Що таке Тан Су До? Що взяти з собою на семінар і як одягнутися.

Найперше свідоцтво цього древнього виду корейських з'явилося в епоху Трьох Королівств (57 р до н.е.-935 р н.е.) і називалося - Хва Ранг До. З тих пір пройшло 2000 років. Місцеві бойові мистецтва удосконалювалися через покоління корейського народу. Протягом одних епох вони процвітали, в інші часи вивчення їх скорочувалася - це було пов'язано з політичною, економічною і культурним середовищем.

Мистецтво було відомо під різними назвами протягом різних епох як Хва Ранг До, Му Сул, Kік Ту Кі, Су Бахкі Кі, Су Бик Кі, Тек Кюн та інше. Після 1945 року корейські бойові мистецтва процвітали на всьому Корейському півострові. Були створені організації з різними назвами, такими як Су Бахкі Дo, Тан Су До, Те Су До і так далі.

Як свідчить історія Світової Асоціації Тан Су До:

На початку сучасної ери корейських бойових мистецтв, Тан Су До був найбільш популярний термін для цього мистецтва, однак, в той же час, корейський політичний лідер був стурбований встановленням корейської значущості, заснованої на націоналізмі. Політичні лідери визнали популярність корейських бойових мистецтв у всьому світі, але були налаштовані проти використання назви Тан Су До для мистецтва, оскільки це було співзвучним з китайським бойовим мистецтвом, тому що перше слово "Tang" могло бути інтерпретоване як уявлення Китайської Династії Тана (617- 907 н. е.).

У 1964 під егідою уряду невелика група створила нову назву для корейських бойових мистецтв -. Однак Світова Асоціація Тан Су До все ще поважає і схиляється до оригінального терміну - Тан Су До - і має намір зберегти його спадщина і цінність як традиційного шляху. На жаль, більшість інструкторів Тхеквондо не підтримали традиційні цінності справжніх бойових мистецтв.

Замість цього вони перетворили їх в спорт, в той час як саме мистецтво прогресувало до всесвітньо визнаних спортивних арен, таких як Олімпійські Ігри. Природно, як вважали, це було великим політичним успіхом, принесло силу і випуклість корейському уряду в Міжнародній політиці. А у справжніх любителів Бойових мистецтв не було місця в залах Тхеквондо, щоб продовжувати відстоювати свої позиції традиційного Бойового мистецтва, тому багато цінних аспектів були залишені, щоб дати дорогу простому змагальному спорту.

Майстер Шентала Су. Фото: GUSEVAPHOTO.COM

Шентала Су народився і виріс на Тайвані в родині, яка протягом багатьох поколінь займалися китайської метафізикою і енергетичними практиками. Першими вчителями доктора Су були його батько і китайські майстри, які часто з'являлися в їхньому будинку.

Шентала Су навчався в Національному Тайванській університеті, а після його закінчення поїхав у США. У 1975 році в Вашингтонському університеті він захистив докторську дисертацію на тему хімії волокон. Після цього кілька років працював хіміком-дослідником в компанії Reichhold Chemicals.

Приїхавши в США, доктор Су почав викладати тайцзицюань і став одним з перших вчителів тайцзи на американському північному заході. У 1974 майстер Су заснував Асоціацію тайцзицюань Five Willow.

Крім того, він повернувся до сімейних коренів, відновивши практику фен Шуй, Буддизму і даосизму, енергетичних технік. Шентала Су прийняв посвячення у відомого чаньского майстра Пу Юя з монастиря Юань Цянь в Фучжоу, Китай.

У 1980-х роках Шентала Су почав викладати фен Шуй в Експериментальному коледжі при Вашингтонському університет, потім в коледжах Bellevue і Edmunds. Читав лекції в коледжі Whole System Design при Антіохійської університеті в Сіетлі.

Поступово про майстра дізналася широка громадськість і його стали запрошувати читати лекції по дизайну та архітектури в різні країни Азії, Європи і Південної Америки.

У 1990 році доктор Су заснував Інститут «Блу Маунтін», щоб поширювати глибоке і точне розуміння феншуй.

Деякі факти про майстра феншуй і цигун Шентане Су:

Доктор філософії Вашингтонського Університету, видатний сучасний педагог і консультант в мистецтві та науці гармонійного простору феншуй.
Засновник і директор Асоціації тайцзицюань «Five Willow»,
Співзасновник Північно-Західного Інституту акупунктури і східної медицини в США,
Член правління Міжнародного Академічного товариства медичного цигун в Китаї,
Видавець журналу «Всесвітній цигун»,
Автор автобіографічного роману «The Medicine Box», який в 2007 році отримав в США золоту медаль незалежних видавців у номінації «За кращу прозу інших культур для дорослих» »,
Засновник Інституту Blue Mountain (Сіетл, США),
Майстер феншуй зі світовим ім'ям, який виступав з доповіддю в ЮНЕСКО

Феншуй консультаціями майстра Шентана Су скористалися:

Boeing - американська корпорація: дизайн головного офісу Commercial Airline Group в Сіетлі, США.
Газпром - найбільша енергетична компанія Росії: дизайн головного офісу компанії в Московському World Trade Center.
Президент Венесуели Уго Чавес: успішні президентські кампанії.
Лукойл: дизайн офісу в Києві, Україна.
Металургійний комбінат імені Ілліча: дизайн офісів керівництва компанії; бізнес-консалтинг та інші питання (Маріуполь, Україна).
Sea Land - американська транспортна компанія: дизайн офісу.
Teachers 'Hospital - лікарня в Сан-Хуані, Пуерто-Ріко: перепланування і оновлений дизайн.
Provincial Bank - банк в Каракасі, Венесуела: облаштування офісу і дизайн.
Металургійне підприємство «АГ СТАЛЬ»: вибір місця під будівництво, дизайн підприємства, корпусів, офісів (Маріуполь, Україна).
Alaska Builder's Association - Асоціація Будівельників Аляски: аналіз фен-шуй будівлі State Capitol в місті Джуно, Аляска, США.
China Town Dragon Project - дизайн проекту в Чайнатауне в Сіетлі, США.
Храм Дзен в монастирі Юнь-Цзю (Yunjiu Temple, 江西云居山, 真如寺), провінція Цзянси, Китай: дизайн навчального центру.
«Ост-Вест Експрес»: дизайн київського офісу (Київ, Україна).
А також відомі люди і компанії Північної і Південної Америки, Європи, Азії.

Sp-force-hide (display: none;). Sp-form (display: block; background: #ffffff; padding: 15px; width: 100%; max-width: 100%; border-radius: 8px; -moz- border-radius: 8px; -webkit-border-radius: 8px; font-family: Arial, "Helvetica Neue", sans-serif; background-repeat: no-repeat; background-position: center; background-size: auto; border-width: 1px; border-color: #dddddd; border-style: solid;). sp-form input (display: inline-block; opacity: 1; visibility: visible;). sp-form .sp-form- fields-wrapper (margin: 0 auto; width: 100%;). sp-form .sp-form-control (background: #ffffff; border-color: #cccccc; border-style: solid; border-width: 1px; font-size: 15px; padding-left: 8.75px; padding-right: 8.75px; border-radius: 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; height: 35px; width: 100%;). sp-form .sp-field label (color: # 444444; font-size: 13px; font-style: normal; font-weight: bold;). sp-form .sp-button (border-radius : 4px; -moz-border-radius: 4px; -webkit-border-radius: 4px; bac kground-color: # 0089bf; color: #ffffff; width: auto; font-weight: 700; font-style: normal; font-family: Arial, sans-serif; box-shadow: none; -moz-box-shadow: none; -webkit-box-shadow: none;). sp-form .sp-button-container (text-align: left;)

Тансудо - корейське мистецтво «шлях таньской (китайської) руки», є традиційним корейським військовим мистецтвом, зосередженим на дисципліні і практиці форм і послідовностей самозахисту.

Хван Бен Кі грає на каягиме

Хванг Кі, засновник цього мистецтва, підтверджував, що він створив тансудо коли жив в Маньчжурії в 30х роках XX століття, грунтуючись на старих текстах про субак (старше корейське військове мистецтво). Японське карате і китайські внутрішні підходи, можливо, впливали на тансудо. У багатьох аспектах, тансудо? подібний до карате та тхеквондо, однак практично не має акценту на спортивних змаганнях.

Тансудо можна вважати вельми подібними Тхеквондо, але їм займаються згідно більш традиційним керівним принципам.

Назва «тансудо» перекладається як «шлях таньской (китайської) руки». На корейському півострові кілька шкіл військового мистецтва були заборонені японськими окупантами на 35 років, і вони були розсекречені в кінці Другої світової війни. Це були і школи тансудо. У новій Кореї, перша школа тансудо була Чундокван, заснована в 1944 майстром Он Кук чи.

В результаті звільнення корейської нації, яка трапилася в серпні 1945, Були розкриті інші 4 школи: Мудоккван, Сонгмукван, Чідокван, і Чангмукван. Інші школи ( «Кван») додалися до списку після кінця громадянської війни між північчю і півднем (1950-1953). У грудні тисяча дев'ятсот п'ятьдесят п'ять, З твердженням президента республіки Південна Корея, Сінгмана чи, була влаштована зустріч засновників головних шкіл.

Метою цієї зустрічі було уніфікувати різні школи і дати ім'я і форму національному військовому іскусствоу. Ім'я не повинно було бути віднесено ні до Китаю, ні до Японії ( «тансу» \u003d «китайські руки» і своїм японським доганою будуть «Карате»).

Серед великої кількості вже існуючих назв було «Тхеквондо», запропоноване Генералом Цой Хон Хі. У 1961 була організована «Корейська Асоціація Тхесудо». Мудоккван Майстри Хванга Кі і Ідокван Майстри Біонга Юна Квеіа залишалися вірні традиціям. Нова організація відокремила технічне успадкування старого тансудо в 1962. Спортивний бій з використанням стрибків, стусанів і куркулів сформував Тхесудо; методи особистого захисту з використанням блоків і кидків стали «Хапкидо».

З іншого боку, методи нейконг ( внутрішня робота), Які керують диханням, енергією (Кі) і розумової концентрацією, стали не дуже помітними. У 1964 організація змінила назву ще раз на «Корейську Асоціацію Тхеквондо». Ця назва і залишається остаточним.

У 1966 народилася «міжнародна Федерація Тхеквондо». Її метою мала стати поширення новонародженої дисципліни в іншій частині світу. Його засновник - корейський генерал Чои.

У 1971Тхеквондо стає національним спортом Південної Кореї.

У 1973заснована «Світова Федерація Тхеквондо», під головуванням Доктора Він Іонг Кім. Вона була заснована в противагу ITF. ITF після ряду безперервних змін, отримала підтримку Північної Кореї. Тим часом, WTF Доктора Кім досягає Олімпійських Ігор: Сеул 1988, Барселона 1992. Отже, тепер ми маємо не військове мистецтво, а офіційний Олімпійський спорт. Школи, віддані тансудо повинні були вибрати стратегію еміграції, поширюючись поза Кореї, в Америці, Європі, Південній Африці, і ін., Підтримуючи живим і незмінним спадщина східних мудреців.

Техніки бою в тансудо

позиції

У тансудо існує безліч позицій. Деякі з них основні, наприклад «позиція підготовки»; інші вимагають більше балансу, типу «позиції на одній нозі» або «позиція підйомного крана».

Основні техніки

Основні техніки прості й ефективні. Учні вивчають всі основні техніки (блоки, удари, стусани), які можна знайти в класичному мистецтві тансудо. У доджанг (школах тансудо), підкреслено «мистецтво», а не тільки бій. Техніки рук містять крім інших, різноманітність технік кулака і «руки-ножа». Кожна з них має правильну форму і застосування, і використовується в блокуванні і в нападі. Тансудо - це бойове мистецтво, яке акцентує багато уваги на техніці ніг і на гнучкості. Вона також використовуються і для блокування і для наступу.

Відео: Техніка тансудо

Тренування тансудо

У традиційному методі тренування, студент повинен вивчити основи перш за все, пізніше він практикує бій одного кроку і трьох кроків. Бій одного кроку вчить, як концентруватися, але бій трьох кроків викладає йому, як рушити вперед і рушити назад, також, як використовувати відстань. Разом, вони дають секретність, якою студент потребує щоб успішно блокувати і нападати у вільному бою.

Відео: Тренування по тансудо

розумова тренування

Вчителі наголошують на важливості принципів і кредо тансудо, студенти вивчають дисципліну і повагу. Впевненість в собі, концентрація і контроль також підкреслені, тому що вони - важливі аспекти щоденного життя.

Практика основ (кібон)

Учні практикують основні техніки з походом майже протягом кожного уроку. Це допомагає їм розуміти динаміку руху і це очищає техніку повторенням. Основи викладають їм хороший баланс і хорошу позицію.

Відео урок: Удар з разварода в тансудо

Форми (хіонг)

Форми - це зумовлені послідовності основних технік.Форми в тансудо отримані з декількох стилів військових мистецтв. Дійсно, більшість їх - версії ката карате. Вони показують застосування всіх основних технік в розмаїтті ситуацій. Форму розглядають, як ніби виконавець форми захищався проти багатьох ворогів.

Хіонг - влаштовані зразки технік які студенти практикують на всіх рівнях. Вивчення форм збільшує здатності розуміння і запам'ятовування. Форми формують основні техніки і вони викладають стратегію, тактику, вибір часу і баланс. Якщо тансудо розглядають як «мистецтво для мистецтва», форми легко вивчені і вони нагадують свого роду танець в поданні. У той час як учень прогресує в здатності, хіонг стають більш складними і стають викликом.

Форми - це частина навчання тансудо, які учень може легко практикувати майже де-завгодно.

Бій (дхеріон)

Тренувальний бій дає шанс використовувати вільно все техніки проти одного або кілька супротивників. Самовладання важливий фактор. Належний вибір часу, позиція і техніки проходу через оборони противника також напрактикувалися. Хоча додаткові шоломи, рукавички і черевики доступні, вітається правило відходу від будь-якого контакту.

Бій одного кроку (ханбон-дхеріон)

Ця вправа дозволяє тренується напрактикувалися самозахисту проти відомого нападу в керованої манері.

мета- розвиток автоматичних реакцій в деяких ситуаціях. Вони дозволяють вивчати правильне відстань і вибір часу, які є двома критичними факторами в реальному бою. Це також дає впевненість в собі і управління. Це - спосіб занять, які дуже керовані, безпечні, і неконтактні.

Вільний бій (чхаіу-дхеріон)

Вільний бій дозволяє практикувати техніки проти іншого в керованої навколишньому середовищу.

мета - напрактикувалися захист в невідомої ситуації. Безпека підкреслена завжди. Згідно з традиційним підходом, студенту не потрібно бити важкий мішок, щоб збільшити силу його ударів і підготуватися до вільного бою. Це тому що студенти практикують управління, а не контакт. Студенти зупиняють свої удари близько до мети. Тому, якщо в реальному бою вони вирішують вдарити мета, вони легко можуть зробити це.

Згідно традиційної теорії, якщо студент вступає в контакт постійно, йому буде важко керувати його техніками при необхідності. Але якщо він завжди практикує управління, він може легко вдарити, коли це необхідно. Якщо студент постійно вступає в контакт протягом вільного бою, його техніка ведення бою стане неприборканої. Але якщо студент практикує керований бій, і його техніка стане більш керованою. Обидва положення техніки ведення бою можуть йти по його життя поза класом. Оскільки повний контакт заборонений, студенти не потребують використовувати захист. Використання боксерських рукавичок і захисту ніг спонукає до сильних ударів. І коли вони вдаряють при носінні важких захистів, вони не відчувають, чи правильна їхня техніка. Щоб уникнути цієї проблеми, традиційні майстри повинні вибирати легку захист на кулаки і на підйоми. Цього достатньо, щоб запобігти контузію, при випадковому контакті.

Відповідно до сучасного підходу, вільний бій подібний боїв в кікбоксе (kick-boxing). Студенти використовують боксерські рукавички, захист ніг, і захист голови.

Орієнтований чи вільний бій на змагання або бій на вулиці, студент повинен докласти великих зусиль, щоб поліпшити свою витривалість. Це причина, що студент повинен володіти хорошими основами і хорошими навичками бою одного кроку і трьох кроків; вони розвивають витривалість студента. Це не відбудеться негайно; звичайно потрібно два або три місяці, щоб придбати витривалість.

правильне дихання

Важлива частина цього - належне дихання.Студент повинен дихати потрібний час, коли він атакує, або блокує. Якщо він зупиняє дихання, коли робить дію, то він все ще може діяти, але він поступово, з плином часу втомиться. Нарешті він втратить можливість продовжувати. З іншого боку, кожен раз, коли він правильно вдихає і видихає, він збільшує час, протягом якого він може продовжувати боротися.

Рівновага, природність і здоровий глузд - це ключові елементи вчення Фен-Шуй, яке викладає майстер Шентала Су.

Розуміння давньої китайської філософії, даоських і буддійських медитативних практик, робота з енергією в цигун і Тайцзицюань в поєднанні з академічною науковою базою і десятиліттями практики Фен-Шуй роблять доктора Су унікальною людиною, що володіє особливим розумінням взаємин людини з навколишнім світом.

Майстер Су постійно підкреслює, що справжні принципи Фен-Шуй універсальні; вони не залежать від релігійних переконань, культури і звичаїв.

Народився Шен-Тан Су на Тайвані. Практикам, пов'язаним з розвитком і дослідженням життєвої сили (ци), він навчався у свого батька та інших майстрів. Паралельно з цим йшло традиційне з західної точки зору освіту. У підсумку він захистив дисертацію і отримав вчений ступінь в Університеті штату Вашингтон в США.

Доктор Су заснував Інститут Фен-Шуй "Блу Маунтін", а також:

вперше почав викладати Тайцзицюань (його вчитель - легендарний майстер Тао Пінсян) на північному заході США;
заснував Асоціацію Тайцзицюань FiveWillow в Сіетлі, штат Вашингтон;
став співзасновником Північно-Західного Інституту аккупунктура і східної медицини;
заснував Північно-Західний учбово-дослідний Інститут цигун;
є членом правління Міжнародної асоціації медичного цигун, головний офіс якої знаходиться в Пекіні;
видавав міжнародний журнал про цигун World Qigong Magazine.

Майстер Су навчає Фен-Шуй всіх бажаючих, консультує людей, маленькі і великі компанії по всьому світу. Кількість студентів інституту Фен-Шуй "Блу Маунтін", який спочатку працював лише в Сіетлі, постійно зростає. Сьогодні студентів і випускників інституту можна зустріти в США, Європі, Україні, Росії, на Тайвані, в Китаї, країнах Північної і Південної Америки.

Серед клієнтів Шен-Тана Су - компанії Boeing, Шанхайський аеропорт, "Газпром", "Лукойл", Металургійний комбінат імені Ілліча (Маріуполь), "Ост-Вест Експрес", президент Венесуели Уго Чавес, відомі люди і компанії Північної і Південної Америки, Європи, Азії.

Крім викладання і консультацій доктор Су також пише книги по Фен-Шуй. Зараз йде робота над серією з дев'яти книг. Книги "Основи Фен-Шуй" і "Інь і Ян для закоханих" вже були видані на багатьох мовах, в тому числі російською.

Автобіографічний роман The Medicine Box (англійською) в 2007 році отримала в США золоту медаль незалежних видавців у номінації "За кращу прозу інших культур для дорослих". Російською мовою в відмінному перекладі видавництва "Фоліо" ця книга була випущена в 2012 році під назвою "Аптечка", і відразу ж стала популярною в Україні, Росії, Білорусі, країнах Прибалтики.

Скопійовано з сайту «Самопознаніе.ру»

З точки зору традиційної китайської медицини найбільш важливим принципом збереження здоров'я є баланс інь і ян. Для досягнення цього балансу потрібно правильно харчуватися і забезпечити безперешкодне протягом енергії Ци в усіх органах. Крім того, фізичне тіло, розум і дух повинні бути в хорошому стані і їх теж потрібно привести в рівновагу.

Підтримка балансу інь і ян забезпечує прекрасне здоров'я, а дисбаланс призводить до дисгармонії і захворювань. зазвичай дисбаланс і подальше захворювання викликається блокуванням або недоліком Ци в тому чи іншому меридіані, органі або системі органів.

Зняти енергетичні блоки, підвищити енергетичний рівень, а також посилити і збалансувати потік Ци в тілі, дозволяють практики Медичного цигун (МЦ).

Медичний цигун

З'явився в Китаї 5000 років тому і є різновидом традиційної китайської медицини. Практики МЦ, що включають в себе дихальні методи, спеціальні руху, Цілющі звуки, медитації, дозволяють подолати шкідливі тенденції і зміцнити здоров'я без застосування трав, голок (акупунктури), масажу тощо

У наш час МЦ користується колосальною популярністю. Він використовується для лікування безлічі фізичних і емоційних недуг. У Китаї та інших країнах, таких як США, МЦ використовується в комплексному лікуванні онкології.

Про семінар

Участь в семінарі дозволяє вибудувати як теоретичну, так і практичну базу для самостійного відновлення і зміцнення здоров'я з використанням знань про енергію Ци.

Ви познайомитеся з азами китайської традиційної медицини, базовими принципами цигун і вивчіть чотири комплекси цигун, кожен з яких має своє унікальне призначення і силу:

Допомагає підтримувати здоров'я опорно-рухової системи;
Виробляє здатність знімати біль;
Активує механізми самозцілення;
Підсилює життєву силу і розвиває внутрішню Ци;
Допомагає зберегти молодість і досягти довголіття;
Складено з елементів стародавніх практик, таких як Політ Дракон, Ба Дуань Цзинь (Вісім Кусков Парчі), У Цинь Сі (Ігри П'яти Тварин), сучасних технік Цигун і вправ, розроблених Майстром;
Простий у вивченні, ефективний і не має побічних ефектів;
Є прекрасною ілюстрацією даоського принципу «максимальний ефект з мінімальними зусиллями», адже на повноцінну щоденну тренування достатньо всього 15 хвилин.

2. Дихальні вправи - найкращим чином підходять для всіх практикуючих незалежно від їх фізичного стану (виконуються лежачи) і забезпечують такі результати:

засвоюється велика кількість кисню, поліпшується кровообіг, забезпечується ефективна доставка кисню до органів і кінцівок;
Очищається лімфа, зміцнюється імунна система, що дозволяє протистояти хворобам;
Алергію і ендокринні захворювання вдається полегшити або усунути повністю;
Поліпшується травлення і робота кишечника за рахунок поліпшення терморегуляції;
Досягається баланс Інь / Ян, pH рідин тіла стає нейтральним.

3. Цілющі звуки- найдавніша практика цигун, їй вже понад 5000 років. У Китаї вона затверджена в якості лікувальної практики Національною Радою з охорони здоров'я.

Допомагає зберігати оптимальний стан внутрішніх органів, Запобігаючи або лікуючи хвороби;
дозволяє значно поліпшити емоційний і фізичне здоров'я;
дозволяє змінити на краще і зробити більш гармонійними відносини з людьми.

4. Медитативних практики- дозволяють заспокоїти розум і тіло, знімають стрес і напруження.

На семінарі, крім того, розглядаються і інші чинники, що впливають на здоров'я, такі як їжа, вода, сон, стан розуму і вплив навколишнього середовища.

Після семінару учасникам будуть видані друковані та відео матеріали для подальшої самостійної практики.

Семінар побудований на основі системи оздоровчого Медичного Цигун, розробленої доктором медицини майстром Таном. Дана система є послідовною і систематизованої методикою для запуску механізмів самозцілення.

Для кого

Для самостійних і відповідальних людей, готових приділяти увагу своєму здоров'ю до 30 хвилин в день.

Протипоказання: ранні терміни вагітності.

Про Майстрі

Грандмастер Тан Су Конг практикує медичний Цигун вже більше 30 років, за цей час він навчив сотні студентів в більш ніж 20 країнах. Він володіє докторським ступенем в галузі альтернативної медицини і Медичного Цигун, а так само є консультантом в «Himalaya Institute Hospital Trust & Cancer Research Institute» в Індії. У своїй клініці в Куала-Лумпур, Малайзія він лікує пацієнтів з серйозними захворюваннями, в тому числі хворих на рак.

Про провідної

Лариса Белова - тілесно-орієнтована психолог, коуч, інструктор даоських практик в системі «Цілюще Дао» майстра Мантека Чіа; цигун-терапевт, учениця майстра даоських практик Сергія Оллі. Навчає технікам самозцілення системи медичного цигун майстра Тана. Практикує цигун з 2005 року.

Що взяти з собою на семінар і як одягнутися

Зручна (спортивна) одяг.
Взуття. Найкраще займатися босоніж або в шкарпетках. Щоб вашим ногам було комфортно, візьміть з собою теплі шкарпетки або тапочки.
Їду на один перекус - щось легке (печиво, йогурт, фрукти) на свій смак.

Кількість учасників - обмежена.Попередній запис - обов'язковий.

Для реєстрації на семінар і з усіх питань телефонуйте в Омську: +7 908 803 55 11

Кращий лікар - ти сам!