Жіноча жінка здатна берегти сімейне вогнище, виховувати дітей, зустрічати чоловіка з роботи, завжди бути гарною, перебувати у гарному настрої. Саме так багато хто сприймає поняття жіночності, припускаючи, що для досягнення великих успіхів та побудови кар'єри цього замало. Справді, бути керівником відділу або очолювати філію компанії може лише сильна жінка, але жіночність є головною помічницею – завдяки їй легко вплинути на чоловічу половину співробітників, добившись визнання.
Жіночність очима чоловіків визначається цілу низку чинників - зовнішня привабливість і доглянутість грають не останню роль цьому понятті. Однак внутрішній світ теж має велике значення, тому молоді люди цінують дівчат, сповнених жіночої сили. Саме вони є втіленням жіночності.
Що це таке?
Що таке жіночність? У чому вона проявляється? Багато дівчат задаються цими питаннями, коли зазнають невдач у особистих взаєминах. Вони так хочуть сподобатися хлопцям, а ті вбачають у них виключно подруг. Можливо, саме жіночності не вистачає для спокуси протилежної статі?
Частіше так і відбувається, адже поняття жіночності досить велике. До нього входять чутливість, ніжність, чесність, відданість, м'якість, зовнішня краса, стрункість, скромність. Саме ці якості допомагають чоловікам відчувати себе сильною статтю, розуміючи, що жінки не впораються без них. На жаль, багато представниць слабкої статі забувають про своє природне походження, стаючи грубими, неприємними, називаючи це незалежністю. На жаль, щастя в особистому житті або великих успіхів у роботі вони навряд чи досягнуть.
А як же сексуальність?
Що означає бути жіночною? Чи є сексуальність синонімом цього поняття? І як знайти жіночність? Зрозуміло, це дві взаємопов'язані якості, які доповнюють одне одного. Проте сексуальність має лише одну мету – домогтися свого партнера для інтимних стосунків, майбутнього спільного життя чи продовження роду. Сексуальна енергія має неймовірну силу, проте якщо використовувати тільки її, то жінка автоматично перетворюється на сексуальний об'єкт.
Коли відбувається пробудження жіночності, дівчина починає почуватися інакше, розкривати внутрішню силу. Сексуальна енергія у поєднанні з жіночою справляють неймовірний ефект, допомагаючи жінці рухатися вперед.
Зовнішні ознаки
Жіночність очима чоловіків поділяється на зовнішню і внутрішню, тому існує думка, що їх приваблюють ті особи, які пробуджують бажання. Коли дівчина викликає певний набір позитивних емоцій у чоловічої статі при одному погляді, це називають зовнішньою жіночністю.
Як розвинути жіночність? Навчитися бути привабливою зовні? Чи важливо вміти підбирати одяг та образ? Що робити, якщо пригнічена жіночність ніяк не хоче повертатися, а дівчина не знає, з чого почати? Жіноча дівчина в першу чергу повинна мати гарне довге волосся - у всі часи жінки з густими локонами пробуджували чоловічий інтерес. Але зараз нерідко можна побачити дівчат із короткими стрижками. Вони також можуть бути привабливими. Деякі правила застаріли, але одне міцно закріпилося - головне, щоб волосся було чистим і доглянутим.
З чого починається жіночність? Зі стрункої фігури - скільки б не говорили про внутрішню красу, повні люди виглядають нездоровими, а це вже мінус. Виховати у собі жіночність, забувши про схуднення неможливо – важливо не прагнути відповідати стандартам суспільства. Краще бути у нормальній вазі, регулярно займатися спортом, правильно харчуватися. Виконуючи ці нехитрі маніпуляції, дівчина досягне прекрасного результату, при цьому її шкіра та зовнішність будуть красивими, здоровими, а енергійність допоможе здаватися легкою та цілеспрямованою.
Жіночність очима чоловіків починається з її гардеробу – кожна особа повинна мати великий вибір суконь, туфель на високих, але стійких підборах, спідницях та прозорих блузках. При цьому бажані ніжні відтінки тканин без натяку на брутальність. Довжина моделей не повинна бути короткою, інакше дівчина здасться вульгарною, а не жіночною.
Що таке жіночність очима чоловіків? Це її стриманий макіяж – нікому не подобаються яскраві фарби на очах, що нагадують грим артистів. З погляду чоловіків їм приємні жінки з макіяжем, наближеним до природного.
Фігура, манікюр, доглянутість - поняття жіночності неможливе без цих факторів. Гладке волосся, красивий, завершений образ, чистий відпрасований одяг, приємний парфум - все це надає жінці ті самі нотки, які за жодних обставин не залишаться без чоловічої уваги. Ось у чому полягає основа жіночої краси.
Внутрішні ознаки
Внутрішня жіночність є складнішим поняттям - в кожного можуть виявитися особливі вимоги до неї. Загалом виділяють особливу силу, людяність, розуміння, щирість. Розглянемо найчастіші ознаки жіночності, що розкривають внутрішній світ прекрасної половини людства:
- Жіночі дівчата завжди розслаблені, спокійні, їм не знайомі дратівливість або нервозність, вони ніколи не влаштовують істерики, не висловлюють злість, навіть якщо опонент заслуговує на це. Вони немов кішки, розташувалися на своєму місці, дарують оточуючим гармонію, але при необхідності одразу ж беруться за справу, не відволікаючись на зайві розмови.
- Секрети жіночності і привабливості включають крихкість - навіть якщо дама може сама впоратися, не варто показувати свою самостійність. Чоловік повинен думати, що вона беззахисна, і тільки вона здатна допомогти їй. Повчальні промови, вказівки, тяжкий погляд, що втілює чоловічий початок, у звабленні не потрібні.
- Жіночність - це вміння слухати, брати участь у розмові, бути ерудованою, цікавитися темою, мати нормальні мовні навички, розвивати пізнання. При цьому важливо вміти зберігати довірені секрети.
- Розуміння теж входить у секрети жіночності – чоловіки цінують, коли їх не просто слухають, а розуміють та підтримують. Важливо збільшити час спільного спілкування.
- Справжня жіночність має на увазі розумність у прояві емоцій - не варто ставати бездушною, як досягати стану істерії. Природні емоції завжди виглядають розумно і не викликають зайвих питань та домислів стосовно дівчини.
- Що додає краси? Вагітність і діти - можна бути страшенно сексуальною, надзвичайно красивою та доглянутою, але природні інстинкти та жіноче призначення не способи стерти жодні хитрощі косметологів, модельєрів та інших законодавців моди. Можливість бути мамою збільшує силу жінок.
Ідеальний образ
Поєднуючи ознаки внутрішньої та зовнішньої жіночності загалом, перед очима чоловіка створюється образ, котрій характерне жіночне поведінка. Його критерії полягають у:
- внутрішньої м'якості;
- повазі, довірі до партнера;
- можливості не стимулювати конфліктні ситуації;
- ласки, властивої лише м'якому характеру;
- любові до дитини;
- стрункої фігури;
- довге волосся;
- відсутності шкідливих звичок;
- прагненні самовдосконалюватися;
- чистоті у всіх сенсах.
Жіночність – це особлива жіноча енергія. І хоча є хлопці, які стверджують, що їм подобаються зухвалі, хуліганисті особи, одружуються вони потім все одно на жіночних красунях, бо з ними спокійніше та надійніше.
Як навчитися бути жіночною?
Як розвинути у собі жіночність? Як пробудити ті якості, якими характеризуються жіночність та сексуальність? Насправді для цього достатньо ознайомитись із простими істинами, доступними кожній жінці. Після цього не виникатиме питання, як виховати жіночність, і що робити для розкриття жіночого потенціалу?
Виховання жіночності починається з:
- Відчуття щастя - у розвиток жіночності необхідно навчитися усміхатися всупереч негараздам. Чоловіки прагнуть дівчат, які відкриті, променисті, не звалюють всю гору проблем відразу. Важливо також навчитися радіти дрібницям, щоб кожен його вчинок приносив щастя, хай навіть це буде букет зірваних ромашок або напис із зізнанням кохання під вікном.
- Недоступності - що складніше її завоювати, то менше захочеться потім відпускати. Жіноча жінка цінується за недоступність, проте занадто захоплюватись теж не варто.
- Слабості - жіночна дівчина за своєю природою слабка, потребує захисту, тому прагнення домінувати в парі частіше призводить до розставання.
- Ефектності - розвиток жіночності неможливий без роботи над зовнішнім чином. Зробити це можна самостійно, вивчаючи форуми або блоги, в яких докладно описується, як поєднувати одяг, носити його, як правильно фарбуватися тощо. Або можна звернутися за допомогою до стиліста, сходити до салону краси, де майстри допоможуть створити ефектний образ.
- Романтики - жіночність і чуттєвість мають на увазі прогулянки парком, поцілунки під місяцем, перегляд мелодрам, поїздки на катері, милування заходом сонця. Прагнення затягнути чоловіка в дорогий ресторан не прикрасить дівчину, а ось пропозиція прогулятися по набережній або парку спонукає чоловіка зробити романтичний вчинок.
- Вміння любити - жіночна жінка стає ще прекраснішою, коли вона закохана, а почуття взаємні. На жаль, багато осіб вважають, що їм не потрібні постійні стосунки, боячись втратити сексуальність. Вони бояться майбутнього, адже не знають, як повернути жіночність згодом. Насправді, постійна робота над собою та щирі почуття не дадуть зачахнути жіночим якостям та силі.
- Можливості надихати - краса і жіночність здатні змушувати чоловіка будувати кар'єру, ви пробуджуєте у ньому бажання досягати підвищення, писати вірші. Тому всі невдачі мають забувати, не варто про них нагадувати. Її помірна похвала, навіювання думки, що все вийде, веде до значних результатів. Жіноча поведінка має на увазі натхнення чоловіків.
- Господарства - розкриття жіночності і набуття впевненості у собі неможливо без привчання до змісту побуту та вміння готувати. Жінка, у якої все ідеально в будинку, у зовнішності та на роботі, є мега-сексуальною особливістю.
Природа жіночності не така вже й складна - прояв ніжних якостей, регулярні вправи для розвитку (йога і медитація), вивчення навчальних ресурсів, прагнення навчитися готувати і стежити за собою здатні розбудити жіночність та елегантність. Навіть дика і закрита особа може пробудити у собі якості жіночності.
Насправді, більшу частину навичок дівчатам щеплять у дитинстві, навчаючи азам кулінарії, вихованості та манер поведінки, тому база є в кожній дівчині. Важливо не ігнорувати їх у дорослому віці, працювати над власними комплексами та недоліками, щоб не шукати відповіді на питання «як розкрити свою жіночність».
Сьогодні часто проводять уроки, семінари на цю тему, на них розглядається психологія, стосунки з чоловіком, шукають відповідь, у чому полягає жіночність та як відкрити у собі жіночність та ніжність. Однак хоч би скільки говорили на подібних лекціях, психологічне консультування базується на основах, про які йшлося вище. Відродження жіночності можливе в будь-якому випадку та доступне кожній жінці!
Хоч як це парадоксально звучить, далеко не кожна жінка виглядає справді, жіночно, хоча багато хто і прагне цього. Якщо ви вважаєте, що вам також бракує цієї якості, то за бажання ви зможете придбати її!
Якою має бути жіночна дівчина (жінка)
Як потрібно виглядати, щоб бути жіночною
Як відомо, до того, як почати бесіду з незнайомою людиною, ми перші висновки про неї робимо на вигляд і манеру одягатися. Загалом, навіть побіжно поглянувши на дівчину, можна зрозуміти – жіночна вона чи ні. Отже, які критерії є першорядними?
Фігура, волосся, шкіра
Загалом важлива загальна доглянутість. Жіноча і любляча себе дівчина не нехтує доглядом за своїм волоссям, шкірою та фігурою. Це означає, що у вас не повинно бути посічених кінців, не фарбованого коріння волосся або брудної голови. Ваше волосся має сяяти здоров'ям і красою. Якщо вам складно підтримувати в ідеальному вигляді довге волосся, то потрібно зробити більш коротку стрижку - яка б не була довжина волосся, вони повинні виглядати доглянуто.
Щодо фігури не допускайте появи зайвої ваги – займайтеся спортом та правильно харчуйтесь. Безперечно, є безліч привабливих дівчат, які, відповідно до загальних критеріїв, мають зайву вагу, але при цьому виглядають красиво, жіночно і ефектно – це буває в тому випадку, якщо дотримані пропорції. Якщо ж у вас просто добре помітні боки і живіт, і при цьому немає натяку на пишне погруддя і стегна, то навряд чи це привабливо. Також важливо не допускати появи целюліту – в особливо занедбаних випадках він може бути помітним навіть через одяг!
Зрозуміло, звертайте увагу на стан шкіри не тільки на тілі, а й на обличчі. Якщо ви помітили прищі чи вугри, то не намагайтеся насамперед замаскувати їх тональними засобами. Шкіру необхідно лікувати, щоб не запустити процес, і не знайти потім ще більше проблем на цьому тлі. Обов'язково сходіть до дерматолога.
Макіяж та стиль в одязі
1) З макіяжем важливо не перестаратися і накладати його відповідно до ситуації - вдень він повинен бути ледь помітним, увечері допустимо більше фарб. Підбирайте тони відповідно до свого кольоротипу. Наприклад, тональний засіб у жодному разі не повинен кидатися в очі або виглядати маскою. Підбирайте його разом із консультантом або гарним візажистом. Загалом, зверніть увагу на курси візажу. Багато дівчат переконані, що вони чудово справляються з нанесенням макіяжу, але нерідко це лише суб'єктивна думка.
Можливо, ви категорично проти макіяжу, вважаючи, що цим ви лише псуєте собі шкіру. Однак і в цьому випадку вам не варто нехтувати доглядом за обличчям - купіть, як мінімум, тонік і крем, що підходить вашому типу шкіри. Приділяйте час для догляду за губами – регулярно користуйтеся бальзамами. Слідкуйте за формою брів – можна довірити цю справу майстру, або періодично злегка прибирати зайві волоски.
2) Не женіться за останніми модними тенденціями. Звичайно, важливо хоч трохи розумітися на моді, щоб не виглядати безглуздо, проте не носите те, що вам не йде. Якщо ви бачите, що вам категорично не йдуть звужені штани, то, не варто в них одягатися, якими б модними вони не були. Віддавайте переваги сукням - перемірявши безліч фасонів, ви, напевно, зможете знайти той, який ідеально вам підійде. Ну, і, звичайно ж, не варто навіть нагадувати, що сукні, як і спідниці – найбільш жіночний предмет гардеробу.
Також варто звернути увагу на взуття та аксесуари. Вибирайте витончені моделі спокійних та ніжних кольорів. Не забувайте про добрі парфуми – ви не повинні пахнути дорогими ароматами за версту, проте буде добре, якщо люди, що знаходяться поруч з вами, відчуватимуть легкий запах якогось приємного парфуму, що виходить від вас.
Як поводяться справжні жінки
Відкритість
Будьте дружелюбні та відкриті. Звичайно, це не означає, що ви повинні вивалювати всю інформацію про себе першому зустрічному, але і зайву манірність постарайтеся забути. Розмовляйте з людьми, як зі своїми добрими друзями – стежте за тим, щоб ваш тон не звучав гордовито чи похмуро. Після спілкування з вами у людей має складатися приємне враження.
Щирість та скромність
Будучи відкритою, важливо залишатися скромною та тактовною. Не завантажуйте співрозмовника зайвою інформацією, якщо він не виявляє особливого інтересу до обраної теми розмови. Якщо ж людина цікавиться якимось питанням, яке вам відоме, і не переходить усі особисті межі, то постарайтеся дати їй максимально щиру відповідь, не напускаючи зайвої таємничості. Також не намагайтеся бути у центрі уваги, заглушаючи своїми оповіданнями всіх оточуючих. Іноді корисно проявити себе як хороший слухач, а не хороший оповідач.
Манера поведінки
Манера поведінки насамперед має бути зухвалою. З жіночністю асоціюються леді, і якщо ви хочете розвинути в собі цю якість, то вам слід почуватися і поводитись саме як леді. Якщо ви знаєте, що у вас гучний голос, то слідкуйте за тим, як ви кажете – ваша мова має бути спокійною та впевненою. Зауважте, що багато людей дратують гучні голоси, але почуття такту який завжди їм дозволяє про це сказати. Також не варто говорити занадто тихо або мало не напівпошепки, змушуючи людей прислухатися до вас - це може бути доречно лише на інтимному побаченні.
Як розвинути в собі жіночність
Прийми себе та полюби
Ставтеся до себе з любов'ю та турботою. Досконалих людей немає, і ви також має бути такий. Можливо, у вас є недоліки, але є абсолютно у всіх. Якщо вам здається, що людина ідеальна, то, значить, вона просто навчилася приховувати свої недосконалості, або ж її ідеальність – лише ваша суб'єктивна думка. Намагайтеся вдосконалювати себе, але не вимагайте від себе багато чого. Найчастіше балуйте себе дрібними приємними покупками, цікавими поїздками та зустрічами з улюбленими людьми – це дозволить вам частіше перебувати у позитивному настрої. Намагайтеся у спілкуванні не засмучуватися через дрібниці і не сприймати проблеми близько до серця – навчайтеся легко ставитися до життя.
Щоденний догляд за собою
Як би не складався ваш день, не забувайте про те, що ваше тіло та обличчя потребують щоденного догляду. Жінці слід не забувати про такі очевидні речі, як чищення зубів, помивання голови, депіляція, манікюр, педикюр, зняття макіяжу, зволоження шкіри. Як ми вже з'ясували жіночна дівчина – це насамперед доглянута дівчина. Також важливо пам'ятати, що багато чоловіків є візуалами, і всі ваші недоліки вони, швидше за все, помітять відразу, хоча вам може і здаватися, що хлопці не звертають уваги на такі «дрібниці», як, наприклад, манікюр.
Веди здоровий спосіб життя
Наслідки нездорового життя, зазвичай, завжди накладають свій відбиток на зовнішність жінки. Якщо ви курите, то це горить про те, що на вас чекає в'ялість шкіри, не завжди приємне дихання, наліт на зубах, неприємний запах у квартирі або від одягу, ну а в першу чергу - підірване здоров'я. Намагайтеся боротися зі своїми шкідливими звичками, докладаючи максимальних зусиль для цього.
Займайся спортом
Спорт позитивно позначається на здоров'ї та зовнішності. Регулярно займаючись спортом, ви завжди триматимете себе в тонусі і знайдете підтягнуту фігуру. Вибирайте заняття, де вам буде максимально комфортно. Комусь більше підходять силові тренування в спортивному залі, хтось воліє плавати в басейні, а комусь до вподоби пробіжки в парку. Визначте, що вам підійде найбільше.
Вироби хороші манери та звички
У дорослому віці не так легко навчитися хорошим манерам, якщо вони щеплені з дитинства. Однак «непросто» не означає, що «неможливо». У мережі та книгарнях можна знайти чимало спеціалізованої літератури з цієї теми, яка допоможе вам освоїти правила етикету і розповість про гарні манери. Можна переглядати в інтернеті ролики на цю тему. Також заведіть корисні звички – випивати склянку води вранці, робити зарядку, записувати всі свої плани у щоденник та багато іншого.
Перебери свій гардероб та вироби свій стиль
Будь-яка жінка може радикально змінитися і привернути увагу, просто знайшовши свій стиль. Варто відзначити, що у багатьох він не змінюється роками – жінки з року в рік купують одні й ті самі речі, і становлять приблизно той самий гардероб, що у них був п'ять чи десять років тому. Намагайтеся шукати свій неповторний стиль, міряйте в магазинах речі, повз які ви зазвичай проходите.
Розвивайся, вчись, читай
Займайтеся саморозвитком, так у вас буде більше тем для спілкування з різними співрозмовниками, та й загалом ви будете обізнані з багатьох життєвих питань, що згодом позитивно може позначитися на вашому особистому досвіді. Ніколи не пізно навчитися чогось нового. В даний час існують безліч курсів, майстер-класів і відкритих уроків, які вам не складе особливих труднощів відвідати. Якщо ви волієте зайвий раз уникати стовпотворіння людей, то в еру інтернету це не проблема - у вас є можливість освоїти безліч майстер-класів або прочитати хорошу книгу, не виходячи з дому.
Стеж за промовою та мімікою
Запишіть на відео свою розмову із подругою. Намагайтеся не «грати на камеру», розмовляйте, як завжди. Перегляньте отриманий запис, і оцініть з боку вашу міміку - не дуже часто ви хмуритеся, кривитеся. Бажано загалом уникати подібних емоцій на обличчі – навряд чи вони вас фарбують.
Щоб бути жіночною дівчиною, мало відповідного зовнішнього вигляду. Жіночність проявляється у спілкуванні та розмовах із сторонніми та добре знайомими людьми. У словах не повинно бути будь-якої агресії, злості та загалом будь-якого негативу. Будьте ввічливі та доброзичливі з людьми – це привертає увагу та грає лише на користь жінці.
Як навчиться бути жіночною з чоловіком
Покажи йому, що ти слабка і тендітна
Якщо ви хочете бути жіночною для свого чоловіка, то не варто демонструвати йому свої лідерські якості, і вкотре показувати, то у багатьох питаннях ви здатні розібратися краще за нього. Так ви вийдіть на стежку суперництва з коханим, а ваша мета в іншому – показати йому, що ви потребуєте захисту та підтримки.
Дозволь йому робити всю чоловічу роботу
Навіть якщо ви здатні і самі прибити цвях, полагодити телевізор, нарубати дров на багаття, не варто це демонструвати. Дозвольте чоловікові виявити себе. Нехай поряд з вами він почувається потрібним та незамінним. Деякі жінки спочатку беруть на себе дуже багато обов'язків, і в результаті їхні партнери звикають до такого стану справ і повністю розслаблюються. Чоловікові важливо перебувати в тонусі, і допомога обраниці сприяє цьому якнайкраще.
Дякую та хвали
Щоб чоловік не зробив для вас, дякуйте йому за допомогу. Нехай навіть це буде якась дрібниця, і насправді ви вважаєте, що вона анітрохи не заслуговує на окрему увагу – коханому буде приємно, якщо ви відмітите його заслуги. Подібна поведінка стане для нього додатковою мотивацією та стимулом для нових звершень. Якщо він пам'ятатиме, що будь-яка його допомога та участь знаходить у вас відгук і дарує йому позитивні емоції, він прагнутиме цього знову.
Будь ніжною, посміхайся
Похмурій дівчині досить складно виглядати жіночно, навіть якщо вона і буде одягнена без жодних нарікань. Жіночність здебільшого асоціюється у людей з добротою, внутрішнім світлом, ніжністю. Всі ці якості важливо розвивати у собі. Будьте доброзичливими, ввічливими і привітними з людьми – безсумнівно це позначиться позитивно на вашому образі.
Не підвищуй голос і не лайся
Жіноча особа не свариться і не істерить. Якщо їй щось не подобається, вона засмучується або намагається вийти з конфліктної ситуації. Навіть якщо ви потрапили в неприємну ситуацію, і ваш співрозмовник або співрозмовники поводяться непристойно, не опускайтеся на цей рівень - спробуйте «зберегти обличчя» і не переходити до непотрібних чвар.
Будь жінкою із загадкою
Важливо вміти зберігати цю межу між відкритістю та загадковістю. Будьте щирими з людьми, але залишайте легкий шлейф таємничості – її не повинно бути надто багато, проте легка інтрига ніколи не зашкодить справжній жінці.
Достойна жінка очима чоловіка
На яких жінок частіше звертають увагу чоловіки
Чоловіки найчастіше звертають увагу на жінок, які мають певні якості. Зауважимо, що мова може йти зовсім не про всі нижче перераховані якості, а про окремі або їх переважну кількість.
Краса
Мабуть, важко сперечатися з тим, що переважно чоловіки є особистостями, про яких говориться «люблять очима», і так повелося, що багатьом з них дуже подобаються гарні жінки. Також важливо уточнити, що у кожного з них власне уявлення про те, якою має бути «красива жінка» - комусь до вподоби мініатюрні худенькі, хтось божеволіє від високих і статних дам. Загалом, варіацій може бути чимало.
Сексуальність
Звичайно ж, чоловік завжди зверне увагу на сексуальну жінку – важливо не плутати з вульгарністю! Сексуальність може виявлятися багато в чому – у тембрі голосу, граціозній фігурі, згинанні плечей, погляді, помаху вій, манері говорити тощо.
Доброта
Не варто навіть сумніватися в тому, що чоловікам подобаються добрі дівчата. У своїй потенційній супутниці більшість чоловіків практично відразу починають бачити майбутню матір своїх дітей, а якою має бути мама у розумінні багатьох людей? Ласкавої, доброї, розуміючої.
Природність
Звичайно, вульгарно одягнені жінки привертають увагу не тільки чоловіків, а й жінок і дітей, а от по-справжньому подобаються хлопцям, як правило, зовсім інші особи. У вас більше шансів зустріти гідного чоловіка, якщо ви будете виходити у світ не при «бойовому забарвленні», а з нейтральним та акуратним макіяжем.
Легкість характеру
Ніхто не любить зануд, і, певна річ, чоловіки не виняток. Ідеальна жінка, на їхню думку, не може бути нудною чи сварливою – до таких часом не хочеться повертатися додому. Чоловік чекає від супутниці життя підтримки та розуміння, а при тяжкому характері це не так просто забезпечити.
Господарство
Багато чоловіків цінують затишок у будинку та смачну їжу, і, безумовно, їм подобаються жінки, які здатні забезпечити це або прагнуть цього. Якщо молодик ненароком дізнається, що ви вмієте готувати складні та смачні страви, то, швидше за все, ваші шанси звернути на себе його увагу значно зростуть.
Загадковість
Йдеться не про скритність, а якусь легку інтригу. Вона може виявлятись і у зовнішності. Наприклад, жінка постійно носить зачіски, що мають на увазі зібране волосся, і чоловік мимоволі починає фантазувати про те, як вона виглядає з розпущеним волоссям. Також це може стосуватися минулого. Наприклад, на питання про те, як жінка провела відпустку, вона з легкою усмішкою мило відповідає: "О, про це я вам розповім іншим разом". Тобто слід розуміти, що нічого страшного не ховається – навпаки, в її житті був якийсь цікавий випадок. Втім, цим також важливо не переборщувати.
Жіночі жінки завжди оточені увагою, і немає нічого дивного в тому, що періодично деякі чоловіки хочуть бачити їх у статусах своєї дружини. Дуже важливо не розгубити цю якість, одружившись. Бережіть у собі жіночність, щоб в очах чоловіка завжди виглядати тендітною та ніжною особливою, яку не хочеться чимось образити чи зачепити, а яку хотітиметься оберігати. Якщо у вас сварлива вдача і жвавий характер, то це трохи зменшить шанси на дбайливе ставлення чоловіка.
Практично будь-який чоловік сподівається, що вдома, після тяганини робочого дня, його чекатиме тиха гавань, і зазвичай її може забезпечити лише справді жіночна супутниця життя. Не секрет, що саме від жінки більшою мірою залежить те, яка атмосфера пануватиме в її сім'ї та будинку. Якщо в «берегині вогнища» достатньо мудрості та позитивної жіночої енергії, то і її сім'я почуватиметься поруч із нею умиротворено та щасливо.
Секрети жіночності першої леді
Раїса Горбачова
У багатьох людей з жіночністю найчастіше асоціюються перші леді країни. У Радянському Союзі нею була дружина Горбачова. Якщо попередні перші леді країни особливо не замислювалися про те, як виглядати ефектно та елегантно, то для Раїси Максимівни це було дуже важливо – вона не губилася на тлі західних дружин глав держав. Дружина Михайла Сергійовича була стрункою жінкою, яка намагалася вишукано одягатися, незважаючи на те, що в країні не було особливої різноманітності нарядів. Незважаючи на те, що вона могла дозволити собі сукні та костюми від зарубіжних дизайнерів, Горбачова воліла шити вбрання у вітчизняному ательє. Тож обмеженість у виборі анітрохи не бентежила дружину президента, адже маючи добрий смак, завжди можна сподіватися на допомогу хорошого кравця.
Жаклін Кеннеді
Дружина Джона Кеннеді зуміла закріпитися у пам'яті громадськості не менше, ніж він сам. Жаклін була дуже популярною в роки свого життя, і залишається в пам'яті багатьох модниць досі. Вся справа в тому, що вона вважалася справжньою іконою стилю та елегантності, і багато дівчат і зараз продовжують дорівнювати її смаку. Важко сказати, що Жаклін від природи була визнаною красунею, проте вона зуміла домогтися того, що на її недоліки ніхто не звертав уваги, адже вона грамотно їх обіграла, перетворивши на переваги. Місіс Кеннеді ніколи не боялася «виділятися з натовпу» та демонструвати свою індивідуальність. Їй подобалися вишукані головні убори, сміливе поєднання кольорів. Вона віддавала перевагу суворим і лаконічним вбранням, які ідеально сиділи на її фігурі. Також Жаклін розуміла, як важливо не переборщити з прикрасами, тому уникала надмірності у цьому питанні – вона одягала намисто, сережки, браслети та інше лише тоді, коли, на її думку, це було справді доречним.
Тренінг жіночності - корисне та приємне заняття для будь-якої жінки.
Але кожній із нас завжди важливо розібратися, про що саме йдеться?
Давайте запитаємо: "Що таке жіночність?"
Відповідей існує безліч: і наукових, і метафоричних, і життєвих.
Існує і чоловічий погляд на це питання. Є навіть чоловіки, які ведуть тренінги жіночності та навчають дівчат бути жіночними.
Якщо сказати, що "жіночність - це ідеал жінки, повне втілення культурних та соціальних очікувань", - то вийде, що "жіночність" - це образ, нав'язаний жінці ззовні, якому вона повинна відповідати, інакше вона буде зовсім неженственна, самотня та нещасна. Таке визначення звучить навіть якось прикро та принизливо.
Але, якщо сказати, що "жіночність - це вся жінка, весь її внутрішній світ, всі її переживання та почуття",— як же тоді бути з Душею? Чи, якщо ти жінка, то твоя Душа – це і є жіночність?
Так… Історія виходить заплутана.
Проте, без розуміння суті роботи займатися особистісним зростанням складно.
Якось одна з учасниць мого тренінгу так суворо і зажадала: "Ви мені спочатку розкажіть: що таке Жіночність?! Дайте мені визначення!"
Ось тоді я і задумалася: а як сказати? Із чим саме на тренінгах жіночності працюю я?
Адже поняття "жіночність" дуже широке, об'ємне та різноманітне.
Мені найближче і зрозуміліше таке визначення: "Жіночність - це певна частина особистості жінки, яка тонко пов'язана з її Душою, емоціями, уявою, прагненням. Жіночність - це окрема структура жіночої особистості, що несе в собі енергію Любові та стародавні жіночі знання про те, як жінці бути щасливою та реалізованою".
Ця складова нашої особистості може бути в активному (пробудженому) та пасивному (сплячому) стані. Також вона може бути здоровою і хворою ("зачарованою").
Якщо ваша жіноча природа перебуває в сплячому або хворому стані, то ви можете постійно відчувати незадоволеність своїм життям, сумувати і перебувати в смутку. Зазнавати пригніченості, відчаю та безсилля щось змінити.
А потреба змінюватись є! І щоразу ви намагаєтеся це робити, але щось весь час "не так".
Тому що Жіночність нікуди не пропала, просто вона всередині вас заснула. А в сплячому стані, із заплющеними очима рухатися дуже непросто. То наткнешся на щось, то дороги переплутаєш, і підеш не туди.
Пропоную зараз перевірити себе: у якому стані перебуває ваша внутрішня природа? Ваша Жіночність?
Отже, жіночність засинає якщо:
- ви вже давно перебуваєте у ситуації, коли самі нікого не любите;
- у вас є відчуття, що вас не люблять, не піклуються про вас;
- до вас ставляться неповажно і навіть агресивно;
- у вас є відчуття, що навколо вас багато нещирості та брехні, ви самі ніби носите маску, закрилися від усіх;
- на вас навалилося багато важких життєвих обставин, з якими вам доводиться справлятися однією, і навколо вас немає помічників;
- але дуже багато відповідальності за когось значущого (батьки, діти);
- ви прагнете відповідати "стандартам ідеальної жінки", знецінюючи власну індивідуальність;
- довгий час перебуваєте серед агресивних, цинічних, заздрісних людей;
- змушені постійно займатися тим, чим "маємо", чого ви не любите, а не тим, чим "хочете" і що любите;
- відчуваєте, що ви не живете, а виживаєте;
- відчуваєте постійне почуття втоми, жалю, гіркоти, досади;
- самі найчастіше агресивні, злі, або уразливі;
- ваше життя - низка сірих буднів, є відчуття, що рутина і побут "заїдають";
- всередині вас є глибоке переконання, що "потрібно брати від життя все" і нічого не давати натомість, тому що життя - лиходійка і складна штука.
І це далеко не повний перелік тих стресових факторів, які приспають нашу жіночну природу.
Як тільки ви виявили, що ваша жіночність заснула, варто привітати себе з цим відкриттям, і відразу братися за справу!
З чого ж краще розпочати?
А почати, звичайно, варто з її пробудження!
І "вчити жінку бути жіночною" - це невірно поставлене завдання. Адже це вже й так у ній є! Просто треба допомогти їй у собі пробудити свою Жіночність, свою жіночу природу, дану кожній жінці по праву народження.
Найкраще процес пробудження відбувається на самоті, в зануренні в жіночний простір, при взаємопідтримці інших жінок, яким знайомий цей Шлях, шлях пробудження жіночності.
Жіночність - це цілий набір якостей, показників і атрибутів, що визначають поведінка жінок, їх соціальні ролі та асоціації з ними у суспільстві та культурі. Жіночність поєднує у собі як біологічний чинник статі, а й соціальний, зумовлений очікуваннями оточуючих і певним складом свідомості. Але в спробах зрозуміти, що ж таке справжня жіночність і як відрізнити її від простого поняття «жіноча стать», як виявити типово жіночі риси і скласти повноцінний портрет того, якою має бути справжня жінка, багато хто поламав уми і заплутався в нескінченних суперечках. Ми вирішили розглянути це поняття в декількох культурних аспектах, щоб визначити, як змінювався образ жінки і самого поняття жіночності протягом століть.
Історія жіночності
Саме слово «жіночність» корінням сягає таких англійських слів, як «woman» і «female», що буквально означає «та, що вигодувала». Сучасне поняття жіночності бере початок у середньовічній Англії часів чуми 1300-х, коли жінки традиційно були або служницями, або дружинами, або вдовами. Після того, як у результаті чуми померла майже половина населення Англії, традиційні гендерні ролі змінилися, що відкрило нові можливості для жінок на соціальному рівні, після чого навіть мова мала описувати поняття «жінка» та «жіночність» по-новому.
Поведінка та індивідуальність
Характеристики, що визначають жіночність, далеко не такі універсальні, як здається, і в кожній культурі є свої особливості цього поняття. В основному асоціюється з ніжністю, емпатією, чуттєвістю, турботою, співчуттям, жертовністю, а такі поведінкові моделі, як уміння виховувати, шкодувати та виявляти небайдужість класично вважаються жіночими. Також жіночність часто пов'язують із сексуальною об'єктивацією та привабливістю. Сексуальна пасивність і підпорядкування вважаються жіночнішими, тоді як агресивність і саме виникнення сексуального бажання - прерогатива чоловіків і мужності.
Зрозуміло, ці поняття базуються не тільки на історичному корінні, а й на соціальному статусі чоловіків і жінок, їх сприйнятті на політичному, суспільному та, звичайно ж, психологічному рівні. Але в сучасному світі поняття ґендера проходить через низку змін, викликаючи навколо себе безліч суперечок, ідея яких полягає в тому, що стать - це не ярлик, привласнений кожному при народженні, а скоріше стан, зумовлений процесом соціалізації.
Одяг та зовнішній вигляд
У західній культурі ідеальними жіночними рисами вважалися довге розпущене волосся, світла шкіра, вузька талія і невелика кількість або повна відсутність волосся на тілі та обличчі. Але ці стандарти можуть змінюватись в залежності від культурних звичаїв тієї чи іншої країни. У деяких культурах волосся під пахвами зовсім не вважалося неженственним.
Всі ці стандарти жіночої зовнішності переживали велику кількість критики з боку феміністок як нездорові та дискримінаційні. Такі проблеми, як анорексія, вважалися сумним результатом саме західним стандартам краси і постаті.
Що стосується одягу, то тут все ще неоднозначно, ніж з питаннями краси тіла. Взуття на підборах у Франції 16-го століття вважалося чоловічим, сьогодні ж підбори - це чи не символ жіночності. У Стародавньому Єгипті плетені сукні носили жінки, а ось туніки, парфуми, косметика та біжутерія належали до елементів чоловічого гардеробу. Перший унісекс з'явився у Стародавній Персії, хоча жінок відрізняли накидки та шарфи.
В епоху Ренесансу типовим одягом жінки вважалися корсет, комбінація, поділ, а зачіски мали бути високими та пишними.
Альтерація тіла
У далекому минулому також було популярне таке явище, як альтерація – зміна тіла з метою добитися естетичної досконалості без жодних медичних розпоряджень. В основному робили це якраз для того, щоб підкреслити або штучно створити жіночні риси жіночого тіла. Протягом багатьох століть у Китаї маленька жіноча нога вважалася еталоном краси та жіночності, саме тому спеціальні колодки створювалися для того, щоб цю жіночну межу розвинути, хоча ходити в такому взутті було дуже важко та болісно. Сюди можна віднести шийні кільця, популярні в Африці та Азії. Носили їх з метою подовжити шию, оскільки у культурі цих країн довга шия вважалася за необхідний атрибут жіночності. Зрозуміло, в сучасному світі вже не зустріти подібних небезпечних для здоров'я традицій, проте сказати, що стандарти краси зовсім перестали визначати нашу поведінку і б'юті-рутину, не можна.
Що таке жіночність з погляду чоловіків
Як і у випадку з відмінностями культур, чоловічі думки на ідеали жіночності також відрізняються. У 1883 році англійський дослідник Френсіс Гальтон зауважив, що індикаторами краси є середня зовнішність, що поєднує в собі стандартні типажі обличчя для різного віку, і коінофілія - обумовлений еволюцією процес відбору як статевих партнерів тільки тих особин, які не відрізняються жодними визначними рисами зовнішності і .
Сьогодні навколо того, що подобається чоловікам, збудовано не одну індустрію. Той факт, що чоловіків приваблює певна жіноча постать, обумовлений не лише соціалізацією.
Жінки з фігурою пісочного годинника вважаються більш здоровими і здатними приносити потомство, тому що в їхньому організмі міститься необхідна кількість гормонів.
Незважаючи на різні переваги, саме цей факт, зумовлений природою, схильною насамперед до твору потомства, на підсвідомому рівні змушує чоловіків обирати жінок саме з пишними формами.
Жіночність у популярній культурі
Незабаром у список жіночих переваг стали також входити не тільки форми, а й фізичне здоров'я, певний тип або колір волосся і, звичайно ж, ерудованість. У 1959 році люди побачили ляльку Барбі, яка була оголошена ідеалом жіночої краси: стильна блондинка з підтягнутими та рельєфними формами, легкою засмагою та виразним макіяжем. Хоча фізіологічні особливості тіла модної ляльки не відповідали уявленням про ідеал індоєвропейських чоловіків. Але саме образ Барбі багато років привертав увагу, будучи символом жіночності, який показував жінкам, чого треба прагнути, незважаючи на утопічний фізичний склад, заради якого багато жінок терпіли проблеми зі здоров'ям. У Китаї лялька Барбі була відкинута, оскільки її образ давав нереалістичне уявлення про жіноче тіло та пропагував відверту сексуальність. А в таких країнах, як Іран та Саудівська Аравія, Барбі взагалі була заборонена у зв'язку з релігійними переконаннями та культурними традиціями.
Традиційні ролі жінки
Гендерні стереотипи, як відомо, вплинули на рід жіночої діяльності, що призвело до прояву агресії на адресу жінок, які зухвалі ці стереотипи зруйнувати. Наприклад, дбайлива мати, жінка з гарною фігурою, гарна господиня, та ще й успішна кар'єристка, яка вміє робити руками чоловічу роботу навіть краще за останніх, плюс ще й більш освічена - образ, який не так гладко увійшов до уявлення про жіночність, як очікувалося. Для нових показників жіночності у суспільстві стали відводитися певні пологи діяльності на кшталт викладання, обслуговуючого персоналу, знову ж таки, домашнього господарства, торгівлі, секретарської справи, кулінарії, соціальної роботи. Через те, що гендерні стереотипи зумовлювали розвиток жінки в цих галузях, ми маємо такі проблеми, як нерівноправність та низькооплачувану жіночу працю.
Вся наша культура побудована на невідповідності та стереотипах. У той час, як першим програмістом у світі була жінка, цю сферу діяльності традиційно вважають чоловічою, але варто сказати, що кількість чоловіків, що працюють у цій галузі, перевищує жінок. Лікар здавна асоціювався саме з чоловіком, а ось медсестра – з жінкою. Професія медбрата досі викликає у деяких людей не те, щоб здивування чи обурення, але все ж таки деяке упередження. Незважаючи на те, що в сучасному світі більшість із цих переконань більше не визначають погляди людей та їх професійний вибір, у деяких професійних сферах, як і раніше, надто мало жінок.
Управлінські посади і все те, що пов'язано з силою, знову ж таки, традиційно асоціюють з чоловіками, тому що у жінок, згідно з деякими переконаннями, потенціалу до управління іншими людьми немає. Сюди зазвичай відносять велику емоційність, симпатію та вміння співчувати, що й заважає жінкам приймати рішення та залишатися об'єктивними. Однак багато організацій зуміли використовувати типово жіночі якості на свою користь, побудувавши систему управління, яка базується на підтримці та кооперації. Гендерні стереотипи визначають очікування людей від жінки та чоловіка, і саме тому девіації в очікуваній поведінці викликають негативні емоції. Жінки можуть бути лідерами та управлінцями, просто вони роблять це по-своєму, що сприймається як відхилення про норми, адже від лідера чекають контролю та агресивної поведінки, що природно не властиве традиційному поняття жіночності.
Релігія
Таке явище, як шаманізм, з'явилося ще в палеоліті, що дало витоку безлічі організованих релігій, які були після або збереглися досі. Археологи знаходять докази того, що найпершими шаманами були жінки. У Кореї, наприклад, шаманами завжди були саме жінки, тому що вони були сполучною ланкою між світом людей та духів. У традиціях Хінді жінка - це в принципі, і все, що походить від жінки, походить від Бога. Шакті, наприклад, - це богиня творчості, чия сила рухає Всесвіт і провокує зміни. Її також пов'язують з ім'ям Пракрити – матеріальної першопричини Всесвіту. Саме завдяки цим аспектам жіночності все у природі існує та функціонує. Йоні – індуїстський символ створення, яким також у писаннях називають і жіночі органи.
У Даосизмі поняття «інь» є первозданною силою жінки, частково присутньою і в чоловічій половині янь. Інь характеризують як повільний, м'який, який приймає, розчиняє, холодний, вологий та пасивний потік енергії.
Незважаючи на те, що в християнстві Бог традиційно описується такими поняттями, як «батько», «цар», «захисник», це зовсім не визначає його ґендер як чоловічий, якщо вірити думці теологів. За класичним католицьким катехизисом, Бог - не жінка і не чоловік, він божество. У книзі пророка Ісая Бога порівнюють з матір'ю, яка вигодовує дитину, дає життя і виховує, адже саме Бог дав Ізраїлю з'явитися на світ.
У старозавітних текстах з'являється поняття «мудрість», яке ототожнюється з жінкою, називається «вона» і зв'язується з Богом, оскільки «Мудрість з'являється з нічого» (Книга Іова 28:12). Мудрість сприймається як творча сила Бога і саме з ним вона має ототожнюватися.
Жіночність у чоловіках
Чоловіки, поведінка яких асоціюється з жіночим, може бути названі женоподібними. Чоловіки, які носять одяг, схожий на жіночий, – кроссдресерами. Дрэг-квін - це чоловік, який одягається в жіночий одяг і поводиться як жінка спеціально, заради розваги публіки. При цьому чоловіча сексуальна орієнтація зовсім не пов'язана з жіночністю, хоча прояв жіночності з боку чоловіка часто асоціюють із гомосексуалізмом у сучасній західній культурі.
Феміністичні погляди
Такі феміністські філософи і мислителі, як Джудіт Батлер і розглядали жіночність і мужність як поведінкові реакції, що нескінченно повторюються, що пройшли через століття. Саме вони і визначають традиційне поняття статі та/або ґендера. Багато представниць фемінізму другої хвилі боролися з ґендерними стереотипами, які дискримінували жінок і змушували їх ставати жертвами об'єктивації.
У сучасних феміністських течіях є значно важливіші проблеми, ніж докази того, що жіноча сила і жіночність полягають зовсім не в косметиці, одязі та тому, як вона виглядає.
Незважаючи на те, що погляди на жіночність постійно зазнавали змін, у жодній культурі без цього поняття не обійшлося. Немає сенсу прати умовності, руйнувати традиції та ламати стереотипи, якщо це не призведе до більш адекватного уявлення людей один про одного, щасливих стосунків та справедливості.
Найчастіше чоловіки хочуть бачити в жінок - жінок. А не безстатева чоловікоподібна істота. Така чоловіча психологія. Думаю, це не секрет. І поки ви самі не розкриєте в собі жінку, багато чоловіків проходитимуть повз. Крім того, навіть якщо ви вже заміжня, ваше розкриття своєї жіночої енергії однозначно піде на користь. Чоловік почне сприймати вас по-іншому, і відносини значно покращаться.
Але найголовніше, нам потрібно відчути себе жінкою для себе. Тому що це почуття - надзвичайно. Це дозволяє нам ширяти по життю, розфарбувати свої будні новими фарбами.
Нерідко молоді мами розуміють, що після пологів перетворилися на машину, яка обслуговує дитину. Що навіть перебуваючи поруч із чоловіком, вони не можуть відчути себе бажаною та привабливою. Але якщо ви почнете змінюватися в потрібному напрямку, материнство набуде нових меж, піде післяпологова депресія, а чоловік почне активніше допомагати вам з малюком. Чудово, чи не так?
Як відчути себе жінкою?
Зробіть догляд за своїм тілом більш насиченим та усвідомленим. Не забувайте користуватися кремами, лосьйонами, масками для обличчя та волосся, скрабами… Список майже безкінечний. І скажу один важливий секрет: суть не в тому, щоб зробити свою шкіру «нереально молодою», гладкою та сяючою. А в тому, щоби наповнити своє тіло любов'ю. Коли ви з любов'ю наносите крем, ви вчитеся любити і цінувати своє тіло. А це дуже важливе для жінки. Тому приділяйте процедурам догляду за тілом достатньо уваги.
Геть халати!
Одягайтеся красиво, і не лише тоді, коли йдете кудись із чоловіком. Одягайтеся красиво, навіть якщо залишаєтеся на самоті будинку. Зробіть зачіску, макіяж та манікюр для самої себе. І обов'язково купіть хороший домашній одяг. Не лише чарівну, а й приємну для тіла.
Найжіночий одяг для жінки, на думку чоловіків, - це довга, підлога, спідниця або сукня такої ж довжини. Жінка в довгій сукні завжди виділяється з натовпу і виглядає доглянутою та привабливою. Подивіться на вулиці усвідомлено і ви самі побачите як відрізняється і виділяється жінка в довгій сукні.
Будьте повільнішими.
Суєта вбиває жіночність. Суєта, біганина і квапливість – це формальний рух, який виснажує не лише фізичні сили, а й моральні.
Наступного разу, коли підете на роботу або магазин, спеціально сповільніть крок.
Наступні вправи можуть здатися «дивними», але вони діють, допомагають тілу та мозку повернути усвідомлення того, що ви жінка.
Вправи направлення на активацію Чакри Свадхістану. яка є уособленням сексуальності та вираженням творчого потенціалу особистості. Через війну активації цієї чакри ми отримуємо у житті найвище блаженство, радіємо взаєминам із близькими людьми, розкриваємо у собі непізнані грані емоцій і серцевих переживань.
При розвиненій Свадхістані людина прагне творчості, гармонійним відносинам. Він сексуальний, товариський, впевнений у собі, життєрадісний, любить танцювати і рідко відчуває провину. Жінка з гармонійно розвиненою Свадхістаною має особливий магнетизм, користується увагою чоловіків і, як правило, щаслива у шлюбі.
Для розкриття цієї чакри важливо їсти менше м'яса - більше рослинної їжі в раціоні (і для схуднення теж), носити одяг, що підкреслює жіночність (талія, довга спідниця, прикраси - все допоможе активувати жіночий початок) і ароматерапія (свічки, масажі, аромаванни) і т.д)
Перейдемо до вправ.
- Є чудова практика: сконцентруйтеся на ділянці матки (Чакра Свадхіштхана), відчуйте, що саме там знаходиться ваша основна енергія… І саме ця енергія рухає вас уперед, змушує робити крок… Неначе матка тягне вас уперед. Або просто уявіть внизу живота прекрасну квітку і ходіть, відчуваючи її красу. Такі вправи допомагають зробити ваш крок більш м'яким та змінити ваше сприйняття світу.
- Ще одна хороша практика: візьміть трубочку для соку. І пийте через неї сік або просто воду ... При цьому знову уявіть в області матки квітку, уявіть, як вода з трубочки тече по вашому тілу в матку. Уявіть, ніби ви поливаєте свою квітку, що вона розпускається, гарніє... Цю практику потрібно виконувати щодня. Протягом 1-2 місяців. Тоді вона дасть добрі результати.
Щоб відчувати себе красивою, використовуйте вправи для підняття самооцінки.
Вчіться бути слабкою.
КАРТИНА ВОЛОДИМИРА ВОЛЕГОВА
Вчіться дозволяти іншим доглядати вас. Приймайте чужу допомогу: дозволяйте чоловікам відчиняти вам двері, пропускати вперед. Візьміть за правило: не відмовлятися, якщо вам поступаються місцем, пропонують якось допомогти… Це складно. Але можливо! Саме тому іноді простіше вчитися жіночності при вагітності. Частіше потребуєш допомоги, та й ритм життя вже інший.
Дозволяйте собі жіночі слабкості. Дівчина має право дивитися іноді слізні мелодрами, читати романи, гортати журнали та займатися якимись дурницями.
Показуйте чоловікові, що ви шануєте його думку, не вказуйте в лоба на його недоліки, не пиляйте. Легко сказати не робіть, звісно. Спробуйте знайти в собі сили хоча б замислитися над тим, як ви спілкуєтесь з чоловіком. Звичайно, ви можете бути втомленою, і працювати, і куховарити, і за дітьми стежити, і все сама.
Але спробуйте провести експеримент. Протягом місяця не заїкатися про те, як вам все набридло, а навпаки робити все мовчки, без пафосу. Важливо ще й покращити щось, наприклад, нову страву приготувати, поцілувати, обійняти просто так, подарувати якийсь подарунок або талісман, сказати добрі слова.
Складно коли накипіло? Так, але чоловікам складніше зізнатися у своїй неправоті, тим більше якщо його щодня «пиляти» із цього приводу. Якщо він побачить у ваших очах щастя та кохання, то може змінитися.
Не забуваємо про догляд за волоссям - символом жіночності. Виявляється, згідно з знаннями (збірка найдавніших священних писань), а також знанням багатьох фахівців з енергетики людини, волосся жінок має бути довгим і чим довшим, тим краще.
Не забувайте про подруг
Для того, щоб ділитися секретами, потаємними бажаннями, обговорювати косметику або ще щось – жінці потрібні жінки. Спільний шопінг, дівич-вечори – все це тішить жіночу душу. Як варіант – спілкування на улюбленому форумі)
У статті використані картини на тему «Жіночність» відомих художників
