У відпустку всі хочуть піти влітку. І це вірно. Велика кількість сонця, фруктів, засмаглих людей і романтичного настрою робить літо найбажанішим порою року. Де і як відпочивати, кожен вирішує сам, благо вибір зараз широкий. Санаторій з мінеральною водою, екстремальний похід в гори, поїздка до моря або на дачу, на крайній випадок - завжди можна повалятися на пляжі в рідному місті.
І все ж найкраще кудись поїхати, тому що зміна обстановки і нові враження - вже само по собі відпочинок. Хороший відпочинок складається з гарної компанії і яскравих подій. Уміння відпочивати - це талант. Шкода, що цього ніде не вчать. Насправді треба вміти провести відпустку так, щоб після повернення не шкодувати про безцільно витрачений час і кошти.
Чи не смажте цілий день на сонці!
- їхати на південь, якщо ви не переносите спеку;
- їхати одному, якщо ви не переносите самотність;
- цілими днями смажитися на сонці (адже ви не гриль);
- цілими ночами просиджувати в барі або грати в карти (якщо ви не картковий шулер);
- намагатися завести відносини з усіма (якщо ви не маніяк).
Відпустка - це перепочинок, коли можна зробити те, на що не вистачає часу в звичайному житті: почитати книгу, поспілкуватися з дітьми і друзями, відвідати цікаві місця. Адже відпочинок - це подорожі, спілкування, нові враження. У нас чомусь укорінився стереотип, що під час відпочинку треба нічого не робити, багато пити, є і всіляко розважатися. І часом так втомлюєтеся від розваг і байдикування, що потрібен відпочинок від відпочинку.
Уміння відпочивати - справжній талант!
Чому б вам під час відпустки не поголодувати, наприклад? Найкраще для цього час: сонце, море і працювати не треба. Легка гімнастика, масаж, плавання - цілий комплекс корисних літніх вправ, який оздоровить і омолодить вас краще за будь-клініки краси.
При бажанні можна завести курортний роман. Але тільки на час, як приємне доповнення до відпочинку. Не має сенсу «сохнути» і страждати з тимчасового обранцеві або обраниці. А тим більше, перетворювати відпустку в полювання за пригодами. Слід пам'ятати, що бум абортів і епідемія венеричних захворювань зазвичай припадають на відпускний період.
У відпочинку, як і в житті, кожному - своє!
Якщо ж мета забави - «вигуляти» сім'ю у моря, то будуйте з дітьми замки з піску, плавайте наввипередки, їжте морозиво, пийте чай зі своєю другою половиною і ні в чому собі не відмовляйте. Головне - не звертайте уваги на оголених красунь і красенів.
У дорожній сумці обов'язково повинна бути аптечка з «джентльменським набором» (від серця, від тиску, від голови, від живота). У гаманці - необхідний мінімум плюс ще стільки ж на «всякий випадок».
З одного боку, має сенс все розпланувати заздалегідь:
- що з собою брати;
- з ким їхати;
- куди їхати і з якою метою.
З іншого боку, необхідний мінімум:
- крем від загару;
- презервативи;
- гарний настрій і бажання відпочити.
Це той мінімум, який необхідно взяти з собою обов'язково. Все інше - за бажанням. Іноді експромт набагато цікавіше, ніж розпланований і відрепетируваною по нотах відпустку. Універсальних порад немає, важливо пам'ятати, що відпустка - «лише перепочинок в море проблем».
Муслім Муслимов:
З вами Муслім Муслимов в програмі «Медичний менеджмент». Сьогодні тема нашої передачі «Відпочинок з користю для здоров'я. Росія як об'єкт оздоровчого туризму ». В гостях у мене Михайло Валентинович Данилов, медичний директор Асоціації оздоровчого туризму. Ми сьогодні поговоримо про в'їзному туризмі, може бути, навіть про виїзному.
Перший моє запитання традиційний на всіх передачах - це питання, зав'язаний на тренді в вашому напрямку, в форматі медичного туризму: які тренди Ви зараз бачите, які тренди у нас можуть розвиватися в найближчі 5 років, наскільки актуальне в цілому медичний туризм, наскільки актуально санаторно -курортне лікування для пацієнтів, і наскільки це тренд, може бути, так?
Михайло Данилов:
Почну трошки здалеку. Напевно, я повинен розставити акценти щодо санаторно-курортного лікування як виду, по якому дуже багато все ведуться дискусії. На всіх наших зустрічах весь час обговорюється питання: «А хто ви: медичний туризм, оздоровчий туризм, або що, власне кажучи, з себе представляє санаторно-курортне лікування?» Ми добре розуміємо, що, кажучи про санаторно-курортному лікуванні, ми маємо справу з медичною організацією, яка працює в певному форматі надання послуг, займається переважно профілактикою захворювань і лікуванням хронічних неінфекційних захворювань. В цьому плані ми можемо зараховувати себе до медичного туризму як дійсно одному з напрямків, хоча тут є, звичайно, цілий ряд спірних питань, На які треба звертати увагу.
Чому ми звертаємо увагу ще й на оздоровчий туризм? Нехай це поняття в російському законодавстві чітко не закріплено і не має формату, але це досить-таки об'ємне поняття, можна сказати, об'ємна частка світового споживання різного виду послуг, яка останнім часом характеризується дуже істотним зростанням. Є тренд на зростання і напрямки, яке стосується здорового способу життя, і фітнесу в тому числі, і туризму, і розвитку альтернативних напрямків, і так далі - того, що складно ідентифікується як формат вже не СПА, а повноцінної профілактичної роботи, яку здійснює санаторно -курортне лікування. Її ми розглядаємо в рамках оздоровчого туризму.
Після цієї всієї конструкції я хотів би позначити, що найголовніше хотілося б виділити. Санаторно-курортне лікування саме в тому форматі, в якому воно збереглося в Росії - це дійсно щире і самобутнє явище, яке має свої власні основи для того, щоб бути конкурентоспроможним. Коли ми починаємо обговорювати санаторні можливості, які надають наші оздоровниці, ми говоримо про те, що медичний формат в рамках завдань, які ми здатні вирішувати, дійсно якісно відбувся, він працює. Нехай він, може бути, зовні нічим особливо примітним не відрізняється, але він має свого споживача, має свій контур завдань, з якими він цілком нормально справляється. Нехай він зараз не так помітний, але з нашої точки зору це тимчасове явище. Коли мова йтиме про розвиток саме оздоровчого туризму - а він, безумовно, розвивається, і я думаю, що у нас тенденції будуть абсолютно чітко проявлені, - то у нас є готовий формат, який працює, який має досвід. Це, звичайно, санаторно-курортне лікування - саме ми так говоримо, щоб відразу позначитися в рамках. Це дійсно повноцінний, результативний, ефективний сегмент.
Муслім Муслимов:
Михайло Валентинович, за статистикою скільки росіян в рік користуються саме виїздом на санаторно-курортне лікування, і які санаторії та курорти користуються б льшим попитом саме з медичної точки зору? Ми не будемо говорити про Чорне море, про узбережжі, про це напрямку. Виключно формат велнес-терапії, формат медичної користі в тому числі, де є і думка доктора, і курация, і оздоровчі процедури. Чи є така статистика?
Михайло Данилов:
Є така статистика, і вона, в общем-то, що спостерігається і абсолютно чітко читається. Кількість виїжджають на санаторно-курортне лікування в Росії зараз - це близько 7 млн \u200b\u200bна рік. Відповідно, у відсотках це становить приблизно 3-4% від населення. Ми спостерігаємо, що, в общем-то, це кількість досить-таки стабільно протягом багатьох останніх років. Хоча, внутрішній формат, внутрішній зміст тих, хто їздить, поступово змінюється. Для зовсім ще недавніх часів було характерно більша перевага державного контингенту (мається на увазі соціальної допомоги і тих, хто отримував ті чи інші види медичних послуг в профільних санаторіях за держрахунок), потім йшли відомчі корпорації, власний корпоративний замовлення, і вже слідом йшов поступово наростаючий приватний спожити. Зараз частка приватного споживання впевнено перевалила за 50%, і ми розуміємо, що це вже споживач, який приймає рішення самостійно.
Що стосується найбільш розвинених регіонів, в тому числі є певні зміни кривих попиту за рік в різних регіонах. Ви правильно відзначаєте щодо краснодарської здравниць, все-таки, Краснодарський край - найбільший регіон за чисельністю оздоровниць. Величезна кількість об'єктів, близько 140, в Кавказьких Мінеральних Водах. Зараз дуже активний регіон, який, я думаю, вже багато хто помітив, хто хоча б раз займався пошуком санаторію, це регіон Белокуриха в Алтайському краї. Слідом у нас тепер є доступ до безлічі кримських оздоровниць. По решті об'єктів, так би мовити, багато поважають себе обласні центри мають хороші власні санаторії різного ступеня. У кількісному відношенні все виглядає так.
Що стосується лікарської і лікувальної ефективності, то, коли мова йде про вибір санаторію, ми звертаємо увагу на багато моментів. Ми починаємо вибір з природних факторів, власне кажучи, з мінеральних вод, з тих компонентів, які застосовуються. Ми беремо до уваги клімат, він має не останнє значення. Серед тих регіонів, які я перерахував, я бачу будь-, якщо не скажу, що в кожному з них є по кілька об'єктів, які готові вбудуватися в ланцюжок медичної наступності в системі поліклініка-стаціонар-санаторій. Є ще важливий момент, На якому санаторій теж є повноцінним гравцем, - це момент медичної реабілітації; не всі санаторії, звичайно, але такий елемент присутній. Виконати ланцюжок, правильно надати всі послуги, відповідати всім стандартам і зробити все можливе для того, щоб отримати ефект. Ось такий мій відповідь.
Муслім Муслимов:
Наскільки є спадкоємність в алгоритмах діагностики, в лікувальних процедурах і складанні санаторно-курортної карти з боку лікарського персоналу, з боку клінік, які направляють? Приватні медичні заклади теж можуть направити на санаторно-курортне лікування. Наскільки ця спадкоємність взагалі існує? Чи є у нас завдання взагалі до медичним організаціям, які направляють пацієнта, більш ретельно ставитися до рекомендацій по санаторно-курортному лікуванню?
Михайло Данилов:
Я б сказав, що навіть не тільки завдання, а є ряд проблем, які необхідно для цього вирішити. Якщо говорити про механізм формування санаторно-курортної карти як про формальне інструменті, який використовується при направленні в санаторій і при маршрутизації, то цей інструмент спрацьовує. Санаторно-курортна карта досить просто влаштована і, в общем-то, вона формалізує процес. Хоча, як санаторний лікар, можу сказати, що без цього інструменту у нас, що називається, не закриті дуже багато питань. Дуже часто саме завдяки цьому інструменту ми приймаємо правильне рішення в санаторіях, незважаючи на помилкове уявлення, що там немає лікування. Я можу сказати, що ускладнення і загострення від деяких видів санаторно-курортного лікування можуть бути дуже серйозними, що тільки підтверджує ефективність.
Але щодо наступності є ряд проблем. По-перше, треба прямо сказати, що санаторна галузь в свідомості лікарів поліклініки та стаціонару дуже міцно пішла в тінь і звідти не збирається найближчим часом вибиратися, якщо не вжити якісь дії. Курс фізіотерапії в університеті, в медичному інституті дуже маленький, з санаторної практикою, практично, не знайомлять. Щастя, якщо лікар дійсно якимось чином причетний, цим займається і вибудовує ланцюжок. Але в більшості випадків, звичайно, цього не відбувається. Я вже не кажу про інші інструменти. Насправді, у багатьох форматах, припустимо, корпоративні пацієнти, дуже часто людина звертається за санаторно-курортною картою, коли, в принципі, питання вже вирішене. У нас немає відбору на санаторно-курортне лікування, немає повноцінного формування ланцюжка. Коли мова йде про соціальне спрямування, теж механізми ці спрацьовують, санаторно-курортна карта оформлюється, але повністю говорити, що лікарем здійснений саме відбір в повному обсязі, не завжди виходить. Мабуть, найяскравішим моментом, коли в санаторій направляють саме по етапності, буде медична реабілітація, але тільки в тому випадку, якщо санаторій надає таку послугу, а їх кількість обмежена. Проблемним є формат профілактики, коли б пацієнти своєчасно направлялись в санаторій на профілактику, в тому числі профілактику рецидиву хронічного захворювання. Тоді це була б системна зв'язка. Підводячи підсумок сказаному, я можу сказати, що дійсно необхідний ряд заходів, які б допомогли пожвавити це знання. Це актуальні плани Асоціації оздоровчого туризму, працюємо саме в цьому напрямку, тому що дане питання найбільш гостро потребує уваги.
Про системної зв'язці можна говорити тоді, коли пацієнти своєчасно скеровуються в санаторій на профілактику, в тому числі профілактику рецидиву хронічного захворювання.
Муслім Муслимов:
Напевно, можна навести простий приклад цифровізації охорони здоров'я у відомчій медицині, коли у того чи іншого відомства існують свої санаторії, свої госпіталі або медичні центри і своя єдина інформаційна система, якась МІС. У ній і лікар, який відправляє, заповнює санаторно-курортну карту, і та людина, яка є приймаючою стороною в санаторії, працюють в єдиному полі допомоги пацієнту, виходячи з поставленого діагнозу та рекомендацій, виписаних лікарем. Як Ви вважаєте, чи існує модель в рамках цифрової медицини, яка дозволить в подальшому через систему ЕМІАС зробити загальний контур безпосередньо санаторно-курортного лікування?
Михайло Данилов:
Наскільки мені відомо, до такої системи вже є певні спрямовані руху. Ми сьогодні торкнулися статистики; статистика по санаторно-курортної галузі дуже була проблемною темою до зовсім недавнього часу, поки не сформувався державний реєстр курортного фонду. Цей по суті програмний продукт розробив Національний медичний центр реабілітації і курортології МОЗ, і він цілком активно працює. У ньому на даний момент присутній найбільш повна інформація про об'єкти. Наступний етап - це, власне кажучи, розробка інструментів доступу. Зараз реєстр - це загальногромадянський варіант доступу, коли можна подивитися інформацію про санаторії. Є всі регламентуючі документи щодо маршрутизації, вони не секрет, вони переробляються і доповнюються, але ними треба вміти користуватися. Плюс, це потрібно зробити в рамках часу, який відведено на прийом пацієнтів в поліклініці, зробити швидко, а між санаторіями в прив'язці до пацієнта розібратися буває дуже складно. І між регіонами буває складно розібратися. Тому, коли з'явиться інструмент, я думаю, що він послужить дуже серйозну службу в формуванні зв'язки.
Муслім Муслимов:
Скажіть, наскільки наші вітчизняні курорти конкурують із західними?
Михайло Данилов:
Я б сказав так. У кожного з сегментів цього попиту і на східно-європейські курорти, де найбільше зосереджено об'єктів схожих, і на російські є свій споживач, який вибирає їх за певним контуру. Чому? Тому що у санаторію є, я б сказав, два ключових споживача. Є споживач, який фіксує, що «я буду їздити ось тільки в цей регіон, тільки в це місто, мені тільки ця вода і тільки цей клімат допомагає». Є такі споживачі, вони їздять по 20-30 років. Якщо він вибрав Карлові Вари або Єсентуки, то він зафіксувався і почав. Але відсоток таких споживачів, звичайно, не дуже великий. З іншого боку, санаторний контур характеризується тим, що споживач додає. Чому я весь час порівнюю з медичним туризмом? Тому що медичний туризм йде від попиту, від необхідності вирішити проблему за певні кошти, а поїздка в санаторій - це, все-таки, поєднання емоційного відпочинку та якісного лікування, причому, з певною метою і завданням. Коли ми вибираємо туризм, ми вибираємо емоції, а оскільки продукт дуже схожий і можна переміщатися з одного регіону в інший, то при розумному порівнянні відбувається переміщення між регіонами, між західними і між російськими. Є ті, хто їздили, припустимо, в Карлові Вари і потім захотіли розширити для себе географію на Східну Європу від Італії, Словенії, Хорватії, Угорщини і так далі, тому що вибір величезний. Є ті, хто перемістилися до Кавказьких Мінеральних Вод і потім знову змінили. Тобто тут, насправді, дуже велика варіативність, і є, що подивитися.
Муслім Муслимов:
Розкажіть детальніше, чим займається Асоціація оздоровчого туризму, які у неї цілі і завдання? Які цілі, може бути, особисто у Вас на посаді медичного директора?
Михайло Данилов:
Ми почали свою роботу майже 3 роки тому і працюємо як некомерційна організація. Наші цілі - це об'єднання учасників ринку, перш за все, санаторного лікування та оздоровчого туризму. Ми створюємо умови для якісного інформаційного обміну, тому що, з нашої точки зору, обмін інформацією в цій сфері - найбільш актуальне питання. Навіть реєстр, зовсім недавно з'явився інформаційний ресурс, трошки підсвітив ситуацію. Але ми пішли далі, і одним з початкових напрямків, яке ми робили, була порівняльна оцінка можливостей тих, хто працює на ринку санаторно-курортних послуг. Нашим першим продуктом був рейтинг, ТОП-100 російських здравниць, вперше він вийшов в 2017 році. Це особливий інструмент, до нас його ніхто не робив.
Який орієнтир ми брали? Коли ми готували рейтинг і робили перший збір інформації, ми стикалися з багатьма труднощами. Наш рейтинг, на відміну від багатьох інших порівнюють інструментів, оцінює саме можливості - і економічні, і можливості по інвестиційної привабливості об'єкта. Він оцінює саме порівняльні характеристики, тому ми дуже часто стикаємося з тим, що ті, хто не досяг верхнього ступеня, оцінюють позицію як негативну. Ми ж бачимо за цим рейтингом дійсно потужний інструмент розвитку, тому що він будується на відомостях відкритих джерел, він будується на даних відкритої фінансової звітності, на даних, які тепер доступні по завантаженню ліжкового фонду, за потужністю місць і так далі. Він дозволяє оцінити в порівнянні. Власне кажучи, масштабні-то дані у всіх зрозумілі, а звідки з'явилася економічна ефективність, як її порівняти, і які інструменти до цього застосовувати, є можливість подивитися на рейтингу.
Наступним етапом для нас стало проведення інформаційно-освітніх заходів, якими ми досить щільно займаємося. Також у нас в Асоціацію в число членів входить ряд провідних російських здравниць, ми проводимо власні заходи. Зараз ми підходимо до нового проекту, який пов'язаний з розвитком медичної наступності.
Муслім Муслимов:
Президент дав розпорядження у чотири рази збільшити число пацієнтів в рамках медичного туризму. Тут і іноземці в тому числі. Наскільки, на Ваш погляд, виконується це доручення? Що необхідно для його виконання найближчим часом? Чи буде найближчим часом у нас збільшення кількості здравниць, в цілому?
Михайло Данилов:
Останнє питання про збільшення кількості здравниць несподіваний, бо, насправді, є регіони, в яких останнім часом є дуже активний приріст. Перш за все я, напевно, скажу про Кисловодськ, який зараз дуже активно взяв старт по перетворенню інфраструктури і по будівництву нових об'єктів. Взагалі, в регіоні Кавминвод є багато нових, навіть не реновірован, а новозбудованих об'єктів.
Що стосується попиту з боку іноземного туриста, якщо не говорити про тих, хто живе за кордоном і повертається на відпочинок за старою звичкою, а про новий споживачі, реальному споживача з-за кордону, що володіє іноземною мовою, але не володіє російською, то тут є ряд складнощів, які необхідно подолати. Власне кажучи, вони відразу на поверхні видно. Для російського санаторію мову - це, мабуть, основна проблема, яка поки стоїть у нас на шляху. Навіть ще не кажучи про сервісної складової, це серйозна перешкода. З іншого боку, у здравниць є перевага. Все-таки, санаторне лікування - продукт, який не підлягає такій серйозній сертифікаційної оцінки, як хірургія, яка є наріжним каменем при обговоренні питань медичного туризму. Тому, є всі шанси для того щоб просувати без великих складнощів і витрат. Але поки, на жаль, не можна сказати, що є активний попит з боку іноземних громадян на послуги саме санаторно-курортного лікування. Є певні, що починаються проекти, в тому числі, наскільки мені відомо, дуже великий інтерес проявляє Піднебесна до наших оздоровниць, особливо сочинських, і вже є досвід. Але говорити про який відбувся великому трафіку поки рано.
Муслім Муслимов:
Скажіть, а Чемпіонат світу з футболу відкрив чи двері в санаторно-курортне лікування в рамках медичного туризму? Адже, в футбол у нас грали в різних містах Росії, в тому числі і в Сочі.
Михайло Данилов:
Мені здається, що тут буде дуже важливий крок, тому що Чемпіонат дав можливість досить-таки великій кількості іноземних туристів зрозуміти, що в Росію можна приїхати, і що це зовсім не так далеко, не так закинуто і не так самотньо, як виглядає з- за кордону. Частина санаторіїв розміщували у себе туристів. Сказати, що істотна частка - напевно, навряд чи, але загальний іміджевий фон, я думаю, сформувався у істотної частки потенційних споживачів, і він, звичайно, буде мати своє значення. І Сочі, і інші міста з успіхом взяли участь в прийомі персоналу, з одного боку; з іншого боку, взагалі, отриманий досвід роботи підтверджує, що у нас є перспективи для залучення до себе потоку туристів. Тим більше, що для відпочиваючих в санаторіях серйозних обмежень немає, є можливість подивитися ще дуже багато, регіони пропонують досить-таки широку культурну програму. Це важлива частина, навіть я, як лікар, можу сказати, що це важлива частина відпочинку в емоційній сфері. Як правило, санаторії займаються класичною десяткою профілів хронічних захворювань, але ми завжди говоримо, що найважливіший фактор, з якого починається санаторно-курортне лікування - це повноцінний відпочинок в комфортних умовах, в якісному кліматі, які мають вирішальне значення у всій програмі, і дозвілля займає не останнє місце.
Санаторно-курортне лікування починається з повноцінного відпочинку в комфортних умовах, в якісному кліматі, з цікавого, різноманітного дозвілля .
Муслім Муслимов:
Наскільки наші санаторії та курорти пристосовані до пацієнтів з обмеженими можливостями, і наскільки розвинений сімейний відпочинок в санаторіях?
Михайло Данилов:
Ми якраз з цього питання через 2 дня проводимо свій черговий інформаційно-освітній вебінар, присвячений доступною середовищі санаторіїв. Настільки багато стало запитів на тему того, скільки необхідно і як організувати цей процес правильно. У ньому є безліч нюансів, тому тема поступово розвивається, нікуди від неї не подітися. Вона дуже багатокомпонентна. Санаторій взагалі є організацією сервісного плану; я зараз говорю «сервісного», тому що медична частина з точки зору організації - тільки частина санаторію. Але, коли ми говоримо про сервіс як про комплексний оточенні і обслуговуванні нашого гостя, це дуже багатокомпонентна і складне середовище. Звичайно, по всіх фронтах, може бути, виконати всі вимоги відразу не виходить, робота в цьому напрямку йде, санаторії підлаштовуються.
Що стосується сімейного та дитячого відпочинку - теж одна з тем, по якій Асоціація працює, причому, з різних точок і в різних напрямках. Тут ситуація яка? Дитячий відпочинок в санаторії - це відпочинок двох форматів. Є безпосередньо дитячі санаторії - це санаторії, які, в основному, відносяться до ведення МОЗ, які займаються строго визначеними профілями захворювань: органи дихання, кістково-м'язова система, неврологія і важкі захворювання легенів. А є формат відпочинку, так званий, мати і дитя, коли є можливість приїхати з дитиною. Якщо дитячі санаторії - це самостійний формат, то розвиток формату «мати і дитя», як нам здається - один з перспективних напрямків, для того щоб вирішити другу проблему. Санаторій має попит у певної вікової аудиторії, в той же час аудиторія у віці 35-45 дуже часто недооцінюється. Так виходить, що в цьому віці починають їздити з дітьми, тому що дитина в сім'ї починає хворіти (класична ситуація), як правило, хронічними респіраторно-вірусними проблемами, або не вірусною, але починають їздити регулярно, і проблема проходить. Слідом за цим починає їздити вся сім'я. Вони розуміють, що, приїхавши раз на рік або раз на півроку на хороше якісне санаторно-курортне лікування, вони отримують на найближчий рік відмінний заряд здоров'я для всієї родини. Цей формат потихеньку починає набирати обертів. Але тут виникає інша проблема: потрібно розвивати відповідний сервіс, який відповідає дозвілля. Це один з контурів, по якому ми теж працюємо, розвиток цих точок вимагає уваги вже тих, у кого є досвід роботи з дітьми в розвиваючих центрах. Тобто, це своя, самобутня структура.
Муслім Муслимов:
Якби у Вас була хвилина на Першому каналі в прайм-тайм, що б Ви сказали людям, яким потрібна санаторно-курортне лікування, але вони про це ще не знають? Що б Ви сказали фахівцям, які направляють на санаторно-курортне лікування (я маю на увазі лікарський профіль основних спеціальностей)? Що б Ви сказали людям, які є приймаючою стороною в санаторіях?
Михайло Данилов:
Я абсолютно впевнений, що санаторно-курортне лікування є найкращим видом відпочинку і способом відновлення здоров'я. Причому, саме в такому формулюванні: найкращим відпочинком і самим найкращим способом відновлення здоров'я. Незважаючи на те, що багато хто використовує для відпочинку різні інші складові, ніщо так не відновить за короткий проміжок часу, який нам наданий для відновлення сил і здоров'я, як саме цей варіант відпочинку. Тому необхідно освоювати весь інструментарій та ефективно ним користуватися. Санаторно-курортне лікування - діючий ефективний інструмент профілактики. Причому, як первинної профілактики, так і профілактики хронічних неінфекційних захворювань.
Що стосується тих, хто може дійсно допомогти розвитку санаторно-курортного комплексу, я можу сказати, що це один з найцікавіших форматів роботи. Я не втомлююся повторювати, що, мабуть, ніде в сервісному світі більш складних об'єктів за внутрішньою структурою, що поєднують в собі і медицину, і розміщення, і дозвілля, і харчування, причому, на рівні, який вимагає розвитку вгору-вгору-вгору, складно собі уявити. Це нескінченна творчість, нескінченне розвиток, це дійсно кайф від роботи, яку треба продовжувати і розвивати.
Муслім Муслимов:
Дуже хороший відповідь! Які б Ви іноземні, зарубіжні санаторії привели б в приклад, на які нам непогано б рівнятися?
Михайло Данилов:
Я трошки втечу від Вашої відповіді, тому що ми їздимо по іноземним санаторіям, організуємо, в тому числі, стажування для наших колег в різних країнах. Звичайно, більше це Східна Європа, хоча зараз прикладів стало досить-таки багато і в популярних туристичних країнах. У всіх є, що взяти. І в лікувальному плані є свої підходи, є різниця. Припустимо, чеські курорти більше орієнтовані на традиційну, близьку нам санаторно-курортну модель. Словенія і Словаччина, наприклад, більше розвивають фізкультурну реабілітацію, ставлять її, піднімають на порядок вище. У всіх можна взяти щось своє, причому, і від медичної частини, і від сервісної складової, в які ми не досягли успіху. Одна з тем, яку ми теж дуже щільно займаємося, це тема клієнтоорієнтованості, клієнтського сервісу. Це, власне, одна з моїх тим, незважаючи на медичну спеціальність. Теж дуже цікавий досвід, цікаві напрацювання, хто як вирішує ці питання і який досвід накопичили. Тому я не буду виділяти якийсь конкретний, просто тому що для мене це дуже яскрава палітра.
Муслім Муслимов:
У зв'язку з підвищенням зараз пенсійного віку чи бачите Ви якісь комплексні програми, або в цілому підхід, в якому може брати участь держава або роботодавець, щоб зберігати здоров'я громадян похилого віку? Саме системного підходу в рамках санаторно-курортного лікування?
Михайло Данилов:
Власне кажучи, санаторно-курортне лікування - це його територія, його призначення, воно найкраще, так склалося історично. Ми хотіли б, звичайно, щоб санаторно-курортним лікуванням стали б займатися молодші люди, щоб з 30-35 років регулярна поїздка в санаторій давала б можливість отримати дійсно хорошу профілактику. Те, що це реально працює, сумнівів немає, тому що це доведено і помітно.
У чому ще відмінність російського санаторію? Російський санаторій, на відміну від багатьох східноєвропейських, створив досить-таки потужний діагностичний комплекс. Це дозволяє займатися і профілактикою, і диспансеризацією «в одному флаконі», якщо прямо сказати, це можливо і вже працює у тих, хто застосовує. На жаль, санаторій став, як я б сказав, «темою не для всіх», а якщо сказати по-іншому - темою для тих, хто розуміє. Хто грамотно використовує цей ефект, той і отримує підтримку активного професійного довголіття. У нас є приклади, ми співпрацюємо в тому числі і з корпораціями, які включають своїх працівників в цей процес. Є особисті приклади, хто правильно розподіляє ці зусилля. Власне кажучи, це один з основних прицілів, як раз - направити зусилля сан-кура на роботу з корпоративним клієнтом, з професійним довголіттям, з активним віковим довголіттям. Це, загалом, самоціль.
Хто грамотно використовує ефект санаторно-курортного лікування, той отримує підтримку активного професійного довголіття .
Муслім Муслимов:
Скажіть, яка в цілому місткість ринку санаторно-курортного лікування в плані привабливості для інвестиційних проектів або проектів, які вимагають державно-приватного партнерства? Наскільки висока затребуваність?
Михайло Данилов:
Про затребуваність ми поки не можемо сказати, що вона характеризується дуже високими показниками. Санаторний об'єкт характеризується рядом показників, які роблять його складним для інвесторів. По-перше, досить помірна рентабельність, відповідно, тривалі терміни окупності і все що випливають звідси наслідки. Тому, коли виникають розмови про державно-приватне партнерство, поки ще залишається дуже гостро обговорюється тема, як забезпечення постійного, твердого замовлення на забезпечення санаторно-курортного лікування з боку держави. Поки це питання залишається відкритим, тому що в ньому більше невідомих, ніж вирішених питань. Але частка тих, хто запитує санаторне лікування, хто зацікавлений в ньому самостійно, як з боку приватного споживача, так і з боку корпоративного, продовжує наростати. Інтерес до нього саме у ринкового покупця починає активуватися, тому що продукт санаторно-курортного лікування працює. Тому, мені здається, це питання не найближчого часу, але поступова тенденція руху в цьому напрямку є. Більш того, є позитивний досвід роботи на певних регіональних ринках, я маю на увазі той же самий Алтай, коли правильно побудована модель роботи дозволила більше за рахунок приватного споживача сформувати ефективні моделі бізнесу.
Муслім Муслимов:
Скажете, де Ви вважаєте за краще відпочивати в рамках санаторно-курортного лікування?
Михайло Данилов:
Ви знаєте, я як раз з себе говорив про портрет зміни регіонів. Мені пощастило проїхати багато і по Росії, і по ближньому зарубіжжю, тому варіантів для себе може бути дуже багато. Я дуже хочу на Кавказькі Мінеральні Води, я б не відмовився побувати на Алтаї знову, хоча я там вже неодноразово був, також і деякі східноєвропейські курорти розглядаю як регіон потенційної поїздки. Скрізь залишається дуже багато інших місць, де можна подивитися і поєднати приємне з корисним.
Муслім Муслимов:
Асоціація співпрацює з медичними асоціаціями, і які форми взаємодії ви приймаєте?
Михайло Данилов:
Тут є кілька форматів. Ми не займаємося безпосередньо організацією направлення пацієнтів, ми працюємо з санаторно-курортними організаціями в плані їх розвитку. Ми будуємо свою роботу в сторону організації в плані не поставки готового рішення, а саме пошуку інформації, яка буде актуальною, і працювати через ці компоненти. З медичними асоціаціями у нас є різні форми взаємодії, знову ж таки, що стосуються саме інформаційного обміну, спільної взаємодії з організації заходів. Точки співпраці ми постійно додаємо й удосконалюємо.
Муслім Муслимов:
Михайло Валентинович, я побажаю Вам великих успіхів, чіткої реалізації. Я хотів би бачити як-небудь на початку літнього періоду або сезону відпусток величезна кількість інформаційних банерів на вулицях Москви: «пролікувати в Кавказьких Мінеральних Водах!», або «Перевір своє здоров'я!», або «Віднови своє здоров'я!». Побажаю Вам удачі!
Михайло Данилов:
Дякую! Скористаюся нагодою запросити всіх наших слухачів хоча б раз на рік відвідати хороший санаторій.
Слово "літо" викликає стійку асоціацію з наступною картиною: розмірені і величні морські хвилі, солоний вітерець, кромка пляжу у водній нескінченності, рідкісні неспокійні крики чайок і повноцінний відпочинок серед всієї цієї краси. Пляжний відпочинок - це прекрасно. Рівну засмагу, повноцінне оздоровлення організму і відновлення душевних сил - ось найцінніші сувеніри, які варто привезти додому з відпустки. Головне - не забувати про основні правила, щоб відпочинок був здоровим і не приніс шкоди організму.
Найчастіше, поїздка на морське узбережжя не триває довше декількох тижнів. Це є значним стресом для організму. Людина тільки адаптується до зміни клімату - і ось знову зміна місця. Тому важливо забезпечити максимально прийнятні умови, які допоможуть зберегти здоров'я і зміцнити його.
Про основне правило пляжного відпочинку знають всі - небезпечно перебувати на пляжі в період між 11 і 16 годинами. Краще помилуватися вранішнім морем, спокійним і безтурботним, а ввечері проводити сонце, поступово тане в морській гладі. У розпал дня пекучі сонячні промені принесуть лише втому і головний біль, а це не найкращий союзник здорового відпочинку. В цей час краще погуляти тінистими алеями, насолодитися прогулянкою по лісі, відвідати музей чи галерею.
Сонячні промені - справжнє випробування для шкіри. З одного боку - це стимуляція вироблення вітаміну D3, але ж вітамін виробляється в шкірі і під впливом звичного обсягу сонячного світла, а на пляжі активність променів значно підвищується. Вплив сонячного світла може запустити ряд алергічних реакцій. Щоб не посилити цей ефект, бажано перед відпочинком і під час нього виключити з раціону такі продукти, як кава, вино, шоколад, чорний чай, велика кількість спецій, пиво.
З побоюванням слід ставитися до тривалого знаходження під сонцем людям з патологією нирок, атеросклерозом, патологіями, пов'язаними з кількістю меланіну в шкірі, розсіяним склерозом, аутоімунними і системними патологіями. У будь-якому випадку, перш ніж їхати на море, в обов'язковому порядку варто порадитися з лікарем. Його об'єктивна оцінка поточного стану дозволить визначити доцільність такої поїздки, лікар дасть рекомендації по тривалості і кратності відвідувань пляжу. Можливо, поїздку на море доведеться перенести на менш звичне для відпустки пору року - це чудовий шанс побачитися з морем поза сезоном, коли менше відпочиваючих і більш спокійна атмосфера.
У поїздку можна взяти невелику аптечку з тими препаратами, які порадить лікар, лікуючий вас і знає ваші патології, особливості організму.
Всі, хто мріє отримати рівний бронзовий загар, зобов'язані почати з вибору сонцезахисного засобу. Особливості засмаги відрізняються в залежності від кольоротипу шкіри. Є люди, які сильно обгорають практично відразу після виходу на пляж. Є ті, хто не обгорає, а засмага виходить рівномірним і стійким. Сонцезахисні засоби необхідні незалежно від особливостей шкіри - вони захищають її від ультрафио \u003d Олета, перешкоджають ранньому старінню, роблять загар здоровим і красивим. Вибирати сонцезахисний засіб коштує, орієнтуючись на значення SPF - чим світліша шкіра і волосся, тим більше значення SPF має бути на упаковці.
Позагорявши на пляжі, хочеться зануритися в приємну прохолоду води. Купання також має супроводжуватися заходами - інакше можна нашкодити здоров'ю замість бажаного оздоровлення. З обережністю слід плавати людям з хронічною серцевою патологією. Небезпечним моментом є дія холодної води після жарких сонячних променів. Вода може бути не холодною сама по собі, але різниця температури, в порівнянні з повітрям, впливає на судини, викликаючи їх спазм. Бажано поступово збільшувати час, проведений в воді, кожен день відпочинку. Починати можна з прогулянок по меншій частині водойми, плавання не довше 5 хвилин. І звичайно, основне правило - ніяких поєднання вживання алкоголю і купання. Здається, що про це не варто й нагадувати, настільки це очевидно. Але щорічна статистика не радує, тому хочеться знову і знову говорити про це важливе правило.
Нехай відпочинок приносить лише позитивні враження, заряд сил і бадьорості.
Як отримати задоволення від відпустки на морі і не просто зберегти фігуру, а ще й скинути зайва вага StopKilo розповіла Наталя Будкова - керівник Центру краси та здоров'я Alean Family Resort & Spa Doville 5 *.
SPA-процедури для красивої фігури
У відпустці нарешті з'являється вільний час, який можна провести з користю. Наприклад, присвятити годинник максимальної активності сонця турботі про своє тіло і відвідати SPA. Прийнято вважати, що SPA-догляд спрямований на розслаблення і омолодження шкіри, однак існують процедури, що сприяють поліпшенню форми тіла.
Соляний скраб в поєднанні з масажем і хаммамом допомагають вивести з організму зайву вологу і нормалізують обмін речовин, тим самим зменшуючи обсяги фігури. При цьому шкіра стає еластичною і залишається пружною при втраті ваги.
моделюють обгортання з водоростями закріплять результат після масажу. Завдяки вмісту вітамінів A, C, E, D і амінокислот, водорості допомагають вивести з тканин зайву вологу, поліпшити кровообіг і метаболізм. Процедури сприяють підвищенню тонусу шкіри і корисні, в тому числі, для усунення целюліту.
У боротьбі з «апельсиновою кіркою» допомагає антицелюлітний масаж. Він розщеплює підшкірний жир, підтягує м'язи і робить шкіру пружною. Під час масажу виводяться токсини з організму, в результаті чого знижується набряклість.
Підтримати і поліпшити форму тіла можна за допомогою масажу сіллю. Під час процедури на шкіру наноситься соляної концентрат, відлущуючий огрубілі шари епідермісу, що сприяє зниженню набряків і прискоренню обміну речовин. А завдяки високому вмісту йоду, сіль виводить з організму холестерин. Таким чином, соляний масаж зменшить обсяги фігури і згладить поверхня шкіри.
ЧИТАЙТЕ: Реальні методи підтягнути шкіру, обвислі після схудненняСхожий ефект дають ванни з морською сіллю, Що володіють осмотичним ефектом, простіше кажучи, вони виводять з організму надлишки вологи. До того ж сіль викликає у шкіри корисне роздратування, які стимулює мікроциркуляцію крові і обмін речовин.
Медичні процедури для оздоровлення та очищення організму
Чудовим доповненням до SPA стануть медичні процедури. Зверніть увагу на спеціальні програми, що включають в себе комплекс заходів, спрямованих на оздоровлення, очищення організму і комфортне зниження ваги.
Можна пройти курс підводного душ-масажу за допомогою вібруючої струменя води, яка глибоко, але безболісно масажує тіло, в результаті чого активізується робота лімфосістеми і поліпшується кровообіг.
Аналогічний дренажний ефект дає душ Шарко, Завдяки якому тканини організму активно насичуються киснем, прискорюється обмін речовин, тіло стає струнким і рельєфним.
Людям, які прагнуть знизити вагу, варто пройти процедуру УЗ-кавітації. При впливі ультразвуку на тканини різної глибини утворюються бульбашки з газом, які руйнують оболонку жирових клітин. Жир переходить в рідкий стан і виходить з організму через Лімфоток.
Ще один спосіб корекції фігури - пресотерапія, Яку варто проводити після УЗ-кавітації для досягнення максимального ефекту. Суть процедури полягає в впливі стисненого повітря на лімфатичну систему. В результаті активізуються рецептори клітин, відповідальні за розщеплення жирів і зайва рідина виводиться з організму.
Корисна буде і, під час якої на організм впливає постійне, змінне або біжить магнітні поля. Після процедури судини розширюються, а кров розріджується, що сприяє прискоренню обміну речовин, поліпшенню кровообігу і харчування тканин.
Смачне і корисне меню - грамотне зниження ваги
Закріпити ефект від SPA і апаратних процедур допоможе правильне харчування, подумати про який варто заздалегідь і при виборі готелю уточнити наявність дієтичного меню. На деяких російських курортах є спеціальні лінії низькокалорійного харчування і страви, що не містять глютен і лактозу.
При підборі «відпускного» раціону краще орієнтуватися на рекомендації дієтологів, які є в штаті окремих готелів. В цілому фахівці радять мінімізувати кількість смаженої, жирної, копченої, солоної їжі і солодкого, тому що все це сприяє появі жирових відкладень. Замість шкідливої \u200b\u200bїжі краще вживати більше свіжих овочів і фруктів. Наприклад, огірки, рукколу, листові салати і зелень, які заряджають організм енергією. А ось від перекусів бананами краще відмовитися, тому що вони містять велику кількість калорій.
Варто уточнити, чи входить в ранкове меню готелю гречані та вівсяні каші. Їх краще вживати на сніданок замість булочок, тому що крупи очищають організм від шлаків і знижують рівень холестерину.
Корисно звернути увагу і на напої. Солодка газована вода і штучні соки містять велику кількість цукру, шкідливого для фігури. Тому наявність в меню готелю натуральних соків з малою кількістю цукру і молочних напоїв низької жирності буде плюсом.
Активний відпочинок на курорті
Людям, що дотримують режим тренувань, варто звернути увагу на наявність спортивного залу на курорті. Перш ніж бронювати номер, краще уточнити в готелі перелік тренажерів і спортивного інвентарю, Тому що може виявитися що під спортзалом мається на увазі невелика кімната з біговою доріжкою і велотренажером, які не приносять користі для любителів силових тренувань.
До речі, кардіо-вправи краще робити на вулиці. Наприклад, повітря чорноморського узбережжя насичений мікроелементами морської солі і водоростей, які особливо корисні для жителів міст. Якщо територія готелю досить велика, можна здійснювати пробіжки по доріжках, а наявність послуги велопроката дозволить поєднати тренування з оглядом околиць і пам'яток прибережного міста. Активний відпочинок на природі - підвищує тонус м'язів і дає заряд енергії.
Тим, хто віддає перевагу активні спортивні ігри традиційних тренувань, варто уточнити наявність в готелі анімаційних програм. Курортні аніматори допоможуть відпочиваючим зібратися в команди для гри в волейбол або футбол і організовують спортивні змагання, наприклад, зі стрибків і бігу.
Таким чином, у відпустці можна поєднати приємне з корисним: відпочити і подбати про фігуру, не виснажуючи себе жорсткими тренуваннями. Розслабляючись в SPA і на апаратних масажах, можна зменшити жирову масу і вивести з організму токсини. Спортивні ігри і спокійні велопрогулянки на свіжому морському повітрі підвищать тонус м'язів. А підсилити ефект від процедур і легких тренувань допоможе смачне і корисне меню зі злаків, овочів і фруктів. В результаті за тиждень відпочинку можна схуднути на 2-3 кг.
Вважається, що санаторій - це щось на зразок лікарні з її обов'язковим строгим режимом і поганим харчуванням, а відпочивають там виключно ті, кому здоров'я або фінанси не дозволяють відвідувати хороші курорти. Але сучасні санаторії мало схожі на радянські установи з погано пахнуть столовими та похмурими медсестрами, багато хто з них, скоріше, нагадують модні спа. Сьогодні курортні лікарні, розташовані в зонах з унікальними природними ресурсами, пропонують відпочиваючим не тільки медичні послуги, але і програми по догляду за собою і безліч розваг, які підходять не тільки для пенсіонерів. Ми склали список з 10 кращих санаторіїв Росії, де можна поєднати корисне з приємним: і відпочити, і поправити здоров'я.
Тут до послуг відпочиваючих різноманітні програми по лікуванню і профілактиці захворювань нервової системи, опорно-рухового апарату і обміну речовин. Що по-справжньому виділяє «Русь» серед інших санаторіїв Сочі, так це величезний відкритий басейн з чудовим видом на море і прекрасний дрібногалечний пляж на березі соснового лісу.
У Кисловодській «Плази» чотири зірки за міжнародною класифікацією готелів, і цілком заслужено. У «Плазі» є все необхідне для висококласного санаторного відпочинку - басейн, тренажерний зал, сучасна лікувальна база і, нарешті, власний питної бювет із знаменитими кавказькими мінеральними водами.
«Золотий колос» - унікальна установа, санаторій сучасного типу, Обладнаний за останнім словом медичної техніки. Тут не тільки лікують захворювання нервової системи, а й пропонують цілий комплекс спа-програм для зниження ваги і омолодження організму. Гостям пропонується на вибір кілька варіантів розміщень, включаючи котеджі. На території «Золотого колоса» є салон краси, ігрова кімната, сауна, тренажерний зал і басейн.
Цей санаторій, розташований всього в годині-півтори їзди від центру Москви, має в своєму розпорядженні найсучаснішим медичним обладнанням та реалізує унікальні реабілітаційні програми. Він підійде не тільки тим, хто має потребу в лікуванні, але і тим, хто хоче просто відпочити і розслабитися в Підмосков'ї. Крім стандартних номерів у великому корпусі можна вибрати розміщення в котеджі - ідеальний варіант для спокійного відпочинку всією сім'єю, як влітку, так і взимку.
«Русь» - один з найсучасніших і добре оснащених санаторіїв Росії. Цей санаторій надає своїм відвідувачам не тільки широкий комплекс послуг з лікування, а й різноманітні спа-програми, що відповідають рівню кращих міжнародних курортів. Обов'язково вимагайте номер з видом на Ельбрус.
Санаторій Управління справами президента «Дубовий гай» став у 2010 році лауреатом конкурсу «Кращі курорти Росії» і продовжує підтримувати високу планку лікування та обслуговування гостей. Санаторій оснащений прекрасної сучасної лікувально-діагностичну базу. В «Дубовому гаю» в основному спеціалізуються на захворюваннях органів травлення, але також застосовуються і загальнооздоровчі програми, розроблені персональні системи дієтичного харчування.
Мінеральні джерела, озеро з лікувальною мулової брудом і м'який сприятливий клімат - ці умови роблять Сакський регіон унікальним бальнеологічним курортом. Багатопрофільний санаторій Пирогова використовує для лікування і реабілітації найсучасніші технології. Вся територія цього санаторію (як і багатьох інших закладів міста Саки) - безбар'єрне середовище, що підходить для людей з обмеженими можливостями пересування.
8. Санаторій ім. Фрунзе, Сочі
Санаторій ім. Фрунзе - радянська класика в хорошому сенсі цього слова: величезна доглянута територія, монументальні споруди і ґрунтовний підхід до лікування. За майже сто років свого існування санаторій багаторазово модернізувався, реорганізовувався і перебудовувався, сьогодні його житловий фонд становлять однокімнатні та двокімнатні номери і навіть сьюти, обладнаними відповідно до кращих готельними стандартами.
