석류, 밝고 맛있는 요리법을 사용한 샐러드. 석류를 곁들인 샐러드는 휴일 테이블에 쉽고 맛있습니다. 모든 샐러드에 석류를 얹을 수 있습니다.

석류는 몸에 매우 풍부하고 비타민과 미량 요소가 모두 포함되어 있는 과일입니다. 당신의 의사가 헤모글로빈 수치가 낮을 때 석류 주스를 더 많이 마시라고 말했던 것을 기억하십니까?

따라서이 계피 음료의 주스 곡물을 기반으로 헤모글로빈을 촉진하는 데 도움이되는 맛있는 계피 샐러드를 많이 준비 할 수 있습니다. 석류가 힘과 에너지의 원천이기 때문에 "과일의 왕"이라고 불리는 것은 당연한 일입니다.

석류를 곁들인 샐러드 하나만 - 사진이있는 요리법은 "Monomakh 's Hat"과 함께 산재하지 않을 수 있으며, 신사라면 전체 만화경 맛을 준비 할 수 있습니다. 오늘의 많은 요리법에 대한 자세한 설명은 새 기사에서 검토됩니다.

말하기 전에 수류탄의 기본 힘에 대해 읽을 수 있습니다. 껍질을 벗기는 것이 중요하고 브러시가 모든 사람과 같지 않기 때문에 모든 사람이 이 과일을 좋아하는 것은 아닙니다. 이전 기사에서는 석류 껍질을 쉽게 벗기는 방법을 정확하게 보여주는 비디오를 보고 놀라실 것입니다. 이것에 놀랐고, 가을-겨울 기간에도 이 이국적인 과일을 식단에 포함시키세요.

석류와 완두콩을 곁들인 "모노마크 모자"라는 고전적인 요리법을 따라해 보세요. 부자들은 이 약초와 사랑에 빠졌습니다. 모든 맛있는 외모와 덜 짭짤한 맛. Rodzinka 잔디는 색다른 디자인이라고 할 수 있습니다. Vin svyatkovyy, tsikavyy 및 satiny. 상상력과 독창성을 보여주는 다양한 버전으로 준비하세요. 클래식 레시피에 대해 알아 보겠습니다.

석류와 샐러드 "Monomakh 's Cap".이 준비를 완료하는 것은 간단합니다. 기존 버전에서는 다음 제품을 준비합니다.

방아쇠는 300 문지름입니다. (아날로그 - 해산물 치 그리비).
감자 (3 개, 중간 크기).
중간 크기의 비트 뿌리.
큰 당근(또는 중간 당근 2개).
삶은 달걀 3~4개.
석류 껍질 벗기기.
녹색 완두콩 몇 개.
신선한 채소 한 무리.
단단한 치즈 150g.
완두콩 털 50g.
Chasnik.
검은 자두.
마요네즈.
실.

고지방 제품을 사용하고 있기 때문에 공에 마요네즈로 양념이되어 있기 때문에 조리법을식이 요법이라고 할 수 없습니다. 이러한 다른 성분은 칼로리와 지방이 높습니다. 닭고기는 버섯과 오징어로 대체 가능합니다. 클래식 버전에서는 닭고기가 점점 더 많이 사용되고 있습니다.

기름진 소스를 대체하는 옵션으로 건강에 덜 해로운 드레싱을 직접 만들 수 있습니다.

야크 갓투바티:감자와 사탕무를 삶아서 식힙니다. 야채를 다듬으려면 구멍이 큰 강판을 사용하는 것이 좋습니다. 우리는 당근을 체로 치고 세 개를 미세한 강판으로 가져갑니다.

선택한 고기를 삶아서 원하는 대로 입방체나 조각으로 자릅니다. 달걀 흰자는 굵게 다지고 달걀 흰자는 잘게 갈아야 합니다.

흰자나 재료를 섞을 필요가 없습니다. 선생님 - 3분의 1로 자세히 설명하세요. 챠스닉을 잘게 갈아서 새 마요네즈에 문지릅니다. 또한 머리카락을 자세히 묘사하는 것을 잊지 마십시오.

이제 모든 재료가 준비되었으므로 창작 과정 자체가 시작됩니다. Monomakh의 모자 앞쪽에 다음 공을 놓습니다(모든 공에 마요네즈와 약간의 소금을 코팅).

½ 감자
모든 비트 뿌리.
½ 당근.
½ 볼로스코고 완두콩.
½ 삶은 고기.
½ 감자
Zhovtki.
½ 시루.
½ 고기.
½ 당근.

마요네즈로 모자 꼭대기에 기름을 바릅니다. 그리고 장식을 진행합니다. 잃어버린 부마의 절반을 머리 장식에 넣었습니다. 송어에 치즈 소스를 뿌립니다. 매듭 위에 여분의 달걀 흰자와 남은 완두콩을 추가하세요. 빨간색 시불린이나 달걀로 작은 왕관을 만드세요. 곡물 수류탄을 담그십시오.

완두콩, 자두, 녹색 완두콩, 석류 씨앗 및 채소를 추가한 후 유명한 모노마크 모자를 연상시키는 아기를 추가하세요. 당신의 상상력을 보여주는 것을 두려워하지 마십시오. 가끔씩 허브를 냉장고에 넣어 문지르세요.

레시피 "Chervona 모자"

그는 또한 중간 정부의 인기를 이용합니다. "Chervona Cap"샐러드는 로진카와 트루 컬러의 석류를 함유하고 있습니다. 모노마크 모자처럼 조금 더 간단하게 준비해보자. 시간이 별로 없다면 이 허브를 사용해 보세요. 와인은 육즙이 풍부하고 풍부하기 때문에 개별 접시에 담을 수 있습니다. 다음 구성 요소를 준비합니다.

감자 4개.
석류.
삶은 고기는 400g을 선택하세요 (해산물과 버섯으로 대체 가능).
머리 완두콩 100gr.
삶은 계란, 세 조각.
당근은 평균 3조각 정도입니다.
단단한 폐하 300그램.
하나의 중간 시불린.
드레싱용 마요네즈.
맛을 내기 위해 약간의 소금.

감자와 당근을 삶아주세요. 삶은 고기나 버섯, 지불라는 칼로 다듬고, 삶은 야채는 굵게 갈아준다. 계란과 완두콩도 자세히 설명해야 합니다. 모든 것은 또한 공에 담겨 있으며 그 껍질은 소스로 코팅되어 있습니다. 에일 체르구바티 샤리(Ale cherguvati shari)를 마음껏 즐기실 수 있습니다. 서빙 접시에 음식을 원통형으로 놓아주세요. 옵션으로 다음과 같은 방법으로 검은 공을 사용하여 "빨간 모자"를 착용할 수 있습니다.

Tsibulya (더 맛있게 만들기 위해 미리 절인 것).
감자.
고기 치 그리비.
뜨거운 호두.
계란.
모르크바.

저칼로리 마요네즈로 상단 가장자리를 덮으십시오. 그리고 마지막 손질은 짐승에게 수류탄 알갱이를 지글지글 끓이는 것입니다. 모든 샐러드 잎이 새어 나오도록하려면 접시를 차가운 곳에 최소 1 시간 동안 두십시오.

레시피 "인간 슬로지"

아마도 이 요리의 걸작에도 불구하고 사람들은 기쁨의 눈물을 몇 번 놓치고 있을지도 모릅니다. 이것은 원래 이름입니다. 고기가 많아서 칼로리가 높네요. 그러므로 사람들이 목숨을 잃을 가능성은 거의 없습니다.

제가 곧 배우게 될 조리법인 석류를 곁들인 샐러드 "인간의 슬로즈"를 여러분의 마음 주위에 맛있게 배열해 보세요. 당신의 남자친구는 더욱 환영받을 것입니다. 이제 발렌타인데이가 코앞으로 다가왔으니 로맨틱한 저녁을 더욱 빛나게 해줄 시간입니다. 2월 23일까지 이 "인간" 샐러드를 준비할 수 있습니다.

다음 구성 요소를 준비합니다.

삶은 고기(소가죽보다 예쁘다) 500g(요무버섯과 유사).
시불리니 2개.
감자 3개.
계란 5개.
차가운 끓인 물 200ml.
3 큰술. 레몬 주스 숟가락.
한 숟가락 큰술. 츠쿠루.
훌륭한 투명 가넷.
마요네즈.
실.

삶은 고기를 얇은 조각으로 자릅니다. 재킷에 있는 감자도 강판을 통과하는 빨대처럼 흔들립니다. 계란은 조각으로 분쇄됩니다. tsibul은 미리 절인해야합니다. 이렇게하려면 레몬 주스를 식힌 끓인 물에 붓고 호박 일부를 퍼 올리십시오.

모든 것을 결합하고 zukor를 자르고 매리 네이드에 호박을 1/4 년 동안 부으십시오. 그런 다음 물에서 생선을 꺼내 매리네이드에 넣고 저어주세요.

다음 순서로 공을 심장 근처에 배치해 보세요.

½ 고기와 버섯.
소스.
½ 부분 시불.
감자.
소스.
달걀.
½ 부분 시불.
½ 고기.

마요네즈를 윗면에 바르고 석류씨를 얹어줍니다. 이 샐러드를 잠시 그대로 두면 더 맛있고 과즙이 더 풍부해질 것입니다.

마요네즈를 곁들인 모든 샐러드. 자신의 손으로 마요네즈를 만들 수 있다는 사실을 잊지 마세요. 매우 간단하고 건강에도 좋습니다. 인터넷에는 마인을 만드는 방법이 많이 있습니다. 아무것도 없이 음식을 준비하고 싶다면 살펴보세요. 거기서 나는 기름진 소스가 전혀 없는 중요한 요리법을 골랐습니다.

해산물 요리법

새콤달콤한 과일은 해산물과 함께 먹기에는 좋지 않습니다. 새우와 석류로 샐러드를 만들어보세요. 너무 탐욕스러워요! 배추와 석류, 해산물이 어우러진 재료의 조합은 매우 특별하다. 새롭고 거룩한 것에 대해 농담을 하고 있다면 이 단순한 비극에 놀랄 것입니다.

프로젝트를 만들려면 다음이 필요합니다.

배추 작은 머리(또는 양배추 반개).
크랩 스틱 팩 200g.
표준 크기 새우 300g.
파인애플 한 병.
석류 껍질 1개.
맛을 내기 위해 신선한 카스닉, 후추, 소금.
레몬즙 몇 방울.

모든 것을 마요네즈로 양념하는 것이 클래식하지만 특히 모든 것을 올리브 오일과 섞습니다. 배추를 대충 흔들고 꽃게살을 가늘게 자릅니다. 통조림 파인애플을 입방체로 자릅니다. 새우를 삶아주세요.

딥허브에 석류를 포함한 모든 재료를 섞어줍니다. 소금과 후추. 소스 만들기 - 마요네즈와 레몬즙을 섞고 재료로 양념하여 1시간 동안 양념합니다.

성일을 위한 간단한 요리법 - "Korolivsky"

석류는 풍부한 성분과 조화롭게 결합됩니다. 석류와 치즈를 곁들인 샐러드나 석류를 곁들인 로얄 샐러드를 만들어 보세요.

신사분들도 이 레시피의 단순함과 풍부함을 좋아합니다. 이에 대한 구성 요소는 알기 쉽지만 복잡성은 낮습니다.

재료:

만화 1권.
삶은 계란 2개.
지방이 튀지 않은 삶은 카우배스 100g(또는 채식주의자).
중간 크기 당근.
경 100g(경질 품종).
석류 껍질 벗기기.
중간 사과.
마요네즈.

계란과 야채를 삶아주세요. 첫 번째 공: 갈은 감자, 즈베르후 마요네즈. 다른 공을 사용하여 강판에 당근을 통과시킵니다. 윗부분도 소스로 코팅해야합니다. 세 번째 장소 – 강판 폐하. 또한 마요네즈도 잊지 마세요. 그런 다음 사과와 마요네즈를 갈아주세요. 또한 큰 강판과 viklasti 짐승을 통해 Kovbas를 문지릅니다.

전통적으로 공에 마요네즈를 바르고 강판 계란으로 모든 것을 덮습니다. 소스의 마지막 공에는 석류씨를 얹을 수 있습니다.

깊은 샐러드 그릇의 경우 끝에 석류를 포함하여 공을 두 번 얇게 굴릴 수 있습니다. 마지막 공에 곡물을 뿌려 장식합니다.

이것은 과일 주스를 곁들인 샐러드의 모든 조리법이 아닙니다. 마요네즈를 못 먹거나 몸매가 빠질까 봐 걱정된다면 건강한 대안을 찾아보세요. 예를 들어, 사워 크림 한 병, 소금 한 스푼, 간장 2큰 스푼, 겨자 반 티스푼(별로 강하지 않음)을 섭취하세요. 모든 재료를 치십시오. 예배당에 약간의 세부 사항을 추가할 수 있습니다.

마요네즈와 육류 제품 없이 간단한 요리법을 좋아하는 사람들을 위해 석류씨와 완두콩을 곁들인 샐러드 요리법을 소개합니다. 매우 맛있습니다.

석류, 완두콩 털과 같은 재료를 결합하면 훌륭한 요리 예술 작품을 만들 수 있습니다. 악취는 붉은 수류탄 씨앗으로 덮인 커다란 고리 모양으로 느껴질 수 있습니다.

창고에 보관되는 크리스마스 샐러드는 부족하지 않습니다. 다른 추가 구성 요소를 사용하면 악취가 공에 추가될 수 있습니다. 요리는 국가의 풍부한 선물에 대한 상상력을 실현하기 위한 플랫폼입니다.

석류와 완두콩 외에도 닭 가슴살, 삶은 감자, 계란, 치즈를 추가합니다. 이곳의 요리사라면 누구나 재료를 실험해 잎이 많은 요리에 새로운 맛을 더할 수 있습니다.

석류와 쪼개진 완두콩으로 샐러드를 준비하는 방법 - 14가지 종류.

Yuletide grass는 준비가 쉽고 맛이 뛰어납니다.

필수 구성 요소 목록:

완두콩 털(껍질 벗긴 것) – 80g;
석류 - 1개;
당근 – 1개;
감자 – 3개;
닭고기 달걀 – 3개;
시르 하드 – 150g;
마요네즈 – 250g;
맛 뒤에 숨은 힘.

준비 절차:

계란이 준비될 때까지 삶아 식힌 후 창살에 넣습니다. 삶은 당근을 큰 강판에 갈아서 감자를 큰 강판에 갈아줍니다. 신선한 석류는 깨끗이 씻어서 알갱이로 나눕니다. 3위에 3위를 차지했습니다. 완두콩 털을 깨끗이 닦고 부서질 때까지 칼로 잘게 자릅니다. 우리는 혼합물을 공에 넣고 마요네즈로 피부 공을 코팅하는 것을 잊지 마십시오. 첫 번째 공은 완두콩이고 다음은 당근, 감자, 치즈입니다. 시루 위에 석류씨를 올려주세요. 2-3 년간 주입을 위해 냉장고에 보관했습니다.

이 기적의 샐러드는 모든 크리스마스 테이블에서 Rodzinka가 될 것입니다.

필수 구성 요소 목록:

감자 - 6-7개의 중간 구근;
레드시불리나;
그레이트 가넷;
신선한 작물의 무리;
깨끗한 완두콩 털 - 300g;
맛있게 될 때까지 소금과 고추;
로슬리나 올리야;
신선한 레몬 주스.

준비 단계:

준비가 될 때까지 제복을 입은 감자를 요리하십시오. 감자를 식히세요. 우리는 석류를 청소하고 깨끗한 곡물을 섭취합니다. 빨간 시불이 미묘하게 흔들리네요. 박격포에 있는 완두콩 털의 세부 사항입니다. 감자를 입방체로 식힙니다. 신선한 크레이프는 잘게 잘립니다. 모든 샐러드 재료를 깊은 그릇에 섞습니다. 레몬즙과 올리브 오일로 양념하세요. 여기에서 샐러드가 어떻게 직접 준비되었는지 놀라실 수 있습니다.

이 가벼운 샐러드는 어떤 크리스마스 테이블에도 멋진 장식이 될 것입니다.

필수 구성 요소 목록:

Buryak (잼) - 1 개;
당근 (신선) - 2 개;
방아쇠 (가슴) - 1 개;
석류 (곡물) - 1 개;
호두 완두콩(맛을 위해;)
Chasnik (맛을 위해);
안심 마요네즈.

준비 단계:

평평한 접시 중앙에 작은 유리나 플라스틱 그릇을 놓습니다. 다음으로 샐러드를 공에 넣으십시오. 삶은 강판 비트, 잘게 다진 삶은 가슴살, 손질 된 완두콩 털, 강판 당근, 석류 씨를 상단에 두껍게 뿌립니다. 중앙에서 유리잔을 가져오도록 자세를 취하세요. 마요네즈 메쉬로 스킨 볼을 덮는 것을 잊지 마십시오.

비트 주스로 샐러드에 물이 묻어나는 것을 방지하려면 잘 짜내야합니다.

이 허브는 독특하고 현대적인 외관과 독창적인 맛으로 여러분을 기쁘게 할 것입니다.

필수 구성 요소 목록:

훈제 치킨 스테이크: 2개;
단단한 치즈: 150g;
삶은 계란: 4개;
삶은 감자: 4개;
삶은 당근 : 4 개;
완두콩 털: 0.5 큰술;
가넷: 1개;
마요네즈 - 소금, 후추.

준비 단계:

야채와 계란을 작은 입방체로 끓입니다. 냉각 후 닭고기도 비슷한 방식으로 처리됩니다. 큰 3분의 1에 세 개의 체를 걸치고 완두콩 털을 칼로 다듬습니다. 석류 청소.

우리는 마요네즈 메쉬를 곁들인 감자, 드레싱 볼을 곁들인 닭고기, 완두콩을 뿌린 다음 치즈를 뿌린 다음 공을 마요네즈로 코팅하고 당근, 계란을 넣고 위에 석류 씨를 뿌립니다. . 여기에서 샐러드를 준비하는 전체 과정을 알아볼 수 있습니다.

이 멋진 계피 허브는 모든 사람의 멋진 외모와 멋진 맛에 잘 어울립니다.

필수 구성 요소 목록:

올리브 오일 - 45ml;
치킨 필레 – 790g;
디종 머스타드 – 35g;
레몬 주스 - 15ml;
꿀 – 5ml;
사과 – 45g;
저는 석류씨를 수확하고 있어요.
샬롯 시불 – 25g;
털완두콩을 수확하고 있어요.

준비 단계:

치킨 필레 반쪽을 두들겨 표면을 매끄럽게 만듭니다. 가금류 고기를 소금과 향신료로 양념하고 올리브 오일을 첨가한 프라이팬에 갈색으로 볶습니다. 냉각되면 입방체로 자릅니다. 사과도 비슷한 방식으로 자릅니다. 플래터에 사과와 닭고기를 섞고 석류 씨와 얇은 시불 고리를 추가합니다. 완두콩을 칼로 다듬어 샐러드 위에 뿌립니다. 허브에 레몬즙과 디종 머스타드로 양념을 하세요.

신선한 허브, 석류, 완두콩, 닭 가슴살을 곁들인 이 간단한 샐러드는 맛있는 맛을 선사합니다.

필수 구성 요소 목록:

닭 가슴살 - 500g;
삶은 계란-2 개;
깨끗한 완두콩 털 - 1/2 병;
석류 - ½ 조각;
그린 샐러드 – 150-200g;
신선한 채소 - 50g(녹색 치불라, 크레이프, 파슬리, 고수풀 - 수하물용)
비니 오셋 - 2 큰술. 엘.;
소금 - 2-3 꼬집 (맛을 내기 위해);
후추 - 1-2 꼬집(맛을 내기 위해).

준비 절차:

닭가슴살에 소금과 후추로 양념을 하고 호일을 씌워 오븐에 구워 완성합니다. 삶은 계란을 자세히 설명합니다. 완두콩을 푸드 프로세서에 갈아서 섞은 다음 문지릅니다. 양상추 잎을 찢어서 샐러드 그릇에 넣고 그 위에 닭고기를 올려 놓고 입방체로 자르고 석류 씨를 넣으십시오. 모든 구성 요소를 섞어 테이블 위에 올려 놓습니다. 여기 드레싱처럼 오토모로 갈아서 만든 완두콩 털을 바이코라이징합니다. 이 비디오의 모든 세부 사항:

이 멋진 샐러드는 맛있는 맛으로 사람들에게 높이 평가되어야 합니다.

필수 성분 목록:

가르부즈 – 870g;
말린 chasnik, 계피, 생강 - 집게로;
꿀 – 25ml;
시금치 잎 – 670g;
구운 돼지고기와 돼지고기 – 370g;
저는 석류씨를 수확하고 있어요.
털이 많은 완두콩을 수확하는 단계;
Tertiy sire - 맛을 위해;
로슬린나 올리야 - 45ml.

포크로코프 준비:

중간 크기의 그릇에 수박 껍질을 벗기고 약간의 양념을 추가한 후 예열된 오븐에 넣어 완전히 부드러워집니다. 삶은 돼지고기는 중간 크기로 잘립니다. 시금치 잎을 씻어서 말린 후 깊은 샐러드 그릇 바닥에 놓습니다. 그 위에 수박과 삶은 돼지 고기를 넣고 다진 완두콩, 석류, 강판 치즈를 뿌립니다. 완성된 허브에 올리브 오일로 양념을 합니다.

필수 구성 요소 목록:

크림용 Polegshena sumish – 250g;
저칼로리 마요네즈 – 150g;
Tertiy sir hard – 200g;
번식 사탕무 - 1-2 개;
시계 제작자에 대한 정향;
신선한 당근 – 3-4개;
닭고기 달걀 – 6개;
털이 많은 완두콩을 수확하는 단계;
신선한 석류;
검은 설치류를 채집하고 있어요.

준비 절차:

마요네즈를 크림 혼합물과 같은 비율로 섞어서 하나의 일관성을 얻으십시오. 깊고 평평한 샐러드 팬에 갈은 치즈를 넣고 그릇에 정향을 넣은 다음 약간의 크림과 사워 크림을 추가합니다. 모든 것이 혼합되어 형태에 맞게 조정됩니다. 다음으로 강판 당근을 넣으십시오. 드레싱으로 코팅할 수도 있습니다. 그런 다음 삶은 비트 뿌리를 추가하고 비트 뿌리를 코팅합니다. 그런 다음 상단에 가는 완두콩을 뿌립니다. Gorikha는 아무것도 덮을 수 없습니다. 그 위에 Rodzinki를 놓습니다. 다음 단계는 계란을 추가하고 큰 입방체로 자르는 것입니다. 계란에 크림을 바르세요. 석류 알갱이를 위에 붙입니다. 이 비디오에서 원본 레시피를 얻을 수 있습니다:

이 멋진 샐러드는 맛있는 맛과 축제적인 모습으로 최고의 찬사를받을 가치가 있습니다.

필수 구성 요소 목록:

부리약 – 610g;
요구르트 – 430ml;
시계공의 이빨.
석류 1개의 씨앗;
나는 농작물을 수확하고 있습니다.
저는 자두를 수확하고 있어요.
털완두콩을 수확하고 있어요.

준비 단계:

비트 뿌리를 중간 입방체로 껍질을 벗기십시오. 부드러워질 때까지 오븐에 넣고 미트볼에 기름을 뿌립니다. 말린 비트 뿌리를 샐러드 그릇에 넣고 잘게 썬 자두, 으깬 완두콩 털, 석류씨를 넣습니다. 요거트에 소금을 넣고 다음 시간까지 넣고 프레스를 통과하세요. 요구르트 혼합물로 샐러드에 양념을 하고 서빙하세요.

이 허브는 준비가 쉽고 맛이 뛰어나서 잊을 수 없습니다.

필수 구성 요소 목록:

감자 – 300g;
Cybula ripchasta-1 PC.;
치킨 필레 – 300g;
부리약 – 300g;
머리 완두콩 - 50g;
석류 - 1개;
마요네즈 – 70g;
조로스트. 올리야 - 2-3 큰술. 엘.

준비 단계:

즉시 감자, 비트 뿌리, 닭고기를 준비하고 식힙니다. 양상추 샐러드를 단계적으로 수집합니다. 먼저 감자를 갈아서 마요네즈로 코팅합니다. 그런 다음 닭 가슴살을 삶아서 입방체로 자릅니다. 흔들리는 시불을 프라이팬에 볶습니다. 냉각되면 방아쇠와 동시에 다른 공을 놓습니다. 이 공에는 마요네즈도 코팅되어 있습니다. 블렌더를 사용하여 완두콩 털을 추가하고 강판에 간 비트와 섞습니다. 마무리하려면 모든 것을 마요네즈로 코팅하고 샐러드에 석류씨를 뿌립니다.

여기에서 전체 샐러드를 즐길 수 있습니다.

이 중요하지 않은 허브는 어떤 크리스마스 테이블에서도 명예로운 자리를 차지할 자격이 있습니다.

필수 구성 요소 목록:

치킨 필레 – 255g;
저는 석류씨를 수확하고 있어요.
털이 많은 완두콩을 수확하는 단계;
녹색 시불 - 2-3 깃털;
사워 크림 – 115 ml;
감초 겨자 – 5g;
양상추 잎이나 샐러드 믹스 - 맛을 더해줍니다.

준비 절차:

치킨 필레가 준비되면 중간 크기의 입방체로 자릅니다. 양상추 잎을 씻어서 말린 후 샐러드 그릇 바닥에 놓습니다. 그 위에 치킨 큐브를 놓습니다. 감초 머스타드와 가벼운 사워 크림으로 만든 매콤한 드레싱을 준비했습니다. 치킨 큐브와 양상추 잎 위에 소스를 붓습니다. 석류씨, 완두콩, 다진 채소로 샐러드에 양념을 하세요. 샐러드는 드레싱 후 즉시 테이블에 제공됩니다.

석류와 완두콩을 곁들인 샐러드 "석류 심장"은 낭만적 인 식사에 이상적인 선택입니다.

미친 남자와 함께 저녁을 보내고 싶나요? 예상치 못한 맛을 낸 이 샐러드는 오늘 여러분의 식탁 위에 자리잡을 것입니다.

필수 구성 요소 목록:

치킨 필레 200 gr.;
Tsibulya-1 개;
부랴크 - 2개;
계란 – 4-5 개;
호두 완두콩 - 100g;
시레 – 100g;
마요네즈;
석류.

준비 절차:

준비가 될 때까지 계란, 사탕무, 닭고기를 끓입니다. 우리는 시불을 자르고 딜로 채우고 치즈, 계란, 사탕무를 1/3로 갈아서 완두콩을 잘게 자릅니다. 치킨 필렛은 섬유질로 찢어졌습니다. 장식용 염화나트륨을 곁들인 달걀 흰자 조각입니다. 우리는 허브 볼을 수집합니다. 방아쇠는 심장 모양이고 tsibul이 나오고 필요에 따라 물을 추가합니다. 첫 번째 공에 마요네즈를 바르세요. 더 나아가 계란을 가십시오. 완두콩과 함께 저어주고 강판 치즈를 그 위에 올려 놓습니다. 삶은 비트 뿌리를 놓습니다. 흰자와 석류씨로 하트를 장식합니다.

여기에서 보고서 비디오를 시청하세요:

이 가벼운 샐러드는 몸매를 신경쓰고 매운 허브를 즐기고 싶은 사람들에게 이상적인 선택입니다.

필수 구성 요소 목록:

완두콩 털 - 1병;
붉은 고추 – 1 개;
신선한 파슬리 - ¼ 병;
시계 제작자에 대한 정향;
카이엔 고추의 대시;
올리브 오일 – 2 큰술. 엘.;
석류 당밀 – 1 큰술. 엘.;
멜레늄 kmin - 1 티스푼;
소금 한 조각.

준비 절차:

완두콩 털을 10분간 오븐에 넣고 350도까지 가열합니다. 붉은 고추와 완두콩은 푸드 프로세서에서 가공됩니다. 우리는 구성 요소를 페이스트와 같은 일관성으로 정제합니다. 바삭바삭한 바게트 한 스쿱과 함께 제공됩니다. 신선한 보조금으로 당밀을 준비하거나 전문 상점에서 기성품으로 구입할 수 있습니다.

석류 당밀이 없으면 꿀 한 스푼과 레몬즙 한 스푼을 섞어서 대체할 수 있습니다.

이 샐러드는 준비하기가 매우 쉽고 맛있고 칼로리가 낮은 허브가 됩니다.

필수 구성 요소 목록:

고리카 – 170g;
염소 씨수말 - 170g;
양상추 잎 – 150g;
신선한 석류 - 1개;
빵 부스러기 - 100g;
계란 – 1개;
올리브 오일 – 3 티스푼;
꿀 - ½ tsp;
발사믹 오세 – 1 티스푼;
기르키차(Girchytsia) - tsp;
소금과 후추로 간을 맞춘다.

준비 단계:

우리는 석류 알갱이를 청소합니다. 우리는 칼로 완두콩을 자릅니다. 깊은 그릇에 석류, 완두콩, 상추 잎을 섞습니다. 드레싱을 준비하고 꿀, 올리브 오일, 발사믹 시트러스, 겨자를 추가합니다. 다시 저어주고 소금을 넣으십시오. 프라이팬에 치즈에 기름을 바르고 빵가루를 입혀 식힌 다음 샐러드 위에 올려 놓습니다. 여기에서 간단한 샐러드를 즐길 수 있습니다.

1 석류와 닭고기 샐러드
2 소가죽으로 만든 “석류팔찌”
3 새우 요리
4 샐러드 "체르보나 캡"
석류와 시계를 곁들인 5Z 사탕무
6 배추와 함께
7 훈제 닭고기를 곁들인 전채요리
8 샐러드 "모노마크의 모자"
9 석류의 '인간의 눈물'
10 파인애플 레시피
11 게살 포함
12 석류와 볼로스크 완두콩 샐러드

효과적이고 밝고 맛있는 석류 샐러드가 크리스마스 테이블을 장식합니다. 요구르트는 버섯, 고기, 해산물을 추가하여 다양한 변형으로 준비할 수 있습니다. 사우어크라우트 애피타이저인 코리나(Coryna)는 현대적인 외관과 맛있는 맛으로 누구나 죄책감 없이 즐길 수 있습니다.

석류와 닭고기 샐러드

전채요리는 어떤 종류의 고기로도 준비할 수 있고, 닭고기 제품의 밑부분으로 준비할 수도 있으며, 기적의 맛을 놓치지 않을 것입니다. 다음을 기반으로 한 허브 요리:
삶은 닭고기 – 380g;
석류 – 1 개의 plid;
후추 - 두 조각;
크레인 – 35g;
seleri – 작은 묶음 묶음;
tsybuli chervona;
털이 많은 완두콩 – 45g;
요거트;
향료;
염류
삶은 닭고기를 식힌 후 작은 조각으로 자릅니다. 깊은 접시에 넣고, 추가|추가| 상세한 야채, 다진 완두콩. 입맛에 맞게 양념하고 두루미와 석류씨 장신구를 추가합니다. 예를 들어 요구르트를 넣고 잘 섞으세요. 아름다운 유리 샐러드 그릇에 샐러드를 넣고 석류를 곡물로 장식하세요. 석류와 닭고기를 곁들인 샐러드는 건강에 좋은 음식을 갈망하는 사람들에게 이상적인 선택입니다.

얄로비치나를 사용한 "석류 팔찌"

팔찌가 보이는 곳에 소가죽과 석류를 곁들인 생동감 넘치는 사이드 샐러드가 전채 요리를 맛보기 위해 비축하고 바자냐를 불러일으킵니다. 집 부엌에서 준비하는 것은 어렵지 않습니다. 바르토를 준비하려면 다음을 준비하세요.
소가죽 – 450g;
비트 – 중간 크기의 뿌리 채소 두 개;
시불레아;
당근;
감자 - 3 개;
계란 – 3 개;
석류 - 두 조각;
마요네즈 소스;
소금, 향료;
로즈마리 지방.
양배추는 가열된 지방으로 코팅되어 있으며 먼저 얇은 조각으로 자릅니다.

맛과 향을 더욱 선명하게 하려면 후추를 소량 첨가하세요.

기름칠한 생선을 쓰레기통에 넣어 배수구에서 지방을 빼냅니다.
월귤나무, 감자, 당근, 사탕무, 계란이 잘 익었습니다. 고기는 작은 입방체로 자르고 제품 혼합물은 강판을 사용하여 잘립니다.
넓고 평평한 표면 중앙에 병을 놓습니다. 그 위에 얇게 썬 고기를 얇은 고리로 올려주세요.

애피타이저 베이스의 모든 면이 동일해야 페이스트리가 깔끔하고 올바른 모양으로 나오는 것이 중요합니다.

제품 위에 소금, 후추를 뿌리고 소스를 붓습니다. 그 다음에는 당근, 소스, 감자, 마요네즈, 비트 뿌리 절반, 완두콩 케이크가 나옵니다. 소금과 후추로 간을 맞춘다. Viklasti는 tsibul로 기름을 바르고 소스로 코팅했습니다.
마요네즈를 추가하지 않고 동일한 공을 반복하십시오. 고기 뒤에 계란, 감자, 비트를 추가합니다. 호밀소스를 바르고 샐러드에 드레싱을 해주세요. 그럽으로 덮고 냉장고에 약 1년 동안 보관하세요.
스낵볼이 모두 흘러나올 때까지 석류알이 더 이상 상하지 않도록 석류를 잘게 썰어야 합니다. 상단을 솔질하고 가운데에서 병을 제거합니다.

병을 제거하는 과정에서 병의 모양이 손상되지 않도록 측면을 비틀어서 제거해야 합니다.

40분 더 냉장 보관한 후 드세요.

새우와 함께 요리

간식을 준비하려면 다음을 비축하세요.

세척된 칵테일 새우 – 280g;
크랩 스틱 – 14 개;
통조림 파인애플 - 1 큰술;
석류와 함께 Stigly;
상추 잎;
마요네즈 소스, 실루.
손으로 샐러드를 찢는 것은 쉽습니다. 다른 제품은 칼로 손질합니다. 모든 것은 향신료와 드레싱으로 맛을 낸 깊은 용기에 담겨 있습니다. 새우와 석류 샐러드가 준비되었습니다!

샐러드 "체르보나 캡"

이 잎이 많은 전채는 쉽게 구할 수 있는 재료로 준비되었으며 밝은 외관과 맛있는 맛을 가지고 있습니다. 유난히 밝은 허브로 손님과 가족 구성원을 대접하면서 집에서 요리하는 것은 어렵지 않습니다. Strava가 준비 중입니다:
닭 가슴살 – 280g;
감자 – 260g;
당근 – 180g;
마모르 시루 – 140g;
닭고기 달걀 – 3 개;
석류 - ½ 과일;
헤이즐넛 – 40g;
마요네즈 소스 (사워 크림, 요구르트).
야채와 계란이 익을 때까지 끓입니다. 고기를 배수하고 물을 넣으십시오. 끓인 후 소금, 후추, 월계수 잎을 추가합니다. 가슴이 식을 준비가 되면 작은 입방체로 자릅니다. 석류 껍질을 벗기고 껍질을 제거하고 통곡물을 제거합니다. Syr 및 기타 제품을 입방체로 자르고 냄비에 윤활유를 바르고 믹서기를 사용하여 처리합니다.
평평한 잔디는 상추 잎으로 덮여 있습니다 (과일 뒤). 요리 원에서는 소스, 얇게 썬 고기, 완두콩, 치즈를 곁들인 감자를 공 모양으로 굴립니다. 다음은 당근과 삶은 계란입니다. 스킨 볼은 흰색 드레싱으로 코팅되어 있습니다. 빨간 모자를 만들기 위해 석류씨를 동물의 알 위에 올려 놓습니다. 45개의 hvilin을 섭취한 후 "Chervona Cap" 샐러드를 테이블에 올려 놓을 수 있습니다.

사탕무, 석류, chasnik 포함

다음을 기반으로 간식이 준비됩니다.

부리약;
수류탄;
소프트 시루 – 120g;
chasnik 치아 – 두 조각(맛있게);
사워 크림
비트 뿌리는 준비될 때까지 오븐에서 삶거나 구워집니다. 석류 껍질을 벗기고 치즈를 잘게 갈아줍니다. 시계공은 칼로 손질됩니다.
깊은 샐러드 그릇에 음식을 담고 사워 크림을 얹습니다. 고슴도치의 윗부분은 석류씨로 장식되어 테이블에 제공됩니다.

배추와 함께

이 샐러드는 남녀노소 누구나 부담 없이 먹을 수 있습니다. 와인은 가볍고 향긋하며 보기에도 훌륭하고 새로운 브라운 와인 복합물을 함유하고 있습니다. 허브는 다음을 기준으로 준비됩니다.
찐 닭 가슴살;
석류씨;
달콤한 피망;
붉은 양상추;
배추 – 180g;
사과;
셀러리 줄기;
딜, 파슬리;
저지방 사워 크림;
레몬 주스, 향신료.
고기가 준비되면 식힌 후 후추와 사과를 작은 조각으로 자릅니다. 셀러리를 곁들인 양배추는 조각으로 잘립니다. 시불을 얇은 조각으로 자르고 녹색을 자릅니다. 석류씨를 추가합니다. 모든 재료를 결합하고 사워 크림으로 맛을 냅니다. 석류와 배추를 곁들인 가지 샐러드의 경우 그릇에 담아 공 모양으로 굴릴 수 있습니다. 이 옵션은 크리스마스 테이블에 이상적입니다.

훈제 닭고기를 곁들인 전채

전 세계적으로 매콤하고 맛있는 스낵을 좋아하는 사람들에게 이 옵션은 적합합니다. 훈제 닭고기(약 340g)를 준비하고 다음을 추가합니다.
석류 씨앗 - 7 큰술. 엘.;
삶은 감자 – 4 개;
삶은 계란 - 두 조각;
고스트로이 당근(한국어) – 220g;
호두 - 5 큰술. 엘.;
마요네즈 소스.
당근을 사거나 직접 준비할 수 있습니다. 이를 위해 야채를 특별한 강판에 갈아서 창틀, 후추 및 chasnik으로 맛을 냅니다. 제품에 기름을 채우고 먼저 tsibul을 코팅 한 다음 otstom을 코팅합니다.
삶은 감자는 조각으로 잘립니다. 계란은 칼이나 강판으로 손질됩니다. 훈제 닭고기를 자르거나 깔끔한 섬유질로 나눕니다. 완두콩 알갱이는 먼저 기름으로 코팅된 후 세부 사항을 위해 믹서기를 사용해야 합니다.
안목 있는 샐러드 그릇에는 조각, 고기, 당근이 들어 있습니다. 모든 것은 소스로 맛을 내고 석류 씨를 뿌립니다.

샐러드 "모노마크의 모자"

뜨거운 역사적 이름을 지닌 애피타이저는 다음과 같이 준비됩니다.

삶은 감자 – 5개;
삶은 닭고기 – 270g;
삶은 사탕무 - 두 조각;
말린 자두 – 5 개;
새콤달콤한 사과;
삶은 계란 – 3 개;
수류탄;
머리 완두콩 - 두 스푼;
파슬리;
마요네즈 소스;
향료.
삶은 감자를 강판으로 갈아서 평평한 표면에 공 모양으로 놓습니다. 위에 소금, 후추, 육두구 꼬 집을 뿌립니다. 마요네즈를 뿌리고 강판에 간 사탕무를 짐승에 넣으십시오. 그런 다음 고기를 드레싱에 추가하고 섬유질로 분리합니다. 자두, 손질한 사과, 갈은 비트 뿌리 공을 밟아 봅시다. 모든 것에 소스를 붓고 고르게 펴준 후 뚜껑을 덮습니다. 강판 달걀 흰자위로 "머리 장식"의 상단을 닦고 완두콩으로 아래쪽을 닦습니다. "뚜껑" 상단에 석류씨 층을 추가하고 녹지로 장식합니다. 서빙하기 전에 "Monomakh 's Hat"샐러드가 확실히 흘러 나올 것입니다.

석류의 '인간의 눈물'

원래 이름을 가진 간식은 특히 사람들에게 적합합니다. 그녀는 육즙이 풍부한 절인 생선, 삶은 야채, 바닥 소스로 고기 맛을 얻습니다.

Strava가 준비 중입니다:

시불라 립차스타;
버섯 페체리차 – 120g;
치킨스테겐;
계란 - 두 조각;
고체 시루 – 60g;
수류탄;
사과 오츠 – 20 ml;
녹지, chasnik;
간장;
마요네즈.
양배추는 깨끗이 씻어서 자르고 양배추 중앙에 절인다. 먼저 흔적에 딜을 뿌려 매운 냄새를 제거하십시오.
닭고기는 익을 때까지 조리하고 식힌 다음 칼로 손질합니다. 버섯은 황금빛 갈색이 될 때까지 기름에 버터로 코팅됩니다. 간장을 넣기 전에 소금으로 대체하세요. 계란을 삶고 치즈를 넉넉하게 갈아줍니다.
요리 링(절단 가능한 플라스틱 디스크로 교체 가능)에서 제품을 공에 넣습니다. 마요네즈를 기본으로 준비한 드레싱으로 스킨 볼을 가볍게 바르고 미리 압축 한 그릇을 통과시킵니다. 먼저 고기를 깔고 그다음 시불, 채소, 달걀, 버섯, 치즈를 얹습니다. 윗부분은 석류씨로 장식되어 있습니다.

파인애플 레시피

음식을 준비하려면 다음을 준비하세요.

치킨 필레 삶기 – 360g;
통조림 파인애플 - 1 병;
석류 - 0.5 과일;
삶은 계란 - 두 조각;
시계 치아 – 3 개;
소스;
상추 잎;
호두 까는 기구.
바로 먹을 수 있는 모든 제품은 깊은 용기에 모아야 합니다. 소스로 저어주고 양념하십시오. 서빙하기 전에 크루통을 추가하세요. 양상추 잎을 얹은 전채 요리를 제공하십시오.

크랩 스틱 포함

최소한의 재료로 조리되는 가장 간단하고 인기 있는 샐러드입니다.

주방 전채 요리:

크랩 스틱 – 220g;
삶은 계란 – 3 개;
석류씨;
요거트.
계란과 게살을 잘게 다져주세요. 용기에 담고 석류씨를 넣습니다. 요구르트로 저어주고 맛을 냅니다. 남은 붉은색 알갱이로 장식해주세요.
전채 요리에 삶은 야채나 허브를 추가할 수 있습니다. 때로는 삶은 쌀을 기본으로 준비됩니다.

석류와 머리 완두콩 샐러드

지난 며칠간 고기를 못 드신다면 이 간단하고 맛있는 페이스트리로 마음을 달래보세요. 다음을 기반으로 준비됩니다.
감자 - 5개의 큰 전구;
레드 시불리니;
수류탄;
신선한 채소;
껍질을 벗긴 털이 많은 완두콩 – 340g;
소금, 고추;
로즈마리 지방, 레몬 주스.
감자는 껍질째 삶아 껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. cibula는 비틀 거리고 완두콩 알갱이는 절구에서 부서지고 있습니다. 채소를 자르고 석류 씨를 제거하십시오.
그릇에 모든 제품을 먹고 섞습니다. 맛에 향신료를 추가하고 소금을 넣으십시오. 레몬즙과 로즈마리로 맛을 냅니다. 가른을 샐러드 그릇에 담고 조리 후 바로 드세요.
종종 구운 수박, 자두, 상추 잎이 이 샐러드에 추가됩니다. 꿀, 머스터드, 각종 향신료를 추가하여 맛을 맛보세요. 눈앞에 애피타이저를 추가하면 크리스마스 이브 파티를 위한 로맨틱한 분위기를 연출할 수 있습니다.

석류는 몸에 정말 좋은 과일이에요. 와인에는 다양한 비타민과 미량 원소가 풍부합니다. 즉, 이 과일을 샐러드에 추가하면 와인이 자동으로 진한 갈색이 됩니다. 그를 "왕실"이라고 부르는 것은 아무것도 아닙니다.

석류는 고기, 버섯, 치즈, 완두콩, 야채와 잘 어울리며 많은 샐러드와도 잘 어울립니다. 모든 사람이 붓의 맛에 빠지지는 않을 수도 있습니다. 비록 이 과일을 곁들인 샐러드를 먹어봤더라도 그것은 간단하기 때문에 그것 없이는 준비할 수 없을 것입니다. 그리고 알갱이의 더 밝은 색상은 허브에 새로운 원재료를 풍부하게 하고 신성한 느낌을 주는 데 도움이 될 것입니다.

샐러드가 다 없어지면 석류만 추가하는 것만으로는 부족합니다. 속을 올바르게 따기 위해서는 세척한 다음 적절하게 경화해야 합니다. 석류를 선택 해야하는 경우 우선 피부에 대한 존중을 표시해야합니다. 건조하고 얇으며 썩지 않고 항상 녹색이거나 두껍지 않습니다. 석류는 중요하니까 즙을 많이 남겨두자. 그리고 샐러드에서 vikorista를 적절하게 청소하는 방법은 아래에 설명되어 있습니다.

석류 샐러드 준비 방법 - 15가지 종류.

다들 아시는 "가넷팔찌"

주요 성분 중 하나가 석류인 가장 광범위한 샐러드 레시피입니다. 대부분 크리스마스 테이블, 특히 새해 테이블의 색상입니다.

재료:

호두 – 100g.
소형 시불리니 – 2개
치킨 필렛 – 300-350 문지름.
그레이트 가넷 - 1개
큰 사탕무 - 1 개
감자 – 3개
풍미를 위한 마요네즈(사워 크림).
맛을 내기 위해 소금과 후추.

준비:

치킨 필레를 조각으로 자르고 준비될 때까지 요리합니다(약 20분). 또한 껍질을 제거하지 않고 감자와 사탕무를 끓입니다. 생선을 자세히 설명하고 부드러워 질 때까지 프라이팬에 볶습니다. 여기에 잘게 썬 닭고기를 넣고 저어주고 살짝 기름을 바르고 식힙니다. 팀은 석류 껍질을 벗기는 데 한 시간을 보냅니다.

모든 곡물을 더 단단히 빼내려면 곡물을 자른 다음 숟가락으로 두드려야합니다. 이런 식으로 모든 곡물이 접시에 나타납니다.

야채가 익으면 껍질을 벗기고 갈아서 소금에 절여야 합니다. 이제 샐러드 따기로 넘어 갑시다. 우리는 접시(귀하의 재량에 따라 또는 평평한 경우 등)를 가져다가 중앙에 병을 놓습니다.

첫 번째 공에 감자를 넣고 마요네즈로 코팅 한 다음 닭고기와 시불을 섞은 다음 다시 마요네즈를 넣습니다. 다음으로 비트 뿌리를 추가하고 다진 완두콩을 뿌린 다음 마요네즈로 코팅합니다. 피부를 추가할 때 샐러드가 맛있을 뿐만 아니라 아름답도록 가장자리를 둥글게 해야 합니다. 앞 공이 보이지 않도록 위에 석류를 뿌립니다. 샐러드는 익는데 꽤 시간이 필요해요.

계란 샐러드 "석류 팔찌"

이 버전의 준비는 고전적인 준비와 유사하지만 재료에 차이가 있어 샐러드에 완전히 새로운 맛을 선사합니다.

재료:

치킨 필레 – 300g.
사이불라 - 1개
당근 – 2 개
감자 – 2 개
부랴크 - 2개
계란 – 3 개
석류 – 1 개
맛을 내기 위해 소금과 후추.
마요네즈 맛.

준비:

가슴살, 감자, 사탕무, 계란, 당근을 끓여야합니다. 닭고기는 작은 입방체로 잘립니다. 사탕무, 감자, 당근, 계란을 껍질을 벗긴 다음 큰 강판에 갈아줍니다. 또한 필레를 다듬고 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 수류탄에서 곡물을 제거합니다.

모든 재료가 준비되면 추가할 수 있습니다. 스킨 볼은 맛이 날 때까지 마요네즈, 소금, 후추로 코팅해야 합니다. 병을 평평한 접시 중앙에 놓고 옆에 놓습니다. 첫 번째 공은 방아쇠로 이동하고 다른 공은 해머로 이동합니다. 그 후에 감자, 당근, 사탕무를 추가합니다. 남은 공은 계란이 될 것입니다. 공이 모두 꺼지면 병을 꺼내 석류로 모든 것을 장식합니다.

가볍고 매력적이지 않으며 맛있는 샐러드로 밝혀졌습니다. 크레이프가 아닌 고수 자체를 샐러드에 추가하면 와인이 엄청나게 맛있어집니다.

재료:

감자 – 4-6 개
Chervona tsibulya-1 PC.
그레이트 가넷 - 1개
신선한 고추 고수 – 30-50g 묶음.
Roslinna oliya – 1 큰술.
레몬 주스 - 1 큰술.
Volosky 완두콩 - 200-300 문지름.
맛을 내기 위해 소금과 후추.

준비:

냄비에 물을 붓고 끓입니다. 감자를 조심스럽게 씻어서 껍질을 벗기지 않고 냄비에 넣으세요. 우리는 그것을 준비 상태로 만듭니다. 감자가 끓으면 물을 넣고 물기를 빼주세요. 다음으로 석류를 청소합니다. 그런 다음 필렛을 얇은 조각으로 자르고 다시 반으로 자릅니다. 우리는 완두콩의 털을 자세히 설명하지만 너무 많지는 않습니다.

완두콩을 너무 잘게 으깨면 샐러드에서 맛이 뚜렷하게 드러나지 않고 완두콩도 그다지 뜨겁지 않습니다.

다음으로 식힌 감자를 꺼내서 껍질을 벗기고 작은 입방체로 자릅니다. 그런 다음 채소와 세부 사항을 살펴보겠습니다. 샐러드의 모든 재료를 섞고 약간의 레몬즙과 올리브 오일로 간을 합니다. 맛을 내기 위해 소금을 추가합시다.

3~4인분 샐러드. 나는 소녀들의 큰 존경심으로 내 이름을 포기했습니다. 또한 비타민만 있고 지방이 많은 음식은 전혀 없습니다.

재료:

닭 가슴살 – 500g.
삶은 계란 – 2 개
깨끗한 완두콩 털 - 1/2병.
석류 – 1\2개
그린 샐러드(모든 종류) - 150-200g.
신선한 채소 (어쨌든) - 50g.
비니 오세 – 2 큰술.
맛을 내기 위해 소금과 후추.

준비:

닭가슴살은 소금에 절이고 후추를 뿌린 후 호일에 구워서 준비될 때까지 오븐에서 구워야 합니다. 다음으로 계란을 끓여야합니다.

계란 껍질을 쉽게 벗기려면 물에 소금을 넣어야 합니다.

악취가 식은 후에는 청소하고 잘게 다져야합니다. 완두콩을 믹서기나 손으로 갈아서 우유와 섞습니다. 잘 문지르세요. 양상추 잎을 손으로 찢거나 잘라(선택한 샐러드에 따라 보관) 샐러드 그릇에 담습니다.

샐러드용 석류씨도 껍질을 벗겨야 합니다. 닭고기를 준비한 후에는 식힌 다음 조각으로 잘라야합니다. 모든 재료를 섞어 서빙하세요.

이 샐러드는 독일 요리 또는 러시아 요리와 더 유사합니다. shvidko gotuvati만큼 쉽습니다. 샐러드는 가볍고 풍미 있고 갈색으로 보입니다. 그리고 애호박 소스가 과일 맛을 더해줍니다.

재료:

옥수수 샐러드 – 50-70 문지름.
석류 – 1 개
여보 – 1 큰술.
레몬 주스 - 1 큰술.
페타 경 – 100g.

준비:

양상추 잎을 씻어서 줄기를 잎 가장자리에 놓습니다. 우리는 석류 알갱이를 청소합니다. 그런 다음 치즈를 가져다가 작은 조각으로 자릅니다. 샐러드 그릇에 모든 재료를 결합합니다. 이제 소스가 준비되었습니다. 꿀, 레몬즙을 넣고 부드러워질 때까지 섞습니다. 샐러드에 양념을 치고 허브가 준비됩니다.

이 요리법은 고기가 없는 샐러드가 비어 있는 사람들에게 높이 평가될 것입니다. Yalovychina와 석류는 동일합니다. 이 경우 고기의 소화가 더 잘되고 육즙과 풍미도 향상됩니다. 크리스마스 테이블에 아주 좋습니다.

재료:

Yalovichina – 200 문지름.
통조림 옥수수 – 150g.
호두 완두콩 - 50-70 문지름.
계란 – 3 개
감자 – 2 개
당근 – 1 개
석류 – 1 개
마요네즈 맛.
맛 뒤에 숨은 힘.

준비:

속살의 경우 약간의 소금물에 고기가 부드러워질 때까지 끓여야 합니다. 당근과 감자도 똑같이하십시오. 계란을 잘 삶아주세요. 그릴이나 오븐의 전자레인지에서 완두콩을 말립니다. 고기가 다 익으면 잘게 잘라야 합니다. 우리는 강판에 당근을 넣고 강판에 계란과 감자를 넣습니다. 완두콩 털은 상세해야합니다.

다음으로, 적절한 크기의 샐러드 그릇에 땅벌레를 깔아야 합니다. 첫 번째 공에 당근을 넣습니다. 쉽게 압축됩니다. 그 위에 소량의 마요네즈를 펴 바릅니다. (스킨볼 다음에 하는 방법입니다.) 완두콩 털은 다른 공에 배치됩니다. 세 번째는 옥수수 통조림입니다. 알은 스테핑 볼로 낳은 다음 소가죽으로 낳습니다.

남은 감자를 넣고 압축합니다. 이제 샐러드를 평평한 접시에 뒤집어 놓고 샐러드 그릇과 땅벌레를 청소합니다. 윗면과 옆면에 마요네즈를 살짝 바르고 석류씨를 뿌린다. 옥수수와 다진 녹색 시불로 샐러드를 추가로 장식할 수 있습니다.

여름 샐러드. 신선하고 바삭합니다. 밝은 재료의 조합으로 샐러드는 아름답고 재료가 풍부합니다. 그리고 우리는 여전히 칠리 페퍼를 스트리밍할 것입니다.

재료:

석류 – 2 개
사이불라 - 1개
피망 - 1\2개
토마토 – 1 개
레몬 주스 - 1 큰술.
찬물에 올리브 오일 - 2 tsp.
녹색 칠리 고추 - 12 개
신선한 민트 – 10-12잎.
신선한 고수 – 10-15 문지름.
맛을 내기 위해 소금과 후추.

준비:

먼저 석류 씨앗을 청소합니다. 그 다음에는 호박, 민트, 고수풀, 녹색 고추를 추가합니다. 토마토 껍질을 벗기고 과육을 제거한 후 작은 입방체로 자릅니다. 칠리 고추를 작은 조각으로 나눕니다. 모든 재료를 준비한 후 샐러드 그릇에 넣고 소스를 준비합니다. 우리는 레몬 주스 14 tsp를 사용합니다. 소금, 약간의 후추, 올리브 오일. 샐러드에 준비된 소스를 넣고 잘 섞습니다.

모든 사람이 자두를 맛볼 수 있는 것은 아니기 때문에 이 샐러드는 모든 사람을 위한 것이 아니라고 말할 수 있습니다. 그리고 이 성분을 싫어하지 않는 사람들도 이 약초를 공정하게 평가할 수 있다.

재료:

헤어리 클렌징 - 1/2병.
검은 매실 – 100g.
계란 – 3 개
부랴크 - 2개
Chasnik – 2 정향.
단단한 치즈 – 100-150g.
석류 – 1 개
마요네즈 맛.
맛을 내기 위해 소금과 후추.

준비:

비트 샐러드를 만들려면 계란을 치고 자두를 씻은 다음 곱창을 쪄야 합니다. Volosky gorіkh가 자세히 설명되어 있습니다. 우리는 사탕무를 1/3로 갈아서, 치즈를 1/3로 갈아줍니다.

자두는 작은 조각으로 잘립니다. 계란은 깨끗이 씻어서 계란 흰자와 섞어야 합니다. 다음으로 평평한 접시를 가져다가 첫 번째 공인 사탕무를 놓습니다. 소량의 마요네즈를 바르십시오. 자두를 공에 넣고 갈아준 후 갈아줍니다. 이 공에는 약간의 소금과 마요네즈가 필요합니다.

그런 다음 털이 많은 완두콩으로 냄새를 맡습니다. 그릇을 준비하려면 치즈, 마요네즈, 강판에 간 챠스니크를 잘 섞은 다음 완두콩 위에 부어야 합니다. 나머지 공은 큰 강판에 갈아서 흰색입니다. 우리의 혹을 닫는 방식으로 나누어야하기 때문에 그 이유가 있습니다. 석류씨는 샐러드에 아주 좋습니다. 야채를 조각한 인형이나 상상력을 자극하는 무언가로 녹지를 장식할 수 있습니다.

이 밝고 아름답고 맛있는 샐러드는 어떤 크리스마스 테이블에도 장식될 것입니다.

재료:

훈제 스테이크 - 2개
고다 경 – 150 문지름.
계란 – 4 개
감자 – 4개
당근 – 3 개
완두콩 털 - 1/2병.
석류 – 1 개
마요네즈 맛.
맛을 내기 위해 소금과 후추.

준비:

감자, 당근, 계란은 삶아서 껍질을 벗겨야 합니다. 그 후에 우리는 그것들을 작은 입방체로 자릅니다. 그런 다음 피부와 뼈 등의 고기를 강화합니다. 치즈를 가져다가 1/3로 크게 문지릅니다. 믹서기나 칼을 사용하여 완두콩 털을 제거합니다. 샐러드 준비 과정 중 남은 준비 시간만큼 석류 껍질을 벗길 필요는 없습니다.

과일 껍질을 쉽게 벗기려면 윗부분을 잘라내고 흰맥 사이에 틈을 만들어야 합니다. 그래서 결이 좀 더 단순해졌죠

모든 재료가 준비되면 평평한 접시에 공을 깔기 시작합니다. 감자가 먼저 나올 거예요. 부스러기 덩어리에 소금을 뿌리고 마요네즈로 코팅하십시오. 공격볼은 마치 닭고기와 같다. 마요네즈와 후추도 코팅되어 있습니다. 그런 다음 털이 많은 완두콩을 곁들여 지글지글 끓이고 치즈를 뿌립니다. 마요네즈를 달라고 해요.

공에는 당근, 소금, 얇은 마요네즈 공이 채워져 있습니다. 다음으로 계란을 넣고 샐러드를 둥글게 만듭니다. 소금, 후추를 바르고 마요네즈로 코팅합니다. 마지막 공은 씨앗을 수류탄에 넣습니다. 샐러드가 준비되었습니다. 우리는 측면에 프리즈로 잎을 장식하고 점으로 점을 장식합니다.

이 레시피는 몸매와 건강을 걱정하는 사람들에게 적합합니다. 샐러드에 마요네즈나 비타민을 첨가하지 마십시오. 빠르고 쉽게 준비할 수 있습니다. Vikhodit barvysta ta korisna strava.

재료:

붉은 양배추 - 1 펌프.
석류 – 1 개
크립 - 1 묶음.
Apple Cetus – 2 큰술.
Chasnik – 1 정향.
Roslinna oliya – 1 큰술.
맛 뒤에 숨은 힘.

준비:

우리 앞에서 우리는 붉은 양배추를 칼로 흔들었다. 그런 다음 그릇에 붓고 약간의 소금을 넣고 손으로 문지릅니다.

이러한 조작 후에 양배추는 부드러워지고 그렇지 않으면 바삭함을 잃게됩니다.

이제 크레이프를 조각으로 자릅니다. 석류 씨를 껍질을 벗기고 샐러드에 추가하십시오. 그릇에 챠스니크를 넣고 소금을 조금 넣습니다. 단, 양배추에 미리 소금을 뿌렸다는 사실도 잊지 마세요. 샐러드에 사과소스와 올리브 오일로 양념을 하고 잘 섞습니다. 서빙하기 전에 석류씨로 고명을 장식하세요.

이 샐러드는 매우 인기가 있습니다. 준비가 원하는 만큼 빠르지는 않지만 그게 전부입니다. 매우 화려하고 밝아 보이지만 맛은 독창적이고 생생하며 풍미가 넘칩니다. 요즘에는 이 샐러드가 최선의 선택은 아니지만, 존중 없이 크리스마스 테이블에 와인이 떨어지지는 않을 것입니다.

재료:

감자 – 4-6 개
계란 – 3 개
훈제 돼지고기 – 350g.
당근 – 1-2 개
부랴크 - 1개
시르 하드 – 100g.
Chasnik – 1-2 정향.
완두콩 털 - 1/3병.
석류 – 1\2개
마요네즈 맛.
맛 뒤에 숨은 힘.

준비:

먼저 계란과 야채를 삶아야 합니다. 그다음에는 시원하고 깨끗합니다. 감자를 갈아서 소금을 넣고 마요네즈를 넣고 섞습니다. 나온 혼합물의 절반을 평평한 접시에 놓습니다. 그런 다음 돼지 고기를 조각으로 자르고 마요네즈와 섞은 다음 고기 절반을 공에 넣습니다.

시레를 고운 창살에 갈아주세요. 1/2 부분을 취하고 앞볼을 담그십시오. 다음으로 당근을 갈아서 시계를 제거하고 약간의 소금, 마요네즈를 넣고 섞습니다. 나온 마스는 전진하는 공과 함께 입금됩니다. 그런 다음 비트 뿌리를 문지르고 마요네즈와 섞은 다음 소금을 넣습니다. 당근 위에 올려주세요. 우리는 갈아서 씹은 음식으로 냄새를 맡고 남은 고기를 넣습니다.

그런 다음 모든 공을 감자로 덮습니다. 맨손으로 샐러드에 모자 모양을 만듭니다. 매듭에는 갈은 흰자위, 치즈, 손질한 완두콩을 넣어 지글지글 끓입니다. 석류 씨를 꼭대기에 뿌립니다. 샐러드가 시들고 모양이 없어지는 것을 방지하려면 마른 용융물로 덮어야합니다.

양상추 잎의 안감으로 인해 요리가 바삭합니다. 그리고 특이한 완두콩 드레싱은 샐러드에 원래의 맛을 더해줍니다.

재료:

전체 방아쇠는 1.5kg입니다.
단단한 계란-5 개
완두콩 털(세척) – 1.5병.
석류 – 1 개
양상추의 큰 호박 - 1 PC.
크립 - 1 묶음.
녹색 시불라 - 1 묶음.
화이트 와인 오세트 – 1 큰술.
올리브 오일 – 1 큰술.
맛을 내기 위해 소금과 후추.

준비:

우리는 방아쇠를 잡고 씻고 완전히 끓입니다. 오전 1시쯤이에요. Tim이 드레싱을 준비하는 데는 한 시간이 걸립니다.

이를 위해 블렌더에 완두콩 털을 넣고 올리브 오일, 와인 감귤류, 약간의 소금, 후추를 넣고 잘 섞습니다. 익힌 닭고기를 국물에서 꺼내어 식힌 다음 붓과 껍질에서 고기를 단단하게 만듭니다. 그 후에 우리는 그것들을 섬유로 분해합니다.

삶은 계란은 조각으로 잘립니다. 다음으로 녹색 시불과 크레이프를 잘게 자릅니다. 상추 잎을 손으로 찢어 접시에 담습니다. 다음은 방아쇠입니다. 그런 다음 채소를 지글지글 끓이고 계란을 넣습니다. 공격볼은 석류씨만한 크기다. 우리는 그들과 함께 샐러드 전체를 마신다. 샐러드 위에 샐러드드레싱을 한 스푼씩 무작위로 올려주세요.

가족의 청결에 관계없이 그러한 샐러드는 색상이 될 것이며 맛있는 열매를위한 좋은 선택이 될 것입니다.

재료:

석류 – 1 개
계란 – 4 개
신선한 페체리차 – 200g.
Kurka (필렛) – 200 문지름.
사이불라 - 1개
실 – 1/3 작은술.
당근 – 1 개
마요네즈 맛.
장식용 녹지

준비:

연어를 4등분으로 자르고 투명해질 때까지 볶습니다. 버섯을 씻어서 자르고 시불로 보냅니다. 준비가 될 때까지 약한 불로 끓입니다.

삶은 계란은 흰자와 계란으로 나눈 다음 1/3로 크게 갈아야합니다. 당근을 삶아서 똑같이 하세요. 치킨 필레를 삶아 조각으로 자릅니다. 석류 알갱이를 깨끗이 씻어주세요. 모든 재료가 준비되면 샐러드에 공을 추가합니다.

접시에 닭고기를 놓고 그 위에 마요네즈 체를 얹습니다. 다른 볼에 흰자를 넣고 마요네즈로 코팅해줍니다. 다음은 버섯, 시불라, 당근, 새로운 마요네즈입니다. 다섯 번째 공은 주로 마요네즈인 zhovtki입니다. 마지막 공은 석류씨입니다. 장식을 위해 신선한 허브를 추가할 수 있습니다. 샐러드를 1시쯤 놓아두시면 드실 수 있습니다.

샐러드 "모피 코트 아래의 오셀레데츠"는 새 테이블과 다른 성도들의 빈번한 손님입니다. 다른 석류의 도움으로 좋아하는 요리법을 새로 고치고 샐러드에 새로운 재료를 추가할 수 있습니다.

재료:

오셀레데츠 필레 – 400g.
수제 사탕무 - 4 개
삶은 감자 - 4 개
삶은 당근 – 2 개
단단한 계란 - 6 개
석류 – 1 개
사이불라 - 1개
마요네즈 맛.
맛을 내기 위해 소금과 후추.

준비:

삶은 야채와 계란은 껍질을 벗깁니다. Oseledets는 작은 입방체로 잘립니다. 자세한 내용을 알려 드리겠습니다. 계란, 당근, 감자, 사탕무를 큰 강판에 갈아주세요. 구운 주스에서 비트 뿌리를 짜내고 큰 호일 위에 올려 놓습니다.

Razrіvnyuœmo ta robimo 광장. Buryak은 마요네즈로 코팅되어 있습니다. 그 위에 당근과 마요네즈를 올려주세요. 공격 공이 나옵니다. 다시 마요네즈로 코팅해줍니다. 감자와 마요네즈를주세요. 우리는 cybulum을 놓고 oseledets를 사각형 중앙에 배치합니다.

소량의 마요네즈를 바르십시오. 호일의 가장자리를 잡고 샐러드의 가장자리를 밀봉합니다. 눌러서 둥근 모양을 만듭니다. 롤은 마요네즈로 코팅되고 석류씨로 덮여 있습니다. 냉장고에 최소 3년 동안 보관하세요.

생선 통조림 샐러드에는 조리법이 없으며 석류도 마찬가지입니다. 준비한 내용에는 특별한 것이 없습니다.