних симптомів і загальне зміцнення конструктивної (позитивної і життєствердною) психологічної позиції пацієнта з АС.

фармакотерапія в лікуванні астенії залишається питанням дискусійним - це підтверджується тим значним за різноманітністю кількістю препаратів, які рекомендуються лікарями пацієнтам з АС. В ряд таких ліків включаються: антидепресанти і психостимулирующие ліки, імуностимулятори, протиінфекційні препарати, вітамінні комплекси і препарати загальнозміцнюючий дії .

Важливо на відносний рівень вміти контролювати синдром хронічної втоми. Лікування в домашніх умовах даного порушення вимагає уваги до «дрібниць»:

Чи можливо застосувати також в ході домашнього лікування збори лікарських трав і настої на їх основі, використання комплексу вправ і лікувальної гімнастики.

На тривалість протікання астенії в першу чергу впливає тяжкість супутнього (основного) захворювання. Зазвичай астенічний стан у пацієнта не перевищує періоду в кілька тижнів.

Бувають випадки, коли відновлення може затримуватися - наприклад, через інфекційне або складного соматичного захворювання. Але в цілому лікарі не схильні відносити АС до невиліковних порушень і дають однозначну позитивний прогноз на одужання.

Відео: