Чим прибрати зморшки з обличчя. Як ефективно прибрати зморшки на обличчі в домашніх умовах

Зморшки завжди хвилювали жінок.

Перші зморшки з'являються вже у 20-річному віці. До 30 років окреслюються зморшки біля зовнішніх кутів очей, потім біля рота. Далі, до 40-річного віку, шкіра стає зморшкуватою на переніссі, над верхньою губою, під підборіддям, на шиї, а після 50 років – на щоках.

При боротьбі зі зморшками насамперед треба враховувати, що надто швидке схуднення призводить до появи зморшок. При застосуванні дієти для схуднення найчастіше спочатку зникає жир на обличчі, а шкіра при цьому зморщується. При зловживанні косметичними засобами, особливо кремами для відлущування, відбілювання, можуть з'явитися передчасні зморшки. Не захоплюйтеся надмірно скрабами для обличчя, щоб через невеликий проміжок часу не шкодувати про це. Надмірне та часте вживання пудри сушить і морщить шкіру. Постарайтеся влітку взагалі обходитися без неї, адже « швидка допомогаз морозилки» — шматочок льоду, заморожена скибочка лимона, грейпфрута. Дуже корисно влітку протирати обличчя шматочком льоду, робити маски із застосуванням лимона, огірка, які також дають легкий ефект відбілювання. Взимку після таких процедур не слід виходити одразу надвір.

При сухій шкірі не вмивайтеся гарячою водоюз милом і взагалі виключіть мило для вмивання обличчя після 25 років, інакше зморшки вам забезпечені. Завжди пам'ятайте, що до 25 років вмиваються теплою водою, після прохолодною. Якщо ви вмиваєтеся водопровідною водою, дайте їй відстоятись.

Сприяє появі зморшок сон на високій подушці.

Ніколи не залишайте на ніч так званий «нічний» крем. Намазавши обличчя товстим шаром за 2-3 години до сну, промокніть обличчя серветкою, лягаючи спати.

Шия і область декольте вимагають особливої уваги.

Раз на тиждень робіть компрес із теплого рослинної оліїна півгодини на шию та область декольте.

Двічі на тиждень корисно для шкіри шиї виконувати таку процедуру. Робити поперемінно гарячий і холодний компрес, змочуючи серветку (бажано полотняну) відповідно в мисці з холодною і гарячою водою. Замість гарячої водикорисно використовувати цілющі відвари. Це відвари з лікарськими травами- Шавлія, ромашка, розмарин.

2 столові ложки сметани розтерти з 1 жовтком, додати чайну ложку морквяного соку. Нанести на обличчя та область декольте на 15-20 хвилин. Змити теплою, потім обполоснути прохолодною водою.

При сухій шкірі, а також після 40 не використовуйте для шкіри шиї лимони та томати.

Дуже корисно для зміцнення широкого м'яза шиї (від мережі зморшок, другого підборіддя, зміцнення овалу обличчя) виконувати спеціальні прості вправи, які багато жінок, які бояться хірургічних підтяжок, успішно використовують.

Сядьте перед дзеркалом. Для контролю покладіть пальці однієї руки трохи нижче за ключиці, другу руку на підборіддя. Потім опустіть куточки рота вниз, причому губи набувають форми підкови, одночасно напружіть м'язи шиї. Якщо вправа виконується правильно, ви відчуєте, як напружилися м'язи під рукою. У дзеркалі видно, як шкіра на шиї піднімається нагору. Напружуйте м'яз кілька секунд, потім розслабтеся. Повторіть вправу 10-15 разів. Виконуйте щодня.

Корисно, витягнувши губи трубочкою і сильно артикулюючи (можна беззвучно), вимовити літери О-У-І.

І ще ефективна вправа для шиї - "писати" в повітрі алфавіт. Затисніть олівець у роті і пишіть у повітрі букви алфавіту.

Також корисна вправа для зміцнення широкого м'яза шиї. Покладіть обидві руки на нижчу. Витягніть нижню губу вперед і намагайтеся закрити нею верхню, фіксуючи при цьому нерухомість м'язів шиї. Виконуйте щодня кілька секунд на день.

Вправа для запобігання подвійному підборідді. Сядьте прямо і напружте м'язи підборіддя (зуби щільно стиснуті). Поплескайте рукою по нижній частині підборіддя. Відкиньте голову назад на 6 секунд, потім розслабтеся і опустіть голову вниз.

Змочіть у холодній воділляну серветку і злегка відіжміть. Потім правою рукоюВізьміть за кінець і досить сильно поплескайте по підборідді та нижній частині щоки 10-15 разів. Перекладіть серветку в ліву руку і поплескайте серветкою по нижній частині правої щоки та підборіддя.

Наступна вправа не дозволить вашим щокам бути відвислими, в'ялими. Напружте м'язи щік і протягом 6 секунд щосили піднімайте куточки рота вгору і опускайте вниз. Повторіть 10-15 разів.

Щоб щоки не були в'ялими, притисніть шкіру на відстані 2 см від вух тильними частинами кистей. Потім вип'ятіть губи вперед. Розслабтеся та посміхніться.

Виконавши кілька вправ для шиї, підборіддя, закрийте очі, закрийте їх зверху долонями на 30 секунд, відпочиньте.

І ще одне важливе зауваження. Тривале дотримання дієт, бажання схуднути часто ведуть до передчасного старіння шкіри. Зі зменшенням калорій більшість дієт одночасно обмежують більшу частину вітамінів, мікроелементів, амінокислот, необхідних для підтримки шкіри у здоровому, нормальному стані. Якщо до схуднення шкіра обтягувала обличчя, шию, після цього шкіра, природно, відвисає. Це завдає непоправної шкоди епідермісу (зовнішньому шару шкіри) навіть у молодих жінок. А про шкоду швидкого схуднення у зрілому віці й говорити не варто. Шкіра неминуче стане в'ялою та млявою. Крім того, нервове напруженняі болісний занепокоєння, які охоплюють людину при надмірній стурбованості проблемою схуднення, що завжди супроводжує таку дієту, позначаються на обличчі. Потрібно визначити оптимальну для себе вагу і намагатися підтримувати її у будь-якому віці. Це одна з неодмінних умов запобігання появі передчасних зморшок.

Кожна жінка мріє виглядати привабливою, незалежно від кількості прожитих років. Особливо засмучує виникнення зморшок.

Однак не все залежить від віку, хоча він у цьому випадку є визначальним фактором.

Стреси, неправильне харчування, погана екологічна обстановка у містах сприяють ранньому старінню шкіри та, як наслідок, виникненню зморшок.

Як усунути глибокі зморшки?

Щоб продовжити молодість, необхідний регулярний та ретельний догляд за собою. Тоді не доведеться вдаватися до екстрених заходів і витрачати гроші на дорогі салонні процедури та пластичні операції.

КК Адапт. 5 абз

Порадившись із фахівцем, за бажання, в домашніх умовах також можна впоратися зі зморшками. Навіть із глибокими.

Спочатку слід звернути увагу на свій спосіб життя - зайнятися спортом, скоригувати харчування у бік обмеження шкідливої для організму їжі, обмежити або виключити вживання алкоголю.

Ворогом жіночої краси є куріння, яке уповільнює процеси оновлення клітин шкіри через дефіцит кисню.

Вживання вітамінів також сприятиме досягненню результату.

Основні методи догляду за шкірою

Без регулярного догляду за шкірою неможливо досягти успіху в боротьбі зі зморшками, що з'явилися. Шкіру необхідно як ретельно очищати, а й тонізувати. Відмінним засобомє. Замість води можна заморозити відвари трав, наприклад, петрушки. Цей спосібвикористовується і для догляду ніжної шкіри навколо очей.

Для харчування шкіри рекомендується виконувати різні маски. Двох – трьох разів на тиждень буде цілком достатньо. Жінки, які використовують для догляду за шкірою оливкову олію або вітамін Е, можуть похвалитися прекрасними результатами. Ці засоби бажано використати перед сном після прийняття вечірньої ванни. Нанісши їх на шкіру на ніч, з ранку можна буде помилуватися досягнутим ефектом - зморшки помітно розгладжуються, а шкіра виглядає посвіжілою і молодшою.

Що стосується масок від глибоких зморшок у домашніх умовах, то їх існує безліч. Причому їх можна приготувати з доступних продуктів, які завжди є під рукою у кожної господині.

Як прибрати глибокі зморшки: домашні рецепти

Величезною популярністю у боротьбі зі зморшками користується наступний склад для маски, який важливо правильно приготувати.

Медова маска від зморшок

Для цього слід взяти чайну ложку меду і розтопити його на водяній бані. Користуватися для цього мікрохвильовою печінкою вкрай небажано. У рідкий мед додають жовток одного яйця і чайну ложку вівсяного борошна, яке можна приготувати самостійно, перемелив вівсяні пластівці в кавомолці. Усі складові ретельно перемішуються. Маска наноситься на обличчя та зону декольте на 25 – 30 хвилин, після чого змивається водою кімнатної температури. Багато жінок на додаток до складу додають трохи олії. Це, до речі, допоможе набагато легше видалити маску зі шкіри.

Ромашка від глибоких зморшок на шкірі

Прекрасного результату у боротьбі з глибокими зморшками в домашніх умовах дозволяє досягти ромашка, відома своїми корисними якостями. З її допомогою можна зробити компрес чи тонік. У першому випадку досить просто заварити сухі квітки ромашки окропом і дати настоятися протягом 10 - 15 хвилин. Після того як настій трохи охолоне і набуде комфортної температури, в ньому змочують серветку з бавовни. Її прикладають на обличчя та шию у вигляді компресу. На завершення процедури на шкіру наноситься відповідний живильний крем.

Щоб зробити лосьйон – тонік з ромашки, її також заварюють окропом і настоюють деякий час. Потім в охолоджений настій додають пару столових ложок горілки. Більшого ефекту можна досягти, змішавши сухі квітки ромашки з чергою, звіробою та квітками липи. Приготовленим тоніком протирають шкіру двічі на день – з ранку та на ніч.

Цитрусові засоби для омолоджування

Прекрасним засобом проти глибоких зморшок є цитрусові, наприклад, грейпфрут і лимон. У першому випадку беруть м'якоть плода, розминають її та змішують зі сметаною чи кефіром. Далі до цього складу наливають трохи морквяного соку – приблизно чайну ложку.

Щоб досягти ліфтингу – ефекту, або рисового борошна. Все ретельно перемішують та наносять на шкіру до повного висихання засобу, після чого змивають теплою водою.

Щоб досягти кращого результату, грейпфрутову маску слід використовувати двічі-тричі на тиждень курсом на один місяць. Потім необхідно зробити перерву та повторити процедури.

Лимон у боротьбі за красу та молодість шкіри

Що стосується лимона, то його використовують як складову для масок і настоїв.

Проти глибоких зморшок чудово допомагає маска, до складу якої входить свіжий сік лимона, змішаний з жовтком і оливковою олією. Усі інгредієнти слід брати у однакових пропорціях. Таку маску для більшого ефекту слід змивати не водою, а теплим молоком.

Миттєвого результату проти зморшок дозволяє досягти маска з лимоном та яєчним білком. Її наносять на шкіру і, після того, як маска остаточно висохне і стягне шкіру, змивають.

Лимон також використовують для приготування настою проти зморшок. Для цього слід взяти один великий лимон, порізати його разом із шкіркою та залити склянкою горілки. Склад наполягає у темному прохолодному місці протягом тижня, після чого його необхідно процідити. Для використання настоєм просочують ватяний диск і прикладають його до шкіри хвилин на 10 - 15. До речі, це допоможе не тільки розгладити зморшки, але і звузити розширені пори на обличчі.

Як позбутися глибоких зморшок: інші методи

Крім натуральних продуктів, у боротьбі з глибокими зморшками використовуються різноманітні засоби, які можна придбати в аптеці чи магазині.

Якщо планується важливий захід, допоможе . Не слід забувати, що перед тим, як наносити розтоплений парафін на шкіру, її необхідно змастити рослинним, краще оливковим маслом.

Деякі жінки, щоб усунути зморшки, наклеюють на ділянки шкіри, шматочки пластиру. Попередньо на зморшки наноситься живильний крем, який можна для досягнення більшого ефекту збагатити свіжим соком алое.

Якщо відсутня індивідуальна непереносимість препарату, з глибокими зморшками чудово справляється засіб Солкосерил. Для маски краще взяти мазь. Двох чайних ложок для приготування складу буде цілком достатньо. У мазь додають у половину меншу кількість олійного вітаміну Е і все це перемішують до однорідної консистенції. наносять на добре очищену шкіру товстим шаром і, не чекаючи повного висихання, змивають водою.

Одночасний ефект – усунення зморшок та підтяжка шкіри, виходить при використанні старовинного омолоджуючого. Для цього слід взяти стандартний шматок мила, відрізати від нього восьму частину і подрібнити на дрібній тертці. Далі, поступово додаючи теплу воду, збити мило в міцну піну, яку наносять на обличчя і шию, уникаючи чутливих ділянок шкіри навколо очей. Як тільки шар піни почне підсихати, на нього наносять наступний шар і так, доки вся піна не закінчиться. Після повного висихання складу відчуватиметься дуже сильне стягування шкіри. Потім маску змивають гарячою і холодною водою. На шкіру наноситься живильний крем.

Таким чином, ведучи здоровий образжиття і регулярно доглядаючи свою шкіру, можна надовго зберегти її привабливість і здоров'я.

Очі – це головна частина жіночої (і не лише) особи. Саме тому макіяжу очей приділяється таке велике значення. Очі можуть видати настрій людини, стан її здоров'я, а головне вік. Дрібні зморшки під очима псують образ, додаючи навіть доглянутої та стильна жінказайвий десяток років. Саме тому так важливо стежити за красою своїх очей та вчасно боротися із зморшками на нижньому столітті.

Причини появи зморшок під очима

З народження природа обдаровує нас дивовижно гладкою та пружною шкірою. Роки йдуть, і епідерміс старіє. Шкіра вже не може виробляти таку ж кількість еластину та колагену. Згодом шкіра втрачає пружність, з'являються перші зморшки. Зазвичай це можна побачити до тридцяти років. Ми не можемо повернути час назад і змусити організм працювати, як він це робив десять років тому. Але уповільнити процес старіння в наших силах. Що впливає на швидкість появи зморшок? Чому деякі молоді дівчата у 20 років мають зморщену шкіру, а інші й у 40 мають гідний вигляд? Ось кілька факторів, що впливають на роботу колагенових волокон.

Куріння та алкоголь – головні вороги здорової та пружної шкіри. Регулярне отруєння організму токсичними отрутами погіршує прохідність судин, вони стають слабкими та тонкими. Внаслідок цього шкіра перестає бути пружною, стає сірою або жовтою, з'являються зморшки.
Неправильний догляд може стати причиною передчасних зморшок. Якщо ви не регулярно знімаєте косметику вечорами, пори можуть закупорюватися, шкіра втрачає природний доступ кисню. Це призводить до появи прищів. Якщо робити демакіяж дуже грубо, використовуючи у своїй звичайне мило, шкіра сушиться, розтягується. Через це з'являються перші зморшки, епідерміс втрачає природний запас вологи.
Усім відомий згубний вплив ультрафіолету на шкіру. Довге перебування сонце призводить до раннього старіння шкіри. Також впливають і різкі перепади температурного режиму, солоний морський вітер, мороз.
Надмірна емоційність може стати причиною появи ранніх зморшок. Якщо ви багато смієтеся, часто плачете, бурхливо показуєте свої почуття та інтенсивно працюєте мімікою – це зношує шкірні волокна. На жаль, з цією особливістю характеру людини нічого не зробиш, можна лише привчити себе не морщити лоба без необхідності.
Неповноцінне та незбалансоване харчування призводить до того, що шкіра відчуває дефіцит у деяких вітамінах, старіє, втрачає пружність та еластичність.
Дуже часто шкіра рано починає псуватися у тих, хто живе у поганій екологічній обстановці. У великих загазованих містах шкіра починає старіти раніше – це факт.
Важлива й кількість фізичних навантажень людини. Якщо людина постійно займається спортом, всі тканини її організму краще насичуються киснем, отримують більше харчування. У тому числі й шкіра обличчя.
Щоб обличчя було пружним і свіжим, дуже важливо відпочивати, висипатися, менше нервувати.
Іноді появі зморшок під очима сприяє поганий зір. Людям, які страждають на короткозорість або далекозорість, доводиться постійно мружитися, щоб збільшити різкість об'єкта. Часті примружування призводять до дрібної сітки зморшок під очима.

Уникаючи цих простих причин, можна відстрочити появу перших зморшок на кілька років. Якщо ж вони вже з'явилися, їх треба позбавлятися.

Аптечні засоби проти зморшок

Кошти проти зморшок продаються не лише у косметичному магазині. Деякі ефективні мазі можна придбати в аптеці.

Гепаринова мазь.Вона призначена для лікування синців, набряків, забитих місць, тромбофлебіту. Гепаринова мазь посилює циркуляцію крові, прискорює обмінні процеси у шкірі, завдяки чому розсмоктує ущільнення та набряки. Цей принцип діє і при рятуванні від зморшок. Гепарин покращує харчування шкіри в певному місці, розгладжуючи зморшки та дрібні складки.
Вітамін Е.Він продається в ампулах, його можна просто втирати в шкіру або додавати різні домашні маски. Вітамін Е стимулює посилене вироблення колагену та еластину. Дає чудові результати у тандемі з вітаміном А.
Реліф.Можливо, використання крему від геморою не зовсім естетично, але цей засіб дає реальний результат. Реліф посилює кровообіг, знімає набряки та мішки під очима, позбавляє дрібних зморшок. Після нанесення може бути легке почервоніння, проте коли почервоніння минеться, результат вас неодмінно порадує.
Куріозин.Ця мазь містить гіалоуранову кислоту, яка зволожує шкіру та стимулює її до регенерації. Мазь не тільки позбавляє дрібних зморшок, а й лікує від прищів та вугрів.
Солкосеріл.Деякі жінки по праву вважають цей засіб справжньою заміною ботоксу. Найкраще Солкосеріл працює з Димексидом. Розбавте розчин Димексиду 10 частинами води та нанесіть на обличчя. Зверху змастіть маззю чи гелем Солкосерил. Змийте маску через 15 хвилин та отримайте реальний ботокс-ефект.
Гліцерин.Він не тільки чудово розгладжує зморшки при постійному використанні, але й зволожує суху шкіру.

Якщо зморшки супроводжуються мішками під очима, допоможе Ліотон, Ентеросгель, Блефарогель тощо.

Ці прості і часом недорогі косметичні засоби можуть замінити навіть найпопулярніші креми, що омолоджують, і лосьйони.

Професійні косметологічні процедури

Більшість жінок не можуть впоратися зі зморшками самостійно і звертаються з проблемою до косметологів. Сучасні технології допомагають позбутися дрібних зморшок під очима в найкоротший термін. Мезотерапія – це ін'єкційне введення під шкіру спеціальних вітамінних коктейлів, які стимулюють вироблення колагену та еластину Ботокс – це наповнення порожнин шкіри речовиною, яка виштовхує складки шкіри, візуально вирівнюючи зморшки. До того ж ботокс знижує активність мімічних м'язів. Існує і методика контурної пластики, коли під шкіру вводяться спеціальні склади, що наповнюють область під зморшками. Це можуть бути природні або синтетичні речовини - гіалоуранова кислота, акрил, силікон і т.д. Ще один спосіб позбутися зморшок під очима – це впливати на них спалахами спеціальних фотопроменів, які активізують вироблення колагенових волокон, стимулюють шкіру до регенерації.

Косметичні маски, виготовлені з натуральних продуктів, не менш ефективні у боротьбі зі зморшками. Єдиний недолік – результат буде видно не відразу, а через кілька процедур. Але хіба це перешкода на шляху до гарної та пружної шкіри?

Сирий картопля.Це дуже ефективний та дієвий засіб від зморшок. Розріжте сиру картоплю навпіл і протріть її соком обличчя. Залишіть на 15 хвилин, а потім вмийтеся теплою водою. Якщо після такої маски шкіра стягуватиметься, зволожте її живильним кремом. Крохмаль чудово підтягує шкіру та позбавляє від зморшок. Для більшого ефекту можете натерти картоплю на тертці та залишити м'якуш на обличчі на деякий час.
Косметичні олії.Будь-яка косметична олія – це харчування, жирні кислоти та зволоження для вашої шкіри. Адже найчастіше саме сухість є причиною появи ранніх зморшок. Використовуйте косметичні олії як монокомпонент або у складі інших масел, щоб зволожити та підтягнути шкіру. Серед найефективніших проти зморшок можна вважати персикову, кокосову, обліпихову, касторову та мигдальну олію.
Петрушка та огірок.Це найкращі засоби для зволоження та харчування зрілої шкіри. Змішайте два компоненти в блендері та нанесіть м'якоть на обличчя на півгодини.
Мед.Це хороший компонент у будь-якій масці. У меді міститься безліч вітамінів, мікроелементів і ліпідів. Просто підігрійте мед на водяній бані та нанесіть на ніжну зону навколо очей. Мед прибере дрібні зморшки, а великі зробить менш помітними.
Соки фруктові.Більшість фруктів містять кислоти, які благотворно впливають на шкіру навколо очей. Ці кислоти видаляють верхній ороговілий шар шкіри, стимулюючи епідерміс до оновлення. Просто протирайте обличчя бананом, соком цитрусових, яблуками, авокадо. Звичка з кожного плоду залишати шматочок для обличчя зробить вашу шкіру підтягнутою та пружною.

Ці прості рецептидоступні та легкі у виконанні. Головне, використовувати лише свіжі продукти.

Як ще розгладити зморшки під очима

Існує ще багато способів, які допоможуть вам перетворити шкіру навколо очей.

Масаж.Це безпечне та ефективний засібдопоможе вам розгладити зморшки всього за кілька сеансів. Щовечора, після зняття макіяжу, візьміть у звичку робити легкий масаж навколо очей. Масируйте нижню повіку - проводьте пальцями від внутрішнього куточка до зовнішнього, поплескуйте повіку подушечками, виконуйте рухи, що підтягують. Використовуйте при цьому крем від зморшок або лікувальну косметичну олію.
Кубики льоду.Це чудовий спосіб розбудити шкіру вранці та заспокоїти її ввечері. Протирайте шкіру льодом, щоб прискорити кровообіг у зоні нижньої повіки та посилити харчування епідермісу. Замість простої води для заморожування можна використовувати відвари ромашки, шавлії, кропиви, календули.
Перестаньте мружитися!Це одна з головних причин появи зморшок. Якщо у вас поганий зір, відкоригуйте його оптичними лінзами або окулярами. Носіть постійно сонцезахисні окуляри – ця звичка позбавить вас необхідності ховати очі від сонця.
Правильне харчування.Велику дозу вітаміну Е, який відповідає за гнучкість, ми отримуємо з харчуванням. Їжте більше морської капусти, м'яса індички, рибу, моркву, капусту – у них міститься такий необхідний колаген. А для його синтезу потрібні продукти з вітаміном С – цитрусові, шипшина, болгарський перець, ягоди. При цьому потрібно пити більше води, щоб шкіра була зволоженою та відмовитися від шкідливих та жирних продуктів.
Патчі.Це спеціальний косметичний пластир, просочений рослинними компонентами, які проникають у шкіру та розгладжують її. На чисту шкіру приклейте цей клапоть, залиште на півгодини або час, вказаний виробником. Це дуже ефективний засіб, що дає видимий результат. Їм можна скористатися перед важливим появою.

Шкіра навколо очей відрізняється особливою чутливістю та тонкістю. У цій зоні розташовано найменше сальних залоз для зволоження епідермісу. До того ж, велика кількість нервових закінчень призводить до того, що повіки постійно перебувають у русі. Це і стає причиною появи перших зморшок у такому ранньому віці. Але наші поради та рекомендації допоможуть вам позбутися зморшок, що вже існують, і запобігти появі нових.

Відео: маски для шкіри навколо очей

Поява зморшок завжди засмучує кожну жінку. Перші невеликі складки виникають у місцях, де шкіра є найтоншою. Багато представниць прекрасної статі хочуть якнайшвидше позбутися проблеми. Боротися з ознаками старіння можна як у домашніх умовах, так і за допомогою салонних процедур.

Виникнення зморшок на обличчі пов'язане із віковими змінами, що протікають в організмі.У цьому зменшується тургор шкіри. Епідерміс стає менш пружним і втрачає еластичність. Перші зморшки виникають вже з 26-річного віку. Вони ледь уловлені і характеризуються незначними борозенками у куточках очей. До 30 років з'являються зморшки на лобі, однак вони стають помітними лише при русі бровами та при активній міміці. До 40-річного віку проблема стає більш вираженою.

Основна причина утворення зморшок – це зменшення гіалуронової кислоти, що міститься у клітинах шкіри.Додатково знижується вироблення еластину та колагену, які роблять епідерміс пружним. Провокуючими факторами ранньої появи зморшок є:

куріння;
неправильне харчування;
гормональний дисбаланс;
наявність хронічних захворювань;
генетична схильність;
суха шкіра.

Додатковою причиною виникнення зморшок є тривале перебування на сонці, а також велика кількість декоративної косметики, що використовується у повсякденному макіяжі.

Види зморшок на обличчі

Зморшки класифікуються залежно від місця локалізації. Вони можуть з'являтися у таких зонах:

на лобі;
біля губ;
на переніссі;
на віках;
у куточках очей;
на підборідді.

Зморшки також поділяють залежно від причини. Вони бувають:

статичними – виникають через сухість шкіри внаслідок недостатнього зволоження;
мімічними - з'являються при активному русі лицьових м'язів під час розмови, сміху, гніву тощо;
віковими – виникають при гормональній нестачі після менопаузи.

Найперші зморшки можуть з'явитися у віці 20 років. Це зумовлено активною роботою м'язів обличчя. Раніше за всіх інших невеликі борозенки виникають у емоційних людей.

Чому виникають зморшки

Як позбутися зморшок на обличчі

На сьогоднішній день існує достатня кількість способів рятування від зморшок.Який з них буде найефективнішим, залежить від віку та глибини борозенок. Популярні способи, що застосовуються в даний час:

Домашні методи рятування від зморшок. Даний підхід застосовується практично всіма жінками, тому що є одним із найдоступніших. У домашніх умовах можна використовувати маски, пілінги, живильні креми, народні способи.
Хірургічне втручання. Застосовується за наявності глибоких зморшок. При цьому найчастіше використовують метод підтяжки епідермісу через невеликий розріз. Ефект зберігається протягом багатьох років, зовнішній виглядбуквально змінюється. Жінка виглядає на 7–10 років молодшою. Однак операція дуже складна та травматична. Можуть залишитися незначні рубці у місці накладання швів.
Салонні послуги Нині самим ефективним способомомолодження є застосування лазера, пілінгів та ін'єкцій. Уколи гіалуронової кислоти та Ботокса вважаються найбільш дієвими за наявності середніх по глибині зморшок. Ефект зберігається до шести місяців.
Масаж та спеціальні вправи. Гімнастика для особи застосовується досить часто і її можна використовувати як в домашніх умовах, так і відвідувати групові заняття. Масаж, своєю чергою, покращує кровотік у зоні впливу, перешкоджаючи старінню шкіри.

Гіалуронова кислота схожа за складом з рідиною, що міститься у клітинах організму. Ін'єкційне введення цієї речовини пригальмовує процеси старіння та покращує зовнішній вигляд шкіри.

Найкращим способом позбавлення глибоких зморшок на переніссі, біля вух і в області шиї є кругова підтяжка обличчя за допомогою золотих ниток, які сприяють розтягуванню борозенок. Така методика безпечна, але ефект зберігається недовго, тому що шкіра схильна до повторних змін внаслідок процесу старіння.

Як зробити шкіру молодшою.

Особливості боротьби зі зморшками у різному віці - таблиця

Вік	Спосіб рятування від зморшок	Як часто потрібно повторювати процедуру
25 років	Використання кислотних та хімічних пілінгів. Процедуру можна проводити в умовах салону та будинку. При цьому в наявності наносяться спеціальні склади, які призводять до легкого опіку епідермісу. Внаслідок чого відбувається оновлення клітин шкіри. У такий спосіб можна усунути дрібні зморшки.	Кожні кілька місяців
40 років	Мезотерапія та уколи Ботокса (аналогів). У першому випадку під шкіру на невелику глибину вводять препарати, що сприяють насиченню клітин вологою та корисними речовинами, що перешкоджають її старінню. При цьому найчастіше застосовують гіалуронову кислоту як у чистому вигляді, так і у поєднанні з іншими препаратами. Ботокс сприяє знешкодженню причинного м'яза, рахунок чого усуваються мімічні зморшки.	Кожні 6 місяців
50 років	Лазерне омолодження. При цьому використовується спеціальна апаратура, що допомагає контролювати довжину випромінювання. Лазер проникає під шкіру, впливаючи на дерму та запускаючи у ній процеси активації обміну речовин. Після процедури на поверхні шкіри утворюється невелика скоринка. Коли вона відшаровується, на її місці залишається оновлений епідерміс.	1 раз на рік
70 років	Операція з підтяжки. При цьому хірург видаляє зайву шкіру, накладаючи шви. Обличчя помітно підтягується, усуваються мімічні зморшки, зокрема й дуже глибокі.	1 раз на 10-15 років.

Способи рятування від дрібних зморшок

Перших зморшок позбутися набагато простіше, ніж вікових. Тому в даному випадку можна обходитися і домашніми методами. При цьому добрий результат дає поєднання пілінгу та поживних масок. Найефективніші рецепти:

Відлущуючий пілінг. Знадобиться сік половини лимона. Його потрібно віджати в скляну миску та додати туди 1 ст. л. оливкової олії. Отриманий склад необхідно наносити на очищену шкіру обличчя рухами, що поплескують. Через 5-10 хвилин можна змивати. Під час процедури може відчуватися поколювання та легке печіння. Це норма. Таким чином, фруктова кислота впливає на шкіру. Робити пілінг потрібно 1 раз на 2 тижні.
Поживна маска. Потрібно 1 ст. л. жирних вершків. Додатково потрібно додати 2 краплі олії іланг-ілангу і 1 ч. л. зародків пшениці. Всі інгредієнти необхідно перемішати та нанести на обличчя, залишивши на 15 хвилин. Потім змити теплою водою. Повторювати процедуру необхідно 1-2 рази на тиждень.
Зволожуюча та омолоджуюча маска. Потрібно 1 ст. л. косметичної глини, яку потрібно розбавити теплою водою до одержання консистенції сметани. Потім додати по 1 краплі ефірних олій лимона та апельсина. Все ретельно перемішати та нанести на обличчя. Залишити на 15 хвилин|мінути| і змити водою. Повторювати 1 разів на тиждень.

Хорошим омолоджуючим ефектом має какао. Його можна залити гарячою водою до консистенції сметани і, дочекавшись, коли маса набухне, нанести на обличчя. Через 20 хвилин змити водою.

Інгредієнти для засобів, що допомагають позбутися дрібних зморшок.

Сік лимона позбавляє ороговілого епітелію Оливкова олія живить шкіру Сливки є відмінною основою для поживних масок
Олія іланг-ілангу насичує шкіру корисними елементами Олія зародків пшениці перешкоджає процесу старіння клітин Косметична глина містить велику кількість речовин, корисних для шкіри Ефірна олія лимона тонізує шкіру

Способи усунення середніх та глибоких зморшок

Середніх і глибоких зморшок необхідно позбавлятися за допомогою більш радикальних процедур.Хороший ефект справляє біоревіталізація. При цьому разом із гіалуроновою кислотоюпід шкіру вводять комплекс вітамінів. Ін'єкції виконуються невеликою голкою. Маніпуляції виробляються спеціалістом, що має медичну освіту. Відразу після закінчення процедури обличчя обробляють антисептичним складом.

Ефект від біоревіталізації полягає у припиненні старіння клітин шкіри завдяки їх інтенсивному омолодженню за допомогою гіалуронової кислоти.

Лазерні, кислотні та хімічні видипілінгів також дають добрі результати.Перший є найбільш дієвим. У цьому лікар може використовувати аплікаційну анестезію, щоб зменшити дискомфорт від процедури. Під час дії лазера шкіра нагрівається. Відбувається випарювання верхнього шару. У цьому епідерміс оновлюється. Проте така процедура потребує реабілітації. Шкіра відновлюється протягом 1-2 тижнів.

Хімічні та кислотні види пілінгів дають результат лише за наявності середніх по глибині зморшок.На епідерміс впливають за допомогою кислот та спеціальних хімічних складів, які призводять до опіку верхнього шару В результаті він відшаровується і на його місці утворюється нова шкіра.

Звільнення від вікових зморшок

За наявності подібного типу зморшок будуть потрібні заходи, спрямовані на підтяжку епідермісу, що втратив еластичність. В даний час дуже популярний безопераційний спосіб омолодження, який називається Елос.При цьому за допомогою спеціальної апаратури в глибокі шари шкіри проникає два види потоку: світловий та електричний. Відбувається стимуляція клітин. Починають вироблятися волокна еластину та колагену. Ефект від процедури поступовий. Результат буде помітний уже за місяць.

Якщо говорити про вікові зморшки, то найкращим способомє підтяжка особи.При цьому можна ефективно позбутися обвислої та в'ялої шкіри і перетворитися буквально за один підхід. Операція потребує підготовки. Її проводять під загальним наркозом. Зайвий епідерміс підтягується з різних ділянок(чола, вух та підборіддя) і зрізається. Потім накладаються шви у місцях непомітних оку. На жаль, подібні види операції мають і побічні ефекти. Якщо хірург недосвідчений, то може змістити шкіру в неправильному напрямку, і станеться перетягування, яке призведе до викривлення рис обличчя.

Підтяжка обличчя хірургічним способом дозволяє позбавитися вікових зморшок за найкоротший термін.

Усунення зморшок у домашніх умовах

Позбутися вікових змін шкіри можна і за допомогою спеціальної гімнастики для обличчя, яка стала дуже популярною на сьогоднішній день. Вона складається з наступних вправ:

Поставити вказівні пальці над бровами. При цьому їх потрібно трохи зрушити вниз. Потім піднімати брови вгору, долаючи опір пальців. Робити так 50 разів.
Поставити вказівний палець на один куточок ока, а середній на інший. Напружувати повіки, намагаючись примружувати очі. Робити це у швидкому темпі 30 разів.
Витягнути губи трубочкою. Намагатись напружувати та розслабляти їх у такому положенні. Усього 30 повторень.

Гімнастику для обличчя. Вона продемонструвала ефект від вправ на собі та випустила низку навчальних посібників.

Відмінну дію за наявності недосконалостей шкіри має масаж.Його можна виконувати за допомогою спеціальних косметичних масел(Абрикосової кісточки, зародків пшениці, персикового). Масаж не повинен бути інтенсивним. Всі рухи необхідно проводити по масажних лініях, що погладжують і злегка поплескують діями.

Вправи від зморшок Керол Маджіо

Правильне харчування для позбавлення від зморшок

Щоб зупинити процеси старіння шкіри, важливо стежити за своїм раціоном.Необхідно виключити все, що негативно позначається на стані організму і засмічує кишечник. До таких продуктів та напоїв відносять:

напівфабрикати;
фастфуд;
жирне м'ясо;
смажені страви;
газування;
алкоголь;
випічку.

У меню потрібно включити якомога більше рослинної клітковини та натуральних вітамінів. До таких продуктів та напоїв можна віднести:

фрукти;
овочі;
ягоди;
свіжовижаті соки;
сухофрукти;
горіхи;
крупи;
мінеральну воду;
трав'яні чаї;
цільнозерновий хліб.

Для збереження краси шкіри рекомендується вживати більше чистої води.Її найкраще випивати натще у кількості не менше 1 склянки. Добре додатково вживати пшеничні висівки з кефіром. Вони чудово очищають кишечник та сприяють збереженню молодості шкіри, тому що мають у своєму складі комплекс корисних вітамінів.

Корисні продукти - галерея

Фрукти та овочі насичують організм корисними елементами Ягоди містять велику кількість вітамінів Сухофрукти та горіхи відмінно замінюють солодощі Крупи містять корисну клітковину Мінеральна водаочищує організм від токсинів Трав'яний чай прискорює обмінні процеси Цільнозерновий хліб покращує травлення

Профілактика появи зморшок

Щоб на обличчі не з'являлися нові зморшки, рекомендується дотримуватись певних правил:

Намагатися спати у правильному положенні. Якщо постійно перебувати на боці, то з'являються зморшки біля носа.
2 рази на тиждень робити поживні маски із натуральних інгредієнтів. При цьому можна використовувати фрукти, ягоди, олії та інші корисні компоненти.
Вживати здорову їжу. Бажано, щоб у раціоні було якнайбільше рослинних інгредієнтів.
Займатися спортом. Можна бігати, плавати чи піти у танцювальну секцію. Дуже корисні вправи на розтяжку та йога, яка прискорює обмінні процеси.
Більше бувати на свіжому повітрі. Прогулянки сприяють покращенню стану організму та шкіри.
Захищати обличчя від ультрафіолету за допомогою спеціальних кремів.

Необхідно оберігати шкіру від впливу сильного вітру та температурних коливань. Постійне відвідування солярію сприяє передчасному старінню.

Чи можливо ефективно прибрати зморшки на обличчі в домашніх умовах?

Важко повірити, але вдома можна прибрати навіть глибокі зморшки навколо очей та рота, згладити носогубні складки, розправити шкіру на лобі.

Потрібно лише розуміти механіку утворення зморшок, знати які зміни у шкірі призводять до того, що в ній з'являються неестетичні борозни, вміти зупинити цей механізм і запустити його назад.

Зі зморшками на обличчі жінки борються вже тисячі років. За цей час в арсеналі красунь накопичилося чимало способів уповільнити появу складок і згладити вже існуючі.

Особа не зможе назавжди залишитися молодою, зате можна довго зберігати її природну свіжість і поставити бар'єр на шляху появи ознак старіння.

До таких ознак відносять мімічні зморшки навколо очей, рота та носогубні складки.

Ті, хто безрезультатно намагалися прибрати зморшки самостійно, припустилися однієї помилки. Заходи проти зморшок мають бути систематичними та регулярними.

Насправді до регенерації шкірних шарів призводять дуже нескладні заходи, які необов'язково проводити в салоні. Головне – знати, що потрібно робити.

Зморшки – це не що інше, як зміни у шкірних шарах: епідермісі та дермі. У першому випадку на обличчі з'являється сіточка з дрібних зморшок.

Досить як слід наситити водою шкіру і згодом не допускати її зневоднення, щоб дрібні складочки (найчастіше навколо очей) зникли.

Прибрати ці зморшки в домашніх умовах можна за допомогою пілінгу та гарної зволожуючої косметики або курсу зволожуючих масок.

Глибокі зморшки прибрати складніше, оскільки вони зачіпають середній шар шкіри - дерму. Вони з'являються внаслідок недостатнього вмісту в дермі волокон колагену та ушкодження її клітин вільними радикалами.

На допомогу прийдуть більш інтенсивні, ніж у першому випадку, засоби: розгладжують, відновлюють колаген і глибоко зволожуючі сироватки з алое, низькомолекулярної гіалуронової кислоти (вага молекули нижче 1000 дальтонів), антиоксидантами.

Ці кошти є у вільному продажу: їх випускає кожна косметична компанія, що поважає себе. Усі вони придатні для застосування у домашніх умовах.

Отже, причиною появи зморшок можуть стати:

зневоднення;
уповільнення синтезу колагену;
нестача поживних речовин та вітамінів;
в'ялість м'язів обличчя.

Якщо скласти програму догляду, спрямовану на усунення цих факторів, то перші зморшки доведеться «чекати» дуже довго, а вже існуючі стануть менш помітними або зовсім зникнуть. Результат може бути помітний вже за 2-3 тижні.

Найнадійніше прибрати зморшки, впливаючи на шкіру на клітинному рівні. Найефективніші програми, що включають лицьову гімнастику та омолоджуючі препарати для домашнього застосування, дозволяють прибрати навіть глибокі носогубні складки.

Щоб прибрати зморшки, особі потрібно забезпечити харчування, зволоження, фізичне навантаження для м'язів та кисень. За цим необов'язково йти в салон і витрачатися на ін'єкції та апаратні процедури.

Все необхідне можна знайти в кухонних шафках, холодильнику, на поличці у ванній кімнаті.

Домашні методи більш щадні, ніж салонні, тому миттєвого результату можна не чекати, але при регулярному догляді за обличчям результат обов'язково буде.

Зморшки під очима

Зморшки навколо очей з'являються одними з перших. Вони не обов'язково говорять про солідний вік своєї господині, оскільки можуть утворитися ще у віці 20+.

Шкіра навколо очей позбавлена жирових залоз та підшкірної клітковини, що робить шкіру у очей уразливою до частого мімічного скорочення м'язів.

Один із основних заходів догляду за шкірою навколо очей - турбота про її регулярне зволоження. Для цього можна використовувати сік звичайного алое, який росте у горщику на підвіконні практично у будь-якій кухні.

Зазвичай цю рослину застосовують при порізах та прищах, але її сік – відмінний зволожувач для шкіри. Сік видавлюють, розбавляють водою 1:1 та наносять на шкіру подушечками безіменних пальців, легко поплескуючи.

Якщо потрібно нанести засіб особливо акуратно та щадно, то для цього використовують подушечки безіменних пальців.

У домашніх умовах можна приготувати нічний живильний крем для шкіри навколо очей. Для цього з'єднують в одній ємності в однакових частках Токоферол (продається в аптеці), масло обліпихи та какао.

Така суміш справляє ефект, що розгладжує, її наносять на віскі і в куточках очей. Надлишки потрібно прибрати серветкою через чверть години. Процедуру повторюють за день.

Замість олії какао маску можна приготувати на оливковій. Такі суміші користуються популярністю, оскільки допомагають прибрати неглибокі зморшки.

Можна наносити чисту олію або змішати її з тим же Токоферолом, який настільки успішно прибирає зморшки, що косметологи називають його «вітамін молодості».

Маску з оливкової олії роблять щодня перед сном. Для посилення результату додають на чайну ложку олії 1 краплю ефіру троянди.

Ефективно прибирає зморшки лляну олію. Воно допомагає навіть тоді, коли борозни вже поширилися навіки та віскі. Але в цих випадках краще показали себе не креми, а масляні компреси.

На обличчя на 15 хвилин кладуть м'яку, змочену в лляному маслітканина. Процедуру роблять за день до досягнення видимого ефекту.

Допоможе забрати зморшки звичайна петрушка. Її потрібно дрібно нарізати та покласти на місця скупчення зморшок навколо очей.

Сік та ефірні олії петрушки розгладжують шкіру, завдяки чому після такого своєрідного ліфтингу зморшки зникають. Тривалість маски – чверть години.

Після масок чи компресів ви знову станете привабливою. Просто повірте, що усунути мімічні зморшки навколо очей можна прямо вдома, після чого приступайте до процедур.

Зморшки навколо рота та носогубні

Перші зморшки біля рота можуть з'явитися у дуже юному віці, оскільки складки у цій галузі ставляться до мімічним, т. е. виникають лише через старіння.

У молодості зморшки в області рота видно тільки під час сміху, але згодом вони поглиблюються і перетворюються на дедалі виразніші борозни, які не зникають, навіть якщо м'язи рота перебувають у розслабленому стані.

Прибрати зморшки біля рота та носогубні складки можна за допомогою ефірних олій. Для цієї мети підійдуть ефіри сандалу, базиліка та меліси.

Ефір базиліка може не лише прибрати зморшки навколо рота, а й відновити природний колір губ.

З жирних олій можна взяти абрикосову, персикову та зародків пшениці. Сильною омолоджуючою дією володіє масло авокадо - його можна використовувати, щоб прибрати зморшки не тільки біля губ, але і на будь-якій ділянці обличчя.

Якщо масло знайти не вдалося, то просто прикладайте до обличчя скибочки авокадо. Фрукт настільки насичений рослинними жирами, що трохи олії шкіра зможе вбрати навіть з них.

Оліями обробляють проблемні зони щодня перед сном. Ефіри не можна застосовувати у чистому вигляді: їх додають у жирне масло з розрахунку 1 крапля на чайну ложку.

Якщо запитати у жінок похилого віку з шкірою обличчя, що збереглася в прекрасному стані, який засіб вони використовували, часто можна почути, що попередити старіння їм допоміг звичайний огірок.

Вони просто щодня (!) протирали скибочкою свіжого огірка шкіру обличчя та рук.

Прибрати глибокі носогубні солодки найлегше за допомогою гімнастики для обличчя:

Губи складаємо в трубочку та витягуємо вперед;
Надуємо щоки і катаємо повітря по колу: вліво-вгору-вправо-вниз і у зворотний бік;
При закритому роті сильно висуваємо вперед нижню щелепу та затримуємо в цьому положенні, доки м'язи не втомляться.

Ці вправи проти носогубних складок рекомендує відомий косметолог із Англії Керол Маджіо.

Експерти кажуть, що глибокі носогубні заломи можна виправити лише за допомогою пластичної хірургії, але у легших випадках гімнастика може допомогти, якщо приділяти їй по 15 – 20 хвилин щодня.