Що потрібно знати про вільне вигодовування і годування дитини за вимогою
"Годування на вимогу" - це режим, який, згідно з думкою фахівців з грудному вигодовуванню і просунутих педіатрів, є найбільш відповідним вимогам дитини. Ще кілька десятків років тому, наші мами і бабусі, годували дітей тільки по режиму, раз в 3-4 години. Причому незалежно від того, годували вони грудьми або штучною сумішшю. Чому ж думка про регулярність пропозиції їжі малюкові змінилося?
В останні кілька років в засобах масової інформації часто друкуються статті про користь грудного вигодовування. Це навіть не обговорюється. Материнське молоко для малюка - краще харчування. Воно засвоїться організмом краще найдорожчою адаптованої штучної суміші. Але, не дивлячись на те, що лактація дана живим організмам самою природою, у жінок нерідко виникають з нею проблеми. Кількість грудного молока знижується. Дитина залишається голодним, турбується і погано набирає вагу. А все тому, що медсестри в більшості пологових будинків не пояснюють, що з першого дня після пологів годуємо дитину на вимогу, як часто визначить сам малюк. Справа в тому, що абсолютна більшість новонароджених дітей (молодше одного місяця) не в силах за 15-30 хвилин осилити весь обсяг молока, що покладається їм на одне годування. Діти у грудях дрімають. І якщо намагатися налагодити годування по режиму, кількість молока почне знижуватися, а дитина залишиться голодним. Потім лактацію потрібно буде не один день відновлювати і навіть, можливо, доведеться на якийсь час ввести догодовування. Щоб цього не сталося, відразу ж пропонуйте груди у відповідь на будь-яке занепокоєння дитини. Не думайте, що можете перегодувати дитину. Надлишки, навіть якщо будуть, малюк просто сригнет. Материнське молоко дуже добре і швидко засвоюється організмом, від нього неможливо набрати вагу понад міру. Тільки врахуйте, що годування малюка сумішшю на вимогу неможливо, тільки грудьми. Так як суміш довго перетравлюється в шлунку і її надлишок дійсно шкідливий для дитини.
Ще один супутній питання стосується годувань зцідженим молоком. Іноді жінки вибирають цей шлях вигодовування, вважають його зручним. Або на сосках утворилися хворобливі тріщини, такі, що годувати неможливо. Так багато причин може бути. Але в цьому випадку важливо зрозуміти одне - годування зцідженим молоком на вимогу не буде зручним. В даному випадку краще годувати дитину кожні три години. Можливо, кожні дві години в перший місяць життя. Але пропонувати пляшечку з зцідженим молоком кожні 20 хвилин навряд чи правильно. Деякі жінки навіть спеціально зціджують молоко до часу нічного сну, щоб малюк не висів у них на грудях годинами. З пляшечки він вип'є свою норму швидше, насититься і спокійно засне. Правда, у цієї техніки теж є мінуси - це можлива відмова дитини від грудей на користь пляшечки.
Нічні годування немовляти на вимогу
Це годування не зцідженим молоком, а грудьми. Щоб все висипалися, організуйте нічний відпочинок правильно і зручно для всіх.
1. Посуньте ліжечко дитини в своєму ліжку, приберіть від неї бічну грань і підійміть дно дитячого ліжечка врівень з вашої. Таким чином ви зможете годувати дитину вночі, не встаючи.
Якщо це незручно, покладіть дитину спати разом з собою.
2. Навчіться годувати лежачи і правильно при цьому давати груди. Тоді і припливи молока під час годування будуть частими, і малюк буде смоктати швидше, а вам більше часу залишиться на сон.
3. У деякі періоди малюк може прокидатися вночі частіше звичайного, кожну годину. Зазвичай це відбувається в період його швидкого зростання і прорізування зубів. Це тимчасове явище. Не давайте дитині пустушку, пляшечку з водою - краще запропонуйте груди. До речі, така поведінка характерна і для періоду лактаційного кризу у годуючої мами, коли молока стає мало дитині, в цьому випадку саме часті нічні годування допоможуть зберегти і збільшити лактацію.
4. Після введення прикорму, якщо вам здається, що дитина часто прокидається вночі від голоду, можна спробувати перед сном давати малюкові молочну кашу. Вона дуже добре насичує. Перевірений спосіб.
До якого віку годувати дитину на вимогу і як зрозуміти, що він голодний
Це питання часто обговорюється на жіночих форумах. Багато жінок схильні вводити хоча б приблизний режим годувань разом з прикормом дитини. І в цьому є певний сенс. Адже, якщо дитина посмокче груди перед тим, як йому запропонують той же овочеве пюре або кашу, у нього пропаде апетит і «доросла» їжа залишиться недоїденою.
Голодний малюк робить смоктальні руху губками, плаче, турбується. У віці 7-8 місяців голосно кричить, кличе маму. Якщо мама перебуває близько, може підповзати до неї і намагатися взяти груди.
На вимогу або по годинах, як краще годувати малюка
Тут більшість лікарів одностайні - до становлення лактації, тобто в перші 1-3 місяці життя, малюкові потрібно давати груди частіше. Деякі лікарі навіть радять будити дітей вночі, якщо ті зовсім не прокидаються. Так як саме вночі виробляється гормон пролактин, що забезпечує лактацію на належному рівні.
Після встановлення лактації - на розсуд мами. Але якщо при переході на годування за графіком з'являться ознаки нестачі грудного молока, потрібно знову перейти на режим «на вимогу».
З якою частотою годувати немовля
Годувати дитину на вимогу або за режимом, тобто по годинах, що краще для матері і малюка, в чому переваги тієї й іншої методики вигодовування дітей, і в чому вони полягають?
У радянських посібниках, книгах і інструкціях, можна прочитати про те, що діти з народження мають отримувати харчування (штучне або натуральне - грудне молоко) по особливому режиму. А саме, раз в 3 години, з обов'язковим перервою о 6 годині ночі. Але зараз цю методику вважають скоріше шкідливою, так як вона призводить до швидкого припинення лактації. Про годування на вимогу або по годинах: за і проти написано дуже багато. Ми резюмуємо основні моменти, відразу із зазначенням переваг та недоліків.
1. Жінки, які годують дітей по годинах, не дуже до них прив'язані і можуть займатися своїми справами і відлучатися з дому до наступного годування, якщо є з ким залишити малюка. Бути соціально активними. З цієї причини доктор Комаровський не є прихильником годування на вимогу.
За відсутності мами, дитині дадуть пустушку або воду, якщо той почне вередувати, розплачеться.
Проблема полягає в тому, що, можливо, малюк захотів їсти завчасно і змушений терпіти муки голоду. Проти годування за розкладом з цієї причини виступають зараз і багато педіатри. 3 години - це занадто великий проміжок часу для новонародженого.
За статистикою, жінки, які висловлюються за годування по годинах, часто стикаються з проблемою низької вироблення грудного молока. І період лактації у них закінчується максимум при виконанні дитині одного року. Але останнє твердження спірно. Швидше, тут грають роль стандартні знову-таки радянські рекомендації про це оптимальному віці для згортання ГВ.
І, нарешті, жінки, які виступають "проти" годування на вимогу, частіше стикаються з раннім настанням небажаної вагітності в перші півроку після пологів. Тоді як у жінок, "не дивляться на годинник», аменорея (відсутність менструацій, овуляций) зберігається протягом декількох місяців, а іноді і всього періоду грудного вигодовування. До речі, цей факт (тимчасове, але задоволене тривале розставання з критичними днями) теж багатьох мам дуже радує.
2. Зручне і комфортне закінчення лактації. Так, чим рідше жінка годує грудьми, а до віку одного року зазвичай залишається буквально пара годувань грудьми на добу, тим легше завершити ГВ. Малюк якщо і буде вередувати, то зовсім трохи. А в мами не виникнуть лактостаз, так як молока виробляється небагато.
Про комфортному закінчення ГВ, дійсно, потрібно задуматися заздалегідь. Якщо продовжувати годувати кожну годину дитини після року, то молока буде вироблятися дуже багато. І, щоб завершити лактацію, доведеться або приймати спеціальні препарати, що пригнічують вироблення гормону пролактин, або період згортання ГВ розтягнеться на кілька тижнів, як мінімум. Мама буде змушена поступово прибирати годування грудьми.
3. Збереження хороших відносин в сім'ї, сексу. Якщо мама не змучена частими годуваннями, в тому числі нічними, клімат в родині спокійніше.
Так багато хто думає, але не завжди годування по режиму звільняють руки мамі. Малюк все одно вимагає багато уваги. Тільки замість того, щоб заспокоїти його грудьми, жінка і всі члени сім'ї змушені його часто носити на руках, заколисувати і т. Д. Що не сприяє спокійному побуті.
"Проти" і "за" годування на вимогу
1. Тривала лактація, хороша надбавка дитини у вазі, відсутність проблем з кількістю грудного молока.
Це все так, але якщо в питанні як часто годувати на вимогу дитини мама займає чітку позицію - чим частіше, тим краще, в подальшому від цього може постраждати і сам дитина. Доктор Комаровський, про який ми вже згадували раніше, ділиться зі своїми слухачами і читачами історіями, як діти відмовляються пити та їсти без грудей. Деяким малюкам, в разі кишкових інфекцій, доводиться ставити в лікарнях крапельниці при зневодненні. І все тому, що вони хочуть тільки смоктати груди. До речі, з прикормом теж можуть виникнути проблеми. Малюк насичується грудьми і не хоче їсти «дорослу» їжу. І якщо до року це ще допустимо, то після року у нього можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров'ям. Та ж залізодефіцитна анемія (низький рівень гемоглобіну), наприклад.
2. Зручність. Груди завжди з собою. І якщо більшість жінок змушені носити з собою пляшечки з водою, хіба мало, раптом дитина захоче пити, яка годує груддю «по першому писку дитини» досить надіти одяг, в якій зручно і непомітно можна годувати грудьми. І дати малюкові те, що йому потрібно. Точно так же легко укласти маленьку дитину спати десь в парку або просто заспокоїти.
Все це так, але діти, які звикли їсти на вулиці груди, вимагають того ж і в старшому віці, після року. Залазять мамі під одяг, ніж бентежать і її, і оточуючих.
Нічні годування - то ж неоднозначна тема. З одного боку дитини простіше вночі заспокоїти грудьми, ніж заколисувати. З іншого боку, в старшому віці саме ті діти, які звикли смоктати вночі груди, частіше прокидаються.
Так що ж вибрати? По годинах або на вимогу годувати дитину? Доктор Комаровський каже про те, що краще вибрати так зване вільне вигодовування. Це коли матуся годує дитину тоді, коли той голодний. Але не частіше 1 разу на 2-3 години. Груди не варто давати частіше. Якщо малюк старше шести місяців хоче пити - потрібно дати йому води з пляшечки, поїльника або гуртки.
Ось така золота середина. Погодитися з нею чи ні - вирішувати вам. Багато мам вважають годування на вимогу дуже зручними. А якийсь режим прийому їжі формується і при такому розкладі ближче до одного року.
З приводу того, як часто давати груди на вимогу дитини старше року, можна точно сказати, що не частіше 1 разу на 3-4 години. Адже молоко мами до цього часу стає для нього просто питвом.
Годувати на вимогу дуже популярно останнім часом. Інформація про цей вид вигодовування доступна більшості молодих мам, практично в кожному місті знайдуться консультанти, до яких можна звернутися в складних випадках. На жаль, старше покоління часто негативно ставиться до цього нововведення. Народила жінці доводиться вислуховувати нотації про неприпустимість постійного знаходження з малюком, необхідності води, а сон в одному ліжку взагалі оголошується небезпечним для немовляти. Спробуємо розібратися, в чому витоки такої конфронтації, годування на вимогу або по годинах краще вибрати, і чи існує в цій ситуації компроміс.
Годування дитини по режиму
У дореволюційній Росії в купецьких сім'ях і в середовищі заможних селян було прийнято годувати грудьми довго - три великих поста. В середньому виходило трохи менше 2 років. Матері, які мають можливість проводити час з дітьми, не позбавляли їх своїх грудей, основний час малюки проводили на руках, маючи безперешкодний доступ до молока. У бідних селян годування грудьми було далеко не таким радісним. Вони часом кидали немовлят в колисці на цілий день, залишаючи ріжок з підсолодженою кашкою з житнього хліба, а самі йшли працювати в поле. Смертність дітей у той час зашкалювала, в деяких регіонах до року доживало менше половини.
Годування за режимом виникло за часів СРСР, в 30-і роки. З одного боку, це була спроба донести основи грудного вигодовування до широких мас, з іншого - потрібно було підготувати дитину до режиму ясел, в які багато немовлята потрапляли вже в 3 місяці, коли у матері закінчувався відпустку по догляду. Для працюючих жінок годування по годинах було єдиною можливістю поєднувати роботу з доглядом за дитиною і при цьому умудрятися висипатися.
Таким чином, в той час цей вид вигодовування був цілком сучасний, розумний і обгрунтований.
Як часто треба годувати
Основною ідеєю в теорії годування по режиму було суворе дотримання термінів, коли можна дати дитині груди. Відхилення допускалося буквально в 10-15 хвилин. Пояснювалася така точність турботою про те, щоб в грудях матері могло накопичитися молоко, а малюк встиг переварити попередню порцію їжі.
Новонароджений мав харчуватися кожні 3 години, Після 3 місяців період без їжі на півгодини подовжувався, після півроку годування допускалися через 4 години. Вночі передбачався тривала перерва, щоб мати і дитина встигли виспатися, для новонародженого - 6 годин, для однорічного - 8.
Якщо траплялося так, що малюк просипав годування, його слід було розбудити з затримкою не більше ніж на півгодини, а потім повернутися до графіку.
Особливості погодинного годування
Крім точного проходження графіку, ідея погодинного вигодовування включає кілька правил, які покликані забезпечити достатнє вживання поживних речовин немовляті і зручність його матері:
- чергування грудей - протягом годування повинна звільнятися тільки одна грудь.
- Час прикладання обмежується - потім дитина віднімається від грудей до наступного годування. Час смоктання для новонародженого - 30 хвилин, до 3 місяців - не більше 20.
- Зціджування відразу після годування - поки в грудях не залишиться молока.
- Раннє введення прикорму - наприклад, соки вводяться з місячного віку. Це забезпечувало дитини вітамінами при нестачі молока і при переході на дитячі суміші, які в той час були далекі від сучасних по збалансованості складу.
- Особливу увагу гігієні - перш ніж погодувати дитину, потрібно було одягти спеціальний одяг, прикрити волосся косинкою, ретельно вимити з милом груди і руки. Груди перед годуванням рекомендували обробляти борною кислотою і притримувати, щоб звільнити ніс дитини для дихання.
Уже в 5 місяців переважна більшість енергії дитина брав з прикорму. До цього часу лактація згасала у переважної більшості жінок.
Недоліки годування за часом
До переваг вигодовування за часом варто віднести чіткий режим дня і свободу мами, жінка точно знає, коли їй потрібно бути вдома і може планувати день. До того ж цей режим раніше, ніж годування дитини на його вимогу, забезпечує тривалий сон без перерв на смоктання.
Недоліків у погодинного годування значно більше:
- Система травлення у новонароджених розвинена гірше, ніж у дорослих, перший час в шлунку виробляється мало травних соків. Ця обставина часто використовується як аргумент «за» годування по годинах. Насправді молоко з грудей перетравлюється дуже легко, ще починаючи з кишечника, а деякі його білки взагалі всмоктуються в шлунку без розщеплення. Таким чином, вже через 1,5-2 години дитина може бути голодний.
- Голод діти переносять важко, тому мамі потрібно бути готовою відволікати дитину, носити його на руках, чекаючи часу чергового годування.
- Немовля може поїсти менше, якщо він сонний, прихворіла, так і просто не в настрої. Якщо змушувати його чекати певного часу, малюк буде недоїдати, що вплине на збільшення ваги і загальний розвиток.
- Годування по годинах сприяє поступовому пригнічення лактації. Система «вироблення молока - споживацьке дитиною» працює дивно точно, молока виробляється рівно стільки, скільки малюк готовий висмоктати. Підстроювання грудей під його виросли потреби займає буквально 1-2 діб. Якщо годувати за графіком, чергуючи груди, молочні залози спустошуються раз о 6 годині, пролактину виробляється недостатньо, і молока прибуває все менше і менше.
- Виняток нічних годувань вносить найбільший вклад в зменшення лактації, так як основна частина пролактину виробляється в передранкові години. Це пряма дорога до сумішей і раннього прикорму.
- Кожна дитина народжується з певним типом темпераменту. І якщо малюки-холерики здатні підлаштуватися під правила годування по годинах, то флегматики просто не встигатимуть наїдатися в відведені їм 20 хвилин.
Основний мінус погодинного годування укладений в психологічному аспекті вигодовування грудьми. Фізична близькість до матері і смоктання її грудей необхідні малюкові не тільки для насичення, а й для заспокоєння, почуття безпеки. Годує жінка, яка кожного разу чекає, коли прийде час годування, заважає формуванню у дитини почуття довіри до мами, а потім і до всього світу.
Годування малюка на прохання
Годування немовляти на вимогу часто відносять до нових віянь, насправді ця модель вигодовування набагато старше, ніж погодинна. Більш того, вона не розроблена лікарями, а сформована природним шляхом в ході еволюції людини: матері, не маючи годин, орієнтувалися тільки на потреби дитини.
Спочатку годування грудьми по кожній прохання малюка грунтувалося на модні віяння, які пропагували повернення до природи. Згодом теорія підкріпилася науковими фактами, її схвалили і педіатри, і психологи. З початком пропаганди природного годування значно зросла тривалість ГВ, з'явилася можливість відсунути час початку прикорму, не вдаючись до штучного вигодовування.
Основні правила вигодовування на вимогу
Вважається, що годування немовляти на вимогу - не просто задоволення його фізичної потреби в їжі, але і компенсація психологічних проблем, захист від зовнішнього світу. Дитина, яка перебуває на природному вигодовуванні, майже не плаче, так як не має для цього ніяких причин.
Перелік принципів, що описують, як правильно організувати годування на прохання:
- давати дитині груди по кожному його вимогу, не чекаючи гучного плачу. Вимогою вважається пхикання, які шукають руху губами і голівкою, занепокоєння;
- не користуватися сосками і пляшками, так як вони спотворюють у дитини правильне прикладання до грудей, що веде до травм сосків і недостатньою стимуляції для вироблення нових порцій молока.
- Чи не допаювати водою до півроку, так як грудне молоко здатне задовольнити потреби малюка і в рідини, і в їжі.
- Практикувати спільний сон з дитиною, щоб мати можливість годувати його вночі, не встаючи до ліжечка, з часом мами починають навіть не прокидатися до кінця.
У перший місяць число годувань новонародженого досягає 20 разів, дитина може буквально не відпускати груди. Для мам з кількома дітьми або великими обов'язками по будинку на час буде потрібна допомога. Уже в 3 місяці немовля визначає свій особливий режим, можна передбачити, коли малюк захоче їсти, і виділити час на невідкладні справи.
При вигодовуванні на вимогу кількість прикладань у дітей до року становить 10-12 разів на добу. Основна кількість цих годувань - короткі, під час яких дитина просто втамовує спрагу або засвідчується в наявності поруч мами. Кількість тривалих годувань, коли дитина повністю висмоктує груди, знижується з введенням прикорму.
Тривалість годувань багато в чому залежить від характеру дитини: хтось насичується швидко, інші люблять смоктати груди, поки не заснуть. Зазвичай час прикладання збільшується в періоди швидкого зростання малюка, коли молока йому не вистачає. Довгий смоктання в цьому випадку дає сигнал організму мами збільшити вироблення грудного молока (див. Як це зробити).
Плюси такого годування
Годування на вимогу накладає на маму певні обмеження - іноді дитини доводиться годувати в незручний час і в невідповідному місці. Комфортніше вигодовування в таких випадках роблять пристосування для носіння дитини, які не тільки звільняють руки, але і вкривають груди і дитини від цікавих очей.
Переваги годування на вимогу з лишком перекривають недоліки:
- Малюк отримує стільки молока, скільки йому потрібно і здатний сам регулювати його виділення.
- Звичка є, коли голодний, формується з народження і визначає харчову поведінку в подальшому.
- Мами, практикуючі природне вигодовування, мобільніше, дитина в будь-яких умовах забезпечений їжею.
- Налагодження лактації здебільшого безпроблемно, нижча ймовірність лактостаза в грудях.
Ознайомившись з достоїнствами і недоліками обох методів, легко вибрати, варто годувати на вимогу або за режимом, щоб максимально задовольнити потреби дитини.
Чому жінка може вибрати перший варіант
Годування грудьми на вимогу сильно скорочує час мами в перші місяці і вимагає постійного знаходження поруч з дитиною. Для мам, які змушені працювати під час дитинства своїх дітей, цей варіант може виявитися не під силу. Складно налагодити природне вигодовування і в тому випадку, якщо мати періодично змушена лягати в лікарню або приймати препарати, несумісні з ГВ.
Але навіть в таких ситуаціях зовсім необов'язково неухильно дотримуватися всіх вимог погодинного вигодовування, їх можна змінити з урахуванням інтересів дитини. Варто залишити хоча б одне нічне годування, спробувати налагодити спільний сон, щоб мама могла висипатися, користуватися сучасними молокоотсосамі і пакетами для зберігання грудного молока, щоб малюк під час відсутності мами міг отримувати природне харчування.
Можливий і своєрідний компроміс, так зване вільне годування. У цьому випадку дитина отримує груди, коли просить, на 30 хвилин з проміжками не менше 2 годин, що дозволяє звільнити мамі час для інших справ.
Годування новонародженого на вимогу вважають новим явищем. Однак цей метод більш старий, ніж вигодовування по годинах. Годування на вимогу - основа грудного вигодовування, яка формується природним шляхом і підлаштовується під ритм дитини. Багато лікарів і годуючим вибирати саме цей підхід і звертати увагу тільки на потреби малюка. Давайте розглянемо кожен підхід докладніше.
по режиму
Даний метод має на увазі, що новонародженого годують по годинах. Перший місяць малюк отримує груди кожні три години і смокче по 30 хвилин. У міру дорослішання проміжки між годуваннями збільшуються, а тривалість прикладань зменшується. Годувати вночі не рекомендується, і перерва між прикладаннями в цей період становить 6 годин.
- У дитини вибудовується чіткий розпорядок дня;
- Грудничка не потрібно годувати вночі;
- Мама точно знає, коли годувати новонародженого і коли у неї буде вільний час;
- Немає необхідності в спільному сні;
- Частина педіатрів вважає, що таке годування покращує травлення і засвоєння їжі через своєчасної вироблення шлункового соку.
Часто дитини доводиться догодовувати молочними сумішами, що негативно відбитися на розвитку малюка. Таке харчування може викликати алергію у немовляти, а діти переходять на прикорм вже в 3-4 місяці.
Небезпечними наслідками такого методу є згасання лактації і підвищений ризик розвитку захворювань грудей у \u200b\u200bгодуючої мами. Врахуйте, що вироблення грудного молока безпосередньо залежить від прикладання дитини. Чим менше прикладань, тим менше молока виділяється. А в результаті молоко накопичується в залозах, що нерідко призводить до хворобливих відчуттів в грудях, появи ущільнень і лактостазу.
Годування по годинах зовсім не гарантує мамі спокійну ніч, так як така тривала перерва в перші два-три місяці викликає сильний голод у грудничка. В результаті малюк часто прокидається і плаче. Але з часом дитина звикає до таких нічним перерв, і в подальшому вже спить спокійно. Однак, як показує практика, такі діти виростають більш невпевненими і тривожними.
Основи годування по режиму
- Годувати певну кількість разів на добу. Новонароджених до трьох місяців прикладають сім разів через кожні 3 години. Малюків віком 3-5 місяців годують шість разів через 3,5 години. З півроку до року кількість годувань скорочується до п'яти разів з проміжком 4 години;
- Тривалість годування в перший місяць становить 30 хвилин, потім - по 15 хвилин;
- В одне годування немовляти дають тільки одну грудь, а в наступне - другу;
- Вночі перерву між прикладаннями становить 6 годин;
- Якщо після годувань в грудях залишається молоко, необхідно зціджування.
На вимогу
При цьому підході грудничка годують тоді, коли він цього захоче. Тривалість і кількості прикладань при цьому не обмежуються. Дитину не годують насильно, а дають груди тільки, коли він захоче. Але і не віднімають, поки малюк не насититься і сам не перестане їсти або не спатиме. Як правило, такі годування відбуваються кожні 1,5-2,5 години вдень і мінімум 3 рази вночі. Такий ритм абсолютно не шкодить немовляті і не веде до розбещеності дитини, як вважає багато хто.
Перші дві-три тижні більшу частину часу доведеться віддати на годування новонародженого. У перший місяць число годувань може досягати 18-20 разів на добу і більше. Але з часом тривалість, і число прикладань поступово скорочуються самі. Вже до трьох місяців формується власний режим, який малюк вибрав і встановив самостійно.
Це сприяє успішному, гармонійному і тривалого грудного вигодовування, що благотворно впливає на розвиток немовляти. Про користь грудного молока для дитини можна прочитати.
плюси:
- Малюк в повній мірі отримує речовини і елементи для гармонійного зростання і розвитку;
- Новонародженого менше мучать кольки, гази та інші розлади шлунка;
- Немовля отримує необхідну кількість їжі і не потребує докорме молочними сумішами;
- Дитину не потрібно допаювати водою і не потрібно вводити ранній і передчасний прикорм;
- Часті прикладання - хороша стимуляція лактації та профілактика різних захворювань грудей у \u200b\u200bжінок, що годують;
- Такий метод налагоджує лактацію, що дозволяє уникнути проблем з нестачею молока для новонародженої;
- Природне і регулярне годування груддю не вимагає зціджування;
- Часті прикладання повністю задовольняють смоктальний рефлекс, заспокоює дитину і дозволять обходитися без пустушки;
- Такі малюки ростуть більш здоровими, впевненими та спокійними.
мінуси такого методу полягають в тому, що до першого прикорму грудне молоко буде єдиною їжею для немовляти, тому мамі завжди потрібно бути готовою до процесу годування. Крім того, жінці доведеться підлаштовуватися під ритм немовляти, брати дитину в ліжко і спати разом. Жінка повинна бути готова до недосипу і втоми. А сильна прихильність малюка не дозволить мамі надовго відлучатися і залишати дитину з кимось іншим.
Основи годування на вимогу
- Прикладайте дитину на першу вимогу, не чекайте сильного плачу або істерики. Коли малюк зголодніє, він поводиться неспокійно і починає рухати губами;
- Кількість і тривалість годувань не обмежені. Чи не відбирайте груди у малюка, поки той не наїсться. Коли дитина не голодна, він сам відпускає сосок або засинає;
- Як можна рідше використовуйте соски і пустушки, які замінюють груди. Сучасні педіатри рекомендують зовсім виключити такі пристосування при природному грудному вигодовуванні. Всі за і проти використання пустушки;
- Чи не допаювати дитини водою. До 6-7 місяців малюкові вона не потрібна, так як молоко містить необхідну кількість води і повністю задовольняє потреби немовляти в рідині. Як виняток при сильних кольках іноді можна давати новонародженому укропную водичку. А при сильній спеці обтирають дитини вологими серветками, частіше купайте і робіть повітряні ванни;
- При одному вигодовуванні використовують обидві груди. Спочатку дитина повністю спустошує одну грудь, і лише потім отримує другу. Важливо, щоб малюк отримував і переднє, і заднє молоко.
- У перший час спите разом. позитивно позначиться на психічному розвитку дитини. Крім того, вночі мама зможе швидко дати груди.
Чи варто годувати новонародженого за часом або на вимогу, вирішує кожна мама, яка годує окремо. Однак сьогодні педіатри наполягають на тривалому грудному вигодовуванні і прикладання до грудей на вимогу дитини. Це позитивно позначається на самопочуття мами і розвитку малюка. Годування на вимогу задовольняє і фізіологічні, і психологічні потреби новонародженого.
У перші дні після народження дитини перед матір'ю стоїть непросте питання: як організувати годування новонародженого - на вимогу або строго за графіком через певну кількість годин.
Не кожна мама може без помилок визначити всі переваги і недоліки кожного методу, особливо якщо дитина в родині перший. Щоб отримати відповіді на всі ці питання необхідно детально розглянути особливості обох методів прикладання малюка, а також ознайомитися з думкою провідних педіатрів і лікарів-гінекологів.
Годування на вимогу - що це таке?
Прикладання до грудей на вимогу задовольняє не тільки потреби дитини в їжі, але і заспокоює його, адже в процесі їжі він, як ніколи, відчуває близькість матері, її тепло, запах і міцні обійми.
Щоб налагодити грудне годування матері потрібно дотримуватися наступних правил:
- прикладати дитину до грудей потрібно якомога частіше, навіть якщо він не плаче, а тільки крекче, злегка пищить або навіть крутить головою - це вже привід запропонувати йому груди;
- не купуйте соски і пустушки, ці корисні винаходи потрібні тільки малюкам на штучному вигодовуванні, щоб задовольнити потребу в смоктанні грудей;
- до шестимісячного віку малюкові на грудному вигодовуванні додаткова вода не потрібна, адже материнське молоко на 90% складається з води;
- практикуйте спільний сон, так вам не доведеться вставати вночі до ліжечка, та й малюк буде спати набагато міцніше у грудях;
- якщо всі ці правила мама буде строго дотримуватися і як можна частіше пропонувати малюкові груди, не буде необхідності в зціджуванні, а також застоїв молока.
Дивіться також мій відеоролик за темою годування на вимогу:
Як довго триває процес годування і як часто прикладати до грудей
Ні в якому разі не рекомендується квапити дитину, нехай перебуває у грудях стільки, скільки він хоче. Закінчувати годування можна тоді, коли він сам відпустить сосок. Навіть якщо кількість прикладань велике, довго перебувати біля грудей він буде не кожен раз.
Іноді дитині буде потрібно лише кілька хвилин у грудях, щоб напитися, заспокоїтися, вгамувати біль в животі або заснути.
Кількість прикладань необмежено. У перші місяці це число може досягати 25 разів на добу, потім дитина визначиться з режимом самостійно і кількість прикладань до грудей скоротиться до 10-13 разів. Поступово кількість годувань почне знижуватися і до дворічного віку дитині буде достатньо трьох перекусів в день.
Як довго годувати грудьми
ВООЗ рекомендує не закінчувати грудне вигодовування аж до дворічного віку. У перший рік організм крихти отримує з молока «цеглинки» для зростання, у другий рік мамине молоко допомагає розвивати інтелект, а також зміцнювати імунітет і нервову систему.
У годування на вимогу є маса переваг: дитина завжди ситий, спокійний і здоровий, а мама, в свою чергу, захищена від хвороб грудей, може відпочити від інших справ і вдосталь насолодитися цим чарівним періодом, який пролетить дуже швидко. Будьте здорові!
